高蛋白的炒虾仁,放点沙拉酱也不错
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高蛋白的炒虾仁,放点沙拉酱也不错

2022-10-12 11:08:09
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虾仁是家中必备的海鲜,虾仁蒸蛋、虾仁炒各种蔬菜,对一些健身和减肥的人来说,它的蛋白质很高,今天做一款虾仁,用芥末酱炒,味道还不错。

食材搭配:

虾仁半斤

黑胡椒少许

盐少许

蜂蜜芥末酱两汤匙

淀粉

步骤:

①虾仁去皮,挑出虾线备用。

②加入盐和黑胡椒,放入少许淀粉拌匀。

③锅内放入油,游温7成热,倒入虾仁滑一分钟捞出。

④芥末沙拉酱拌虾仁即可。

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