两个人的简单晚餐，准备食材如下：
洋葱1个
西红柿1个
蘑菇1把
花椰菜1颗
虾一斤
意面半包
【Step1】冷水煮虾，虾熟了之后捞出来，原锅汤下意面（这样意面可以吸收虾的鲜味）可以往里加点盐
【Step2】煮意面的时间可以开始准备主酱料，洋葱、西红柿、蘑菇、西兰花们切好，虾剥好之后备用。
【Step3】热锅加油，下洋葱爆香之后把虾丢进去，加罗勒酱。翻炒一下，香味出来了，加西红柿，再加番茄意面酱，搅啊翻炒啊。（这中间可以找空隙把西兰花丢到意面的锅里烫熟）
【Step4】西兰花差不多熟了之后丢进锅里，再下一次罗勒和番茄酱，继续翻炒。
【Step5】捞出意面，丢进锅里，一起翻，舀点煮面的汤水进来，盖盖子焖一会儿。
【Step6】这个时候可以来做蘑菇了。平底锅加黄油进去，化开了之后丢蘑菇，让黄油跟蘑菇均衡地搅拌在一起，加点盐、罗勒酱，搅拌差不多了关火。
【Step7】装盘，最后在面上和蘑菇上都加点黑胡椒。
p.s.饮料是气泡水+之前酿好的百香果柠檬蜂蜜
幸福的晚餐时刻～在家吃饭才有生活的感觉啊！
#人气奶茶店 茉莉奶白，今日打卡开心果茉莉椰。椰汁水打底，最上层是芝士。饮用的时候一定要注意方法，不推荐使用吸管，打开杯盖直接喝，可以感受到椰汁水和芝士的双重味道。里面的开心果碎和椰肉大赞[强][强]，使整个饮品档次一下就提升了。#0元玩转这座城
宅在家里躲疫情 披萨🍕送到家[调皮] 必胜客[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 平凡如你我，经历了所有，也许才会真正抵达生命的彼岸。“人生海海，敢死不是勇气，活着才需要勇气。” 人生海海！敢死不是勇气，活着才是勇气。你要替我记牢！没有它我死几回都不够。 人生海海！潮落之后是潮起。你说那是消磨、笑柄、可怜，但！那是我的英雄主义。 人生海海！既有日常滋生的残酷，也有时间积淀的仁慈。 人生，像大海一样丰沛的人生。我想写出一个人的苦难，一个人忍受苦难的能力和精神。爱一个人是容易的，因为我们身边有那么多可爱的人；恨一个人也不难，因为世上也不缺可恨的人，要爱上一个可恨的人，也许有一些难度，但最难的无疑是爱上自己可恨的命运。” 人生海海，没有更好的选择，只有与之握手言和。而所谓的英雄主义，不过只是认清了生活的真相，依然深深的热爱它。 向所有医护工作者 公安干警 致敬！
「寻XUN·森系火锅(武林路店)」 今天朋友生日，一群人来这边吃午饭，菜品味道不错，吃的很开心； 尤其是服务员小唐，服务很热情，我们还打趣说他是服务之心，最后送了朋友一份长寿面，很有心意； 主要这边环境好，又弄了个小包厢，还放了朋友最喜欢的歌
每次来国贸都要去嘉里中心坐一坐 但每天上午必喝一杯奶咖的习惯 上了年纪 下午就尝试些不一样的口味吧[捂脸] 搜了下附近 发现了一家Tea界里的“爱马仕” 亮眼的橙色系 想错过都不行[偷笑] 可爱的门店小姐姐给介绍了很多产品 但碍于俺有自己坚持的口感和标准 最终选了新饮→“不加糖”的茉莉抹茶冰博克💙 没想到意外的[色][吐][色][吐]是久违的 喜欢的味道！[种草] 🦋更是春天的味道！