狗哥居然可以点评菜谱，那不得不展示我突飞猛进且变化无常的厨艺了！
第一谱必须是：年夜饭之红油少侠（烧虾），维吾尔族的秘密（孜然牛肉），碧色青衫隐（不绿的手撕包菜），彩色心情（炒时蔬）。
技术总结：
1.虾要去壳去虾线（本人一肩挑），豆瓣酱生抽盐适量做酱汁，花椒蒜末增香，彩椒添热闹。
2.牛肉要大火快炒，孜然多多，大哥哥好手艺。
3.包菜去除硬梗，手随便撕，蒜瓣干辣椒花椒先下锅遭油煎，一勺蚝油二勺生抽适量盐做酱。
4.豆子不好惹，加点水焖一焖更听话，色彩漂亮，也是大哥哥手艺，但并不十分感动，初步估计不是好色之徒。
给大家拜个晚年！祝大家晚年幸福！
老郑州人应该都吃过的这种老式米线吧！ 开工第一天 过来吃这家在郑州呼声超高的崔记米线 [薄荷]环境： 小店不大 错过饭点来的 人还是不少 点一个麻辣米线 一个麻辣烫 端上来看着就很诱人 满满的辣子 米线很细软 先辣后麻的劲儿 吃着可爽 老式麻辣烫里面就是一些海带 蔬菜 鸭血 粉条 酸酸辣辣 蒜味很重 真的太过瘾啦 店里小姐姐也可多 看来女生真的抵抗不了这种辣辣的口味
##0元玩转这座城 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #真材实料才能做出好味道 #一人安利一道小吃快餐 #同城美食 #这家店回头客超多想吃你就来 到饭点生意挺火爆 排骨蒸得入味 分量足 就是每块肉比较小 炒的青菜分量足很有镬气 虫草花汤很滋补好喝真材实料 米饭是自助的 还有停车🐴可以扫
就在南大街！替你们尝过了 这家杭帮菜真的没话说的 人均60➕能吃好吃饱！ 而且口味也很不戳 本南通人很爱 Pick几个必点！ 🥣石锅海鲜豆腐 也太有食欲了吧 色泽金黄 吃起来是沙沙的口感 海鲜的鲜味和豆腐融合的hin好 鲜美～ 🐷杭椒小炒肉 我能就着这个吃了一大碗饭… 五花肉💥香 带点微辣口感贼棒 🥩青椒豆花嫩牛肉 麻辣口的真的太爱了 牛肉尊嘟好嫩 我夏天就是爱吃麻麻辣辣🥲 🔗新发现 📍南大街一号南通八佰伴6楼 #杭州菜 #艾特你的饭搭子请你吃
下沙小姐妹真的太有福气了！！下沙天街来了一家重庆川菜扛把子🔥🔥本以为不就是川菜嘛～万万没想到………一到他家门口，我就惊呆了❗️❗️ · ⛰️大门口一道光波水帘，大大写着“鱼小妖”三个大字！一进入有如入仙洞般，悦耳的古筝，亭台楼阁错落有致，这还是人间吗❓翻开菜单，个个妖怪浮现眼前，妖王小妖🍮看俺老孙统统光盘❗️ · ✔️鲟龙鱼妖王：多年妖鱼，自家养殖，鱼肉超级鲜嫩，搭配老坛酸菜胡萝卜🥕，吃起来酸鲜可口，美味无比根本停不下来啊！强烈安利，是我吃过Zui好吃的鱼🐟一点刺也没有～ · ✔️玻璃脆皮文昌烤鸡：外皮酥脆，鸡肉多汁，一上桌就被香到了，喜欢吃辣的可以蘸上点辣椒粉🌶️ · ✔️山楂鹅肝：形似翩翩起舞的蝴蝶🦋，冒着仙气，夹起一只放到最里，原来是山楂做的翅膀，里面藏着鹅肝，独特创意超级美味，真会玩！ · ✔️蒜蓉口味虾拌面：超大个大虾，蒜蓉爆酱，面条滑而软糯，加上大虾🍤嗦～～～面快乐！ · 妖界大王喊你来吃饭喽～～～ - 🐟鱼小妖·酸菜鱼·烤鸡(金沙龙湖天街店) 📍杭州下沙龙湖·金沙天街四楼
