毛肚火锅鼻祖开创者，连锁火锅口味第一。
高级感的火锅店，用餐环境舒适，店内还有包厢，超级适合多人用餐来打卡。
🌈经典毛肚：毛肚又大又脆，巴奴招牌经典毛肚还是率先采用的是天然木瓜蛋白酶发制，毛肚特别厚实但又超级脆 ，食材更健康，下到火锅里面七八秒就能吃了，非常的鲜，，吃起来特别满足，一片一片吃在嘴里的停不下来。
🌈鲜鸭血：端上来的时候红彤彤的鸭血，口感很顺滑，绝绝子，吃起来别有一番滋味，非常的嫩滑
[调皮]蒙古草原羔羊：香滑软嫩，非常的鲜美无比，吃起来满满的肉汁。
🌈井水黄豆芽：非转基因大豆长在框子里的活体豆芽，这是一道非常有意思又很好吃的菜，吃起来豆香四溢，口感微脆。
🌈茴香小油条：皮酥里嫩，带着独特茴香味，记得要趁热吃哦！
这家上海口味第一的连锁火锅店，毛肚火锅的开创者，更多美食等你来解锁～
店名：巴奴毛肚火锅
地址：黄浦区西藏中路268号来福士广场6层
当当~你们的夫人又上线了~
有没有和我一样超爱吃角瓜鸡蛋大虾仁🍤饺子的小朋友呀，举手手我康康～
今天周末，来教大家做这款美味又营养的角瓜鸡蛋水饺
我认为这算是饺子里面制作最简单的一种馅了✔️
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食材准备🥗
大角瓜2个，鸡蛋3个，虾仁适量，香油，酱油，耗油，黑胡椒，盐，糖，鸡精少许
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做法如下👇
1⃣️角瓜洗净切开去籽，用工具搓成丝，用盐腌出水，再用纱布把水挤出，用刀剁成小碎块
2⃣️把鸡蛋炒好，混合角瓜，依个人口味加入调料拌匀
3⃣️擀饺子皮，包好下锅，准备香醋蒜泥蘸着吃，绝啦
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超级简单的做法有木有呀，一款高蛋白低脂肪减肥美食就搞定啦[OK]
话说好好的角瓜，为什么好多人都叫西葫芦呢🤔️
#饺子#我的美食日记#美食随手拍#日常做饭 @点小二
听说3am在呼市也开了一家，今天来3am打卡，3am呼和浩特总店位置就在南二环的凯元广场，二楼西南角，稍微有一点偏「3am Hair Salon(凯元广场店)」
里面的装修都挺不错的，一进门就有小哥哥在服务小吃茶水免费畅饮，然后会根据需要给你安排适合你的发型师，然后根据你的脸型身材来给你设计一个发型，今天染了一个粉棕色，特别棒，特别满意，强烈安利
人挺多及提前预约，避免排队
美食分享 店铺：DD.POKE HOUSE 波奇饭屋
地址：滨江路17号北楼3-1{正阳步行街尾靠近滨江路中间的巷子里}
距中心广场步行660m
好久没有来这家DD.POKE HOUSE 波奇饭屋了
甚是想念他们家的味道
这家DD.POKE HOUSE 波奇饭屋是我之前在大众点评上看见的
约着闺蜜去吃过2次，结果就爱上了这里
DD.POKE HOUSE 波奇饭屋是一家西式快餐
店铺整体装修风格很棒
门牌外面是蓝色的
室外还配有绿植
花花开的很漂亮呢
有种地中海的赶脚
屋子里装修的很温馨
今日还是老样子
波奇饭配DD·咖啡
味道很赞
价格划算「DD.POKE HOUSE 波奇饭屋」
去年装修的时候最费心的是门窗，尤其是把阳台封进客厅的这扇玻璃。
我需要它可以满足我几点：
1. 让室内光线通透。大家都说2楼光线不行，原来业主装的绿色玻璃推拉门，大白天室内都得开灯。
2. 隔热隔音。因为是封阳台，之后阳台和客厅是连在一起，为了空调省电以及在室内安静，这个功能性是强需求。
3. 美美美！嗯，花了这么多钱装修，我希望它不止是一个玻璃门，我想要它成为家里一道风景线。
所以…
🌸我要白色格子透明玻璃，我不要有任何颜色的玻璃
🌸我要双平开门，我不要家家户户都有的推拉门。而且平开门的紧密性好，隔音更好，也没有推拉条卫生死角。
设计画面（嗯，都在脑海里）有了之后，去建材市场还是被狂打击了懵了，把广州某建材市场20多家门店的报价问了个遍，报价从700到3000一平都有，这击起我的学习心（其实是怕被坑）。
除了大品牌溢价，影响价格的主要有几个因素：是否断桥铝、铝的厚度、钢化中空玻璃的厚度、隔热条材料，我敢说我现在比建材市场定制玻璃门窗的大部分销售都还清楚一扇玻璃门窗的各种细节[笑哭R]
通过知乎、贴吧…各种平台认真学习，终于从担心买2000单价的被坑买700单价的质量差的纠结犹豫中，清楚知道怎么在自己能力范围内选最好的。（对比了20多家价格之后发现这个行业水太深，定制的时候一定要处处小心以免被坑，内容太长，我单独再介绍如何避坑。）
最后我是在佛山的一个源头厂家定做，建材市场的定制玻璃门店其实背后也都是给这些厂家下单，只是直接找厂家做，同样材料的价格可以省30%左右。（最近一个同事在1688上找居然也找到了它们家，不用像我这么操心奔跑佛山工厂[失望R]）
🌸最后定制的价格🌸
1.断桥铝2.0厚：固定玻璃550元/平，门的部位750元/平，不用另外收开启费（很多门店的门或者窗要另收500元左右开启费。）因为我家这面玻璃封窗和门，往内就是客厅木地板，我担心广州的台风，所以即使国标厚度是1.4，但我定制了2.0厚的铝。
2.五金：我用厂家免费标配的国产好博。不过迟些想换复古铜色的门把，感觉和我的白色格子门更搭。
回头看虽然过程很累，但是现在每天看到这面玻璃，心情就超级美，也如最初所期待的，它成了我家的一道风景线。尤其昨晚外面狂风暴雨电闪雷鸣，我关上玻璃门坐在图一椅子上看着外面的雨，感觉好棒。
下午和老友相约在前滩太古里，天气太热☀老友想喝杯冰美式☕前滩太古里%Arabica这家店咖啡☕，于是就进来坐坐喝一杯。
「冰美式」老友点的冰美式，口感清爽适合减肥的节奏啊！
☕「冰黑巧拿铁」(去冰/半糖/牛奶)丝滑浓郁，没有拉花口感不错，不错！
![[愉快]](https://img.meituan.net/ugcpic/77767c628a19e6d0a84e9558551634ca2205.png)
![[笑哭]](https://img.meituan.net/ugcpic/2a5327c1caecdb82948336efc51b9c262048.png)
吃两块就饱了。
