简单美味，微辣爽口，色彩靓丽。虽说是一道很普通的家常菜，但这几种食材都是营养佳品，混合在一起不仅美味营养也很丰富。
里脊肉100克
青椒1个
红尖椒2个
木耳5朵
料酒1勺
生抽1勺
胡椒粉1茶匙
淀粉1汤匙
蚝油1勺
盐适量
姜5克
葱5克
准备食材，木耳提前泡发好
里脊肉洗净切成细丝，加入生抽、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀静置备用
青椒红椒去蒂去籽切成细丝，木耳切成丝
葱姜切末
起锅热油，加入肉丝翻炒至变色
加入葱姜炒出香味
加入青红椒翻炒片刻
加入木耳，蚝油，将所有食材炒熟
最后加少许盐炒匀即可
喜欢辣味的，可以不去红椒的籽。
听朋友说他家的味道还不错，所以今天来试试！ 虽然店铺不大，但是一应俱全，工作人员服务态度也不错，上菜也很快，满意！ 点了他家一个炒饭，超级辣啊，但是又特别的好吃，忍不住一口又一口，汗水擦了又擦，太过瘾了！ 不愧是朋友推荐的店铺，真的超级好吃，下次还来！ #0元玩转这座城 #泰式茶餐厅 #泰式大排档
「新疆传统咸奶茶」「新疆大盘鸡」 门口就可以停车，一进来后就有一种别样的新疆风格，给人热情又暖的感觉。 和朋友点了一个套餐，再单点了两个小菜，完全足够，都撑了😂大盘鸡不是自己想象中的，里面的面条味道还是很棒的。 七点二十分正式开始来自新疆小哥哥的表演，人长得不仅帅，唱歌居然也还好听。赞！「半个馕·西域创意音乐餐酒吧」
【小称盘肥肠爱上鱼】💌yyds肥肠与鱼的搭配简直了是绝了！！！🤟我是一个十足的鱼肉爱好者，鱼不仅味道鲜美， [嘴唇][嘴唇][嘴唇]而且营养价值特别的高。鱼对于我来说，不仅能够保持身体里蛋白质的一个平衡，而且还不容易变胖，真的是我的大爱ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～ 👏[爱心][爱心]我最近找了一家巨好吃的店，有鱼与肥肠的新鲜搭配，必须给爱吃鱼的朋友们推荐一波～它就是【小称盘肥肠爱上鱼】（武圣路店） [玫瑰][玫瑰]～现在我要跟大家说一下，我第一次吃的菜品第一次吃就选了自己几个爱吃的，结果没有一个没有一个踩雷推荐推荐[爱心][爱心]🌈大家可以根据自己的口味洗好去选择辣度， [咖啡][咖啡]我选的是微辣（本人不是太能吃辣😤）他们家的馋嘴跳水蛙真的是好吃到爆，我一个平常不太能接受吃水蛙的人，都吃的津津有味，真的是太棒了那味道！！！🌈 [糖果][糖果]毛肚特别好吃，吃完鱼和肥肠之后，在下入毛肚，真的是吃到爽。🌈传统冰粉也真是好好吃，与外边专门做冰粉的店相比，丝毫不逊色，冰粉搭配这种火锅，真是神了！！！🌈吃这种火锅式鱼，小料绝对是少不了， [糖果][糖果]而且还很重要，他家的原油小料搭配着最后涮的蔬菜，真的是超好吃，超好吃！ 🌈还有各种各样的蔬菜，他家的蔬菜大家绝对放心，不仅新鲜，而且量还特别足。我点了金针菇，娃娃菜，鹌鹑的和香菇。都是我非常喜欢吃的菜～🗣友友们，大家一定要来这家味道绝美的店尝一尝！[得意][得意]
感觉中了KUMO KOMO家蛋糕的毒！半个月前被种草🌿了他们家的咸蛋黄味的芝士蛋糕，这次5月新品必须冲一波👏 - 🏨店名：KUMO KUMO 📍地址：大坪正街174号A馆B1层 一点点斜对面 🈺️时间：10:00-22:00 ⚠️出炉时间：12点/2点/4点 - 这次上新的是伯爵红茶芝士蛋糕🥞 一如既然的松软 duang duang的感觉 伯爵红茶的淡淡茶香和芝士相融合 还有一个手工奶油卡仕达夹心 个人推荐 放在冰箱冷藏一下味道更👍🏻喔 - 4月29日-5月5日 购买 还有🉐️限定冰箱贴‼️ ⚠️一定记得出炉时间 避免跑空 - 五一带上KUMO KUMO的芝士蛋糕 和最爱的人去露营吧🏕️ 「KUMO KUMO芝士蛋糕(时代天街店)」