[鸭子][鸭子][鸭子][鸭子] 茉莉香的清新 淡淡的抹茶味 奶味又醇又香 是喝一口能眼睛睁🉐更大的口感[偷笑] 重点🌈健康无添加❗️健康无添加❗️健康无添加❗️ [K歌]因为常喝咖啡的原因 口感已经进阶到不喜欢甜味饮品了[咖啡]“不加糖”这个条件仅供参考哈（保命🤣） 店员小姐姐说这款饮品是限时宠爱。。。 得多安排几次来国贸[流泪][流泪][流泪] 什么时候能在西直门开一家[叹气]想每天都来一杯！ 「T9tea(国贸店)」 「茉莉抹茶冰博克」💙💙💙💙💙墙裂推荐！可以当首选饮品了～[调皮]
我一到门口惊呆了[惊讶][惊讶]门头大气，两栋大楼相连，外观风格偏商务，一看觉得价格很高[抓狂][抓狂]但是进去后发现价格不算高[偷笑][偷笑]比起四星级酒店的服务、环境来说，虽然是贵阳老酒店，但设施维护的不错，看起来都非常新[愉快][愉快] [火锅][汉堡]菜品：有好几种不同的餐标套餐供客户选择，粉丝蒸扇贝、清蒸多宝鱼[牛排][面包][面包]这些都是常见菜品，好吃的还属那道金牌霸王鸡，寓意四季发财，金鸡贺喜[开心][开心] [开心]宴会厅布置的非常高端灯光到位[开心][馋]简直像置身于紫色的花海的普罗旺斯中，美极了[自拍][自拍] [种草]种草理由：价格便宜、味道好吃、环境优雅 「贵阳婚宴网·宴会厅·会议厅」
谁懂这一口烧肉的含金量啊🥹 有店员帮烤可以解放双手大口炫肉呢🥩 他家食材还挺新鲜的，特别是干熟系列特别出圈⭕ 一到饭点就人满为患！他们家是烤肉的鼻祖了而且店铺环境最近还升级up了‼️ ✅干式熟成鸡腿肉 一口下去会爆汁 肉香四溢充斥在口腔之中爽爆了 ✅干式熟成鸭胸脯 份量特别大，细嫩紧实的质地一吃一个不吱声 肉香味特别浓重 ✅干式熟成五花肉 肥瘦相间的质地 烤得滋啦滋啦冒油的闻起来就要流口水了！ 📍武汉•魔宗•烧肉 #魔宗烧肉探店 #今天出门吃点啥 #武汉吃喝玩乐 #和牛烧肉 #聚餐好去处#品质烤肉必吃魔宗#魔宗千份熟成新品免费送#像本地人一样趣玩
差点撞到路桩，赶紧回家，不敢出门了
虽然儿时居于北方，现在住在南方，但印象里从来没有这么大的雪。早上出门的时候还是多云，从超市出来就突然下起了大雪，能见度很低，开车的时候路上打滑，差点撞到路桩，赶紧回家，不敢出门了。学校停课，政府部门也停工了。
豆丁妈2013
中国人最注重亲情 逢年过节的时候必须一大家子坐在一起
中国🇨🇳人最注重亲情 逢年过节的时候必须一大家子坐在一起 团团圆圆的才热闹[礼花][礼花] “香珠兔🐰”、鱼香肉丝、姜爆鸡🐔、韭黄炒鸡蛋、油炸小土豆，还有大补的菌菇鸡汤[馋][馋][馋]看着家人们吃的高高兴兴，这是对厨师最大的褒奖[惊叹][惊叹]
MT酸酸果
近日食录| 乐山美食 ︎ 探店︎ ︎ 美食
