🥜中医有句古话，药疗不如食疗，虽说红枣和蜜豆并不能像传说中那样补血，但是，大红枣确实有补气的功效，养血的功能也是棒棒的，比起花上百元买来的护肤品倒不如天天三四粒红枣让气色更佳靓丽好看。
🍒至于蜜豆，如今正是“春来发几枝，劝君多采撷”的好季节，此物不仅“最相思”，配上红豆做成糕，又是打开新的一天的好方式！
🍓材料
糯米粉150g/大米粉150g/
红枣100g/蜜豆250g/绵白糖20g
🌹步骤
🔺将糯米粉、大米粉（粳米粉）、白糖混合，加入水，用打蛋器搅拌均匀至可拉丝的糊状。
🔺红枣用开水泡5-8分钟，洗去浮尘。
🔺泡好的红枣对半切开，去核。
🔺准备硅胶蛋糕模具，将蜜豆均匀铺在模具底部。
🔺蜜豆铺好后浇入一层米糊（大概一半的量）再均匀地铺上红枣。
🔺红枣铺好后浇入剩下的米糊。
🔺盖上保鲜膜，放入微波炉内，直接加热8分钟即可。
🍱红枣蜜豆糕，嚼劲十足
红枣的枣香渗进米糕里，香气扑鼻
蜜豆让糕点的口感更丰富！！
位于旧居民楼下🟠🔵橙蓝撞色店面格外显眼 仿佛有种莫名的魔力 路过都会被吸引进去 - 🍚中山最足料鸡扒饭 超大一碗！淋上黑椒汁的鸡扒看着食欲🆙加上滑蛋拌饭一流 🍜九龙城沙爹牛肉捞面 滑嫩嫩的牛肉巨香！秘制酱汁捞面太好吃了！ 🥪双色暴富漏奶华 第一次见“双拼色”的太诱人了 切开的流心过程好治愈 🍤水晶鱼仔虾饺 一口一个！里面满满鲜虾仁 水晶皮韧度刚刚好 面上点缀的鱼籽给外表加了不少分 🥤港式鸳鸯/相思红豆冰 茶餐厅的标配了 红豆冰🉑️鸳鸯一般般 - 出品选择还蛮多 连啫啫煲和粤式蒸笼点心都有！
岐照食堂居然也在滨江开新店啦~ 真的喜大奔普 赶紧驱车前往🚗 日式暖暖的深夜食堂风满满的格调🎏 复古木质的桌椅，治愈色的灯光 自带温暖的气息🎈 按照城西店吃过的招牌 每样来一遍！！ 🏮黄油蛤蜊个大肥美 加了黄油烹饪 奶香四溢 点睛的是欧芹碎 和蒜末 香~！ 🏮奶油炖菜何止是炖菜 里面虾仁鸡肉蔬菜统统都有 足量的黑胡椒带点辛辣 浓郁的奶油咕噜咕噜煮完上桌 这碗炖菜 我可以直接干掉一盆饭 好不夸张 🏮高热量的日式炸猪扒 第一次尝试 瘦肉🐷为主的里脊肉 口感扎实 黄金面包糠酥脆 虽是炸物 毫不油腻 搭配猪排酱汁混合美乃滋 绝绝紫[调皮] 另外一道主食也是颠覆我想象 🏮简简单单的肉燥盖浇饭 🍚却入住着美味的灵魂 每一粒米饭都包裹着肉汁 铺满的肉沫让人把持不住 🏮人多的话推荐一道大菜 番茄红酒炖牛尾 番茄🍅汤底浓郁搭配多多的牛尾 虽然有点贵 但真是值得！[呲牙][得意] 老板新鲜烤制的蒜香法棍片一蘸🍞 我心中的no.1番茄红酒炖牛尾🥇 岐照每一道菜都戳中我喜欢[色]的点 不管是多是少 让我还想下一次来 继续尝试新菜 🏠岐照食堂·日式家庭料理(滨江店) 📍杭州滨江金铂湾一楼105室 📃最后提醒大家 夜晚的岐照食堂比较难找哦 大家可以从闻涛路与通和路交叉口进入🚶♀️
重庆，你是懂甜品的 做梦都没想到这碗芋泥冰汤圆只要3块！下面是椰子沙冰打底，在铺一层糯叽叽的小汤圆，孃孃会不要钱一样给你来两大勺芋泥❗️芋泥都是手工熬的，带有芋头沙沙的颗粒感，最后还会放一层芋泥汤圆🥣这一碗真的扎实又好吃 冰汤圆的最佳伴侣当然得是火锅啦，买冰汤圆的同时还能安排一顿火锅，是重庆本地人会去的店子，就在洪崖洞，整体环境干净宽敞，吃着体验感很不错，已经安利给好几个外地朋友了，吃不了辣的点微辣就可以了（毕竟我也是吃微辣的重庆人），这个夏天一定要来重庆吃火锅配冰汤圆呀！「古木枫老火锅(洪崖洞店)」