苏州也有属于自己的法式梧桐brunch啦！ 最近的五卅路又美出了新高度！ 阳光洒满露台的午后， 梧桐树下点一杯咖啡可以坐一下午， 是我喜欢的慢生活，是我喜欢的五卅路！ #本地特色街区 #治愈系慢生活 #高颜值早午餐 #下午茶 #五卅路#我的城市美食清单 #苏州旅游 #brunch#咖啡 #西餐
外卖点了杯书亦烧仙草的葡萄果茶，紫莹莹的超好看，果肉满满，喝着清爽解腻🍇 还吃了东北菜，锅包肉外酥里嫩，酸甜适口；酱骨头啃着超香，满满的肉感；京酱肉丝卷饼，豆皮裹着菜和酱，一口下去超满足🥢 平凡日子里，这些美味就是简单的小确幸～ #0元玩转这座城#幸福日常分享~#外卖点可堂食餐厅的才靠谱#艾特你的饭搭子请你吃#今天你喝奶茶了吗#东北一绝锅包肉「书亦烧仙草(国博新城店)」
滴滴～低卡又美味的上汤娃娃菜
1.娃娃菜两颗洗干切掉屁股掰开备用。 2.将两颗皮蛋一颗咸鸭蛋放在一起捣碎备用。 3.热锅放油，虾皮一小把煸炒出香气～ 4.加入捣碎的皮蛋和咸鸭蛋炒一会，加入两碗水大火煮开。 5.放入娃娃菜和少量盐、蚝油，盖上锅盖焖煮一会。 6.鲜美的上汤娃娃菜就可以吃啦。[色]
大锤
最省时省钱上海迪士尼游玩攻略 附P图教程
· 🌈出上海迪士尼民宿分享的时候 就想着安排下简单的攻略和p图分享🙆～提前做好小细节准备会省时很多！一天安排得满满当当玩的才尽兴🙈希望对想去上海迪士尼的你们有所帮助🌹 · 1⃣下载“迪士尼度假区”APP APP里面可以订票 选定日期的前两天 提供购买门票服务 乐园运营 看演出时间🕰定位⛳️实时查看各项目排队时长 有了这个app 可以大大缩短在园区内的排队时间 超实用‼️ · 2⃣抢快速通行证FP（最重要的一步！） 安检完成拿到门票 第一件事一定要打开App扫描门票 点击快速通行证（一定要快选！）游玩时到景点指定的“迪士尼快速通行证入口” 扫描二维码 验证成功就可进入景点了💒 · 🍭FP最大好处就是可以免排队直接玩项目 园区内的项目可以看地图提前先了解🐾🎭抢完一张要等两小时后才能抢下一张 · 🎨这里说一下 单身通道很多时候会不开 开了也很慢 所以还是专攻抢FP吧 · 3⃣游玩推荐 ‼️首冲——飞跃地平线:🌟 🌟 🌟 🌟 这个排队较久可以先玩 五分钟带你翱翔带你飞 像是环游世界 超立体 必玩项目 · 🐾恐高福音——小矮人矿山车🌟 🌟 🌟 🌟 这个可以作为第二个项目玩 不能玩冒险项目的朋友们这个项目最适合不过啦 · ‼️最刺激——创极速光轮🌟 🌟 🌟 🌟 电子竞技的虚拟世界 裸眼5D效果 非常酷炫 这个排队也蛮久的 可以先玩 · 📸视听盛宴—沉落宝藏之战🌟 🌟 🌟🌟 坐在海盗船上 在深渊峡谷里穿梭 还原电影经典片段 仿佛身临其境 · 🍭童心爆棚——花车巡游:🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 全阵容花车巡游 在这里可以看到很多迪士尼卡通人物 花木兰 维尼小熊 长发公主等等都在这里 满满的童心 · 🎠少女心爆棚——夜光幻影秀:🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 真的超浪漫 童话般的世界 烟花仿佛只为你一人绽放 · 还有很多其他项目像雷鸣山飘流 漫威英雄总部都很震撼 app上有详细介绍 根据自己的喜好选择就行啦～ · 不得不说迪士尼每一处都太适合拍照了 随便一拍都很梦幻🌈加上一些滤镜 就像童话世界里走出来一样～下面分享下天空APP📸 · 📸APP：MIX 超爱这个软件里的天空滤镜 打开软件 选择漫空祥云里的S511天空模板 · 🌈迪士尼真的是个神奇的地方 每个人都催着我们长大 只有迪士尼保护着我们的童话梦[爱心] 分享就到这啦 希望对你们有小小帮助～
夺退
一个环线。三天时间完全足够。路上风景就不用说了
