宅家期间吃什么，每天一碗粥，养胃消食不长肉，非常时期，煮一碗百合粥，清肺败火又好喝。
材料：金龙鱼桃花小米30克，鲜百合1朵。
做法：
1、准备好所有食材。
2、把小米倒入碗中冲洗两遍。
3、锅中倒入清水煮开之后倒入洗好的小米，煮开之后转小火慢煮。
4、煮小米粥的时候把百合清洗干净备用。
5、待粥煮至粘稠，倒入洗好的百合再煮3分钟几颗即可。
6、米香带着百合的清香，一碗都不够呀～
小贴士：
1、煮小米粥一定要开水下锅哦，那样煮出来的粥粘稠又香。
2、还可以加入山药莲子什么的，根据自己的喜好添加。
🔥【大阪烧肉探店｜道顿堀炭火和牛烧烤】🔥 📍位置：大阪道顿堀 🍖关键词：炭火烤肉｜顶级和牛｜多汁爆香 💬吃后感： 这家炭火和牛烧烤真的绝了！精选A5级和牛，用炭火慢烤，锁住了肉汁和香气，每一片都嫩到不行，完全是肉食者的天堂！🥩🔥 💡小推荐： 雪花和牛：油花均匀，烤后肉香浓郁，入口即化！ 🌟环境氛围：道顿堀的热闹与烤肉的烟火气融合，既地道又满足！ #和牛烧肉#烤肉#大阪#道顿堀#特色烤肉店推荐#日式烧烤
A咖啡最近真的超火好吗！ 赶紧带上闺蜜来打卡啦 冰淇淋咖啡🐸 巨可爱好吗！ 眼睛👀还是棉花糖做的 上面是冰淇淋，下面是好喝的拿铁 冰冰凉凉超好喝耶[胜利] 呱呱冰淇淋🍦 不想喝咖啡的话 可以试试这个！ 冰淇淋+爆米花🍿️ 口感爆炸💥啦 熊猫爱发呆和地球漂流记也很不错 而且这里还有外摆的座位 还是我喜欢的露营风⛺️ 和朋友在这儿喝下午茶 小小休息一下，很惬意 运气好的话，还能偶遇青蛙🐸爸爸 拍照📷真的太快落啦 ☑️店铺：A咖啡（天府广场店） ☑️地址：天府广场A出口
盐城烧烤新地标 | 林小艺烧烤探店[礼花] 宝子们，今天来宝龙广场必打卡的林小艺烧烤啦！ 一进店，宽敞明亮的环境就让人好感倍增，上下两层空间很大，还有私密包厢，不管是朋友小聚还是家庭聚餐都很合适👍 服务也超热情，从进门的那一刻就能感受到贴心。 他们家烧烤是全炭烤，烟火气十足🔥 招牌新西兰和牛串必点，肉质鲜嫩多汁，咬下去还有奶香，一串只要9块，性价比超高！口蘑虾滑也很不错，口蘑里满满的汁水，搭配鲜嫩虾滑，口感超丰富。还有蒜香鸡架，外皮酥脆，鸡肉鲜嫩，蒜香味浓郁，吃了就停不下来。 店里菜品丰富，啫啫煲、龙虾、海鲜粥、小吃啥都有，盲点不踩雷。现在还有69抵100的代金券，一桌能用两张，超划算！家人们赶紧冲！ #盐城美食 #林小艺烧烤 #宝龙美食 #烧烤推荐 #啫啫煲 #烧烤攻略 #撸串儿约起来 #幸福小串 #艾特你的饭搭子请你吃 #盐城探店
这家店简直是网红打卡圣地，为了这一锅牛肉，多少人纷纷来到六盘水！ 客观来说，这家店绝对值得一探！💯 只要49元/位，就能无限畅吃贵州新鲜牛肉，这是不是听起来就像做梦一样？[惊恐] 冷柜里摆满了各种牛肉，鲜牛肉、牛杂、带皮牛肉、牛蹄筋，全部都是真材实料，绝不玩虚的！🥩 干锅牛肉做得超级香，香辣可口，油而不腻，简直是米饭的最佳拍档！🍚而且吃完了还能无限加，老板大气得很，一点也不吝啬！👍 强烈推荐你们试试干锅+清汤的双拼，清汤涮肉搭配薄荷，清新又养生，别忘了多吃蔬菜哦！🥬 快来跟我一起，开启美食之旅吧！ #黄牛肉火锅 #六盘水 #超值自助餐 #牛肉控必打卡#艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #无限吃牛肉# 📸"
[馋]点了一杯菜单上推荐的白玉厚制浆撞茶 [糖果]豆浆+乌龙茶+奶盖+豆面丸子的神奇组合[糖果] 更神奇的是居然还挺好喝的 茶味不是很明显 只是在豆浆的浓郁里加了一点涩涩的香味~ 底下还有茶冻，我还另外加了一份三色芋圆 这家好像主推就是豆浆还有豆花 下次路过我要试试黄糖豆花！[调皮]
