之前在点评东川饭局时提到买了他家的叉烧回家自制咸薄撑，很多友友们来问做法，虽当时已告之但总觉得意犹未尽，现重新整理发出来供大家参考、交流～
图9为配方，以下注意事项要留意哦：
1、用常温水（冬天用温水）搅拌；
2、搅至浓稠顺滑的糊状（如图2）；
3、我这次做的是咸口，用了叉烧、冬菇、胡萝卜、葱花（如有菜脯口感会更好，但要注意咸度，要减盐）；
4、全程用中小火或小火煎；
5、锅中放少许油，倒入米粉糊旋转一下锅大致摊开一点点，煎至一面略为定型后（不超1分钟，否则翻面后敲不开），翻面，然后用勺从米粉糊中间慢慢朝四周敲开敲薄到自己喜欢的厚度，两面煎至金黄香脆。
6、咸馅可以马上卷，甜馅要待凉（怕糖融化）再卷，卷时把整块薄餐都铺满馅，每卷一下都要压紧，卷好后即可切块上碟开吃。
在姑苏城，邂逅一碗雅面 仿佛置身于诗意的江南画卷 面条根根劲道，汤汁浓郁鲜香 配菜精致，每一口都是对味蕾的极致宠爱 坐在古色古香的面馆，听着吴侬软语 品尝这姑苏雅面，感受着岁月静好 这一碗面，不仅是美食，更是一种情怀 #姑苏雅面 #江南美食 #美食分享 #苏州味道
竟然在防空洞吃上了火锅！！ 也太便宜了吧。。。[流泪][流泪] 来重庆旅游必须要吃重庆当地有名火锅🍲我们凌晨一点来竟然还有好多人在排队！！！ 里边真的超级大！感觉足足有6️⃣个足球场那么大 摆了208桌‼️ 拍照📷超级出片 随手一拍就超级好看 不仅如此 每一道菜品真的绝绝子 血毛肚看着就让人垂诞欲滴 而且还超级新鲜 就连素菜都便宜的hin‼️八毛 是我想都想过的物价！主打性价比 夜宵好去处 巨便宜又好吃！！同时还解决了半夜吃不到火锅的烦恼[流泪]真的爱惨了！！ #洞子老火锅#宇宙第二大洞子火锅#地下之程老火锅#防空洞社区老火锅#地下之城#宵夜火锅#重庆宵夜火锅#夜宵火锅#重庆夜宵火锅#重庆旅游攻略#重庆旅游#重庆景点打卡#打卡拍照#重庆美食
#这杯咖啡能续命 #拿铁 #每日一杯咖啡 开在公司楼下的库迪咖啡，偶尔团购来一杯还是挺值的。喝了很多杯，还是美式最值得长期喝，其他口味很难找到倾爱，各有所爱，这也只是我个人口味，希望大家也能找到自己所爱的味道。
#0元玩转这座城#优质笔记萌芽计划 #天天领红包 大排档氛围感好强，新开业打折力度很大，可以放心冲一份有六大只，好满足。 「招牌咸蛋黄爆膏罗氏虾」 「猪油渣菜心」锅气好浓 「粉丝蒸扇贝」下饭一流 「白切无骨猪手」老人小孩吃最合适了，一点骨头没有
甜品真的会给人快乐！ 疫情期间点过丸子家的外卖，一直以为老板是个心灵手巧的小姐姐，结果拿外卖的时候才发现是个小伙子，当时心想笨手笨脚的男孩子做甜品肯定不咋滴，结果却是出乎意料的好吃，老板做的是法甜，每个都很精致，真的很不错！
成都探店 今日份吃到地道重庆火锅 讲真在重庆上了几年大学都没有怎么吃过火锅 这不马上就要毕业了 必须要趁这个机会吃一回正宗重庆火锅啊 我和闺蜜就被室友这个正宗的重庆人安利到了这家 藏在吾悦广场里面的一家重庆传承火锅 因为是新开的 感觉评价还不错 我们是t的双人餐 本来还担心不够吃 没想到上来以后被份量惊住…… 这别说两个女孩子 估计三个女孩子才能吃完吧哈哈哈 因为我们都不怎么能吃辣 就点的微辣锅 他家的麻辣牛肉 是真的nen啊 入口即化的口感 我比较爱他家的毛肚 我一般烫20秒左右 脆脆的口感但又是完全煮熟的状态 套餐里竟然还有yyds蟹棒 一盘真的不够我吃 他家还有各种卤味 那个鸡爪真的是绝绝子 喜欢卤味的宝贝们一定要试试 成都美食｜成都火锅｜成都旅游｜成都探店｜成都吃喝玩乐｜成都攻略｜成都小吃
我宣布荞麦面就是最适合减肥人的食物
随便买的一款荞麦面真的惊艳到我，建议所有姐妹都囤一箱[流泪][流泪] 这一款都是免煮的，配料表也很干净，减脂期真的不要太合适。而且还有三种口味换着吃，不需要担心会吃腻。 我最喜欢吃火鸡面口味，辣辣的很上头！ 葱油味和爆香牛肉也特别好吃！ #减脂好物 #荞麦面 #零脂肪荞麦面条推荐
啤酒煎板栗
抹茶没有加糖，因为巧克力和燕麦奶有自带一点甜味了
疫情期间骑行去了西单，心心念念来到manner，刚好做咖啡的小姐姐去休息了，等待的时候拍一下没有人的counter，商场里面人不多，但还是有人愿意出来消费的!还有就是现在可以用微信小程序点单，然后来pick up。 我们今天点的是燕麦抹茶巧克力，颜色看上去很有层次呢,抹茶没有加糖，因为巧克力和燕麦奶有自带一点甜味了。还有就是冰的手冲云南，云南给我的感觉苦度比酸度高一丢丢，但是也不是非常浓郁的那样。就是很温和。今天还是很开心哒，天气太好了!
