[呲牙][呲牙]放毒深夜

2022-10-12 08:08:05

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美味的晚餐，素烧茄子，天宝楼的松仁小肚嘿嘿，吃皮儿。素炒苦瓜，简简单单的三个菜，满足荤素搭配营养丰富😯

苦瓜营养介绍一下

1、降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低；

2、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；

3、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；

4、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效；

5、美容作用：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

哏儿都食神
2021-12-28 08:43:43
素素手艺不错哦尤其那个松仁小肚

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