下锅，放入盐巴味精，些许糖，最后起锅，端盘，完成

2022-10-12 11:18:14

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又到了一年一度的减肥季节啦。

愿望就是自己可以瘦成一道闪电

1.买来新鲜的西蓝花，记得要全部绿油油哦，不要有一些黄色

2.拿菜刀把多余的梗切掉，只炒花的那一部分，这样吃起来好比较嫩

3.切好，洗干净，下锅，放入盐巴味精，些许糖，最后起锅，端盘，完成。

热门点评

这次他们家又出新锅底了！酸辣开胃的“酸汤锅底” 酸汤真的是万物皆可煮！ - 地址：花果园大街1号花果园购物中心3层店名：马路边边麻辣烫营业时间：早上11:30-晚上21:30 - 错过他们家酸汤锅底就是你的损失好吗！锅底属于越煮越浓郁，汤底酸香四溢煮上肉串、蔬菜再适合不过了串儿是自己想吃什么自己拿什么菜品相当丰富！酸汤锅底煮鲜肉丸真的很绝再配上他家的辣椒蘸水，真的爱惨了 - 对了他家这次新菜品真的强烈推荐 ✅冒火箭鱿鱼：鱿鱼口感新鲜爽脆再加上佐料麻辣鲜香吃起来超级赞 ✅功夫土豆片：一样是爽脆的口感，土豆片切的很薄但是不会一夹就碎，生脆生脆的！土豆片还特别的入味，这谁还不爱呢！ - 白雪冰汤圆没想到甜品做的这么好吃细腻的白色绵绵冰搭配红豆口感层次丰富，椰香还很浓郁这是所有女孩都逃不过的甜品小吃无疑了！

#0元玩转这座城咱就是说春熙路的火锅店竞争也太激烈了！锅底用料扎实，食材也新鲜得很，分量还足。像鲜切牛肉三拼、手工现切黑鱼片，涮在番茄锅里那叫一个鲜。我还点了红汤微辣和牛骨锅，红汤够味，牛骨汤里还有实实在在的牛肉，自己再整点酸辣粉，味道美滋滋。他家还有水果小菜自助，调料种类也多，能随心搭配。店里环境不错，装修有点仿旧上海滩那味儿，还有文创区和熊猫娃娃，二楼靠窗位置能看风景，放的老歌也挺有氛围。服务员也挺靠谱，一直在店里走动，有啥需求招呼一声就来，还收拾得很及时。在春熙路这地儿，人均七八十能吃好，挺值当的，大家有空可以来试试。

孩子学校放假了，喝汤时间多了。早上来到天城一品小区门口喝牛肉汤，买了碗10块的汤，送一份馍。碗里的食材是牛肉和血块。老习惯，第一碗清汤不要辣椒，盛好汤后第先坐在了有空调的室内。第一碗汤喝完后，端着碗去添第二碗汤，这碗汤要多放辣椒。盛好汤后看到室外有空位。于是直接端着汤到室外坐。夏天喝汤，你喜欢坐有空调的室内、还是微风习习的户外？

#城市向导官#今天外卖吃点啥最近爱上了茉莉奶白，每天都要点一杯茉莉奶白外卖犒劳辛苦一天的自己。经过我半个月不重样的下单，开心果茉莉椰和苹果针王成为并列我心中的TOP1。这两款饮品味道特别，其他竞品奶茶店都没有发现代餐。 1.开心果茉莉椰口感清爽，甜而不腻，夏天喝特别沁人心脾。 2.我一向不喜欢苹果味的饮料，总是过于酸涩，但茉莉奶白的苹果针王在茶底和苹果两者的比例上搭配得刚刚好，既不会太酸也不会太甜，口感刚刚好。 3.抹茶茉莉咸酪乳的味道也很不错，咸甜搭配得当，喜欢咸酪乳的可以试试这款，个人认为它家的咸酪乳里，这款最好喝。

「美家整体软装设计」主卧以布质床结合木地板，再搭配上色调鲜明的灯具软装，创造舒适、休闲的气息。午后，夕阳西下的时候窝在小沙发里，喝杯咖啡，看看书，惬意又悠闲。床头灯很有特色，可以随意调方向，既有趣又实用。