把红枣和莲藕这两样食材放一起榨成汁来喝，可以最大限度的吸收这两种食材的营养，对身体健康很有好处，而且老少皆宜，做法呢也相当简单。
【红枣莲藕羹】
材料：莲藕1小节，红枣4个，老冰糖适量
做法：1、准备好材料，莲藕1小节，红枣4个，老冰糖适量，我用的红枣比较大，要是红枣小的话可以多放2个。
2、莲藕清洗干净后刨去外皮，切成小粒。
3、红枣用开水浸泡10分钟后，去掉红枣核，把肉切成小条。
4、把藕粒，红枣条和老冰糖分别放入破壁机的搅拌杯中。
5、加入1000毫升冷水，盖好杯盖，破壁机接通电源，选择热饮功能后按下。
6、6分钟后，程序结束，就可以倒出来喝了。
#0元玩转这座城心心念念了好久的繁楼，终于吃到了，不知道为什么繁楼都不开到龙岗来，真的太喜欢了，食材很新鲜，分量又很足，每一份都很好吃，最喜欢它家的排骨，很嫩很入味，又不腻，连芋头都这么的好吃，它家炒牛河也是份量很足，牛肉很多，两个人吃太撑了#广式点心茶楼
真的，没想到一家餐厅可以一直火爆这么久，每次来吃基本要排队，不愧是排队王餐厅～ 所以提前做准备五点多就来了，此刻店里已经基本满桌～惊呆了…[发呆][发呆] 这里环境时真当好～餐厅背景仿佛在泰国的岛屿度假，各种绿植，还有门口适合拍照的秋千～[得意] 冬阴功海鲜汤 这个我真的超爱吃，汤汁配米饭绝绝子～喜欢香茅的那个味道，冬阴功汤汁的酸辣感哈哈～[偷笑][偷笑] 泰味烤鸡 烤鸡很入味了，更绝的是一定要配灵魂酱汁，好吃很多，我和朋友吃完酱汁又让服务员再拿了一份～[调皮][调皮][调皮] 古法咖喱牛腩 牛腩肉好嫩，跟咖喱酱汁绝配～，配米饭也好吃，咖喱拌饭我也爱～[悠闲][悠闲][悠闲] 那个开餐前的虾片好吃，吃完还打包了一份哈哈服务员他们也很贴心，上菜也蛮快的，好会问是否忌口～#同城好店推荐 #泰式菜 #0元玩转这座城 #泰式风味 #湖滨in77
以前除了买蛋黄酥，都是让我家小虎做 昨天小虎突然撒娇说想吃蛋黄酥没人给做 于是，我也挑战一把[加油][加油][加油] 还真成功了 最后在小虎的帮助下忙乎了将近3个半小时 出品还是非常棒的[调皮][调皮][调皮][糖果][糖果][糖果] 又试做了一下荷兰松饼 元气满满的一天[礼花][礼花][礼花] 自己一点点做很开心[呲牙]
♦️说到标新立异，I Do总是特别懂年轻人的心， 就连情侣对戒也是大胆前卫，设计的别出心裁。 ♦️这是两款看似相仿却又细节不大一样的钻戒， 18K质地的白金或者黄金戒托，居然是挂在戒圈上的， 而钻石，像个可爱的宝宝一样被呵护在内测。 ♦️很多时候，我们爱得就是如此小心翼翼吧， 因为爱很珍贵，所以值得用最好的钻戒好好珍藏。
周末在静安大融城逛逛，肚子有点饿了闻到炸串觉得好香，不得来点。 点了店里最推荐的炸鸡腿和炸年糕，还有一些小串。 炸鸡腿炸的外脆里嫩，外面涂的酱汁很赞[悠闲]微辣正正好！ 他们家炸杏鲍菇也挺好吃的，炸年糕里面除了芝士还有玉米肠，挺特别的，就是热量都比较高哈哈。 #喜姐炸串 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #一人安利一道小吃快餐 #地道街边小吃地图 #我的城市美食清单 #炸串 #拼图挑战赛 #城市吃喝玩乐地图 #小吃甜品吃货打卡 #创作者赏金计划
