返工去上班，不想吃外卖，那就自己做点儿清爽可口的吧。这个季节很容易上火，来上一道清炒油麦菜，有一种特别独特的香味。而且做起来不是很难，多吃蔬菜又可以补充维生素，搭其它菜也还都挺合适的。
【食材】油麦菜，蒜头，盐，蚝油，生抽
【步骤】
1、将油麦菜清洗干净，切成小段，再用清水浸泡一下，把蒜头切成蒜末备用。
2、锅中放少许油，把蒜末放进锅中，如果能吃辣还可以放点红辣椒末，锅中出香味后再放入少许蚝油、生抽，加一点食用盐调味，盛出备用。
3、锅中加入少许油，再加少许盐，烧热后把油麦菜倒入用大火翻炒，几分钟后便会变色，转至小火，把先前调好的酱汁放入锅中搅拌均匀即可出锅。
[糖果]蓝色是天空色，是一种比较亲近自然的色调，在卧室里的墙面刷这样颜色的墙面漆，可以带给你清新舒适的感觉。 [糖果]高级灰是时尚界备受推崇的色彩，它代表的不仅仅是一种品味，一种格调，一种境界，也代表了一种现代优雅的生活方式 [糖果]中性色的话，就比较适合现代人的审美，介于冷暖色之间，是一种比较耐看的颜色。
[火锅] 开在港惠旁边的一家小馆子，刚好和小伙伴们一起过来尝尝啦，古香风的环境干净整洁 点了一份鸡煲牛蛙煲味道还是可以的，比较中规中矩但是感觉也没有太多亮点，胜在价格实惠，性价比高，它家好像还有冒菜那些下次有空再来吃[愉快][愉快] #0元玩转这座城#干锅牛蛙#鸡煲
在南方之南的三亚，有迷人的红树林和绵长的海岸线。海棠湾更是集中了最豪华的五星级酒店，成为了度假胜地。 感觉每天不出门，在酒店里就非常美好了。健身房，泳池应有尽有，拉开窗帘就是大海，晴天早起还能看个日出。走去海边也很近，私家沙滩人也很少，拍拍照感觉就是私人沙滩。
辣辣的湖南菜我也太喜欢了💕 今日探店辣椒爱好者🌶️一定会喜欢的湖南菜 [薄荷]环境： 在壹方城的大食代内 环境很不错，有独立的店面 生意很好，我们中午去的时候已经坐满了人 装修也很有湘菜馆内味儿✨✨ [服务铃]服务： 服务也很到位啦 刚开始去没有座位 先安排我们四人坐在了一排的座位 后来有四人桌吃完走了 小姐姐里面就把桌子清了给我们搬过去 非常贴心 点赞[强] ✨「农家小炒肉」 小伙伴们，小炒肉一定不能错过 真的太香了啊，超下饭的 不能吃辣的小伙伴也可以尝试一下 不是特别辣 但是特别香！！ 吃一次就上瘾🤣 ✨「松茸鸡汤」 这个鸡汤超好喝啊 非常鲜，鸡肉非常嫩 第一次喝到这么好喝的鸡汤 真的是让人惊艳 咸淡适中，味道拿捏的刚刚好[调皮] ✨「农家一碗香」 这道菜也非常推荐大家点哦 味道也很棒 最最最重要的是 这一盘菜里能吃到好多种菜 真的是一碗香 超香超下饭🥰 ps：大家最好早一些去，饭店生意很好，人比较多，有时需要等一下位哦🧸
我也是小红书种草的！ 黑糖豆酪真的很好吃！ 💰12块 加小丸子好像是4块 芋圆是6？ 总之就是我很爱！不会甜腻 夏天也清爽！ 芋圆很Q弹 不粘牙！ - 豆粉黑糖丸子不是很推荐！个人不喜欢 喜欢糯唧唧的姐妹可以试试看 - 这家点外卖的好多～ 有人专程开车过来买了一堆！ 看来是一家深受大家喜爱的店铺～ - 📍蛀牙糖水 - #厦门探店 #厦门旅游 #厦门攻略#厦门美食
为什么早餐在90后身上这么难！！！！因为传统早餐在大家的印象中就是：奶奶熬粥，妈妈做小菜，爷爷出去买包子油条凑上一桌~ 然而，空巢青年的我们，真的是 想！太！多！ 一个人，工作日，吃早饭，三分钟还不能搞定？那别说了，一起迟到吧~ 这里有一款快手早餐，就问你要不要吧~ 香蕉酸奶卷饼 recipes 所用材料： 香蕉：1根、面粉：30克、酸奶：80克、鸡蛋：1个、细砂糖：5克、色拉油：3克、炼乳：适量 工具模具：厨房秤、班戟锅/平底锅、手动打蛋器、打蛋盆 1. 将除香蕉外的材料混合搅拌均匀 2. 将班戟锅加热到100度左右倒入面糊，煎熟 3. 然后取出放入切好的香蕉 4. 卷起来 5. 切块，淋上炼乳即可食用
自制咖喱饭！宅家可做 简单好吃！
