#香煎龙利鱼# 鲜美无刺,低脂营养正好适合减肥的状态
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#香煎龙利鱼# 鲜美无刺,低脂营养正好适合减肥的状态

2022-10-12 11:18:26
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#香煎龙利鱼#

鲜美无刺,低脂营养[馋嘴]正好适合减肥的状态!

食材:

龙利鱼、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、料酒、淀粉、面包糠、黄油、罗勒叶、番茄沙司

做法:

1.龙利鱼两面均匀抹上适量盐、黑胡椒粉,再倒入料酒静置腌制15-30分钟

2.擦干龙利鱼表面水分,将龙利鱼两面均匀裹上淀粉

3.将龙利鱼两面均匀裹上蛋液,再裹上面包糠

4.在锅底均匀涂上黄油,放入龙利鱼,煎至两面金黄,调小火候,翻面慢煎至熟透,再撒上罗勒叶,关火后焖5-10分钟

5.盛出装盘,搭配番茄沙司,即可享用~

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周末胆大包天与朋友们相约人山人海的金沙天街,并且要去吃卤校长!!看着卤校长门口坐了那么多人👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦👬…我们也不带怕的!干饭人勇于排队! 也就排了大约90🕙多分钟吧[笑哭]我们屁颠屁颠的跟着服务员引导入座💺。 除了火锅🍲涮品之外,店里最大的特色就是各类卤味和免费的甜品🍮。 介绍一下我的必点菜吧: 招牌7⃣️大卤:无论是颜值还是味道都属一流,🐔鸡爪卤得很入味,🐂牛筋软软的容易咬,🐷猪蹄嘴巴一嗦肉就糯了,🌶️辣度适中,我都能承受。 8⃣️大必吃菜:很好看的一大盘食材端上来,里面有两筒虾🦐滑,午餐肉,土豆片🥔,牛肉,🦆鸭血,鸡爪,掌中宝。不知道该点什么的时候就推荐这道,品种多,又新鲜。 摸奶牛肉:如名字一般,牛肉煮起来也是很软很嫩的,入口溜滑,绝了! 火龙果虾滑:颜色鲜艳,看起来真的很像火龙果肉,吃起来也有点淡淡的火龙果味,挺特别的。 毛肚:去哪里吃火锅都必须点点一道,大片毛肚下锅涮几秒钟,稍微变形就拿出来,蘸上酱料,那个脆嫩啊,现在想起来还咽口水。 🆓免费甜品:十二种免费甜品畅吃,梅子冻解腻第一名,冰淇淋🍦椰子味道也超好吃。 环境: 店里装修风格很特别,一条条小路通向不同地方,像极了重庆的街道。墙面上还贴了许多小广告,宣传纸之类的。很有复古的feel。 服务:上菜快,我们吃的过程中,店员一直在不远处随时候命,时不时还给我们添茶加水撤盘子,给我们的就餐带来了更好的体验。

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