鸡胸肉一般来说是白水煮更利于减肥，如果吃不了这口清淡，可以加少量食用油烹饪。 用料： 1、 鸡胸肉：100克 2、 青椒：200克 步骤： 1、 把买回来的新鲜鸡胸肉洗净后，剃成薄片，而后切成丝， 2、 青椒洗净后，切成丝备用， 3、 锅中放一丢丢油，把鸡丝倒入锅中，快速划散，变色后盛出， 4、 利用刚辞刚才炒鸡肉的油和汁，烹调青椒丝，炒至青椒丝变软，如汤汁太少，可以加少量水， 5、 把鸡丝倒入锅中和青椒丝混匀，加调味料出锅。
今天分享一个我最近天天在吃的最爱甜品 宝藏-椰子冻 去吃泰料每次必点的，这次居然做出了一模一样的同款，我早上晚上天天在吃！根本停不下来 材料：椰子汁（超市买 饮料）、椰奶、椰浆、吉利丁粉 先拿一个玻璃的碗，密封的那种。把椰子汁和椰浆一比一倒进去。喜欢清爽的椰子汁多一点，喜欢奶一点的椰浆多一点，都行看自己。 然后再倒一样分量的椰奶在平底锅里煮。 拿一个平底的杯子里面倒吉利丁粉（这个分量自己掌握吧，不要太多，做出来嫩嫩的好吃），在粉里加一点点点热水，然后把杯子直接放到在煮的椰奶里面，隔水搅拌到吉利丁粉全部融化。[加油][加油] 这个方法是我自己发明的，最适合懒人，不用再拿另外的水隔水融化吉利丁粉～ 粉全部融化以后拿出杯子，把椰奶倒进杯子里再搅拌到均匀，然后整个倒进玻璃容器里和椰子汁椰浆混合。 然后盖上盖子晃两下让它们均匀就好啦。用这种玻璃碗就是为了摇晃均匀很方便[调皮]。最后放进冰箱冷冻6个小时左右吧，结起来就好了。 很方便又好吃的神仙甜品
#0元玩转这座城 前两天我和我老妈在美团团购呢一家牛锅，实际体验感觉如下： 味道：有清汤和麻辣，可以随意选择，最好选择就是鸳鸯锅素菜可以随意选择吃多少拿多少就可以呢 交通：公交地铁都可以到的。位于市区还是方便的 性价比：在美团团购套餐比在店里面要便宜性价比高一些。推荐美团购买先 服务：非常好还免费赠送呢我们一个打包盒 整体非常推荐#艾特你的饭搭子请你吃#火锅约起来 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #嗨吃火锅好去处 #没有什么是一顿火锅解决不了
78元乐享游泳课一节！
🤔不知道带宝宝们去哪里玩？那就带宝宝们出去运动运动吧！去游泳🏊🏻就很不错哦！这里推荐你们一家游泳馆呀！ [糖果]水育英亲子俱乐部（闵行中心店） ✈️地址：闵行区金平路823号 🚙开放时间：周一周三至周日 9：00～20：00 💰优惠：「单人亲子游泳课一节（周中）」 [吐]这里的教练都很专业的哦，而且也很有耐心！你们完全可以放心的把孩子带过来这里学游泳🏊🏻呀！ [愉快]这里的地方虽然不大，但是整个泳池都是玻璃的，家长们可以看得很清楚，而且环境也很好，很干净整洁！ 🉑非常的推荐你们来这家游泳馆学习呀！真的觉得非常的不错呢！ 🈶不过你们也可以在留言区留言分享自己种草的游泳🏊🏻馆哦！
荷兰豆
日常穿搭手绘，做清新美丽女孩！
[调皮]小姐姐是时尚生活插画家，如果你喜欢时尚又喜欢插画，那么她的穿搭手绘你一定不能错过。[嘿哈] [调皮]这位小姐姐每天都会把自己的穿衣🥋搭配画成插画，🌴时髦又文艺，拥有鲜明的个人特色！🍡用自己的搭配插画传递着时尚和自己的穿衣想法，对于她来说这是一件美好的事，🎀把爱好和才华结合起来，让看到她插画的人也感受到了美好。💍 [调皮]小姐姐说：“我不文艺也不清新更不是一个美女，充其量只能算是一个活的比较洒脱的人，🌻画笔是我看待人生记录生活的方式，🏜️搭配是我对生活之美的理解与投射”。[色]真的爱上了这位美丽与才华并存的姑娘！[鼓掌]会画画的的女孩子果然更懂穿搭啊！[可怜]我也好想学画画啊，懂得🉐颜色搭配，装扮自己，让自己变得时尚一点，也是不错的！[加油]
