黑木耳能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌；可以养颜美容；可以防结石；可以预防心脑血管疾病；可以温阳补气功效；可以通便润肠功效。吃木耳的好处多多，下面我介绍木耳的一种简单快捷的烹饪方法。
食材：
木耳2两、蒜头3粒、酱油少许、醋少许、蚝油少许、剁椒少许、盐少许。
工具：
炒锅。
步骤：
1.将干木耳泡至发软；
2.蒜头切碎；
3.在锅里加适量清水煮沸放入木耳煮熟后沥水并过冷开水后装盘；
4.在锅里加少许油后放入蒜头粒；
5.加入少许酱油、蚝油、盐、剁椒、醋、水煮至沸腾后直接倒在木耳上搅拌均匀即可。
杭州新店！牛肉爱好者闭眼冲！5.27正式开业。 鲜切牛肉按斤卖，性价比ju高的牛肉火锅 带家人来吃，吃完直接被夸爆❗️❗️ 玫瑰花牛肉好浪漫！犹如盛开的玫瑰🌹 花朵造型深得女孩的💓牛肉香嫩美味 头牌生牛肉鲜切的新鲜红润！！ 涮清汤牛骨汤或者红油汤都好好吃！ 胸口油涮熟后真的一口香掉眉毛！ 脆嫩脂香丰富，一口接一口停不下来 精选雪花漂亮的雪花纹理好好看！ 吃起来肉质细嫩牛肉香浓郁❗️ ➡️蘭记牛府黄牛肉火锅(世纪城店) #杭州新店美食情报员 #黄牛肉火锅 #妈呀太香了#新鲜食材让您吃得放心 #艾特你的饭搭子请你吃 #杭州美食 #假如在杭州不知道吃什么
🍁京都的枫叶季一般都在十一月中旬至十二月初，我去京都的时间是11月18日，赶了个正好，之前也做了许多攻略，上一次来京都是之前年初一月份，所以早就没有了枫叶，这次特意过来拍枫叶 🍁这次京都去了很多寺庙，但市里的几个庙我没去，原因有三，一是人太多，二是太大众化了，十个朋友圈九个一样地点，三是我去的这些小众寺庙人少风景好，趁着知道的人不是太多自己先拍一波，但我希望我的这篇能带给大家一个好的推荐 🍁我安利的寺庙都在图片上了，枫叶季节真的很美，美过樱花季，日本对于环境和风景维护地很好，所以枫叶季节到处是美景，对比下咱们的香山就知道了。。 🍁但要提醒的是，大家真的要多穿衣服啊，拍照很美，但谁冷谁知道[笑哭]我去的时候京都温度在8-9度，尤其是琉璃光院，距离京都坐车一个小时，在山上，真的很冷，去的哪天还下小雨，但美丽的地方总是让人受尽风寒🍃 🍁京都市区的寺庙应该也很美，但人真的超级多，我用脚趾头都想到了这一点，所以没有去。。。因为拍美景的同时也会拍到许多路人甲。。之所以拍的美是因为景色维护好，这个刚才也都说了，像是图8图9这种标志性风景都不让人靠近去拍的，只能在栏杆外拍，图9的桌子围了一圈人在拍，拍个没人的也是不容易呢！ 希望疫情快快散去，我们早日能出行自由[鸭子] [圆图钉]地理位置： 京都琉璃光院 京都岚山
好久没吃湾湾菜，水哥对于三杯鸡啊海南鸡啊都爱得深沉[害羞]路过这家饭点不要等位，立马安排 「三杯鸡」罗勒生姜大蒜，米酒料酒猪油，一道香喷喷的下饭菜完美出锅[胜利]甜度咸度刚好，罗勒香味也都出来了，鸡肉大块，肉给的足够多 「士林秘制炸豆腐」炸制的豆腐外焦里嫩[调皮]豆腐上淋的香菜番茄碎和酱汁也很有味，水哥一口一个停不下来，我吃完一个他三个已下肚的节奏 「台北酥香排骨」一开始还吐槽没有蒜香味，可能最近被蒜香排骨套了头，才发现是常规酥香口味，配了面包糠，排骨肉比较多，口味不会过重
