早前在超市干副食区买的干燥螺旋藻，称了三十几块的，没想到这么耐吃，每次只要一点点就可以泡发出一碗来。
而且螺旋藻含有丰富的微量元素，非常健康，可控制血糖，降低胆固醇，降低血压等，小孩老人吃了可增强抵抗力。
🌶️食材及配料：
螺旋藻、小米辣、小葱、大蒜
🧂调料：
酱油、醋、白芝麻、辣椒油、花椒油、味精、白糖、芝麻油
🍳制作步骤：
1.取出适量螺旋藻用开水泡发几分钟；
2.切好大蒜、小葱、小米辣一旁备用；
3.取一个小碗调好调料；
4.将泡发好的螺旋藻沥干水份，放入蒜末、淋上准备好的调料，撒上葱花、小米辣，即可。
![[图钉]](https://img.meituan.net/dpmobile/4626e09b9b6c3d8c50cc0280c0791cfd1882.png)
tips：
1.图中有少量洋葱，是因为家里有些剩余食材顺道一起吃了，有没有都不影响。
2.螺旋藻比较薄，开水泡一泡就熟了。口感类似于海带苗，会比海带苗相对腥一点。凉拌调料口味可自行搭配。
3.10 今天出门。元气满满。 看到观音桥好吃街明天正式复工。 可以吃了？欧耶✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 感觉生活都突然暖洋洋的。 明天开始 真正的2020。fightin[加油][加油][加油] 好好教画画 ♛ 长庚画室观音桥分部 么么哒。
他们家的烤鸭真的是一个月会来吃一次的程度！ 每只烤鸭都是师傅当天现烤的！ 而且他们家还会在桌前当面切鸭片鸭，真的蛮有仪式感的！ 还有他们家的春菜也可以试试，食材很新鲜！ 厚酪乳饭后来上一个，味道很醇厚！ #春菜上桌共赴春日约#中餐为何也漂亮饭化了
最近和朋友二刷成都饭店，这次吃了心心念念的肉汤泡饭🥣，连炫两碗，狠狠满足！推荐一些其他好吃的菜🌽🍠🥔🥕🥗 🥚金钱蛋 虽然是川菜，但是不怎么辣，香喷喷的，还下饭～ 🥔小时候的土豆丝 不辣 不辣 不辣 好吃 好吃 好吃 重复三遍，是不一样的土豆丝，守护全世界最好的丝酱 🐟香酥大鲫鱼 是过了一遍油的，tree tree的鱼肉，是我爱滴口感 🍧红糖芋圆冰汤圆 饭后甜点的不二选择，你值得拥有，冰冰凉凉的，解辣一绝～ 🍋超大杯柠檬茶 吃川菜必备搭子，而且价格巨巨巨美丽 #肉汤泡饭 #绵绵冰 #我爱美食 美食爱我 #川菜#秦皇岛美食
🏠店名：田耕季·现炒黄牛肉陶溪川店 🥬正宗景德镇田园菜，一进去就香气扑鼻～ 🌟推荐菜:香炒腊牛肉、驱寒羊肉炖粉条、剁椒鱼头 腊牛肉满满锅气！干辣椒和芹菜特别提味！辣辣的很下饭让人有一直想吃的欲望😋 羊肉炖粉条汤很鲜，带皮羊肉和粉条的搭配谁不爱呢，吃完身上暖暖的～ 人均💰人均50+看点什么菜，丰俭由人。 位置📍:陶溪川南路延伸段262号 装修:整体田园风，有种回家的温馨感
我来了三亚这几天，吃了这么多家美食店，有踩雷的，也有惊喜的，真的让我留下了深刻的印象是这几家，真的很不错！ 「胖福冰室·新派港式茶餐厅(蓝海广场店)」 原滋原味的港式风格和港式料理，颜值与味道双双在线，想选择喝下午茶的家人们也可以选择这里，价格还很便宜！ 🌸店名：胖福冰室·新派港式茶餐厅（蓝海广场店） 🤩地址：新风街蓝海购物广场一层 「18度°海景清吧Lounge Bar」 暗蓝色的情调气氛，和朋友一起在露天的的位置聊聊生活琐事，其实感觉还不错，而且上菜速度快，烧烤很好吃！ 🐟店名:18度°海景清吧Lounge Bar 🥨地址:（三亚）榆海路大东海酒店五楼 「四川小胡子海鲜(亚特兰蒂斯店)」 身为重庆人的我吃了几天的清淡，实在忍不住吃辣的心情，这家店的川味海鲜很正宗，香辣爽口，真的好过瘾！ 🌽店名：四川小胡子海鲜（亚特兰蒂斯店） 🍗地址：风塘村委会风塘路四号（路边） 「蚝门串店(三亚湾店)」 各种口味的生蚝让我看花了眼，蒜蓉生蚝个头大，蒜香味十足，而且味道也是出类拔萃的，真的很不错！ 🐳店名：蚝门串店（三亚湾店） 🍔地址：友谊路第九小学对面
今年和小陈同学用唱吧小巨蛋麦克风Q5宅在家里夜夜笙歌[笑而不语]唱个痛快～ 红色高颜值外观喜气洋洋，握持感hin舒适👍🏻 打开蓝牙模式就可以随时随地想唱就唱🎵不管是手机还是平板都可以变身点歌机 还有双人合唱模式👩❤️👨可以一起唱情歌呀 音质音效也是一级棒，360度环绕立体音，既不会扰民又可以尽情享受k歌的快乐～让热爱音乐的陈定强简直爱不释手 小巨蛋真的是我今年入手的第一件超具幸福感的宝贝啦！