🌟手工包的饺子，皮薄馅大，做成香香脆脆的煎饺，大人小孩都超级爱吃。并且煎饺是一道超级简单的菜品，厨房新手也能做哦。 🔺材料：生饺子或者速冻饺子，油 🔺做法： 1️⃣锅底均匀的抹上油，把饺子一个个摆上去。加入一碗清水，盖上盖子，开大火煮开。 2️⃣把锅里的水煮干，饺子呈图五状态，表明饺子已经煮熟了。 3️⃣再补一点点油，把饺子底面煎成金黄色。怕上火的朋友，这一步就可以把饺子出锅了。个人比较喜欢香脆的口感，所以把饺子的三个面都煎成金黄色。
美团又在送披萨和意面了～
属实被美团的膨胀红包惊喜到了！本来就馋必胜客的意面，随手一点膨胀，居然直接抽到了披萨意面组合，关键披萨还是刚上的那款薄底的，这运气简直绝了！ 拿到手先开的披萨，薄底咬着特别脆，边边带点焦香，芝士给得很足，拉起来能扯出丝，料也铺得均匀，每一口都能吃到馅料和芝士的香味。意面还是熟悉的味道，酱汁裹得特别匀，面条煮得软硬刚好，嗦起来特别入味，吃完一口还想接着来。 本来以为这种组合得花不少钱，结果用了膨胀红包后，价格特别划算，感觉跟捡着便宜似的。爱吃必胜客的朋友真可以多看看美团的活动，说不定下一个抽到惊喜的就是你！ #城市向导官#点个外卖清凉一夏#必胜客#0元玩转这座城#终于能在点评分享我的美团外卖啦#外卖#披萨#肉酱意面#外卖推荐#吃货的世界唯有美食不可辜负
尾巴_5874
酸辣爽口的金针菇，开胃佳肴！
🌈所需材料：金针菇、蒜泥、小米椒、蒸鱼豉油、白砂糖、康乐醋 🌈做法： 1.金针菇洗净、去根，用开水焯烫熟后，捞出沥干。 2.热锅热油，把1/2的蒜泥煸炒至金黄。 3.取一小碗，把煸炒过的蒜泥和剩下的1/2蒜泥放入碗中，放入切成段的小米椒，淋熟油爆香。 4.根据个人喜好，加入蒸鱼豉油、醋和白砂糖，芝麻，小葱等搅拌均匀调制成酱汁。 5.把将至淋在金针菇上拌匀即可。
夏大大nice
大口九，清爽的味道，一杯立马解渴，这种天气来一杯太赞了
今天跟朋友来东广广场买了大口九家奶茶尝尝，打完疫苗点个奶茶喝喝，太舒服了，味道挺不错，柠檬茶口感不错，冰冰凉凉很舒服，喝起来酸酸甜甜的，喝过最好喝的柠檬茶，小料特别足，分量大速度好快，配上美照推荐给大家[调皮]超级推荐
芦荟煎水饺
我每天起这么早还不是为了它！
只有这个纸皮蛋黄烧麦可以让我一大早不睡觉就爬起来吃！里面的米饭是酱油味的！超级香～加上肉碎和大颗蛋黄！真的巨巨香巨巨好吃无敌了！！！喜欢飞起[必吃][必吃] 早上起来5min就能搞定的中式早餐！太太太适合我的中国胃了～耶耶 #中国胃早餐大赏
克洛伊伊
完全被柬埔寨的本土好物折服 基本都是在DFS和机场免
完全被柬埔寨的本土好物折服🥰 基本都是在DFS和机场免税店购入，价格还算亲民（机场偏贵，不建议购买） 1️⃣cocokhmer—可可高棉椰子油 去之前上小红书就已经被种草，到免税店之后，团里的人手一包，导购姐姐也是各种夸 但事实证明，它真的挺好的！拿来护肤、卸妆、当头油护发，甚至炒菜就阔以！ 2️⃣bodia 身体磨砂膏 图中的是玫瑰味的，适合中干性皮肤，还没开始用 因为自己是油皮，就购入了另一款磨砂膏，已经开始用了，是黑色磨砂 用了三次，控油力还是很不错滴！这些天都感觉不油腻～ 3️⃣bodia椰子面膜♥️♥️♥️ 强力推荐！强力推荐！强力推荐！ 是纯纯的椰子肉做的，摸上去是QQ的，有一定的厚度 里面含水量超多，而且不油腻，超级清爽！ 真的是用过最舒服的面膜，我在脸上贴了一个小时还超级湿润！撕下来后也不用再洗脸就很干净，关键是脸很白！脸很白啊！ ➡️一直很后悔买得太少了，纠结要不要再打个飞的去囤一些，但是今天惊喜地发现淘宝上有了bodia的企业店铺！还有不少柬埔寨代购（之前在柬埔寨玩的时候搜过还没有这些店，估计是新开的） ➡️这些店大大小小拼起来看东西都很全！ 基本涵盖了所有柬埔寨的本土好物！价格嘛，还是比当地贵一些的，不过也还算可以接受！
