🔥鳕鱼这样做口感软嫩,学会了家人都夸,值得收藏❗️
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2022-06-01 09:23:24
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👉今天这个的鳕鱼条做好后外壳都是软软的,鱼肉很鲜嫩,做好后闺女超级喜欢吃。儿子看到我做好的狭鳕鱼,拿了一块尝,吧嗒吧嗒嘴说这咋做的,挺好吃,下次多做点,这点不够我吃的呢!我说:“这是做给妹妹吃的,你尝尝味道就可以了”。人家撅着嘴嘟囔我也没成年呀,也需要补充营养的。好好好下次多做点,让你吃个够!

✅原料:鳕鱼条180克,鸡蛋2个,玉米淀粉30克,面粉30克,水10克,盐适量,胡椒粉少许,柠檬适量,油适量。

【软炸鳕鱼条】

✅做法:

✅1、准备好原料,南极直达鳕鱼提前解冻,洗净用厨房用纸吸干水分。

✅2、调一个面糊,碗中打入两个鸡蛋搅撒,去壳后大概100克,放入30克玉米淀粉,30克中筋面粉,少许盐,少许胡椒粉搅匀后看干稀稠度,后面放了10克水搅匀静置一会儿,鸡蛋的大小决定最后是否填加水,。

✅3、鳕鱼切条,放入少许盐,胡椒粉,挤入少许柠檬汁,上面覆盖几片柠檬片腌制10分钟,如果没有柠檬汁用料酒或者黄酒也可以,但是做给小孩子吃最好用天然的调味品去腥。

✅4、鳕鱼腌好后,鳕鱼条依次放入面糊碗中,筷子夹起每个鳕鱼都能挂满面糊,说明面糊调的正好,如果挂的很薄的面糊说明面糊调希了。

✅5、油烧至5到6成热,拿根筷子插进油锅中,筷子四周冒小泡说明油温可以了,放入裹满面糊的鳕鱼条,炸至金黄熟透,捞出用吸油纸吸取多余油份。

✅6、不烫手时就可以享用了。

👋👋👋小提示:

1、只要小宝宝对鱼和鸡蛋不过敏这道小食就可以做给宝宝食用,建议一岁以上的小宝宝开始吃这道软炸鳕鱼比较好。

3、狭鳕鱼属于低脂肪鱼类,具有高营养,低胆固醇,易于被人体吸收,肉质鲜嫩好吃,是老少皆宜的营养食品,被称为“餐桌上的营养师”。

热门点评

我一般很少吃甜品,在银鱼巷里经过太多次这家冰激凌店一直没进去过。直到它出了一个新品-烤红薯冰激凌。 [薄荷]环境:里面很酷,十字风车下面被我戏称是银河系的彩球装饰,就像星球一样很科技前卫。进门是冰激凌柜台,还有烤红薯箱。 [糖果]口味:我搭配的是黑巧克力与奶油巧克力口味冰激凌,口感很细腻丝滑醇厚,没有太多甜,不腻,搭配咖啡的话非常中和。烤红薯也很绵软,甜丝丝糯叽叽。 [樱花]性价比:性价比还是不错的,团一份之后不仅有冰激凌还有一杯热饮咖啡。两者搭配很值得划算。 [面包]原料:红薯都是在小保温箱加温的,所以这点小伙伴大可放心。 喜欢的小伙伴可冲 「HONEY FUTURE哈霓风车(银鱼巷店)」 #咖啡店摄影 #慢话复古咖啡厅 #咖啡厅拍照食物 #小众西餐厅 #巧克力 #甜品 #生活太苦,甜品来补 #宝藏甜品集合 #最爱的甜品 #甜品治愈所有不开心 #冰激凌