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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱🍽️城市向导官#解锁外卖新姿势：可堂食餐厅才靠谱！📍 大家好呀！👋今天我要来种草一个我最近超级爱的“秘密武器”——那些提供堂食的外卖点！💥不仅方便，而且更安全，绝对是都市打工人和美食爱好者的双重福音！ 🏢首先，让我给大家揭秘一个我最近发现的宝藏餐厅——「美味小厨」。这家餐厅不仅提供外卖，还有堂食区域，让你在忙碌的工作间隙，也能享受到热腾腾的美食。🍲 🥘点餐流程超简单！只需要在外卖平台上搜索「美味小厨」，选择你喜欢的菜品，然后点击“可堂食”选项，就可以直接跳转到堂食页面下单啦！🛒下单后，你可以选择去附近的堂食区域享用，或者选择外卖直接送到家。 🍽️「美味小厨」的菜品真的超赞！我点了一份他们的招牌红烧肉，肉质鲜嫩多汁，肥而不腻，搭配上一碗热腾腾的米饭，简直是人间美味！😋而且，他们的堂食环境也非常舒适，有宽敞的座位和温馨的灯光，让人感觉非常惬意。 💡所以，如果你也是外卖爱好者，同时又想享受堂食的舒适环境，那么「美味小厨」绝对是你的不二之选！快来试试吧！[礼花] #城市向导官 #外卖点可堂食 #美味小厨 #美食种草
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宜春｜谁能拒绝在冬天来一碗暖暖的羊肉汤！ 容易手脚冰凉的姐妹们看过来～秋冬天正是进补的好时候，一碗羊汤下肚，暖你一整个冬天！ 这家店简直就是爱吃羊肉星人的快乐老家，各种羊肉的做法，超正宗，没有膻味！！！ 鲜切羊肉火锅🍲 我们点的是清汤锅，汤超级鲜，人均喝三碗。里面的羊肉都是鲜切的，非常新鲜，除了锅底本身自带的羊肉，我们还点了鲜切羊肋排，羊梅花肉，烫几秒就可以吃，搭配调制的蘸料，根本停不下来 羊肉串🍢
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是谁抢走了我的中奖资格呀，我真的好久没有中过奖了[流泪] 以前好歹两个月三个月还能中一次，现在半年了一次都没中[流泪][流泪]美食我都不敢奢望了，连一些丽人啊洗牙都没得中，真的好难啊 我现在就是重在参与呗[发怒][发怒][发怒]能不能让我中一下啊，不然我真的没有心情继续参加啦（悄咪咪说不报名是不可能的）#霸王餐 #老百姓关心的话题 #中奖 #0元玩转这座城
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京喜是京东旗下的网店，在小程序那里可以搜索到，种树可得免费水果，一天邀请多人绕水。 首先要先选好种子，然后做任务，再邀请人绕水，我看见圣女果两日就能完成，就选择了圣女果种子，结果真的刚好两天就能完成了，有时间限制的，过了时间就要种过其他了，反正就是要一天多邀请人就好了。 收到货，两斤绝对有，都算比较新鲜，包装也很好，因为星期天休息，刚好快递又星期天送到，我还怕星期一回来会烂了，结果还好，只是有两个皮爆开一点点而已，为了干净，找个胶袋装起来，马上掉了个快递泡沫喝，满满的一袋，下午茶又有了，还可以分享给其他同事。
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比饼干大上一整圈的奥利奥冰淇淋
在全家便利点看到奥利奥夹心冰淇淋的时候，简直就是两眼放光好么[色][色]对于本冷饮新品挖掘者来说，这货绝对不能放过！ 毫不犹豫的买单，迫不及待打开包装，一块超大型的奥利奥饼干，比小饼干大了一整圈，很厚实！夹心里的奥利奥碎混合冰淇淋很好吃，比饼干的甜度要低，喜欢。 可惜外饼皮是酥的，不是脆的。价格16.9，要是能再低点就更完美了[偷笑]
未完在路上
小龙虾拼盘，谁敢来一战？
#0元玩转这座城这油焖大虾做得真地道。虾个头大还新鲜，虾肉紧实弹牙。虾壳烧得焦香酥脆，用筷子一掀就下来了。里面的虾肉吸满了浓郁的酱汁，甜咸比例刚好。配菜也有滋味，土豆软糯入味。服务员还能帮忙剥壳，吃着省事又过瘾。这道菜配米饭绝了，我能炫两碗。
有来有回一直都在
凡将相无种，圣贤豪杰无种，只要人肯立志
曾国藩家训经典语录 1、勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒;凡将相无种，圣贤豪杰无种，只要人肯立志，都可以做得到的。 2、盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流，有识则知学问无尽，不能以一得自足，有恒则断无不成之事。此三者缺一不可
闪闪
当内心接近于停滞时，你不妨你感受一下人间热闹
推荐指数⭐⭐⭐（三星半吧） [圆图钉]地理位置： 位于城固古城转弯高诉🛣️方向，醒目的可以看见上元观古镇，有停车场🅿️。 [强]特色推荐： 过年期间人山人海，适合感受一波热闹，穿汉服的小姐姐可以挑人少的时候，去城墙古筑内拍照📸留下穿越的身影。两个城墙门可以游客照打卡，城墙上可以登高的楼，建议登到二层足以，三层站的地方空间太小啦。 🙍🏻♀️一个不太开心的小姑娘的游览絮絮叨叨： 最热闹的时候，趁着天晴，挤了一次人多的热闹，风景可能并不是所有古镇中最优的，但也算是给近乎停滞的内心添了一抹亮色。 热闹的摊贩，步履蹒跚的老人，忙于拍照的中年男女，被迫营业的95以及00后，尚是幼稚的孩童。越是在嘈杂中，越能真实感受人间的烟火气。 总之，趁年轻，趁天气正好，多去看看不同的风光吧[调皮]
我心悬旆
