橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
这次我在这道方子里加了少量的川贝粉。
所需食材：橙子🍊一个，盐3克，川贝粉3克
步骤如下：
1.把橙子冲洗干净。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片。
2.往露出的果肉上撒少许盐和川贝粉，用刀在果肉中间划几刀，以便于盐渗进果肉。
3.把切开的那片橙子重新盖好，用牙签固定住，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸30分钟左右就做好了。
Tips：蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，一定要果肉连碗底的汁水一起喝掉效果更好呦。
![[玫瑰]](https://img.meituan.net/ugcpic/6e125f9ed19b9affdba138643286fe1a1054.png)
#深圳1日游攻略 朋友过生日🎂 我们选了这家 果然是大城市 多功能餐厅尊滴City！！ 低调奢华 大堂 容纳一两百人在一楼 二楼三楼有包厢 300平/间 🉑️容30人 @艾小评 @点小胖 @深圳笔记创作助手 吃完饭 直接下半场哇！ 🍵茶苑 玩⛳️高尔夫 🀄️棋牌室 唱🎵 看电影🎞️👉KTV影院！ 妥妥滴一整年重要日子都可在这啦 部门团建/生日/商务宴请/家庭聚餐 订婚宴 满月酒 升学宴等 开开心心🥰不挪位 😋 鲜虾海胆烩养生豆腐 滑嫩鲜美 虾+海胆的鲜香与豆腐完美融合 滋补养生哇 一口接一口 盐烧脆皮牛肋排 牛肉鲜嫩 脆皮酥香 越吃越上瘾！ 鱼子酱黄花鱼冻 晶莹剔透 色泽诱人 鲜美令人陶醉！ 双色椒焗千岛湖大鱼头 鱼肉鲜嫩 香味扑鼻！ 我特别喜欢吃鱼嘴和鱼脸还有鱼肚 哈哈哈哈 吸满汤汁尊滴爱了😻 🏠诺诚荟•精品粤菜·生日宴•百日宴-龙华店 🧭观澜大道152号 -凯里亚德酒店内一层 #高端餐厅 #深圳商务宴请 #深圳聚餐 #生日餐厅 #团建聚餐 #家宴 #满月酒 #订婚宴#深中通道周边游
第二次来吃了，第一次是酸菜汤，这次选择了海鲜汤，很接地气，适合家人朋友一起聚餐聊天！ 🌽食材：没有选择团购，自己单点了三份肉，羊肉，牛肉，猪肉（感觉他们家的肉很新鲜）每次都会点这三种肉 🌟步骤：有芝麻酱花生🥜酱，也可以自己去调酱满足多种口味 个人感觉比较清淡也很适合减肥的朋友们，一家三口👨👩👦任性点，正好200元，撑到捧着肚子回家 📌TIPS：
平时一直关注莱绅通灵，也够买过饰品，是我钟爱的品牌！升级后这是第一次来逛，整体环境给人干净利落的感觉，更加有一种王室的风范，店员也都熟悉，很热情的为我介绍，以前就看中这款吊坠，现在疫情也快过去了，就当劫后余生的奖励，下次带老公一起来看一下，就决定买了。等我啊！我喜欢的吊坠[调皮]