一周早餐不重样 我家空气炸锅累瘫了 培根鸡蛋烤吐司🥓🍳🍞 材料:厚吐司1片🍞、鸡蛋1个🥚、芝士片1片🧀、大蒜半瓣🧄、培根少许🥓。 步骤:将吐司摆入盘中,把鸡蛋单面煎好放在吐司表面🥚;将芝士片铺在鸡蛋上🧀;把蒜末和培根撒在表面🧄🥓;放入烤箱,200度烤10分钟。 玉米奶酪吐司🌽🧀🍞 材料:吐司2片🍞、芝士碎适量🧀、沙拉酱适量🥗、脱皮玉米粒适量🌽。 步骤:一片吐司平铺一层芝士碎🧀,盖上另一片吐司,挤上沙拉酱🥗,放上脱皮玉米粒🌽,再撒一些芝士碎🧀;放入空气炸锅,180度烤8分钟。 岩烤乳酪吐司🧀🍞 材料:吐司8片🍞、奶酪芝士6片🧀、淡奶油70克🥛、黄油50克🧈、糖30克🍬、杏仁片适量🌰。 步骤:先将糖和黄油隔水融化至糖无颗粒🍬🧈;将奶酪芝士放入融化🧀;芝士融化后,趁热倒入淡奶油搅拌均匀🥛;预热烤箱200度10分钟左右,将芝士酱涂抹在吐司片上,撒上杏仁片🌰,放入烤箱200度烤10分钟。 懒人版吐司披萨🍞🍕 材料:吐司2片🍞、鸡蛋2个🥚、番茄酱适量🍅、芝士碎适量🧀、火腿片适量🥓、蔬菜粒适量🥬。 步骤:吐司切成小块,放碗里打入鸡蛋搅匀,让吐司均匀裹满蛋液🥚;放进空气炸锅铺平,180度烤6分钟;刷上一层番茄酱🍅,撒上芝士碎🧀,再均匀撒上蔬菜粒和火腿片🥬🥓,最后再撒些芝士碎🧀;空气炸锅180度再烤8分钟。 坚果奶酪烤吐司🌰🧀🍞 材料:吐司1片🍞、奶酪棒2根🧀、坚果碎适量🌰。 步骤:吐司上铺上两根奶酪棒🧀,空气炸锅180度烤5分钟,用勺子轻轻抹匀;撒上坚果碎🌰,再放入空气炸锅180度烤3分钟。 无油蒜香烤吐司🧄🍞 材料:吐司面包4片🍞、大蒜4瓣🧄、新鲜欧芹碎适量🍃、盐少许🧂、黑胡椒粉少许🌶️。 步骤:大蒜剥皮剁成蒜末,将黄油室温软化后,放入碗中,加入蒜末、欧芹碎、盐和黑胡椒粉,混合均匀制成蒜香黄油酱🧄🍃🧂🌶️;将吐司面包片放在烤盘上,用刷子或勺子将蒜香黄油酱均匀涂抹在吐司的一面;预热烤箱至180度,将涂抹好的吐司放入烤箱中层,烤10-15分钟。 #0元玩转这座城#夏日美味小厨房#小学生的营养早餐日记#一条评论送我出道@点小胖@点小E@点小评@新热情报站@点小二@点小二创作学院

今日份的手工芋圆和干锅,首先弄那个西米露差点废了我一口锅,因为没注意就烧糊了,[抠鼻][抠鼻][委屈][委屈],不过还好拯救回来点点,顿时就超级想念外面的芋圆奶茶🥤,干锅也还行偶,都是自己喜欢的菜,买了很多的丸子🍡,又是憨吃哈胀的一天[调皮]

#0元玩转这座城 4/25 抢39代100元代金券,别太爽啦 「出山烧烤(徐家汇店)」 「精选澳洲和牛串」必点 真的很好吃 「烤扇贝」很不错 蒜蓉味足 「奥尔良烤翅」考得油滋滋的 好吃 「凤梨串」这个意外好吃 连吃两串 留到最后吃 吃完烤肉清清嘴 完美收尾

人均几十 就能在这家川菜馆吃上一桌啦‼️ 他们家的菜真的是嘎嘎香 巨下饭😋 黑鱼🐟 活鱼现🦈 分量很大 川香回锅肉🥩 大片大片的回锅肉肥瘦相间 干香不柴 吃着不会腻🌶️ 店里还有冻柠檬茶、草莓山楂汁、青柚优格等饮品🥤 清爽解渴 📍 赵麻哥江湖川菜

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