柿马
吐司也可以仪式感！草莓爱心信封吐司
#创作者赏金计划#打卡夏日美食现场吐司也可以仪式感！🍓草莓爱心信封吐司 今天用几片吐司就可以做出超有仪式感的早餐🍓草莓爱心信封吐司早餐盘，做法简单又精致！而且也非常好吃😋～ 👉需要的食材：吐司，草莓，果酱，巧克力，爱心模具，擀面棍，尺子 😌需要简单的4个制作步骤： 1⃣️先将两片吐司切掉四边，稍微擀薄切出信封形状即可～ 2⃣️两片切好的吐司叠起来后，用边角用尺子压紧实～ 3⃣️信封里面抹上果酱或者挤上奶油鼓起来，这里就会有点装了信的样子，再用草莓切出爱心放信封里面和表面～ 4⃣️再拿片吐司压出心形，表面用巧克力写点字画点爱心啥的和信封吐司一块摆盘～简直太好看了吧！！！ 给女朋友或者家人做，大早上谁不惊喜呀！真的满满仪式感！！
给我一颗西柚
周五晚上的烤肉很美味 就是有点咸了 疫情早日过去吧
周五晚上的烤肉[调皮]很美味 就是有点咸了 [吐] 疫情早日过去吧，想吃的东西都可以绕地球一圈了。牛肉是买的黄牛肉，切成薄片，也可以切成夹刀片，20-30秒钟就熟了，味道很鲜美，香菇可以最先放进去因为烤的时间比较久。
静和岚
三亚租房 | 住房补贴申请全攻略文字版
上次发了视频版，有些伙伴表示不是很清晰，那文字版的来咯！[白眼][白眼]唉，真的是为你们操碎了心❤ . 嘻嘻，建议先收藏～ 1️⃣申请对象 ✅50岁以下拔尖人才和其他类高层次人才； ✅40岁以下全日制硕士毕业生； ✅35岁以下全日制本科毕业生； ✅35岁以下具有中级专业职称、技师职业资格、执业医师资格或具有国家和本省已明确规定可聘任中级专业技术职务的执业资格人才； ✅招商引资落地企业引进的高级经营管理人才； ✅经省、市政府认定的其他人才； 2️⃣必备材料（参考图3 图4 图5 图6 图7） 3️⃣递交材料（图9政务中心大楼） 4️⃣究竟，[惊叹][惊叹]你什么时候才能拿到补贴呢？ 一般初审过了，就挺快了 只要你是在受理时间内去申请的补贴 你就静静等待就好啦 像我的话，我当时等了2个月 它是由市人力资源开发局是 先打款到你们公司的账户 然后再由公司发给你的哦 💧还要注意几点： 1️⃣公示材料的日期要注意 要模板的话，S[爱心]我吧～ 2️⃣补贴是政府和公司各承担一半 现在大家看到这份人才租房申请 是针对政府的申请流程 打个比方好了🙋 我申请的是1个月1500元这个补助 意思就是只政府补750，公司补750这样 有的公司会补钱，有的公司不会👀 . ♥️ 笔记整理完毕 大家还有什么不知道的欢迎给我留言 每一条我都会用心回复滴 谢谢你们的关注[嘴唇] . 我是小花生，在三亚的日子，陪你温柔度过🌸 三亚人才补贴 | 三亚上大学｜三亚读书｜三亚旅行｜三亚生活｜三亚人才引进 | 三亚租房补贴｜ 「三亚学院」「海南热带海洋学院」@点小二 「三亚理工职业学院」「三亚航空旅游职业学院」
小花生同学
