无需油炸的紫薯馅的红薯球，低脂又健康，赶紧试试看吧！！
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🌟食材
红薯150克、紫薯一个、白芝麻适量、糯米粉150克、白糖20克、、清水少许。
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🌟步骤
1️⃣将红薯，紫薯去皮切片，放锅内蒸熟，红薯用勺捣成泥添加糯米粉揉成面团，紫薯捣成泥，添加适量白糖揉搓成面团。
2️⃣将红薯面团与紫薯面团搓成长条，用刀切小块，再搓成大小一致的小圆球，取一小块红薯面团压扁，放上紫薯馅，包起来，再搓成圆球。
3️⃣把紫薯红薯球放到清水里滚一圈，再裹满白芝麻，放入烤箱，用上下火180度，烤20分钟即可。
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
「玛格伍號SENSE SMELL(东港店)」 欣赏窗外的漫天飞雪吃着圣诞小甜甜……大连的圣诞真的好浪漫啊！ 再没有比在这儿里享用下午茶更惬意的了，虽然冬季但窗外水城又是另一番风景，雪中的景致真的可遇不可求啊 很适合i 人小聚，宁静浪漫 还得是他家的甜品！怪不得开了那么多年，不仅颜值高口味更胜一筹！ 还有多少惊喜是深藏不漏？ 这一季的圣诞小甜甜真的丰富多彩……圣诞造型的可颂、圣诞系列的四款小荡糕、栗子杯、旋转木马、雪人、圣诞老人、「冰熊拿铁」圣诞小熊咖啡…… 圣诞季草莓系列少不了！草莓塔、草莓卷、草莓舒芙蕾、草莓饮品…… 每一个小甜甜都好乖好可爱！试问谁看了不想带回家！ 草莓舒芙蕾！「舒芙蕾」这个真的值得在店里点一个！云朵般的口感一抿就化还有草莓的香甜我至今都在回味……我不管下次为了它我还要来 都快来艾特你们的甜品搭子！ 太适合和姐妹crush圣诞下午茶约会啦！ 玛格伍號 港浦路62号 #圣诞草莓塔 #冬天的第一个草莓蛋糕 #圣诞节的仪式感 #大连美食#大连探店
小锅米线配石屏豆腐，绝了！ 国家图书馆附近，魏公村这里！ 这家店的小锅米线真的挺棒的，汤头鲜美，米线滑溜溜的，吃起来特别过瘾。 石屏豆腐更是亮点，外皮煎得金黄酥脆，咬一口里面嫩嫩的，豆香味十足。 既实惠又好吃，性价比超高，推荐！#好吃的米线 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #艾特你的饭搭子请你吃
下午茶时间到！ 江南西这个小资地方，真是为了hea而设的，咖啡、茶餐厅，桌游，西餐，火锅，小吃，烧烤，应有尽有！ 连下午茶都那么多选择！ 今天是孖记，这个港式奶茶的外带包装真的太可爱！和以前不同了，哈哈，下次又来！ #城市尝鲜计划#0元玩转这座城 #在这家餐厅找春天 #下午茶时间到
养脾滋阴汤： 配方：怀山药、芡实、莲子肉、薏米仁各9克，麦冬6克，冰糖1块。（6岁的小朋友量） 做法：把这些药放入锅里，倒4杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下2杯左右的药汁，把药汁滤出，放入1块冰糖，晾凉。 叮嘱： ①这道汤喝起来甜甜的，孩子很喜欢，每天服用1次即可，最多连续服用1~2周。如果是感冒后用来滋补脾阴的话，给他喝5次就够了。 ②大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也可以。
#城市美味寻新季#0元玩转这座城 「如是谷 Coffee&Bar」在西湖边的柳浪闻莺，属于闹中取静的地段，虽然不是直面西湖的景观位置，但是有自己的庭院小景～ 有室内室外两部分，室内部分也没有布置的很局促，高脚座椅和沙发座椅，适合各类需求～ 春天马上就要来临了，坐在室外一定也很舒服～ 「厚椰乳咖啡」是冰饮，会主动询问时候是否需要去冰～很醇很正，个人还蛮喜欢的～ 「巴斯特蛋糕」小小一块 上桌的时候还有点震惊这个尺寸 但是吃了后发现正好 不然容易腻 「海盐百利甜拿铁」还蛮奇妙的搭配，还不错的体验～ #寻一处幽静觅一份清欢#生活的极致一定是简与静#高颜值咖啡馆推荐#咖啡师#咖啡店攻略#不喝咖啡会死星人#今天你喝咖啡了吗#我的咖啡日记
#0元玩转这座城最认为实在的一句话：“治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。” 想了一下，每个人都会有心情复杂的时候，要主动做出改变去克服它。 如果一味任由自己陷入情绪低落的漩涡里，就只会让状况变得更糟糕，没有任何好处。 祝我们都能在鸡零狗碎的生活里，找到闪闪的快乐！…