每个女孩子都有个公主梦👸 在电梯门打开的一瞬间，我跟小姐妹被惊呆了，那一刻我感觉我进入了宫殿🏩大厅里放着一件婚纱，真的无法用语言形容出来，绝美 我穿的是【Maison signature】挚爱 独一无二的前胸蝴蝶型设计，巧妙融合V领设计，凸现锁骨线条，云朵☁️般的泡泡袖设计，搭配灵动的串珠装饰，独特又清新。重工奢华的蕾丝与印度绣的交织，与生俱来的贵族感仿若翻开一副充满艺术底蕴的花卷。背后的蝴蝶交相辉映，美背的同时兼具优雅甜美 小姐妹穿的【Maison signature】永恒 抹胸裙和蝴蝶结披肩的强强联手，可以拆卸，有了更多选择❗️一字肩遮手臂肉肉，吊带敲可爱有气场，抹胸就变成了优雅宫廷风🎀披肩自带长拖尾！还有专属的4米长头纱，叠加设计甜美浪漫，超级少女心❤️🔥整条裙子布林布林的非常闪，礼服师小姐姐说这是珠绣工艺，手工师傅一针一线亲手缝的，排列的整齐又干净，线条感很强❣️最喜欢的就是腰部的鱼骨设计，塑身效果特别强，非常贴身，消灭小肚子！ @吃货熊猫君
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一开头就致敬钢铁侠哦～这次没钢铁侠粑粑站台，小蜘蛛青涩成长，从复仇者配角走上英雄道路，虽然反派一开始就能猜到，但剧情上设计的还可以，幻境和大战无人机那段看的很过瘾[强] 结尾有彩蛋，反派竟然揭穿了蜘蛛侠的真实身份，好想吊打他…8分
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新鲜美式热狗🌭️get✅ 芝士热狗🌭️ 芝士满满可以拉丝～ 一口咬下去爆酱汁 墨西哥热辣风味🌭️ 不能吃辣的姐妹记得提醒老板少放点辣酱，不然真的会有点辣～ 但是味道很足 外面的面包真的很香很新鲜 都是20多一个，性价比还可以。下次再来尝尝别的小食。 很小的店铺但是有美式那个活力的氛围了～
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听说汤姆农场的小零食很好吃~入手以后真是爱不释手！它们家是在韩国很有名的坚果公司，它们蜂蜜黄油扁桃仁非常受欢迎！最近又出了新品烤玉米味扁桃仁，我迫不及待的想试试啦~ 🔶打开包装，香味就迎面扑来！浓浓的烤玉米味，太喜欢了~ 🔶玉米粒香脆可口！非常有嚼劲~而且没一包的份量都很足~粒粒饱满！小小一包外出随身携带也很方便~ 🔶香脆扁桃仁被包裹着香甜玉米粒 个个都是颗粒饱满，吃起来口感香脆！满嘴都是玉米的香气，甜甜糯糯，饿的时候来个几颗，不仅饱腹感强还不用担心长胖，真滴是居家办公必备健康小零食了！ 💕太喜欢汤姆农场的坚果小零食啦！好吃不踩雷~~~推荐给你们啦😄
DaJie
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了，接下来我们一起看看今天的行程吧[调皮][调皮][调皮] 首先我来到的是工部祠，因为杜甫曾做过工部员，所以人称“杜工部” 接着我来到茅草屋，这里就是杜甫感慨“安的广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的地方吧，外表看上去很破旧，走进去看里面很简陋 出去我转了转杜诗真迹木刻作品的书法木刻廊 接着我登上万佛楼，凭栏远眺，草堂美景尽收眼底 漫步在杜甫草堂，在郁郁葱葱的树林里散步，所有的烦恼似乎都离我远去[愉快][愉快][愉快]
