梭子蟹炒毛豆，鲜上加鲜

🌽主食材： 面条、排骨、四季豆 🌟步骤： 四季豆洗净掰成寸断，准备姜、香叶、八角、葱段、桂皮 排骨凉水下锅，加料酒姜片葱段 大火烧开后再煮5分钟捞出 重新起锅，放入少量食用油，冰糖几颗小火炒糖色 放入焯好的排骨快，转中火，炒至表面微焦， 所有葱姜、八角、桂皮、香叶等调料 再加入生抽调味和老抽上色 翻炒均匀至排骨上色 加热水要没过排骨，盖上锅盖， 大火烧开后转中火炖10分钟 加入豆角后继续中小火烧制20分钟 约20分钟后，锅内还剩少许汤汁。把面条铺散在排骨豆角上面，盖上盖子，改小火焖10分钟左右 约10分钟后，掀开锅盖，面熟了，汤汁基本收干，用筷子快速搅拌面条与排骨豆角拌匀，停火。排骨豆角沾上的汤汁和锅底的少许油汁，会让拌好的面条有油有滋有味 小米辣葱花个人喜好加 📌TIPS： 因为排骨不好熟，也可以排骨煸炒后放入高压锅压制，比较快速 排骨中的汤一定要加足，因为后边的面条也会吸一些汤汁，汤汁太少会导致面条不熟或糊锅

亢亢是奇迹

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今日探店新加坡品牌奶茶ARTEASG 老板也是我们享梦游合伙人 年纪轻轻就产业多多哇～[强][强] 我问为什么选择加盟这个品牌呢？ 她说因为颜值高 口味好 戳中点了 你们爱去长沙排茶颜的直接试试他家锡兰红茶吧～我喝的草莓富士山真的高颜值又好喝，超大一杯太满足了😌 以后就常去锦绣五溪这家店咯～坐的位置也是暇意舒适而且不晒，强烈推荐快去打卡吧🥤✨✨✨

初心

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  只有河南戏剧幻城 只有河南戏剧幻城，当时看到媒体已经发布了，就觉得真的是特别的不错，感叹我大郑州现在也有独有专属的艺术作品了，上网搜了之后更是对这个幻城着迷。 好不容易盼到了6月6号，这座拥有着21个剧场的戏剧幻城，终于开园了。赶紧过去看看，炙热的天气挡不住我热情的心。 进去之后映入眼帘的是超级大的一片麦田，这个时候的麦田感触还不是特别的深，只是觉得非常的好看，此处是个伏笔，当看完后面必看的剧之后，对这一片麦田就有着异常的情愫。会让人去珍惜，又让人觉得震撼，怀念过去，珍惜当下，又期待未来。 这个里面真的是非常的大，只听21个剧场就觉得特别宏伟   【椅阵】一开始我进去的时候，就被这个剧场的设计吸引了，观众席被挂在天上，而我随着地面上举着提示牌的人进入了剧情，随着那一刻起！我就成了剧中的一个表演者！   【李家村剧场】 我们第一个看的是李家村剧场，这个剧场讲述的故事，真的是特别的震撼，而且让我几次落泪，体验感沉浸感十足，虽然我不是那个年代的人，以前听过这样的故事，但是只是皮毛而已，这次仿佛置身的亲身经历，深度地体验到了当时的不容易。   【火车站剧场】 这个剧场是行进式的观演体验，环形的真人屏幕，体验感十分的新鲜，描述了主人公回忆，经历和结尾，除了再次的受到了强烈的震撼，这次的震撼更强烈，看到了主人公内心的煎熬与挣扎，看到了饥民们的疯狂与呐喊，在那个年代中，没有办法的办法，感受到了牺牲小我成就大义。 【幻城剧场】 如果说前两个剧场是内心的震撼，这个剧场就是强烈到不行的视觉震撼，故事情节人物都是认识的，但是整体的视觉舞美，音效的代入，仿佛鲜活的画就活在了眼前。   【天子驾六遗址坑】 这个天子驾六遗址坑完全就是考验演员的表演功底，幽默中带入故事情节，把穿越故事写得很另类，又很搞笑。   【光与影】 这个光与影和之前想象的完全不一样，虽然他只有13分钟的演出，但是他就是一场特别的激光秀，让人感觉，自己就是明星一样，闪耀着万千星光。   【我是河南人】 总体就是一句话，我是河南人，我骄傲   【李家村茶铺】 又是一个特别考验演员功底的地方，整个场景深度还原了故事情节，代入感极强   【乾台&坤台】 一进门的乾坤二台，超级适合拍照，但是没想到晚上打完灯光之后再配上表演，完美的无可挑剔   【麦田灯光秀】 这片麦田白天和晚上感觉都是金灿灿的，它象征着希望，又代表着回忆过去，忆苦思甜， 配合着整个只有河南的专属音乐，再加上白天看完的剧，只觉得意犹未尽。     景区名称:只有河南戏剧幻城 景区地址:郑州市中牟县平安大道与广信街交叉口西北角 票价: 普通票:开业活动价290元,入园前可选择场主剧, 17个小剧场任意看,以及1场闭园秀。 全通票:开业活动价390元,连续2日无限次入园, 21个剧场皆可看

