滋补养生菜谱__羊肚菌蒸鸡肉

2022-10-12 08:27:57

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羊肚菌还是比较少买来吃，其营养价值比较高，在菌类来说属于高营养的菌类，富含多种人体所需氨基酸，蛋白质含量也很高，非常滋补健胃，提高免疫力！

材料:

1，羊肚菌1两

2，鸡肉半只

3，姜少许

4，油，盐🧂，酱油，生粉，糖少许。

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

制作步骤:

1️⃣羊肚菌洗净，用温水浸泡半小时备用。鸡肉洗净切块备用。

2️⃣羊肚菌切成小块，把姜片和其他所有调料放进鸡肉里，鸡肉和羊肚菌块混合搅拌均匀。

3️⃣锅里烧水，水开了放鸡肉蒸大概15分钟即可。

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