哈密，不知道这家店你就OUT了
「贤合庄卤味火锅(奥莱广场店)」「贤合庄卤味火锅(奥莱广场店)」 🌽环境： 店里挂满了陈赫的照片，整体感觉干净为什。一进店就感觉是到成都了一样。宽宽的长凳，长长的竹筷，还有小茶壶。 [调皮]味道： 已经去过四五次了，不好吃就不会一次又一次的去。红油锅煮起来，咕嘟咕嘟，灯光打在锅里，闪着红光，食欲大增。 卤味真的算是他家的特色了，海带入味，香脆。鸡爪软糯可口。每次去都必点。 停车位很多，而且不收费，随便停。 📌TIPS： 吃到后面会越来越辣，不能吃辣的，可以把里面辣皮子挑出来。
邂逅蒼涼、誰解憂傷
西安的/特色/美食/分享！
#春日去玩吧 这种面条手工擀制，宽似裤带，也被称为"裤带面"，具有面宽而厚、口感劲道的特点。在食用前通常会加入各色臊子或油泼辣子，使其更加香馋诱人。 肉夹馍是西安人非常喜爱的一种食物，它是一种将牛肉或肉丁夹在饼中的美食。肉夹馍的特点是白馍松软，肉质鲜嫩多汁，非常扛饿。在西安，肉夹馍不仅是一种美味，更是一种文化的象征，代表着西安的热情好客和独特的风味。#
穿着皮衣的小千金
打卡武汉地标——楚河汉街 疫情期间第一次来汉街
打卡武汉地标——楚河汉街 疫情期间第一次来汉街 刚好在附近 突然觉得整个城市变得更美好 人们也越来越包容 每个人都有礼貌谦让 大家也不会扎堆 自觉戴上口罩保持距离 汉街的店铺大部分都开了 人真的不多 尤其今天还是周末 希望大武汉早日恢复往昔的繁荣景象
tousaika
黄油相机简简单单𝐠𝐞𝐭✓OOTD海报感照片
越来越爱的富士微单📷 便携轻巧又出片率奇好~用机身内自带𝐜𝐜滤镜 显示屏对焦很适合摄影新手 直出原图稍微提拉一下曝光~套用黄油相机模板~就是一张有电影感的海报。 - 𝑶𝑶𝑻𝑫 帽子：研帽社 衣服：𝒗𝒄𝒓𝒖𝒂𝒏 包包：𝒄𝒆𝒍𝒊𝒏𝒆 饰品：𝒎𝒂𝒓𝒄 𝒎𝒊𝒓𝒓𝒆𝒏 鞋子：𝒏𝒊𝒌𝒆
皮小北
地理位置：闭关在家，躲过了人山人海
[圆图钉]地理位置：闭关在家，躲过了人山人海。 [图钉]实用tips：先找好吃蛋糕的人，要不然会胖！ [糖果]蛋糕list：咖啡巧克力蛋糕、芒果慕斯蛋糕、樱桃蛋糕、抹茶千层蛋糕。 评价：自己做蛋糕可以少加很多糖，个人比较喜欢带苦味的蛋糕，咖啡的和抹茶的都很喜欢。
暮饰Lynn
探店记：烤肉店必点哈哈
#城市向导官#今天外卖吃点啥#城市向导官#城市向导官#城市向导官#城市向导官这家烤肉店太绝了！肉质新鲜得没话说，牛五花烤到边缘微焦，裹上生菜加蒜片，一口下去油脂香直冲天灵盖。服务员全程帮烤，火候掌握得恰到好处，完全不用自己动手。秘制酱料超有特色，甜辣口特别解腻。环境干净整洁，排烟做得好，吃完身上没味儿。性价比也高，两个人吃到撑才花了一百多。下次聚餐还来这儿，已经把朋友都安利遍了！
葡萄说葡萄酸
能吃下两大碗的咖喱鸡块饭
简介：平时没有太多时间做饭，肉类的大菜都比较费时，这时候来一份自制咖喱鸡饭，简单又解馋～ 材料：鸡胸肉，土豆，胡萝卜，洋葱，百梦多咖喱块 步骤1. 土豆去皮切块，过水去掉多余淀粉，胡萝卜洋葱鸡肉都切块备用 2.热锅倒油，一点点就可以啦 3.倒入鸡肉块翻炒，加入胡萝卜块土豆块再次翻炒，然后倒入洋葱块，加水没过食材，开大火烧开 4.将咖喱块掰开，待食材煮熟并且水不多的时候加入咖喱块，小火烧至咖喱块完全融化，汤汁浓稠冒小泡泡 5.关火，将米饭盛饭到盘子里，再浇上咖喱鸡块，就可以美美哒享用啦～ 图二是为了整个家庭成员带饭，装到饭盒里啦[笑哭]
志龙家的小公举
火凤祥放“暑价”，快冲
种草很久的异常火爆的火锅店，每次走到门口都被一大堆排队的人劝退，终于鼓足勇气加入排队大军，吃上后就一句话，排队也要再来吃[色][色] 酸汤鸭鸳鸯锅是全北京独一无二的特色锅底，酸汤简直绝绝子，爱喝汤喜欢酸辣口味的一定不要错过，酸萝卜、鸭翅、鸭血熬制的酸鸭汤，一口下去瞬间打开味蕾，上面的凤凰盖子造型也特别精美，饱口福的同时也可以保眼福，牛油锅底也没让人失望，香辣的红油，看着就很诱人，辣度中等，够味也不至于遮盖煮出来菜的鲜美[糖果][糖果] 双椒牛肉 用两个字形容就是嫩辣，牛肉的滑嫩口感，加之双椒的爽辣，吃一口停不下来[吐] 鲜鸭血 鲜鸭血冷锅下锅，几分钟煮熟，滑嫩的口感，没有一点腥味，辣锅必点菜品[强][强] 鲜牛肉香菜丸 肉质紧实，口感Q弹，丸子个头很大，一份的量也可以，喜欢香菜的不要错过[强] 现采虫草花 服务员现场采割，非常新鲜，吃起来口感独特，用酸汤锅煮感觉更配[强] 这家店的服务也是没的挑，细致入微，服务员响应都很快，动作麻利待客热情 喜欢吃鲜货火锅的，赶紧约起来吧[加油][加油]「火鳳祥鲜货火锅(北京总店)」
火车驶向云外
