耐克

#0元玩转这座城 开饭喽！吃饭必须抓紧，必须努力[阴险] 晒一晒今天的午餐： 一小块🐷蹄子，炒腐竹，炖茄子，西红柿🍅炒蛋 都是一些家常菜，配上米饭🍚 还是蛮顺口的！ #营养午餐#红烧茄子#番茄炒蛋#周末去哪儿#午餐

西金

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因为肚子饿了，但看特价团购没有什么想吃的，刷到7块多的鸡排想着还挺便宜的，而且刚好就在附近，就下单了。第一口其实还行，但越吃越腻，撒了调味粉的部位还能缓解一下油腻感，但真的太油了，吃了一半腻得吃不下去，而且吃了之后肚子也有点不舒服，犯恶心的感觉，持续了两三个小时[快哭了]，唉，还是不要贪便宜的好。 #广州生活观察家 #0元玩转这座城 #羊城免单季

玖维Memory

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一般大家都怎么做菜花呢？ 为省事，我一般都用热水焯后，加糖醋蒜拌着吃，这次尝试了一下干煸，真是超级无敌下饭菜。 菜花蕾枝长，花层薄，所以易熟爱入味，炒之前不用提前焯水，炒完了口感是脆的，干煸菜花不能少了五花肉，把五花肉切成薄片，放入锅中将多余的油脂煸出来，用里面的大油滋养菜花，煸干的五花肉吃着也不油腻。 材料：花菜1棵，五花肉，大蒜4小瓣，小葱2根、青红辣椒2根、 调料：郫县豆瓣、葱、蒜、干辣椒若干，花椒粒， 步骤： 花菜去掉根部，掰成小块放入盆中。 撒三勺盐，并倒入清水没过花菜，浸泡15分钟。 将盐水倒掉，并用清水反复冲洗花菜，沥干备用。 五花肉切片备用。 小葱切末，大蒜切片，干辣椒花椒粒准备，青红椒切好备用，锅内倒油，待油热后下放入干辣椒和花椒爆出香味，倒入五花肉干煸，待肉变色后倒入菜花， 不停煸炒将花菜内的水分煸出，此时能看到花菜里的水分大量释放，锅上水蒸汽弥漫，不断煸炒，直到锅内花菜开始变黄，即花菜顶部开始有淡淡的焦黄色时，说明花菜里的水分已经蒸发的差不多了。 迅速倒入青红辣椒调入少许白糖、生抽调味，再煸炒约1分钟撒上葱花和蒜末，盛一勺郫县豆瓣，迅速翻炒至豆瓣均匀得裹在花菜上并香气扑鼻时，出锅装盘。 小窍门：干煸花菜整个过程一滴水都没放，千万不要 怕糊锅在中途放水，那样就彻底破坏了这道菜的干香味。防止不糊锅的方法之一就是锅内的油不能太少，比一般炒菜稍多一点就可以了。 有机花菜里经常会藏有小虫子，因此在下锅前要用盐水泡15分钟左右将小虫子泡出，并用清水冲净沥干。同时，经过泡水这一过程使得花菜湿润，不容易糊锅，若直接干花菜下锅非常容易炒糊。 豆瓣酱最后放是为了保持豆瓣鲜艳的红色，放的太早豆瓣容易变黑而影响整道菜的色泽。

请叫我安大侠

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米易花会-简直不要太漂亮，拍照也很美丽，有18瓣的百合花，郁金香，虞美人等等，过年来耍的人也很多，因为下午可以看花，晚上可以看灯会，河边有一个樱花大道的，每次我都来晚了，就剩几朵了，冬天也很温暖，这里就是内陆小三亚！

别

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菜品简介：苹果是水果之王，可见他的营养价值 ，而苹果泥和苹果汁，也就是隔着半杯水的距离 用料：苹果一个，蜂蜜一勺。 步骤： 1，苹果1个洗干净，去皮去核，切小丁，然后放入榨汁机，加入矿泉水。 2，榨1分钟以后拔电缘。 3，倒出来盛到碗中，即可加入蜂蜜，食用。 小贴士： 加入矿泉水的量决定你的这杯是苹果泥还是苹果汁。打好了尽快食用，苹果容易氧化。

今夕何夕

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「七星山」 过河：一趟船5分钟，能上四辆或三辆车。不是所有时间都是两辆船全开，所以需要看运气。周六早上我们到的时候车起码有四五十辆。排的长长的。 环境：上岸之后右拐，树下就可以露营。环境很好，也有毛毛虫和隐翅虫，需要稍微做点防护。希望去露营的，走的时候能收好自己产生的垃圾，附近很多垃圾，生蚝壳满宝的冰袋都有，很没素质。 人多吗？周末人还是很多的，图热闹的可以去，图安静的就算了吧，不要觉得远和偏僻就没人来了，因为附近全都是带着孩子家庭一家大小约上好几个家庭一起来露营的，吵得很，所有人都是啊吧啊吧地嚷嚷着，还有在这儿烧烤的，但周围很干燥，很容易起火。

阿lu_9712

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本人出来喝奶茶了，平时走到哪里都会来上一杯奶茶，不管是夏天的冰奶茶，还是冬天的热奶茶，对我都是一种安慰。 向我们来说说都可这款奶茶吧。他家的品种特别的多，而且价格十分的签名，从各种App上还能传导很实惠的卷可以使用他家的店铺分布很广，在各个商圈都能找到，走到哪里都能看到这个可爱的小标志！

喜洋洋的圈

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在九棵树中这小小的一尺花园，远离了城市喧嚣的地方，一尺，一隅，弥足珍贵。 冬日阳光透过玻璃天窗洒满餐厅，让人感受到冬日的温暖与希望；而透过玻璃幕墙，就能观赏到整个艺术中心的湖景，清冽而静谧。 我个人总是很偏爱这样的氛围，不过度也不疏离。 👩一人独处时，轻松自在，绿植环绕，锦鲤悠荡； 👩👧亲子时光时，孩子与我都能得到各自欢娱的好方式； 👭好友相聚时，美食佳肴，畅所欲言，心安且愉悦。 放慢脚步感受幸福，享受一尺花园美好~ #创作者赏金计划#生活的极致一定是简与静 #一尺花园 #九棵树 #我的年度美食关键词 #锦鲤 #亲子时光 #美食咖啡小资生活 #美食

蒂小小娜

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