的顺序叠起来 最好烤箱热30秒，220度 完美

这个黑椒牛肉太好吃了吧！ 开袋黑胡椒味很浓 牛肉的纹理很清晰 一丝一丝的 嚼起来巨香 ！！ 有的牛肉还夹着牛蹄筋 一点也不柴，吃起来会流汁的那种！！[皱眉R] 而且配料很干净！低脂高蛋白，没有科技与狠活 减脂人和肉食控放心冲！！ #美食日常

阿蕴

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爱吃肉吗❓ 烤肉相信没有人能拒绝的了吧 都说去浪漫的土耳其🇹🇷 去干嘛 坐个热气球🎈嘛 对于我来说不如吃烤肉来的更实在 从不会拒绝❌任何烧烤类的美食 @点小评丨原艾小评 @点小二 @点小二创作学院 @点小胖 @点小E #不排队是我最后的倔强 #优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划 #重庆神评情报局 #我的城市美食清单 #吃货的日常记录 #土耳其烤肉 #0元玩转这座城 #跟我来探店

角落里的佩剑

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在家期間，自己煮就 任性吃肉！！ 在美式超市Costco買的牛肉大又好🤩 這是買的是Prime等級的菲力牛排，3分熟軟嫩多汁，表皮煎到酥脆，完美 松阪豬肉也是一流得好吃～～ 跟各種菇類吵起有菇類的香氣，也有松阪豬肉的軟嫩 人生完美了～

WSY

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山野间云南菜的米线汤底番茄味酸香浓郁。米线吸溜弹牙。配菜丰富，薄荷叶、豌豆尖等云南特色菜蔬清爽脆嫩，豆芽和韭菜提鲜增香，这一口韭菜让我光盘。一份套餐才20多元，分量大，店里还有很多特色菜。龙岗cc环境也不错，适合朋友小聚。#0元玩转这座城

Match

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「文德食堂」 在**上买的49.9套餐！超抵~[调皮][调皮][调皮]位置大约在大碗鳗那条横街那，入小小…不好停车！ 选了西施海皇泡饭和凤尾虾鲜贝汤乌冬！泡饭里挺多饭的，虾很脆很鲜，贝就嘛嘛！汤乌冬好吃[愉快] 煎饺要趁热吃哦~不过酱油有点咸，点的时候不要太重手~ 环境淡雅，服务[强]上菜也很快~50元的套餐性价比真系超抵！值得一试哦[糖果][可怜]

Jellybao

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家里有个Dyson，又买了一个松下NA59。原因是Dyson比较重，而且电压是110的，实在不适合出门旅行。这个松下的全球电压，可以折叠，很轻，风力和Dyson比就是台风和风扇的区别.....不过神奇的是吹干也很快。原因是温度比较高，但是松下说这是负离子的，温度高点也不伤头发。

核桃糖吃货

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谁说运动和饮品不可兼得呢，我可是有健身好搭档的！每次都得喝两杯才会满足(≧▽≦) . 夏天就喜欢喝这种清爽型饮品，尤其是新品亮颜多肉葡萄酸奶昔！ 巨峰葡萄和茉莉花茶的结合很美妙，健身完解解馋犒劳一下自己～ 低卡低脂的液体沙拉喝起来没有负担，它可以促进代谢还可以亮颜抗氧化！！ 常喝的清体蓝莓羽衣甘蓝藜麦酸奶昔也是我的健身代餐！ 一杯满是“花青素+膳食纤维”的纤体炸弹谁会不爱呢 健完身奖励自己一杯吧，会有意想不到的快乐～

我叫赛好好

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今天来分享一个超快手的金针菇肥牛卷，低卡路里，酸甜开胃，好吃到一滴汤汁都不剩！暖暖的，很适合凉凉的秋天哦！ 🌞🍃☁️🌞🍃☁️ 食材： 金针菇1包、番茄3个、肥牛1盒、生抽2勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、盐少许 🌟🌟 做法： 1️⃣金针菇去根、洗干净撕成小块，番茄开水中烫一下去皮、切丁。 2️⃣万慕智能升降锅中烧水、水开把牛肉卷烫至变色后捞出，冲洗干净。 3️⃣锅里入油，放入番茄翻炒至出汁变软，加适量清水煮开。 4️⃣放入金针菇、肥牛，加生抽、蚝油、番茄酱、少许盐调味，煮3-4分钟入味就可以啦！

薄荷糖的味道

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