找到了巨巨巨巨适合圣诞的下午茶酒廊 太好拍了，氛围好足 可以从白天待到晚上，可以看到落日余晖 整个南门夜景尽收眼底！ 店里位置很多，就很有那种节日的气息🥺🥺 整体就是法式复古风格狠狠拿捏🫴！ 很适合大家平时跟男朋友或者过生日一起去约会 酒廊🍹是可以旋转哦～ #圣诞节的仪式感 #圣诞聚餐 #圣诞餐桌 #西安美食 #西安 #西安吃喝玩乐 #西安美食攻略 #西安美食看这里 #西安探店
泉州大桥，始建1980.11，很巧刚与我弟同龄，桥长848米，宽16米，为钢筋混凝土拱桥，有22孔、23座墩台、157根灌柱。大桥两侧栏杆上有花岗岩雕狮子326只和石雕白莲花328朵；大桥两端各有2座六角凉亭，如今，重新翻修，桥原本的样子已面目全非，剩下的是被拆的时事，今留下狼藉只为与今后修建对比，让历史留下证迹，以兹缅怀过往劳动人民的辛劳！
长发变中长发发型改变 这位小姐姐，头发便多没有刘海
长发变中长发发型改变 这位小姐姐，头发便多没有刘海 头顶偏态，今天就把头发的长度剪到锁骨下3公分以下的长度。在剪一个修饰脸型的刘海，减龄网红刘海。 再做一个比较自然的栗棕色的颜色，这样会更加的提升整体形象大改变！ 头发的状况 头发有3个多月没染，之前的冷棕色掉成棕色。头发偏多，发质中等。 产品 欧洲色系：欧莱雅 的MAJI系列的色号 7/6➕4分之一的4.5板栗棕系！[调皮] PS：头发的造型形态是一次性的造型卷度。不要麻木相信网络上发型图…[微笑]
广州减龄发型设计
喝乳酸菌饮料和酸奶可以助消化、保护肠胃？肥胖人群要注意
春季天气回暖，很多人开始减肥，计划着跑步、做力量训练。具体到小事情上，人们还习惯喝酸奶、乳酸菌饮料，认为可以助消化、保护肠胃，最为重要的还能减肥。 酸奶，大家都知道是营养健康的饮品。在补钙上，可以和牛奶并驾齐驱，是中老年人、绝经女性预防骨质疏松的好选择。在饮用时间上，有不少人喜欢在饭后喝，可它真能起到助消化的作用吗？ 牛奶和酸奶不用的地方，在于牛奶中有乳糖成分，对于乳糖不耐受的人群，往往在饮用牛奶后，会出现频繁腹泻、腹胀、胃痛、恶心、头晕等情况。酸奶就不一样了，酸奶中主要的是乳杆菌、嗜热链球菌、双歧杆菌等，经过发酵处理，可以分解乳糖，并产生酸味。 但人们要想靠酸奶助消化的话，就很难了。根据肠胃特点，帮助它消化主要依靠消化酶，或者是刺激它蠕动的大量纤维素，而酸奶既没有消化酶，纤维素含量还很低，要想起到助消化的作用很难。 对于人们经常说的益生菌，可能还没有到达肠胃就已经失活。综上所述，酸奶没有助消化作用。 市面上的乳酸菌饮料，商家们主要宣传的是其中益生菌和乳酸菌。益生菌是肠道有益菌群，从临床依据上来看，益生菌可以在一定程度上提高肠益激综合征，适合因肠道有益菌群失调，所引起的肠胃不适， 如消化不良、腹泻等等。 除此以外，益生菌对增强机体免疫力、稳定肠胃内菌群平衡有益，对肠胃具有保护作用。 可乳酸菌饮料中的益生菌，并非能到达肠胃，以及对肠胃起到作用，所以它不算是真正的益生菌。如果是在外销售的保健品，或者是药店销售的益生菌药物，对于正常人群无需服用，吃之前还需听从医生建议。 对于乳酸菌，根据它的特点，适合在4摄氏度到6摄氏度下存活。一旦被放在常温地方，或者是在买回来的过程中没有及时喝掉，乳酸菌的活性就会大大降低，甚至是失去活性，也不能助消化。 更需要大家注意的是，酸奶、乳酸菌饮料都有大量糖分，尤其是后者。据调查发现，某品牌乳酸菌饮料含有将近50g的糖。在中国营养学会上建议，人一天只能摄入50g糖，最好是25g以下，经常喝只会增肥，减肥人群要当心，最好选择无糖少糖的乳制品。
