主料：油豆腐果200g 豆芽100g 胡萝卜1根 木耳20g
辅料：油 盐 葱 鸡精
步骤：
1.豆芽焯烫
2.油豆腐果焯水
3.木耳泡发
4.胡萝卜洗净去皮
5.将木耳切丝，胡萝卜切花片
6.油豆腐果一分为二
7.锅热油，爆香葱花
8.放入胡萝卜翻炒
9.加入木耳翻炒
10.放入水，最好是用骨头高汤或者清鸡汤
11.煮沸后放入油豆腐果煮软
12.放入豆芽
13.加入盐调味
14.最后加入鸡精
15.装入碗中就可以吃啦
小贴士
1.做这道菜最好是用骨头汤或者鸡汤，味道更加鲜美。
2.油豆腐果焯水能去除部分油分，吃起来健康一些。
霸王茶姬又上新💌买两大杯送手机壳📱 有9款手机壳型号，不同门店型号不一样，如果附近门店没有，可以切换门店看看，每个门店存货不一样！ 我已经拿到啦！大家赶紧冲辣！ #创作者赏金计划#喝一杯新满意足#霸王茶姬 #0元玩转这座城 #霸王茶姬攻略 #手机壳 #创作者服务中心 #我的笔记创作之路 #新中式奶茶
京祇店内的圣诞树也太好看了叭！！而且很特别，我怕还是第一次见由圆滚滚的迪斯科球组建而成的圣诞树呢。下面还摆了不少礼物盒子，节日氛围感一整个拉满 临近圣诞节，店内还推出了限定圣诞套餐可以打卡。今天来尝试了一波，确实精致又美味 芝士春卷鲟鱼籽 这道菜以芝士春卷和鲟鱼籽为主料，春卷炸的外皮酥脆，内部包裹着芝士香甜无比。搭配鲟鱼籽咯吱咯吱的口感层次很丰富~ 大连鲍XO酱味增配鲜冬笋 这个季节就是要吃笋子啦！！冬笋清脆爽口，整体味道浓郁可口嘎嘎香 厚切雪花牛舌 厚切雪花牛舌切成大大的厚片，改上花刀再腌制的很入味儿。牛舌肉质鲜嫩，口感独特。 店铺：京祇·KYOKY 地址：中山东一路6号2楼
本来以为是养生保健饮品，味道可能会一般 没想到！居然很好喝诶！完全不输喜茶、奈雪 小仙女🧚♀️们的福音诶！ - 🍇多肉葡萄酪酪 和喜茶的多肉葡萄🍇一样好喝，这里面加了swisse很有名的葡萄籽哦 ，有大颗的葡萄果肉，最底下是葡萄冻，奶盖是无糖的。关键才20💰~ - 🍒雪酪车厘子胶原冻 车厘子和奶茶绝配，也是补充胶原蛋白的，奶油也一口超满足🌸味道也是不错
#天天领红包 第一次去吃是公司团建，吃了之后就爱上了，从此之后就开始各种安利，所有认识的人都会安利一遍，五花肉真的太好吃了，有一个朋友从来不吃五花肉的人，每次跟我去吃都必点，不知道店家的腌料是怎么做的，为啥放在什么东西上都好吃😋，环境的话就是个大排档的样子，里面一个大圆桌，放着碳火，用超级大的铁签字串着肉，武汉的三家店都去吃过，二师的最好吃，只有他家是碳火的，生意也是最好。
平时韩剧看多了，也总想打卡韩剧中的各种美食。比如部队火锅和炸鸡啤酒。 这家店刚好都可以满足。 这家韩式部队火锅就在时代数码广场的负一层，非常好找，停车也很方便。 下午过来的人不是很多，服务员大哥非常热情。 点了一份海鲜锅，里面有两个超大的虾，还有很多的贝类和鱿鱼。服务员还非常贴心的提示要先吃鱿鱼，煮老了容易嚼不动。 味道是很鲜美的。 炸鸡选的调味的是甜辣口感。刚上桌的时候还挺热的，外酥里嫩很好吃\^O^/ 饮品也选了两杯热饮，都很好喝 ##0元玩转这座城 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #寻一口城市平价好味道 #寻找上班族工作日吃喝据点 #拍下城市美食现场 #尝一口城市新鲜味 #发现食物的99种味道 #热腾腾的小店 #奔赴一场冬日火锅局 @点小胖 @天津笔记创作助手
跟盆友闲逛路过，被装修风格吸引进店～ 可以选择0卡糖和低卡糖，对于永远前进在减肥路上的胖纸来说，还可以自我欺骗健康饮品喝了不长膘.[害羞] 作为麻薯狂热爱好者，在点单小哥哥好意劝阻下依然执着的在茶饮里添加了麻吉小料！不得不说，这家麻吉真的不错，添加份量也很足！ 下次会再来试试多巴胺[调皮]
“藏东第一大寺”强巴林寺