c袖子

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感觉很久没有吃早餐了，这次就来自己去做早餐 食材准备：花菜西兰花，饺子 早餐制作步骤： 1.把花菜掰开，然后放在水里面先煮一次，可以先用盐洗一下再开水煮。 2. 把花菜放在一个碗里面凉一下，可以用凉水冲一下，如果时间很赶的话。 3. 在花上面加上呼叫粉，黑胡椒那种，就完成了。

一个小马甲

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这个大东副食店位于沈河区东顺城街，外表装修很有特色，里面很大，店面商铺很多，卖鸡鸭猪牛羊肉、海鲜、瓜果蔬菜，还有各种面食、熟食等。这个皇城烤鸭特别火，排队的人超级多，需要等，每只烤鸭只要29元，超级便宜，烤熟之后手撕开，撒上孜然烧烤调料，拿煎饼包裹带走。煎饼上还留有鸭子的香味，鸭子肉很嫩，味道真的不错，买不了吃亏买不了上当。

畅吃畅玩

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✅游艇游玩攻略💙 ⒈选择：选了好评度很高的「波塞冬游艇俱乐部」，朋友推荐的，服务态度很好，这让我比较安心😌 ⒉预约：在GZH或者小程序上提前预约‼️切记哦，这样才可以安排好出海(出海分3个时段：9-12点/12-15点/15-18点) ⒊价格：3个小时起租，价格在(💰1.8K～5K)，还有很多水上项目可以自己增加(比如：潜水/快艇/飞伞...)表上都有详细的，大家选想玩的就🉑 - ⭐️出海一定要记得‼️ 身份证✔防晒霜✔拖鞋✔泳衣✔墨镜✔ (ps：玩项目的时候衣服会湿的，最好带一套衣服，游艇内可以洗澡的～很nice) - [礼物]游艇其他DIY定制服务： ✨求婚项目策划，小提琴演出～ ✨高端商务晚宴/家庭聚餐/亲子出游～ ✨生日派对，提供海上DJ～ - 🖤我的游玩体验： 第一次和朋友出海，除了兴奋就是快乐，看着无边无际的大海什么烦恼都没了！我们的游艇是3层的，同行一共7个人，空间很充足。 ✨中间那层：是休闲区(有沙发/电视/和一个可以睡觉的大床，累的时候可以躺着休息一会) ✨地下室：是一个可以k歌🎤的包厢，太酷了吧，哈哈哈，第一次在海上飙歌有点开心[呲牙]，和朋友一起玩嗨了～ ✨船顶：这里就是看海的区域，一上来就可以把海景尽收眼底～也是最适合女生们拍泳装照的地方咯！(后悔没穿泳装！你们在给你要记得呀！！) - ✅必玩项目：海上飞龙/拖伞/动感飞艇/香蕉船 🌈答应我，一定要玩海上飞龙，好吗‼️ 因为我穿了裙子，教练非常贴心，是把我整个公主抱飞在天上的，你们能想象吗，哈哈哈男友力阿！然后真的没有想象的可怕，但是又很好玩，有种做钢铁侠的感觉，太好玩了，在大海上飞耶😌 - 🚩游艇门店： 「波赛冬游艇俱乐部」 🛥️登船地址： 「三亚鸿洲国际游艇码头」

海岛甜

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「苏幂·美甲美睫」简直太美了，今天早找到一个宝藏店铺就是这个苏幂美甲，99块饰品和甲片随便贴，在别的地方要200多的美甲在这才99块，真的不得不让我强烈推荐呀！店里的小姐姐还特别热情，零食随便吃，走的时候还有小礼品，真的太值了，地址在沈北新区正良唐轩城市广场14楼 ，大家一起来吧！[色][色][色][色][色][色][色][色]

小啊旭

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总算回家了，久别的所爱今天又相逢了。 在外期间就没碰到过知己，只能是与菜茶相伴。什么果茶啊、伯爵红茶啊、养身茶等等等等，始终没找到能够提起精神、霸气通透、醍醐灌顶的好茶而为之一振。 今天，不一样了…！ 回来有“鬼肉”与我相伴。

xm大卫

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