10分钟get低脂低卡的全麦虾仁玉米饼！

2022-10-12 10:29:42

阅读0

今天下班回家第一次尝试做低脂低卡的全麦虾仁玉米饼！卖相超好！简单易操作十分钟就搞定早餐！我来发菜谱了快收藏吧！

准备30ml脱脂牛奶，玉米粒20g，3勺全麦面粉，1个鸡蛋，虾仁是我临时翻出来的，也可以换成其他想吃的东西蓝莓草莓什么的~

玉米粒面粉鸡蛋牛奶都混在一起搅拌一下成黏糊状！然后倒入平底锅/煎锅/吐司机里都行！最后➕个虾仁，撒上黑芝麻，盖锅盖等8.9分钟左右即可~~

特别简单易上手，明早早餐搞定🏻

小白兔奶糖
2022-01-05 22:16:42
666

查看更多评论

查看更多内容

请扫码下载大众点评App

我知道了

热门点评

「万岛日本料理铁板烧(吴中店)」「鳌虾」澳龙「生海胆」「白牡丹虾」天气热就频繁进出日料，嗯，自助日料暂时就到这，已经很OK了，就改天探索别的类型再说。大只海胆YYDS！甜甜的海中冰淇淋🍦，比其他某几家的大只，鲜甜。去哪里都舍弃不了甜品的我～～～就觉得万岛✓ 这个什么头顶有奶油的饮料获得干饭队伍一致好评！好吃的我都放在图片里了 []~（￣▽￣）~*

第一被点名的《西班牙慢炖香辣猪排》一份菜品出品时间需要5-7小时，当油汁慢慢浸出肉之间时，只感觉“食物也太过于神奇”，这就是一直追寻美食的朋友，相互的默契与链接所在#真材实料才能做出好味道 #同城好店推荐 #平价西餐厅 #大口吃肉的感觉真好 #不错的西餐厅推荐 #猪排 #法餐厅#在野outside #乡村餐厅

五一小长假，最新日照海鲜攻略必吃榜不踩雷小小攻略，不成敬意! 来日照的宝子一定要去尝尝哦作为一个本地人的推荐，真的好吃!! 她家店名字旺一旺蒸汽海鲜店 1️⃣号店:日照市东港区吴家台村 (离森林公园步行不到两分钟右手边就是礁石区可以赶海而且有吃有住非常方便) 2️⃣号店:日照市东港区绿舟南路兴业喜来登广场 3️⃣号店:日照市东港区森林公园旺一旺蒸汽海鲜吃一次就会爱上的宝藏店🥰 #日照#日照美食 #本地人推荐美食#吃海鲜我们是认真的#本地人安利的美食#海边人这样吃#

我宣布我整个夏天的糖水被沐心·现煲糖水(盐田店)承包啦！又和闺蜜来这里喝糖水了。 - 🍹今天喝的是鲜芒杨枝甘露，真的太好喝了！[色] - 🥭新鲜的芒果加上西米和椰汁，口感丰富，甜而不腻。每一口都能感受到芒果的浓郁和西米的 Q 弹，真的是让人回味无穷😋！？ - 店里的糖水都是现煲的，非常新鲜。而且种类也很多，每一种都让人想尝试一下。🤗 - 如果你也喜欢喝糖水，一定要来沐心·现煲糖水(盐田店)试试哦！相信你一定会爱上这里的糖水的！😘 - 店铺：沐心·现煲糖水(盐田店) 地址：深盐路壹海城二区165号（近海山站B出口,农业银行旁） #沐心现煲糖水 #盐田店 #鲜芒杨枝甘露 #糖水推荐

又来到渝德良啦～每次来这里都非常开心愉快，服务人员都很好祝福很到位，老板人也非常好，菜品也是非常棒的，食材新鲜，从疫情前就在这吃，到现在几年啦记不住了，他家经常有团购套餐，都是物超所值的，而且还给调换，非常人性化了，希望渝德良可以越做越好，什么时候只要想吃火锅了，就是想到渝德良，加油，棒棒哒～

「东港商务区」新开的店装修很好看、环境卫生也不错、不过时的装修、服务理念需要提升比如上菜带个一次性手套呀、寻台对一些呀、毕竟这么工作人员都在站着、人不多可以增加一下服务也很好哈哈、菜品还可以、黄花鱼饭不错、沙拉也可以