宝子们，这家超赞的西餐厅你不会还没看过吧？——祖母的厨房！🤩 这家店在成都都开了 20 多年了，简直就是童年回忆杀啊！[得意]小时候爸妈带我去吃，简直开心到飞起！🥳 他家的环境也很奈斯，绿色小清新，好多绿植盆栽，拍照超好看！📷 菜品更是没得说！[调皮]奥利奥什锦披萨，甜咸搭配，一口下去，哇塞，简直惊艳到我！🤩咖喱皇大虾意大利面，东南亚和西式的完美融合，口感丰富得不要不要的！🦐烟熏三文鱼沙拉拌红鱼籽，清爽鲜美，好吃到跺 jio！[色] 还有牛排，肉质鲜嫩多汁，太美味啦！🥩 宝子们，赶紧去打卡吧！🤗 #成都西餐厅 #成都美食 #贩卖浪漫西餐厅 #成都周末去哪儿 #氛围感 #宝藏餐厅分享 #成都暑假必打卡 #祖母的厨房 #氛围感西餐 #发现约会好去处 @点小胖 @成都笔记创作助手
之前在台金兰的点评下面被安利了这家圆圆香，太感谢了！这个沙茶味比台金兰的更浓郁，不喇喉咙，带点甜味，是我喜欢的沙茶味。云吞一份还蛮多个的，味道不错，如果有燕皮版的就更好了。炸猪排味道还行。 #沙茶面 #云吞 #0元玩转这座城 #我的美食日记 #吃货的探店日记 #低评分小店也有好味道
🌈武汉旅游攻略 来武汉怎么可以不去武汉大学看看，这里是武汉最高学府之一，历史悠久，书香气息浓厚。 景点名：武汉大学 📍门票：免费 📍交通：地铁2号线街道口站下车步行20分钟即到。 📍玩法：3、4月份可以到武大来看樱花，入园提前预约可免门票。樱花季在这里可以看到武大柔情的一面。冬季可以开看银杏，武大内也有很多银杏树。 📍推荐理由：武汉大学内很多欧式和中国古典风格结合的建筑，非常值得前来观摩。在樱花季历史的纹理在妙曼樱花雨的衬托下分外美丽。
东交民巷--奥华餐厅奥华小吃龙大婶饽饽铺--长安街
下午晚些时候去东四十条办完事，忽然想到台基厂去吃奥华的鸡蛋果子，明知道下午不太可能有了，还是去碰碰运气。停车位很难找，在北京医院的停车场停了，沿东交民巷返回奥华。傍晚的光线很柔和，光影里的老街别有一番味道。部分院墙依然还有当年风貌，街头的教堂⛪大门紧闭，数个游人在斑驳的树影下拍照。 奥华餐厅老张记，奥华小吃，龙大婶饽饽铺都是一家的，挨着排开。就想吃鸡蛋果子，果然没有，勉强点了双蛋薄脆煎饼。刷豆腐乳酱太多，太咸了！！！体积也不大！跟家门口的煎饼果子价位差不多，十块。港真，味道一般般！！！ 台基厂二条三条走过，取车，开上长安街。等红灯的时候拍了一张街景，真是美丽的街道，美丽的天空，美丽的北京！ 走过世界上那么多老城新镇，依然最爱这片土地！
Orange
逛完景点可以顺路过来逛逛呢！
澳门 买买买推荐宝藏圣地[调皮] 水坑尾 “水坑尾街”被大家称为“波鞋街”，而且就在大三巴附近，逛完景点可以顺路过来逛逛呢！ 这里集聚超多运动品牌，还时常搞特价！阿迪、耐克、AJ、匡威、Puma、Vans、Reebok、NB等等，几乎所有球鞋和潮流品牌这里都有 澳门手信店 大家都知道澳门有很多出名的手信，杏仁饼、凤凰卷、猪肉脯、花生糖、光酥饼、鸡仔饼等等 澳门超市 爱吃零食的吃货一定要去澳门各大超市扫货，毕竟进口零食真的花样百出啊！来来超市、百佳超市、印田食品、高玛超市等，这几间超市都可以哦！
春
一定要点有堂食餐厅的外卖啊
#城市向导官#今天外卖吃点啥 又到了每天中午不知道吃什么了，就随便看了一家的外卖，确保有堂食就下单了，没想到很快就送过来了，打开包装的时候热气腾腾的，就像是在店里刚端上来一样，包装的很扎实，费了好大的劲儿才撕开。米饭很有嚼劲，菜很有味道，整个价格和堂食差不多的，还是挺划算的。