❶【小豆海棠 】人均20 推荐：冰醉豆花（乐山豆花No.1️⃣）[强] 坐标：人民南路海韵国际青年旅舍隔壁(中国银行对面) “乐山版桃源小眷村”真是名不虚传 装修文艺挺适合拍拍照 第一次尝试蛋冲豆腐脑蛮新鲜 料确实满满当当 可以试试图1的蛋冲油条豆腐脑 营业时间：9:00～20:30 推荐指数 ◾️◾️◾️◾️◽️ ¥20/人 ———————————————————— ❷【徐凉糕】 人均4 推荐：传统米凉糕 三鲜冰粉（乐山冰粉 No.🔟）[强] 坐标：苏稽镇对河场街158号（苏稽镇小吃颇多哦 甜皮鸭跷脚牛肉咔饼都有） 位置比较好找就在巷子里 标牌绿色也比较醒目 去的时候没排队超幸运哈哈哈 点了份传统米凉糕和三鲜冰粉 凉糕的口感很特别 稍微有点碱味但完全不影响口感 其次的特色就是红糖了 一开始觉得怪怪的 看起来像花生酱 实际上是自己调制的红糖 味道偏浓甜 好吃不腻 不喜欢太甜的可以让老板少加点料 ¥3 ¥4一大碗 分量超扎实 三鲜冰粉里面有醪糟和小汤圆味道也不错哦 营业时间：8:00～22:00 推荐指数 ◾️◾️◾️◾️◽️ ————————————————————- ❸【串妹花式冰粉】人均8 “乐山饮品店No.1️⃣” 推荐：花式西米露 丈母娘冰粉 [强] 花式冰粉 坐标：|总店| 嘉祥路12号（芳芳跷脚牛肉旁） 店铺挺大 吃的人也很多 实力打call丈母娘冰粉 端到手的时候觉得赚翻了 内容丰富 冰粉是手工制作 内有气泡 重点是里面真是什么都有！个人最喜欢醪糟西米露 椰汁打底再加红糖浆 幸福感爆棚！里面的凉糕也是糯糯软软的 营业时间：10:30～22:30 推荐指数 ◾️◾️◾️◾️◽️ ————————————————————- ❹【叶婆婆钵钵鸡】人均42 推荐：鸡汤饭 薄饼 坐标：东大街37号、41号（近乐山港） 终于吃到正宗叶婆婆 生意是真的好 人非常多店铺也很大 菜品丰富品质也蛮高 菜很入味 看起来很辣实际超香 有藤椒味和麻辣味 看个人喜欢吧 营业时间：10:00～21:00 推荐指数 ◾️◾️◾️◾️◾️ ———————————————————— ❺【英子油炸】 人均32 一定一定要早去‼️ “ 乐山烧烤排行No.1️⃣ 撸串圣地 网红油炸 ” 推荐：五花肉[强] 牛肉 玉米 掌中宝 峨眉雪‼️ 坐标：花园街68号（育芽幼儿园） 晚上20多到达的 哪里人最多店铺就在哪 到的时候部分菜品已经没有了 所以一定一定要早去呀！整体环境比较简陋但是味道确实是没话说 所以位置也要抓住机会哦 啤酒配炸鸡 峨眉雪当然也要配油炸串串哟 五花肉8分肥2分瘦 炸的油油酥酥的 最瘦的地方炸成脆巴巴的渣渣 一口一个满足 吃下来也就几十块蛮实惠 但是感觉菜品较少 营业时间：17:30 开始营业 ‼️一定早去‼️ 推荐指数 ◾️◾️◾️◾️◾️ ———————————————————— ❻【李老三油炸串串】人均40 “火锅热门榜No.1️⃣” 推荐：五花肉 [强] 掌中宝 牛肉 坐标：青衣路成乐高速入口辜李坝旅游服务中心对面 最初对油炸串串的印象就来自这里 吃完后真的是久久不能忘怀 已经推荐给所有朋友啦 地方不太好找在一个高速路入口 堂子很大 能容纳不少人 停车也方便 环境一般 菜品就丰富啦 干碟也很好吃 听说节假日人特别多 记得一定要配峨眉雪哦 营业时间：16:00开始营业 推荐指数 ◾️◾️◾️◾️◾️ ————————————————————- ❼【四方豆腐干】人均3 “乐山网红豆腐干” 推荐：豆腐干 萝卜丝 坐标：人民南路27号(海韵国际青年旅舍旁) 就在小豆海棠旁边 一个小摊 人也是多到爆 只能现金支付只能现金支付❗️酱汁是甜醋味 豆腐干就没什么特点了 个人觉得很一般 价格倒是蛮便宜 ¥3一串 营业时间：10:00～19:00 推荐指数 ◾️◾️◾️◽️◽️