[圆图钉]地理位置：塔公草原 适合6-9去，路况很好。现在成都到康定高速开通了节省了很多时间。我们走旳成都-康定-康定机场-塔公草原-新都桥-康定-成都，一个环线。三天时间完全足够。 路上风景就不用说了，都知道新都桥是摄影家旳天堂 其实，心中一直有个梦想，一定要走一趟318 不管自驾也好还是骑车也好…
蘑菇什么时候开花
我的野营计划️|隆文老村风车山
「台山市」「上川风车山」@点小二创作学院 @点小二 凌晨三点从江门出发 去到大约凌晨五点🕔 想来风车山的计划一直在延误着 终于把这项计划完成了📝 临时想着一边看日出 一边解决一下早餐问题[调皮] 临急临忙酱油都忘了带 所以就有了盐水青瓜🥒 上山途中好多弯路 来到的时候是凌晨五点!! 别以为人会少!!其实人不少!! 有一些小姐姐是昨晚七点就来[调皮] 就是来等个日出🌅 再等了十来分钟, 后面陆陆续续来人了 后面才知道他们!! 就是为了上来风车山吃早餐🍳 问了他们借了酱油[调皮]拌面 真是太棒了[调皮] 星空下🌃开好桌子,放好凳子 六点半左右,太阳就开始出来了 一边是🌅日出 另一边是千岛湖那边的云海☁️ 看着日出🌅煮着早餐!!简直是绝绝子[调皮] 星空🌃下风车山,好治愈[鬼脸]
Mijiana
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了，接下来我们一起看看今天的行程吧[调皮][调皮][调皮] 首先我来到的是工部祠，因为杜甫曾做过工部员，所以人称“杜工部” 接着我来到茅草屋，这里就是杜甫感慨“安的广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的地方吧，外表看上去很破旧，走进去看里面很简陋 出去我转了转杜诗真迹木刻作品的书法木刻廊 接着我登上万佛楼，凭栏远眺，草堂美景尽收眼底 漫步在杜甫草堂，在郁郁葱葱的树林里散步，所有的烦恼似乎都离我远去[愉快][愉快][愉快]
坏宝儿
即使是一个人，来宝岗大道吃火锅很舒服；和朋友来简直就是快活林
写这篇笔记，已经又有想去打锅的念头了。 这种火锅，一个人去也会很快活，一点不违和。当然，多人去，品种多些，营养更全面，可以说说说笑笑，自由快活。 首先上的是白粥锅底，白米养人，岭南气候最适合。 然后可以去挑吃的食材，按碟子的形状例如圆形椭圆形，按颜色例如白绿黄来决定价格。 青菜品种很多，有海鲜例如虾，生蚝，还有鱼，也有鲜牛肉，墨鱼丸，牛肉丸，牛肚，牛百叶，猪红，腐竹等。有熟食，甜品诸如龟苓膏双皮奶，瓶装的茅根竹蔗水。 油碟也很丰富，芝麻，炸蒜头，香菜，葱粒，紫苏叶，醋，沙茶酱，花生酱，辣椒粒，海鲜酱，牛肉酱，还有别的。。。。。 健身期的朋友可以先吃青菜，再吃鲜虾，鱼，生蚝，牛肉这些，最后拿点主食，喝点粥水，感觉不腻，肠胃舒服。 一天内什么时候来吃都可以。 这些天阴冷，体感温度低，吃一次，幸福感保证满满。 以前跑到郊区吃，现在市区也可以吃了，就在宝岗大道地铁站出来走个几分钟，很方便呢。 #这家店回头客超多想吃你就来 #美食火锅 # #新鲜食材让您吃得放心 #新鲜食材让您吃得放心吃出健康 #好吃不贵经济实惠 #美食
QQ鱼
路过这家店的风格 也太fashion了吧
「富力盈丰大厦A座」「烧腊」「烧鸭」「手撕鸡」 一直对烧腊类有感的我，今日同闺蜜两人到店点了豉油鸡跟手撕鸡，豉油鸡肉口感挺嫩的，[色][色]好好味。手撕鸡也很香，但肉感比较的话，我喜欢豉油鸡的感觉！ 📌贴心TIPS：在一楼 店名 诸好人家[糖果] 🈺️业时间：中午11.00至2.00 （大家可以11点或者1点后 因为我是饭点时间去的 有点热闹 都拍不了照片[流泪]）
Cathy
地址位于科技二路文理学院北门西侧
单位隔壁鞋店现在打折处理了，鞋特别便宜，店里的环境干净，营业员的服务态度热情，我试了好几双，选择了自己喜欢的鞋子，价格特别便宜，150块钱两双，鞋子好看漂亮，穿起来舒服，推荐朋友们路去看看，地址位于科技二路文理学院北门西侧[胜利][胜利]
雄鹰崛起
