[调皮]自制营养早餐[调皮]

2022-10-12 09:23:38

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宅在家里，不敢点外卖，餐饮店也关门闭户，只有自个做吃的，这个假期硬生生把肉给长了几斤上去，安慰自个说增加抵抗力

1.准备粗粮：糙米、燕麦米、荞麦米、黑米、玉米粒、藜麦米、百合干、莲米、赤小豆。平时还有小米，可惜吃完了没出门买。

2.洗净了放电炖锅，熬稀粥的水深度，喜欢稠的就少放点，我一般超过原料一个大拇指深的水，摁杂粮粥键，预约第二天早上

3.早上，杂粮熬好，早餐碗里放少量枸杞几颗黑葡萄干、脱脂奶粉，盛入杂粮粥搅拌均匀。

不会做菜的我，一碗大杂烩搞定早餐

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真没想到！长沙还有这么美的餐厅！不知道的还以为闯入🏞️江南小园林… 📍: 晴溪莊园·星沙店跟着家里人来这里吃饭！一进门就能感受到🌳小桥流水、庭院错落、🎋茂林修竹、鸟语花香…美得像幅画！！来这吃饭简直不要太惬意😌不愧是黑珍珠餐厅！室外有古风舞蹈演绎，室能还能欣赏古筝表演… 吃的每道菜也做的精致好吃！好喜欢组庵豆腐，很难在长沙吃到[流泪]高汤很鲜，豆腐嫩嫩的又带有沙沙的口感…梅干菜香猪肉好香，肉轻轻一掐就化开，完全不腻… 来这里吃饭真的非常享受！！不管是环境还是服务，特别是菜品都很惊艳！「晴溪莊园(星沙店)」

潮到风湿的东山口，连老字号都“焕然一新”！也开启了潮流风～带女儿来东山口溜达，路过这家云吞面店，店内的装修很特别很吸睛！国潮风装修元素还蛮好看的，刚好女儿穿着汉服，拍上几张好搭！喜欢[呲牙] ⭕️「一记五宝云吞面」一次可以尝到五种不同口味的云吞云吞超大颗！馅料很新鲜很饱满！不愧是手切的肉粒，Q到弹牙！搭配的面也是一点都不含糊，超大份量汤汁香甜浓郁，一边品云吞一边喝汤美味到回味无穷😋 ⭕️「猪脚姜」作为老广超爱的小吃猪脚姜是有它一定的地位的！一端上来就闻到浓郁的酱汁香味猪脚胶质满满，色泽超有食欲这味道好喜欢！ ⭕️「一记金牌猪手面」猪手也是相当吸引人！外皮软糯Q弹，肉也很好吃汤汁因为猪手的加入，味道会更丰富 ⭕️「一记柠檬茶」茶香浓郁的饮品！手打的柠檬确实会不一样，味道更融入甜度适中，货真价实的味道所以放心给孩子喝了一些东山口美食少不了这家手切肉粒的云吞面，环境很独特且干净整洁，交通也很方便下次继续带女儿来😋 🍜 ｜「一记面馆(东山口分店)」 📍 ｜庙前直街55号首层 @点小胖 @点小二 @广州点小二 @广州笔记创作助手 #春日美食探店企划

. 冬季吃山核桃好吃到停不下来，水煮的奶油味的我都喜欢。这波临安岛山核桃，与家庭作坊不同，他们所有流程都有严格的标准，配备大型的机器来保证出品的稳定。果实裂口处理得不错，属于好剥的那一种。就不用担心摸半天下不了手还得用牙来磕了。

秋天了，天气凉爽一些了，临时带家人决定整一顿烧烤吃吃，看了一下觉得他家还不错，自助烧烤3小时内不限量，还有一些免费娱乐，乒乓球台球，钓鱼，孩子还有个乐园，大人小孩都能满足，烧烤区在树荫下，凉亭下面也有风扇，烧烤品种也很多，也新鲜，还有水果，酒水饮料，真心不错的一个地方！

韩信34岁那年，刘邦已经60岁，还有一年就要离开人世，张良也已经55岁，萧何48岁。34岁的韩信正当壮年，在军中威望极高。高到什么程度呢？举个例子，樊哙是汉朝的开国元勋，媳妇是吕后的妹妹，比韩信大十几岁，算是汉朝地位极高的人吧。但韩信被贬为淮阴侯之后，有次到樊哙家做客，樊哙竟然跪在家门口迎接他，一口一个大王，自称为”臣“。可想而知，韩信在军中的威望有多高。问题就这么出现了，韩信万一谋反……谁能制得了他？实际上，在韩信跟刘邦索要齐王封赏的时候，君臣关系就已经决裂了。在韩信看来，这是他应得的，但在刘邦眼中，这却是对他至高无上皇权的挑衅。在鄙人看来，韩信死的实在冤枉，因为韩信不可能谋反。韩信如果要谋反的话，楚汉争霸的时候他就有无数次机会。汉朝建立被剥夺兵权之后，就更加不可能了。然而，韩信的的确确就是死于谋反的罪名中，让后人唏嘘了千年。韩信的悲剧在于，他没有认识到时代的变化，还在坚持着战国时代的游士精神：君王只是他服务与效忠的对象，而非他的主宰。封建王朝的臣子，只能等待帝王的奖赏，不可以讨要，更不可以威胁帝王。任何讨要与威胁都是对皇权的挑战。然而韩信却认为，这是理所应当的，自己有足够的理由封王：我是开国第一军功，军方第一巨头，我当王就好，你当你的皇帝。这是韩信的理念。刘邦满足了韩信的要求后，韩信就将此生献给了刘邦，献给了大汉王朝，因为韩信是一个士，是一个愿为知己者死的士。可惜的是，这个国士却生活在了帝国的时代。

特色肥肠锅🌟 不是很油，用料很齐全！🈶️牛心脏 🈶️红真胃 🈶️大肠 🈶️小肠等。这些食材处理的不错没啥味儿‼️很有嚼劲，不是嚼不烂的那种全程老板亲自帮忙烤！有被好吃到。 🌟等吃的差不多了，就可以吃到灵魂炒饭！加了一碗芝士，超长拉丝！炒饭解锁新大陆！好吃的停不下来#一起吃烤肉 #妈呀太香了 #艾特你的饭搭子请你吃 #特色烤肉店推荐 #好吃不贵经济实惠

雨_3387

女成都

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