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他家是南京开了17年的龙虾！连续多年南京必吃榜龙虾🦞我每年的龙虾季，都要来他们家吃好多次！ - 除了每种口味的龙虾都不踩雷，网红菜品也特别多啊～老板超会的！ 👇 女儿红撞奶冰激凌🍨 DIY臭豆腐龙虾串🥇 糯叽叽的脆皮年糕🥖 独家抖唇龙虾🦞 香又酥鸭头🦆 - ⭕️⭕️⭕️划重点 ✔️女儿红撞奶冰激凌限时4折💰 ✔️两人必点凉菜套餐才8⃣️8⃣️~ ✔️还有聚餐套餐7⃣️9⃣️折超划算！ - 👨🍳点单推荐 1⃣️ 抖唇龙虾🦞 他们家这个口味的龙虾是南京独家，吃一口又香又麻，甚至嘴唇都在颤抖也停不下来hhh 秘制的红油香料充分侵入到龙虾每一丝肉里面，虾肉的肉质非常的Q弹紧实，香辣入味～里面还有很多香酥豆，每一口都特别酥脆，香气扑鼻，爱了！ / 2⃣️脆皮糯年糕 糯叽叽太有食欲啦～咬一口就有满满的拉丝，黄金酥脆，微甜但是一点不腻人！ / 3⃣️香又酥鸭头 他家的鸭头先卤后炸，外表就非常香酥有嚼劲，越吃越香！ - ☀️店名：红大龙虾(程阁老巷店) 📍地址：程阁老巷10号（不夜城城开大厦对面） 🚇交通：地铁1号线张府园站1号口步行500米
长腿鑫仔
完全被柬埔寨的本土好物折服 基本都是在DFS和机场免
完全被柬埔寨的本土好物折服🥰 基本都是在DFS和机场免税店购入，价格还算亲民（机场偏贵，不建议购买） 1️⃣cocokhmer—可可高棉椰子油 去之前上小红书就已经被种草，到免税店之后，团里的人手一包，导购姐姐也是各种夸 但事实证明，它真的挺好的！拿来护肤、卸妆、当头油护发，甚至炒菜就阔以！ 2️⃣bodia 身体磨砂膏 图中的是玫瑰味的，适合中干性皮肤，还没开始用 因为自己是油皮，就购入了另一款磨砂膏，已经开始用了，是黑色磨砂 用了三次，控油力还是很不错滴！这些天都感觉不油腻～ 3️⃣bodia椰子面膜♥️♥️♥️ 强力推荐！强力推荐！强力推荐！ 是纯纯的椰子肉做的，摸上去是QQ的，有一定的厚度 里面含水量超多，而且不油腻，超级清爽！ 真的是用过最舒服的面膜，我在脸上贴了一个小时还超级湿润！撕下来后也不用再洗脸就很干净，关键是脸很白！脸很白啊！ ➡️一直很后悔买得太少了，纠结要不要再打个飞的去囤一些，但是今天惊喜地发现淘宝上有了bodia的企业店铺！还有不少柬埔寨代购（之前在柬埔寨玩的时候搜过还没有这些店，估计是新开的） ➡️这些店大大小小拼起来看东西都很全！ 基本涵盖了所有柬埔寨的本土好物！价格嘛，还是比当地贵一些的，不过也还算可以接受！
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1.煎牛排（盒马m3）+芦笋 2.五黑米饭（盒马 好吃） 3.油焖虾 4.干煸土豆豆角 #晚餐＃#一人食 #学生餐 #油焖虾 油焖虾做法： 1.虾开背去虾线不去壳，用料酒和胡椒腌制（黑白胡椒都行，个人喜欢黑胡椒） 2.热锅凉油油多一些，温度上来后加葱姜（三段葱三片 姜），炒出香味后下虾，中小火烧热，加热一会再翻面，加番茄酱多一些，一点酱油（一勺左右）和一点点糖后再翻炒。 3.加一点水让酱汁粘稠收汁，把虾夹到晚盘里，撒一些黑胡椒（可不撒，纯属个人喜好）再淋上锅里的汁子即可。 #晚餐 #一人食 #学生餐
牙牙
新修的商业区，白天比晚上好玩
这片儿应该是泸水新修的商业区，和对面儿的漆黑一片相比，这里可以说是灯火通明了。晚上12点过来溜达一下，吃饭的地方基本已经歇业但是酒吧夜店特别热闹。看了看所谓的精品酒吧，也就是大理v8勇闯天涯什么的。有个带发酵罐的楼顶酒吧，进去以后发现也没啥可喝的，价格也不美丽。问了问服务员生啤有啥酒，服务员也支支吾吾的，小脸儿一红就走了 这里夜店有几个，门口横七竖八的戳着几个精神小伙儿和小妹儿。从门缝儿里挤出来的声浪能给我掀出一跟头去，仿佛老北京沙尘暴一样醇厚。这么说吧，我要跟这儿多听一曲儿死后能烧出舍利子来，全身结石！ 白天不懂夜的黑，夜晚也欣赏不到白天的好景色。虽说大半夜的体验不太美好，但是白天的风景真是无敌了，湛蓝碧绿的怒江翻滚而过，站在栏杆我能看他个一整天~风景我给100分！
SweetKnell