合肥终于有正宗的厦门沙茶面了[流泪] 立马和姐妹来特意跑了好远来打卡✅ 之前在厦门天天N刷沙茶面就因为太好吃了‼️ 现在分分钟省下飞机票钱就能吃到太开心啦🎫 . 小店分上下两层，饭点时候生意还挺好的，他家的沙茶面/粉丝都是8⃣️元一份，🉑️直接选套餐or自助式idy沙茶面✅ . 沙茶面胜在“料”他家的配菜真不是一般的丰盛，丰俭由人，想吃什么自己拿✨ 我自己diy了一份，加了炸排骨🍗+芋头丸子🍡+溏心蛋🍳+螺片🐚+九节虾🦐，满满一大份真的太过瘾了[流泪]食量小的两个女生合吃一碗都够了‼️ . 我要实名制吹爆一下他家的芋头丸子，Q弹的丸子里面有绵密的芋泥，炸排骨外壳酥脆，浸泡在沙茶面里，吸收了汤汁也是一绝🤤还有九尾虾，🉑️选油炸和白灼两种，每一种都是虾肉Q弹，鲜美无比，是沙茶面的zui佳搭档✅ . 💥记笔记💥划重点💥get浮力 1⃣️18r点评团沙茶面/粉丝+海螺片+虾仁+芋头丸子+溏心蛋+西兰花🥦 2⃣️28.8r 点评团沙茶面/粉丝+海螺片+炸排骨+鸭胗+香菇豆芽+西兰花🥦 3⃣️63r 点评团沙茶面/粉丝+小青龙半只+炸排骨+ 鸭胗+香菇豆芽+西兰花🥦 . 吃腻了牛肉面，来一口料超丰富的沙茶面真的敲级满足🤤喜欢海鲜沙茶面的快冲✅
儿子今天生日，而且痴迷宇宙，带儿子来了是失重餐厅，果然没有让人失望，儿子很喜欢轨道元素，送餐都是规范一直目不转睛，吃饭异常安静，餐盘可以自己操作送回去，服务态度也非常好，送了每个孩子玩具，餐品也没让人失望，肋排太嫩太好吃了，迷你汉堡最让人惊叹，是吃过最好吃的牛肉汉堡，很嫩，下次还会光顾！
最近天干物燥，人也容易热气，想喝个豆浆降降火，想起这家深夜豆浆。最近开始做肠粉，还没试过，觉得光顾的人越来越少。是有原因的，豆浆全不是当初的味道，没有完全煮熟，豆浆要滚了之后还要多煮一会儿的，否则会中毒，我每次都要叮嘱。但味道确实不如以前，肠粉真心不好吃，菜都懒得切！真还不如都走几步去前面一家肠粉店，同样都是潮汕的，区别咋这么大呢
莘庄人口福啦！老上海点心的羊毛快来薅！
✨这家老上海新点心，侬吃过伐！ 「千禾棠点心(凯德闵行商业中心店)」 龙之梦B2新开了家hin🈶上海特色的点心店。 趁着还🈶优惠活动，赶紧拿下！ 巧克力🍫爆浆麻薯 喜欢巧克力的盆友不要错过啦！馅料炒鸡足！一口爆浆的赶脚！ 忌廉白脱酥筒 这个DP🈶团购，下午去都售完啦？！ 下次趁早！！！！ 原料都很新鲜，店员很热情[调皮] 用了团购券！美滋滋✌🏻
一吱糯叽墨鸭
「虾饺妹·粤菜茶点(水荫路店)」刚好过去动物园办事
「虾饺妹·粤菜茶点(水荫路店)」刚好过去动物园办事，结束之后想着因为疫情好久没有饮茶，看到动物园地铁站附近有虾饺妹就过去打卡，因为疫情后第一天开业，很多菜品都还没有，好在茶点基本都有。 乳鸽28块一只，性价比不错，皮也很脆 招牌虾饺里面有芹菜沬，虾大概有5只~ 凤爪很软绵，超入味 最后2人买单139块，人均大概70块。 就是茶位费一人7块，有点小贵。
小丽鸭要吃遍各地
真正的老上海感觉就是这家店呀
💕老上海洋楼造型看起来就非常的吸引人，而且进店以后也是淡淡的百合花香，真的非常的沁人心脾，店里是这种真皮座椅，还有骨瓷餐具，地道粵菜还是每日现做，吃一次就会爱上！没想到在武汉我也打卡了！ 上汤金鱼饺 🌈 不得不说，这个汤汁的味道还是非常的棒的，而且整体的造型也特别的精美，可以算得上是地道的粤式美食！ 金贵酒酿玫瑰汤园 🌈 淡淡的酒香真的非常的棒，而且这个汤圆吃起来他并不会让人觉得非常的甜，还会有玫瑰的清香！可以算得上是非常清爽的一个小吃了！ 脆皮红米肠🌈 他这个外表吃起来是比较酥脆的，而且整体里面的口感也是相当不错，充满着整个红肠，特别的饱满好吃！ 店名：洋房汤馆(恒隆广场店)