“强巴林寺”位于西藏自治区昌都市区的中心位置，位于“茶马广场”附近，游客可以免费进入参观，只需要在门口登记一下相关信息即可。 昌都“强巴林寺”据说是由宗喀巴弟子喜绕松布在公元1444年创建，迄今已有将近600年的历史。 这座重要寺庙因其供奉的主佛为“强巴佛”，所以取名为“强巴林寺”，并有着“藏东第一大寺”的美誉。 昌都“强巴林寺”的主要建筑都相对保存完好，经堂内有数以百计的各类佛像以及高僧塑像，上千平方米的壁画以及众多唐卡等等。 昌都“强巴林寺”作为“藏东第一大寺”，其实还是国家3A级旅游景区哦，但游客现在并不多，感觉还相当清静。 如果你想了解更多关于昌都这座城市的历史与文化底蕴，“强巴林寺”可真是一个你不能错过的好地方哦！
我是刘小顺
青白江除了凤凰湖再来一个湿地公园——长流河生态公园
青白江新建的湿地公园——长流河公园。公园还在建设中，人很少，暂无任何游乐设施和健身设施，不过是徒步爱好者喜欢的地方，园区里植物群落，有很多处粉带适合拍照。但是公园两边都在修房子噪音大影响了公园的清净。公园外的公路没有修好，感觉乱糟糟的，希望政府在打造青白江宜居环境时能把细节做好，希望青白江越来越美，更多人喜欢来青白江近郊游玩。
chrislloyd
不用发面，酥脆可口的空心糖烧饼
材料：普通面粉200克，盐2克，玉米油15克，水100克。 馅料：砂糖20克，玉米淀粉5克。 步骤： 1.将面粉，盐，油和水混合在一起，揉成光华面团。用保鲜膜包住，静置20分钟。 2.将醒好的面团分成6等份，擀成长舌状。可以擀的宽一些，薄一些。 3.撒入砂糖和淀粉的混合物。将面皮的边缘捏紧。一定要捏紧，否则会漏糖。 4.用擀面杖轻轻擀成长舌状。表面刷蜂蜜水，撒些芝麻。 5.烤箱预热。上下火240度，中层，烤10分钟。
超级爸爸0908
姐妹们相聚烤鸭火锅店，烤鸭卷饼味道很赞，还有烤茄子
姐妹们相聚烤鸭火锅店，烤鸭卷饼味道很赞，还有烤茄子🍆，凉拌乌鸡爪，涮牛肚，牛肉，金针菇，老豆腐等等，还有水果，送的小菜，好吃，下次再聚，店里装修风格也很不错，各种脸谱，有特色的一家店，驴得香值得下次光临！
魅力小女人
喝我的奶茶可以 但是不许吸我的珍珠
喝我的奶茶可以 但是不许吸我的珍珠！ 珍珠才是我的本命！ 没有珍珠的奶茶是没有灵魂的奶茶 还要有布丁 仙草 芋泥 …… 胖是不可能胖的 毕竟是奶和茶的混合品怎么可能胖呢[呲牙][呲牙] 不管你是爱喝黑糖焦糖还是奶绿 只要你爱珍珠你就是我的姐妹！
芳芳芳芳～_4538
答应我，晴天时去弗米商店，和夕阳喝次下午茶
上海的朋友特地抽了周末的时间来杭州。 作为甜食爱好者，foamy新店自然是应当去去的。 保险起见点了弗米商店的两款经典甜品🍰 ᐅ芋泥蛋糕 芋泥蛋糕依旧是出品稳定。黄色小花🌸清新淡雅，奶油绵软，甜而不腻；芋泥质感沙绵，能够吃到轻微的颗粒感；蛋糕胚松软，空气感合适🍴 ᐅ无花果开心果挞 取无花果肉点缀开心果酱上，清绿色搭配淡红。挞体奶香不错，喜欢烤脆的外皮💞 ➨晴天的下午，坐在二楼窗边，阳光斜射进木窗，洒在蛋糕上。是原图直出的快乐啦🍻 🏠「弗米商店·Foamy Foamy」
三十
秋天就是要吃蟹️这满满的蟹黄很难不爱
现在这个季节果然还是吃母蟹才更有味~ 我比较爱吃蟹黄！一口咬下去全是蟹黄吃起来超爽 可以往蟹壳里再倒掉姜醋，舀着吃，真的绝了味道！ 我基本都是每年差不多10月份左右吧 买这家的母蟹回来吃个过瘾🤩连续买了3年 反正挤破头也吃不到真正的阳澄湖大闸蟹 所幸我就放弃了😑 爱吃蟹膏的朋友等11月份，公蟹成熟了再吃哟~ 香辣蟹的食谱就等下次再出吧哈哈哈
再熬夜就发财辽
减脂期的懒人餐 风很大的尹正焖菜
选口不粘锅用硅胶刷上油 对只要一点点就够了 真正影响你减脂的不是碳水和脂肪 而是糖和油 你几道吗 然后倒入任何你喜欢的蔬菜 原则上是 根茎类蔬菜先下即可 加点水盖上锅盖稍闷几分钟 看是喜欢脆爽口感还是软绵一些的 起锅前加入点儿盐和黑胡椒调味即可 当然了 还来只烤鸡可能是我过分了哈哈哈哈🤫
爱吃小李