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且不说这个英语水平怎么样也不说，这个读音是不是标准光
且不说这个英语水平怎么样也不说，这个读音是不是标准光这个大门牙都是英文漏风，这件事情就觉得特别的好笑。 都说英语，这种东西就是需要多听多读，而且需要有雨静雨静是不装了多听多读一些可能执行这时候要靠天分天分很一般那基本上学习也就很一般了。
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好吃不腻的芝士蛋糕手把手教你做
依然是好吃的芝士蛋糕 原料：黄油，细砂糖，低筋面粉，奶油，牛奶，鸡蛋，玉米淀粉 做法： 1将奶油奶酪和牛奶放入盆中，开小火隔水加热 2奶油奶酪化成小颗粒后将黄油加入，继续糊化，并搅拌均匀 3将蛋黄分次倒入奶酪糊中，每次均需要搅拌均匀 4将低筋面粉和玉米淀粉过筛，加入奶酪糊中，用Z字形法搅拌均匀 5蛋白打至大泡后一次性加糖，高速打发，至湿性泡发 6将1/3蛋黄放入奶酪糊中翻拌均匀，再倒回蛋白霜中翻拌均匀即可 7倒入模具8分满，上烤箱 8乘热脱模，等冷却以后放冰箱冰4小时左右就可以吃了
甜甜圈_a
周末外卖救星三餐吃饱照样掉秤
虽然广州朋友说，带“冰室”两个字的茶餐厅不要吃 但是我还是觉得九龙冰室很好吃～（就外卖标准）🫡 就是饮品的确送的有些敷衍，价格还行吧！🐷 - 鸡扒现煎锁汁，表皮微焦脆嫩，淋上甜咸适中的照烧酱，肉香混着酱香直窜鼻腔，入口鸡肉完全不柴！ 晚上抱着鸡扒饭边吃边看韩国恋爱 真的好惬意[点赞][点赞] - 身边朋友都说好羡慕我瘦 怎么吃都不胖 其实我的建议是 点外卖 还是要以清淡为主[狗头] #外卖的N种打开方式 #减脂外卖不踩雷#春季养生指南 #春季美食 #年轻人为什么爱一人食#预防春季炎症怎么吃#盒马夏季减脂神器越南卷
独居的Po女士
乘着草莓上市的热乎劲头～ 值此圣诞节块来临之际
乘着草莓🍓上市的热乎劲头～ 值此圣诞节块来临之际 我们也来蹭个热度自己来做一个圣诞雪人⛄️ 食材：新鲜草莓若干 香蕉几根 冰糖一些些 草莓最好自己去挑选，最好是品相好些的，有些草莓很甜，但是不适合做这个甜品 制作方法： 将草莓洗净，切开一半，去除根。和切好的香蕉串起来，贴上眼睛👀 接着就是热乎的炼糖环节 冰糖加水化开，等待锅中小泡泡变成大泡泡时可以开始浇汁 让水果均匀的包裹一层就行 后来我们经过尝试，发现新糖虽然颜色不错，透明澄清 但是不能够截住水果，还是再继续练老糖，有点焦糖的味道出来了，这样就和外面的糖葫芦一个味道啦！图2更好吃哦！ 另外一直在外面吃草莓糖葫芦，根部的结很麻烦，要吐出来，去除根的吃起来毫无压力啦(●✿∀✿●)
泡泡嘟嘟
在家下午茶系列之奶香蛋挞~来咯
在家下午茶系列之奶香蛋挞~来咯！[鸭子][鸭子] 做了一份蛋挞,配上一杯冰美式☕。 材料:9个蛋挞皮(在盒马上买的,早上一小时就送到了,提前放在室温下解冻)2个鸡蛋、2勺白砂糖、200ml牛奶。如果喜欢吃甜,可以再加点白糖,也可以加炼乳和淡奶油,我们都不想热量太高所以减糖了。 烤制蛋挞:盛着蛋挞的烤盘放入烤箱中,调至上下管210度,烤了18分钟左右。烤的过程中还可以仔细观察蛋挞一点点的变化挺有趣哒~ 一份软乎乎的奶香蛋挞新鲜出炉啦~[调皮][吐]
葡桃酱的番喜