钱多多
这是我新年喝到最好喝的咖啡！！
🚏:Haku白一制菓 本来是奔着甜品颜值去的 但是但是但是 咖啡喝了一口直接上天 拿铁☕:不苦很柔 像埃塞的豆子 和奶味融合的很好 美式☕:我强推！！！！ 在咖啡工厂工作过都没喝过这么完美的美式（仅个人口感） 很醇香但是不糊嘴 没有水感也没有杂质感 柔香纯 最完美的美式！！！！！ 甜品也都是手作的应该动物奶油一点都不甜腻 很清爽 环境很安静 就在永康路 会为了这口美式反复去的！！！！ #上海咖啡#咖啡#咖啡蛋糕#咖啡甜点
人中和嘴
#优质笔记萌芽计划 #天天领红包 #0元玩转这座城
#优质笔记萌芽计划 #天天领红包 #0元玩转这座城 在生活的琐碎中，偶尔会被乌云笼罩，心头沉甸甸的，仿佛失去了色彩。此时，何不妨让自己沉浸在那份甜蜜的世界里？让细腻柔滑的奶酪蛋糕轻触舌尖，每一口都像是温柔的抚慰；或是品尝一口香草冰淇淋，在融化的瞬间带走心中的烦恼。 这份简单的快乐，宛如春日细雨滋润干涸的心田，令人心旷神怡。它不仅是一种味觉上的享受，更是一场心灵的救赎。当最后一口甜品消失于唇齿间时，你会发现，那些困扰你的问题似乎也变得不再重要了。 生活本就多姿多彩，别让它被一时的情绪所左右。下次当你感到心绪不佳时，请记得给自己一份甜品吧！让那纯粹的美好融化你心中的一切阴霾，重拾属于自己的阳光灿烂的日子。这不仅仅是为了满足我们的味蕾，更是为了给忙碌的生活增添一抹亮色，让我们能在平凡的日子里找到幸福的感觉。 记住：无论多么灰暗的一天，一块甜美的巧克力都能带来无限温暖与希望。在这个快节奏的时代里，请允许自己片刻的放纵与治愈——因为每个人都值得拥有那一份甜甜的幸福感。#甜品治愈一切不开心
娇柔造作
疫情期间不外出吃饭，嘴馋怎么办
疫情期间不外出吃饭，嘴馋怎么办？菜谱已被我翻烂系列👉🏻爆炒蛏子。 蛏子1斤，泡水里一小时，捞出晾干水。蟹肉棒，平菇这两样我乱配的。干辣椒剪段，蟹肉棒先煮，锅里放油，放姜片，下干辣椒，蛏子，平菇，翻炒，倒料酒，盐，五香粉，白胡椒，下煮好的蟹肉棒，耗油，关火装盘，放葱段和香菜碎，吃完第二天下面，棒棒的。
Choomba_
西安万象城！！排队2️⃣小时终于吃上了！！！
终于吃上火爆🔥的Ameigo梅果了！ 万象城开业就冲了 虽然排队了但真的值得！！ 个人很喜欢的菜品 ✔️铜锅油焖鸡 辣辣的很好吃 巨巨巨下饭！土豆软糯 还有超多鸡肉！一定要拌米饭吃 真的香晕！ ✔️空气黑豆腐丸子 外皮脆脆的 豆香味浓郁 沾着秘制蘸料 一口一个 好满足！ ✔️菌菇奶油虾 真的很惊艳！奶香浓郁 奶油菌菇奶呼呼的 虾的个头也很大！ ✔️厚椰泡鲁达 冰冰凉凉的口感 满满都是料 西米 椰浆 牛奶 口感丰富 甜度刚刚好 不会很腻！ #梅果 #云贵川美食 #吃喝玩乐in成都西安 #西安 #西安美食 #Ameigo梅果 #西安万象城
就吃一口溏心蛋
夏天必备总体感觉还不错
观看完魔幻的生命之森与未来游乐园，找到这家花园餐厅，环境优美，随着音乐节奏，点点点[呲牙]随便点了几个比较感兴趣的食物， 肉骨茶，哈哈哈，感觉就是有点喝汤的感觉，药材的味道比较浓，很补～ 最喜欢的的菠萝雪糕，小菠萝超级可爱，味道一级棒，夏天必备[爱心] 总体感觉还不错，还有很多比较感兴趣的菜品没有点，期待下次再来 （空调很给力，舒服😌）
LIN.G