自制咖喱饭！ 宅家可做 简单好吃！！！！！！ 准备： 清水牌咖喱三块 （我们4人份） 鸡琵琶腿4只 葱适量 土豆🥔 胡萝卜🥕 洋葱🧅 牛奶200ml 开始制作： 土豆洋葱胡萝卜统统切成喜欢的大小 先把洋葱下锅爆香 然后加入去骨的鸡肉翻炒 加一点老抽料酒 葱 接着加水、咖喱块、土豆、胡萝卜炖煮 20分钟以后加入牛奶，大火收汁就完成了！ 奶香味咖喱味浓郁土豆软糯超下饭！！！ 炒鸡好次！四个人都不够的哈哈哈哈哈哈
Chennnnn
#城市向导官#今天外卖吃点啥碎碎念的招牌都太好喝了吧
#城市向导官#今天外卖吃点啥碎碎念的招牌都太好喝了吧！没有一款踩雷的，直接爱上了，每天一杯喝不腻，要颜值有颜值要口感有口感，非常有性价比，小料一点也不熟大牌的，会一直喜欢下去！明天就来一杯解解馋留碎碎念的招牌都太好喝了吧！没有一款踩雷的，直接爱上了，每天一杯喝不腻，要颜值有颜值要口感有口感，非常有性价比，小料一点也不熟大牌的，会一直喜欢下去！明天就来一杯解解馋留
今晚睡个好觉
「COMMUNE(招商花园城店)」
「COMMUNE(招商花园城店)」 氛围蛮不错，但菜品真的一般般～而且消费了还不能免停车费… 「鸡米花」 这个还不错，蛮香的～ 「炒饭」 全名是羽衣甘蓝炒饭，一言难尽，除了咸味再无其他口感…几个虾仁吃掉就算了 「披萨」 忘记名字了，也是跟炒饭一样的味道，比炒饭好一丢丢，偏咸…份量倒是挺足。 「芝士莓果茶」 奶盖还是蛮不错的，下面全是冰，草莓味较淡，价格跟某茶差不多，还是某茶比较香。 喝小酒吃鸡米花还是OK的，正餐就不太推荐，也可能没点到好吃的。
芋泥啵啵
不愧是云南人️奶茶都要放辣椒泡菜… 别说还有点绝
不愧是云南人‼️奶茶都要放辣椒泡菜…别说还有点绝 还得是云南人的本土饮料山野泡泡 滇橄榄➕泡菜的神仙搭配 黑暗是黑暗了点但是尊得好好喝 又可以和橄榄汁又可以吃泡菜 一杯get了两种需求 原汁原味的橄榄汁hin是清爽可口 - 上面放了山野泡泡的酸黄瓜和泡萝卜 还有大颗大颗的杨梅😆 满满的一杯都是料爱了 再配上云南人的单山蘸水辣椒面🌶️ 一口橄榄汁一口酸辣黄瓜 端在路上也太拉风了 谁能拒绝这一杯呢？ - 🏠 山野泡泡 •滇橄榄汁
星星爱吃饭
无与伦比的流行音乐之王
无与伦比的流行音乐之王，时至今日，他的表演还是那么激动人心，他的表演简直能渗透到你的呼吸里面去。不可思议的表演大师。赞叹他的完美主义，使他的音乐、舞蹈、表演、影像都是那么独特，耐人寻味得很。沉浸他的表演真能宽释郁结的心事。
心为形役
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👉🏻食材： ·牛腩(中超/英超) ·白萝卜(中超/tesco/ asda) ·豆皮(中超) - ⚠️ 温馨提示： ① 如图4花椒略多，放一半就好 ② 不喜欢颜色太深的话，2勺老抽即可 ③ 电饭煲功率不同，炖煮时间自行调整一下 ④ 白萝卜边边修圆，更不如炖烂 - 🌟更多菜谱指路👉🏻【瞎做菜谱】 - #留学英国[话题]# #留学生活[话题]# #小红书爆款美食[话题]# #一人食吃什么[话题]# #美食日常[话题]# #留学生菜谱[话题]# #电饭煲美食[话题]#
小Co
打卡了木星，没想到今天三个女生来还有惊喜，送了我们一
打卡了木星，没想到今天三个女生来还有惊喜，送了我们一瓶气泡酒，配上了好看的高脚杯，我点了杯送你一朵小红花，端上来实在是太精致了，满分！这里的盐酥鸡也好好吃呀！推荐推荐！「En Jupi在木星(文化广场店)」
点小评5010537455
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纪梵希守护了赫本 我选择了纪梵希 [强]特色推荐： 32号色薄涂偏橘，厚涂或叠涂也很滋润，很显白，对黄皮肤很友好。 [图钉]实用tips：小羊皮是经典款，设计很酷，适🈴️不拘一格，气场强大的你…… 我选择它，就是因为他很特别……
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