sunnyliao
统一冰红茶是统一主打产品的一款绿茶饮料商品
统一冰红茶是统一主打产品的一款绿茶饮料商品，选用适合的糖酸配制，有着与众不同清新、我这与众不同的清新、畅爽的青柠檬口味，是统一企业在我国饮料销售市场刚开始获得竞争优势的代表知名品牌。 统一冰系列是以冰红茶为主要品牌的系列调味茶产品。其中，统一冰红茶是统一企业在中国饮料市场开始取得竞争优势的代表品牌。
当过兵的人
冬天的第一杯DIY咖啡解锁了吗
自从解锁了喝咖啡技能，家里就一直囤永璞的咖啡液了！ 我第一次线上喝咖啡就是永璞的冷萃，但是毕竟天气冷了，为了肠胃还是选择了闪萃。 比起冷萃，闪萃常温储存即可、便携、存储时间长达一年！ 闪萃用了闪萃黑科技，一颗10倍浓缩液，咖啡够醇厚！1秒即溶，不用冲调也不用搅拌，倒进咖啡液等几秒就可以直接喝了，很方便！ 闪萃的风味很多，我个人最喜欢微甜榛果风味。 榛果香味融合着咖啡香，微甜、0蔗糖0脂肪无负担～搭配牛奶喝最绝，我最近好爱榛果拿铁+椰奶，口感丰富！ 闪萃也超级便携，随便一个小包包都能塞下，走到哪儿都可以带着，自制咖啡5秒钟搞的！
璇璇大魔王
家庭首选Zrou株肉，好吃健康0负担️
家里有个挑食小“怪兽”，不爱吃的东西有很多，肉类，豆制品都不喜欢，这可真是愁坏了老母亲，含有蛋白质的都不喜欢吃，这营养怎么跟的上呢？ 直到我碰到了Zrou株肉，算是解了我的心病，株肉的原材料给宝宝食用我也是完全放心的，它成分包括非转基因大豆蛋白，香菇，魔芋，椰子油等，不添加任何人工香精，这样的既补充宝宝挑食缺失的营养又很健康 正好赶上有个株肉家庭厨神挑战赛，加入比赛社群，只需要9.9元邮费免费领取Zrou株肉，在家制作之后上传比赛社群参与评选，与厨神一决高下～ 我家的小怪兽最喜欢的就是豌豆，第一次尝试给他做个肉沫豌豆，锅中油烧热之后，先把株肉的肉沫放进去，一下就散开了，不会像普通猪肉那样沾黏，变色后加入豌豆、很快就做好啦~特别清新有油香却不油腻，健康吃肉0负担，用四川话讲真是“嘎嘎自由”！ 这个Zrou株肉的肉香很足，无论煎炒炖随心所欲，怎么做都可以，感觉不到和猪肉的区别。怀着忐忑的心情端到小“怪兽”面前，没想到自己居然拿起小勺子津津有味的吃了起来，老母亲瞬间欣慰的想落泪啊，还一个劲的跟我说，妈妈这个“肉肉”真好吃，比妈妈之前做的好吃多啦~ 自从入了它，宝宝不爱吃饭，不存在的，我家娃每次可以吃一大碗干饭，麻麻们快码住吧！想了解更多比赛详情介绍，请关注@小株生活家
不爱吃糖
不敢相信…这竟然是CoCo！喝完我失眠了
水果气泡美式，很新奇的配方～ 打工人的快乐，困困拜拜👋 - ✔️鲜百香美式 百香果+现调咖啡 冰美式喝起来真的得劲！搭配百香果，苦苦的同时带一些酸甜，别说，还挺⬆️瘾😦 ✔️芒芒气泡美式 很大颗的芒果果肉🥭分层超好看，每一口都能吸到芒果果肉，比起传统美式，多了一些甜～ ✔️香水柠檬气泡美式 建议加爆爆珠！超好看！柠檬酸甜上头，一口沦陷！！！ -
一碗热芝士
11点到的人以经很多 差不多坐满了 两个人没敢点太多
11点到的人以经很多 差不多坐满了 两个人没敢点太多怕吃不完 清炒介兰 陈皮牛肉 鸡爪 金钱肚 黑椒猪大肠…流沙包 叉烧包 …还有很多光顾着吃忘了照相的 就这两人都要吃不完了 还有好多没点的下次在来吃了一层都是活的海鲜 帝国蟹 基围虾各种…
阿顼和八阿哥
一年有很多重要日子，对于中国人，618双十一这种节日
一年有很多重要日子，对于中国人，618双十一这种节日，那是万万忘不了的。 之前618的囤货，还是可以的。虽然现在的电商没有之前那么优惠了，但是作为消费者，要用的东西还是得买呀，没办法，那就以相对低的价格买吧，也是一种节约精神，哈哈。
搞笑好好