长安
国画作品：小清新的国画作品欣赏
🌈🌈国画一词起源于汉代，汉朝人认为中国💐是居天地之中者，所以称为中国，🍒将中国的绘画称为“中国画”，简称“国画”。[胜利] 🌈🌈国画是中国的传统绘画形式，是用毛笔🖌️蘸水、墨、彩作画于绢或纸上🖼️。工具和材料有毛笔、墨、国画颜料、宣纸、绢等，题材可分人物、山水、花鸟🐦等，技法可分具象和写意。[调皮] 🌈🌈中国画在内容和艺术创作上，🎀体现了古人对自然、社会等方面的认知。🍀今天带来的国画作品有点不同，它带上了简单的小清新风格呢。[吐]
Rosu
怎样让小朋友利用好假期时期
假期马上就要到了，假期时间😊对于小朋友们来说是非常重要的[害羞]如果能够利用好假期时间的话，可以让小朋友们的学习快速的进步！那怎样才能够让小朋友利用好假期呢 ✔️每天坚持学习☀️ 我们应该每天坚持让孩子学习，在假期里，学习始终不能间断，这样才能保持一种良好的状态 ✔️注重劳逸结合。 我们应该注重劳逸结合，在通常情况下，平时的时间孩子更多的是关注学习，而假期时间比较充足，应该劳逸结合💦 ✔️坚持锻炼身体。 我们应该坚持利用假期时间好好让孩子锻炼身体，让自己孩子的身体素质得到提高，也可以与孩子一起锻炼🏃 👧只有充分利用好我们的时间，我们的生活才能变得更充实「新学员寒假班 满5人开班」
星星坠入银河
最好预约体验课来感受一下
开业就过来上课了，原来一直在高铁吾悦那边上，路途遥远，现在北辰校区开业方便多了。 校区在大悦城三楼，靠近楼层尽头，环境舒适，还可以看江景。 这里的老师们都非常热情，很讨孩子们喜欢，我家宝宝就特别爱来上课。课程内容就不多介绍了，我觉得家长需要认同日式的早教理念，最好预约体验课来感受一下，日式早教跟那些美式蒙氏还是有区别但并不冲突。七田真注重的是培养宝宝的学习能力，几个小朋友围坐在教室里上课，课程有很多环节，内容丰富紧凑，想提高宝宝基础认知能力和培养宝宝行为习惯的家长们选择七田真不会错，只要坚持上课，对宝宝各方面一定有所帮助。
小红帽
一岁半就可以带他来上课了
最近我娃上的美吉姆 又开了新的课 半日营 一岁半就可以带他来上课了 听介绍说是小朋友独立来上课的 就给我娃也报了一个 一开始还担心他分离不了 会粘我 后来发现小朋友真是长大了 可以自己一个人在教室和其它的小朋友以及老师来玩耍 挺开心的看到孩子的进步
上官逸沫
不要欺负别人不懂韩语！
最近这个视频好多人都在发 明明只是在报道卫星发射成功 虽然只是在恶搞 但真的引起太多人误会了[捂脸] 好多小伙伴都来问欧尼是不是真的 学了韩语的同学就会觉得奇怪 不要欺负别人不会韩语！ 这个视频跟新冠肺炎半毛钱关系都没木有[笑哭] 不要上当了哦 #韩语##深圳韩语# #日语##深圳日语# #topik##韩国留学#
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今天我在微博上被一组空灵少女深深给吸引住了
✨今天我在微博🎗上被一组空灵少女🙇深深给吸引住了，刚开始看到作者💐的作品时，还以为是用水彩作画🎨的，这不得不去搜看了下这一系列作品是用油画颜料🖌绘制的。[囧][囧][囧] ☀️这些画🎨的作者是来自日本的Miho Hirano的作品，她的画作大多偏冷色调🎨，朦胧的颜色，少女略带一丝忧伤🤔，特别是很多很多细节的地方小姐姐真的画的很逼真了。[加油] ✨这位小姐姐画🎨这些画时就如同她的性格：坚强、毅力、持之以恒，真的好想好想学画画啊🎨，也想自己画一副画🖌送给自己最好的朋友。[加油]
叶湘伦弹棉花
