宅家三餐日记——美味晚餐~加餐KFC🍗

眼看夏季来了，各种美味的水果缤纷登场。水蜜桃可谓是颜值与营养齐飞的佳品。 桃富含多种营养成分，以下是一些主要的营养： 1. 维生素：桃含有丰富的维生素 C、维生素 A 等，有助于增强免疫力，保护视力。 2. 矿物质：它含有钾、铁等矿物质，对维持心脏和肌肉功能、预防贫血等有一定作用。 3. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 4. 抗氧化物质：桃中含有多种抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的功效。 #桃子熟了 #纯天然绿色食品 #等你来摘最美的那一朵 #水蜜桃 #人间水蜜桃 #蜜桃 #健康绿色食品 #合理饮食营养均衡 #休闲食品 #营养早餐每一天

七星金饭碗

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口味比较多样，除了常规的猪肉肠，肠粉口味：黑椒鸡，苦瓜，竹笋、海鲜肠粉等肠粉 炖汤：橄榄猪肺汤、虫草花乌鸡汤、茶树菇排骨汤、沙参玉竹鸡汤、苦瓜黄豆排骨汤、西洋参鲍鱼鸡汤。橄榄猪肺汤润喉润肺，入口过后会有点甘，怪上头的店内环境干净整洁，店主夫妇服务态度热情周到。 地址：金平区跃进路7号姚家肠粉炖汤 #0元玩转这座城#我是美食明白人

此承

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平平无奇的一家外卖店湘菜馆🥡 听老板说～主要是做外卖为主所以店面没有下功夫去装修～所以店面不大但出品很是惊艳～ 啤酒鸭很是不错 肉质入味 辣椒炒腊肉超级下饭！！！必推！ 手撕包菜也很不错的！ 那个豆腐也好吃的很！ #0元玩转这座城

戴呆呆

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云南罐罐奶茶 这个奶茶每一口都很浓郁，跟平常喝的不一样 很醇厚，茶香也很浓郁   💫传统特色米线 他们家的传统特色米线配料十分丰富 浓郁的松茸香味和丝滑的米线，妥妥的云南味   💫他们家的烤串吃起来也很过瘾 碳烤鸡胗、香茅鸡翅、碳烤小黄鱼 都很有特色，跟我在云南吃到的味道一样#过桥米线#米线

吃过啦吃了

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焖米饭的时候做一个下饭菜，鸡翅是孩子们的最爱啦😄炖出的汤汁非常适合泡饭。下饭或者单吃都非常爽。加上吸收汤汁的鹌鹑蛋，简直爽歪歪，这次我多放了一次盐，没办法又放了一个角瓜哈哈哈。以下都是两人食的量哦！ 【原材料】 1.鸡翅一袋（2斤14个） 2.鹌鹑蛋20颗[色] 3.葱姜蒜 4.花椒大料干辣椒，料酒，白糖，红烧酱油，老抽 炒锅一口 【烹饪步骤】 1.鸡翅洗净，划三刀开背， 2.放入碗里，倒入料酒，老抽腌制15分钟 3.煮好鹌鹑蛋，剥好备用。葱姜蒜切好备用 4.开锅，热锅凉油，将干辣椒，葱姜，花椒大料，放入烹炒，待出香味，将鸡翅倒入。 5.将鸡翅煎至两面金黄，将剩余料酒酱油倒入锅里，加热水末过鸡翅。可再倒入已点红烧酱油，白糖两大勺，鹌鹑蛋也倒进去。 6.小火炖15分钟，如果咸了也可以放一点蔬菜进去，大火收汁上菜！

滚雪球的酱

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美味佳肴，味蕾的诱惑。在这个快节奏的时代，美食是我们生活中的一抹亮色，它不仅能满足我们的口腹之欲，更能带给我们无尽的幸福感。从街头小吃到餐厅大餐，每一份美食都有其独特的魅力与滋味。让我们带着发现的心去品尝生活中的每一个细节，让美好在舌尖上绽放出绚烂的色彩。

刚德美好的小康

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白贝拿来煮汤那是最鲜甜的做法了，所以今天就来给大家介绍一下白贝煮汤的做法，严格来说是白贝滚汤，这样简单快捷而且嘌呤没有那么多，相对来说也比较健康 材料 白贝 2斤 冬瓜 1.5斤 金针菇 少许（根据自己的喜好添加，也可以不加，只是因为我比较喜欢吃，所以就放了一点） 姜 少许 油 盐 少许 步骤： 1.把白贝洗净，吐沙 2.冬瓜洗净，切块（把中间的馕去掉，冬瓜皮了去可不去，不去更好，听说更有营养） 3.锅中放入开水，水滚后放入白贝 4.待白贝都开口后，放入冬瓜，煮20分钟 5.最后放入金针菇，再煮3分钟，加入油，盐调味即可 6.捞出～开吃～ 白贝冬瓜汤适合夏天吃，因为两个都属于凉性食品，具有降火的作用

NatureBt2019

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#城市尝鲜计划被网上推荐他家招牌牛杂搭配烤面包神奇搭配吸引，一直想试试~正好最近天津很火的网红书店钟书阁也在附近，就一起打卡了 首先进店感觉，不愧在意式风情区的店，布置简约但很有情调拍照很出片! 招牌牛杂 十烤面包，第一次尝试~味道还可以 人均:70+，适合两人约会试试~吃完还可以去意式风情区转转 个人推荐 :温泉蛋羽衣甘蓝牛肉饭、葱香醋炸鸡 除此之外，咖啡和贝果也都还不错，虽然在旅游景区，但相比其他地方价格平价很多，味道也都还不错~如果在附近游玩建议可以打卡试试

吧啦小公举

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