云南攻略｜中国最清澈的湖泊———抚仙湖！

🥛花园纯牛奶 百利包 200g*20袋 一箱 产地：新疆石河子 配料表：生牛乳 保质期：常温密封条件下45天 🌟软包装送吸管 微波炉叮一下有薄薄的奶皮 奶味儿纯正不腥不膻 入口醇厚 发货地：新疆石河子到达成都 圆通快递5天时间 🥛新农奶粉 全脂奶粉 400g一袋 产地：新疆阿拉尔 配料表：生牛乳 保质期：常温保存12个月 🌟建议先温水搅拌均匀再热水冲调。温度凉下来之后有一层薄薄的奶皮，口感香浓不甜腻也不腥。 发货地：新疆阿拉尔发货到成都 韵达快递5天时间 🐄跨越大半个中国收到的牛奶🥛 真的不负期望 香醇浓郁奶味儿正宗 🥳请多多支持我们的新疆吧！！！ @成都笔记创作助手 @点小二创作学院 @点小二 @点评官方MCN机构小助手

骑着恐龙去旅游

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「虎啸岩」所谓 虎啸 出于古时有仙人曾骑 虎啸于岩上的典故。其实“虎啸”之声，来自岩上的一个巨洞，山风穿过洞口，便发出怒吼，声传空谷，震撼群山。从自然上解释：在虎啸岩上有个巨洞每当山风掠过该洞，该洞就会发出近似虎啸声。声小之时，只能穿耳闪过，宏亮之时，却可声震群山，令人毛骨悚然。 虎啸岩风光和险峻程度可以说是武夷山开放景区之最，登虎啸岩路上途径好汉坡（三个台阶一米五） 不推荐小朋友前往！ 武夷山虎啸岩蟠踞在九溪曲南一线天北面，怪石崔嵬，流水迂回，是一个独具泉石天趣的佳境，虎啸岩有“极目皆图画”的美称。虎啸岩四壁陡峭，屹然独耸达虎啸岩下，抬头望岩，首先映入眼帘是 虎溪灵洞 四个大字高勒岩，向来往的游人提示：危崖高耸，岌岌可危，幽深景观，虎啸神奇。 这里千仞悬，崖向外斜覆，形成一个巨大的洞府，整个殿堂不施片瓦，风雨不侵。 上虎啸岩，有两条路，一条是可以省力的路，一条需要努力的往上爬，省力的路，这叫智者之路。智者之路的过程中会经过一片茶园，景色真的不错，然后翻过一个峭壁，就可以看到一尊佛像。在那里我们等到了，山的另一条线路的小伙伴，他们下山也会经过这里，然后我们再一起出发去玉女峰的入口。那里，河边拍照还是不错的，可以和大王峰和玉女峰合影，还能看到漂流的竹筏。

来自鑫鑫的时光机

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马上就要立冬了，天气越来越冷啦，来一碗好喝低脂的番茄酸辣豆腐汤吧，暖心又暖胃。做法简单，厨房小白也能做哦。 准备食材: 西红柿2个，金针菇，内酯豆腐1块，鸡蛋，葱花。 做法: 1、西红柿去皮切小块，金针菇去根切段，豆腐切小块。 2、锅里倒油，油热放西红柿炒至出沙，倒清水煮开，水开后放金针菇，豆腐，一勺生抽，适量盐，一勺胡椒粉，煮一小会。 3、最后水淀粉勾芡，淋入蛋液，放一勺香油撒少许葱花就可以出锅了。 酸辣开胃，低脂好喝的番茄酸辣汤就做好啦。天气越来越冷啦，来一碗做法简单的番茄菌菇豆腐汤吧

小翠翠

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抚仙湖是最大高原深水湖 湖水清透，被立法保护，却不及洱海出名 云南人笑称 “我们把洱海给了世界，把抚仙湖留给了自己” 今年，生物多样性大会将在抚仙湖畔举行 这是一个让更多人了解抚仙湖的机会 将小湾村民宿介绍给世界， 爱上这里湛蓝的湖水和温暖的夕阳 爱上这里真挚的人儿和滋润的生活 抚仙湖·小湾村民宿集群拍摄杀青 特别多的感动和惊喜 好画面也特别多

心灵

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酷热来袭，虽然有空调但也不宜一直吹，那自制一道酸梅汤来消暑吧，消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神……是炎热夏季不可多得的保健饮品～ 🔺材料 乌梅10粒，干山楂30g，甘草5g，玫瑰茄50g，冰糖100g，桂花、陈皮少许，水2L 🔺做法步骤： 1⃣将乌梅、干山楂片、玫瑰茄、陈皮和甘草放入小碗中，用流动水冲洗干净。 2⃣在汤锅中加入水，再放入乌梅、玫瑰茄、甘草陈皮和干山楂， 3⃣将冰糖放入汤锅中，不断搅拌，直至糖彻底融化等到大火烧沸后小火继续煮制30分钟 4⃣撒入桂花，关火后过滤装瓶，等冷却好放入冰箱冰镇一下。大功告成啦！ ⚠注意： 🔺配料里的乌梅和糖的比例可根据个人喜欢删加 🔺最好用砂锅熬制，味道比较正宗。 🔺桂花最后再放入，不然味道反而出不来

Cherry喜欢车厘子

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第一次逛南锣鼓巷的时候，我心里只有一个念头：哇塞！这不就是美食小吃一条街嘛[笑哭]各种小吃…各种吃，还有很多有特色的小店，价格么…嗯…如果你来过上海的城隍庙应该能感同身受一点[笑脸] 还有值得说的一点就是人！巨！多！真是任何一个景点都没有这里的人多[尴尬]有点寸步难行的赶脚……这里的建筑很有电影或者电视剧里的影子，这里还有中央戏剧学院哈哈，离鼓楼非常非常的近～ 这里还可以雇个三轮车，带上你走一段与众不同的行程，也应该非常不错！

Summerzlz

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#0元玩转这座城用勺子轻轻舀起一勺放入口中，多种味道在舌尖上瞬间绽放。首先感受到的是米饭的软糯香甜，紧接着，沙地萝卜的清甜如同山间清泉般在口腔中流淌，冲淡了些许油腻感。而后，虾干和鱿鱼干的咸香逐渐凸显，丰富的口感层次相互交融，每一口都充满了惊喜🎉。这种海陆食材完美结合的奇妙滋味，仿佛将闽南地区的山海风情都浓缩在了这一碗小小的萝卜饭中，让人回味无穷，每一口都是对家乡味道的深情眷恋🥰。

回粉三只猪熊粉必回

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这个假期，我有了很多新鲜回忆，记录下来分享给大家～#我的假期回忆簿 谁说的节假期一定要挤高铁去外地？ 咱清明节在郑州仍然过得非常开心，到荥阳爬爬野山，看看黄河，到大观音寺拜拜佛，然后在旁边的饭店里吃吃西北的特色面，BI ang BI ang面，一天就开心的过去了[呲牙]。市免费的公园转一圈，东区，市区瀚海海上，南边探十里晃一晃，吃吃美食，看看美女帅锅美滋滋。 咱吃的好，睡得香，不用去和人去挤高铁，不用去景区看人从众，最重要最关键的是荷包里面的钱保住了！[呲牙][呲牙][呲牙]。 这节过的也是爽歪歪！

上善若水

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