爱喝曼特宁
奥伦纳素冰白面膜｜get到了同款的细腻服帖！
最近种草28天/2499💰的贵妇级面膜—奥伦纳素！很想体验下明星产品的功效！据说收缩毛孔、提亮肤色、补充胶原等功效显著！ 悄咪咪从闺蜜那拿走一副面膜、是干粉&精华液分开的！混在一起拿调理棒搅拌均匀、涂到脸上即可！停15～20分钟洗净！ 粉质比较细滑、搅拌一下成膏状！涂脸上冰冰爽爽的、就是唯一的bug、怎么搅的有点小块块～哈哈！ 洗净以后、确实肉眼可见的细白、收缩毛孔是真的有效！天热回家敷一贴、起到镇静安神的作用、我决定以后多去闺蜜家蹭面膜！@美妆福利社 @点小美
粉红猪小妹_欧耶
在这里，您将享受到美食带来的无与伦比的享受
「海岛八号龙虾烧烤田鸡(蓝天路总店)」#这家店回头客超多想吃你就来 总的来说，这家餐厅的菜品口感丰富，独特的美食体验让人难以忘怀。虽然部分菜品的份量较小，但整体而言，这家餐厅绝对值得一试。在这里，您将享受到美食带来的无与伦比的享受。
多宝
牛肉丸一直一直都是追求生牛肉丸，看着有食欲
👀特别喜欢这种满桌肉肉的感觉，超级治愈，薄薄的牛肉片，纹理清晰，肌肉结实，上品好肉，不同肉肉，颜色各不一样，着实喜欢。就像图三。为什么看着都流口水了，喔～ 是我太馋了 👀牛肉丸一直一直都是追求生牛肉丸，看着有食欲，连里面的马蹄都看到，看起来口感就很脆。
李大妈已过上小康生活
让我连续一周都要去嗦的老友粉
来福老友粉开分店了 就在麦地丽日银座！馋这一口好久了～这真的比螺蛳粉还头！！！ - 一上来用的就是不锈钢盆装的 很有在南宁街头嗦粉的感觉～ 满满一碗都是料 份量很足 - ✔️招牌老友全家福 选择困难症点这个就对了 里面有牛肉、猪肉、猪肝、 粉肠、牛肉丸、猪皮、猪肉丸～ 现炒的配菜吃起来很有锅气 酸笋也很多吃起来特别爽口 酸酸辣辣吃起来太爽了！ - ✔️肥肠老友粉 肥肠爱好者都给我吃 肥肠软糯入味 份量也很多 完全没有异味 老友粉➕肥肠简直绝配！ - 还有很多配料可以加进去 炸蛋和响铃卷浸满汤汁贼入味 一口下去别提有多满足了！ - 店名：来福老友粉 位置：惠城区花边南路4-11号 营业时间：10:30-14:30 17:00-22:00
ll
地点：万科狩猎季旁边 价位：8
地点：万科狩猎季旁边 价位：8.8元 昨天去吃的，花了8.8买了一碗普普通通的乌冬面。 配料：乌冬面，海苔，花卷，牛肉，有味道的汤 一打打ki嘛苏！顶饱吗？顶，乌冬面吃不完。一屋子的日系风，加上那个花卷，让我想起了漩涡鸣人经常吃的拉面馆？？？带着情怀去吃的，别问我，就是好吃[愉快][愉快][愉快] 房间干干净净，喜欢那种有点拥挤的感觉，但是各自聊天也不会打扰的对方。 下次还要眷顾，噢一西！！！
朝花_5960
我在加班！在睡觉！嫉妒！！！
不是，凭什么啊？ 把它喊起来上班！！！ 盖子掀开就是一顿咕噜咕噜！！ 你小子这么养生，那我喝了你岂不是也可以养生？？？ 绿豆的味道淡淡的，一点都不甜腻，喝完整个人属于一种微醺🥴状态…. 今天的班要不绿豆啤酒帮我加吧！！！ 喝完绿豆啤，班味都不见了呢！ #果啤 #微醺酒饮 #今夜来一杯微醺酒 #仙女都在喝什么 #小仙女都在喝什么 #啤酒 #饮啤酒 #原浆啤酒 #酒精计划 #微醺快乐水
小丘136