七妹儿
007的厨房之澳洲谷饲牛排
这么一算起来，好像从小就喜欢吃牛肉哦，老爸就常说我爱吃牛排，本来不自觉，现在发现，还是老爸了解我[偷笑] 这是一个略带心思的单人餐。 食材： 一块谷饲牛排（烹饪技艺都是次要的，一块品质好的牛肉才是关键，安至选的上脑，品质还算可以吧，百元以内算是性价比很高了） 配料：黑胡椒和盐 黄瓜条 制作步骤： 1.可能从小的印象黑胡椒和牛排就是不可分割的，但其实原味牛肉也是很好吃的。略微用黑胡椒和盐腌制一会。 2.平底锅，橄榄油，其实黄油也可以，会更香，我的宗旨是有什么用什么。 3.烧热后放入牛排，这个几成熟要看经验了，我觉得应该是两面迅速微焦，锁住水分，中间保留鲜嫩，就OK了。 4.可以任意配菜，稍微煎一下装盘。 PS：意面又是另一个菜谱了，主要是制作面酱。搭配自己喜欢的饮品和水果，一顿丰盛的午餐就好了，其实做饭就是这么简单[机智]
jwn007
今天和妈妈去逛伊势丹，在六楼贝印专柜看见了妈妈一直想
今天和妈妈去逛伊势丹，在六楼贝印专柜看见了妈妈一直想买缺舍不买的旬刀。大马士革钢的水波纹路和捶打纹路和16度开刃看着就让人想有一把好刀的欲望[色]妈妈平时做饭很辛苦，导购姐姐把刀怎么保养售后服务终身免费磨刀，和每把刀的用途介绍的非常详细，妈妈用过别的刀，这把刀妈妈握在手里就没有犹豫说好刀握在手里非常舒服，决定买下，非常愉快的一次购物[鼓掌]
欣颖～
阿紫不会下厨房之红枣小米粥
感谢大众点评的菜谱活动，最近我积极下厨房，每天都回家吃饭。 简直做菜热情高涨。 这碗粥用到的是今天新买的小米，黄油河小米，看起很特别，很小的一颗，想来应该很好吃。 材料：大米，小米，红枣。 制作步骤1：把两种米按照二比一取一些，淘洗干净。 步骤2：放进电饭煲，加大量水，调到煮粥。 步骤3：20分钟后就好了，盛出，放红枣。 小贴士：这种小米很糯很好吃。
八月阿紫
炸茄盒～ 食材：茄子，猪肉，面粉，鸡蛋 调料：十三香
炸茄盒～ 食材：茄子，猪肉，面粉，鸡蛋 调料：十三香，耗油，酱油，料酒，盐，鸡精 步骤： 1.将茄子洗净，切成一厘米左右的厚片，再在厚片中间切一下，但是不要切断，用来夹肉馅 2.将猪肉洗净剁馅儿，放入十三香、耗油、料酒、鸡精等调料，由于我不喜欢吃葱姜，所以就没有放。喜欢放一些菜的朋友也可以适量加入自己喜欢的蔬菜～ 3.调面糊，打入一个鸡蛋，加入面粉，再稍微少放一点点盐。搅匀备用 4.起锅烧油，油热下入裹好面糊的茄盒，炸至熟透撒上椒盐即可
Sky_1023
近期都无新增病例。希望他们都好好的
老爸老妈远在海南，鞭长莫及！好在那边的疫情已基本得到控制，近期都无新增病例。希望他们都好好的。 老妈是个很好学的人，做事很有毅力和耐心。在海南的小区报名了书法班。她永远是那个最认真最虚心的学生，每次交作业都很积极主动。疫情期间也天天在家坚持练字！为老妈点赞[强]向老妈学习[抱拳]
灶王奶奶
