秋季时令菜跟我做起来～素炒口蘑

2022-10-12 10:29:18

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秋季时令食谱做起来～口蘑

口蘑适合秋季食，期中的硒含量非常丰富，能够有效的提高机体免疫力，同时口蘑的热量也非常低，很适合秋季食用

材料：口蘑、香葱、蒜头

步骤：

1：口蘑洗净切片

2：锅中放底油带热后放香葱、蒜片炒出香味

3：放入切好的口蘑煸炒，放入少许盐、糖、生抽煸炒均匀

4：出锅装盘

蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康

vivian
2021-12-28 04:48:51
是又有菜谱的活动了吗
vivian
2021-12-28 04:48:33
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