今天又是新减脂餐菜谱~
烤吐司布丁 🍞3分钟搞定 外酥里嫩 口感像没有冰淇淋的面包诱惑
1⃣️全麦吐司切块 脱脂牛奶🥛和一个鸡蛋搅拌
2⃣️吐司放在上面 每块都要浸满牛奶鸡蛋液
3⃣️放蓝莓 或者香蕉🍌水果随意
4⃣️烤箱180度预热五分钟 然后放入烤20分钟
减脂又好吃
不减肥的人可以加糖或者顶部撒糖霜








今天又是新减脂餐菜谱~
烤吐司布丁 🍞3分钟搞定 外酥里嫩 口感像没有冰淇淋的面包诱惑
1⃣️全麦吐司切块 脱脂牛奶🥛和一个鸡蛋搅拌
2⃣️吐司放在上面 每块都要浸满牛奶鸡蛋液
3⃣️放蓝莓 或者香蕉🍌水果随意
4⃣️烤箱180度预热五分钟 然后放入烤20分钟
减脂又好吃
不减肥的人可以加糖或者顶部撒糖霜
【菜品简介】我用的虾比较大两只就很多了,虾黄可以放在馅里比较鲜,虾肉和肉馅1:1或者比肉馅多一些都可以。宝宝吃的都很少,一次吃不完可以蒸好了冻起来吃一礼拜就可以了,但是不要做太多新鲜的比较好。 【菜品用料】 面粉200g 牛奶 适量 酵母 1g 虾 2只 肉馅 80g 蛋白 一个 柠檬汁 少许 蚝油 适量 生抽 适量 【制作步骤】 第一步:酵母用牛奶化开再倒入面粉中搅成絮状后揉成面团,发酵至两倍大揉匀排气后擀成包子皮。 第二步:肉馅里放入剁好的虾肉泥加一点点柠檬汁、少许水、蛋清、蚝油、生抽顺一个方向搅拌上劲。 第三步:包好的小包子放蒸锅里再醒发20分钟,凉水蒸25分钟,关火后焖5分钟后再开盖不容易回缩。
「贵妃龙虾泡饭」「美容胶原去骨猪手」这家餐厅给人的感觉首先是高级 温馨 干净 看起来很安静 有一种闹中取静的感觉,和朋友们来吃饭会觉得特别有调性和面子,想聚会和应酬 但不想太平常的朋友们可以来这一家看看 品味 服务 菜品 都不会让你失望,小姐姐和小哥哥的颜值都很高 服务细节也把控的很到位 值得推荐 每个月招待聚会都会来这一家[爱心]
「the MARKET by FABRIC」 如果你是一位平常喜欢跑去上海胡吃海喝的小伙伴,千万不要错过这几店!自从几周前和小姐妹一起在这聚餐发现这家店,就老想着来这。 很喜欢这家店的装修,虽然大多以木式装修为主,但非常的精致。既Fansy又给人一种很温馨的感觉,一楼比较适合吃个brunch 和一些Snacks。二楼适合晚餐约会。 来了三次了,还是有好一些菜式没有尝到。这家菜式比较新颖,和华侨城其他的一些brunch很不一样。 「羊肉茄子派」味道不错,用面包蘸这道菜也很好吃。不过如果你平常不太喜欢羊肉味,这个还是不推荐点。 「面包篮子」这一篮子面包真的很划算,里面有三款不同的面包。送两碟酱搭配。面包会加热送来,蘸酱和黄油很好吃。但是不要吃太多哦,比较容易饱,性价比很高。 「开放三明治」他们家的牛油果开放三明治是我的最爱。牛油果挑选的熟的刚刚好的,加上些许红柚肉,一口咬下去,很清爽!适合夏天! 「鹰嘴豆泥」会配上几片热呼呼的面包片,非常推荐尝试这家店对鹰嘴豆泥,上面有撒一些配料,建议先搅拌再吃。 「黑松露土豆千层」这道菜也是很新颖!土豆做出了千层蛋糕的感觉。切一块下来加上松露和酱汁,太棒了! 「可乐饼」点这个的时候以为会是饼状。五个小球状下面有章鱼的料汁,很好吃!特别喜欢这样的小盘菜,可以尝到很多不同的菜。也不会容易饱。 他们家的salami 拼盘,鹰嘴豆沙拉和香槟也很不错!还有服务很棒!推荐!
🦩☘️▽▻▻▼▻▽►◅▹◅▼►▽▽▼◎▵▴△◾︎🔆 实木楼梯,质感很棒,宛若和建筑本身融为一体,右侧墙壁是一个黑板墙,孩子可以在这里DIY墙绘,背板墙背面就是朝向餐厅的开放式厨房。 (厨房、阳台没有细节图片,就遗憾不能跟大家展示了) ▲儿童房 整体设计成了榻榻米床的形式,能睡人能储物,不过因为现在孩子还小,这个房间主要用于休闲,目前孩子和爸爸妈妈睡在一起。 ▲主卧 楼上的主卧,此处用到了粉绿色,和客厅的绿豆沙色相呼应,清爽自然。
#野人先生拉丝gelato 前几天刚吃过的我又来啦 确实味道无比浓郁 #一口惊艳的gelato #治愈系冰激凌 #好吃到无语的夏日gelato #手工冰淇淋 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #天天领红包 #今天出门吃点啥 #创作者服务中心 @笔记课代表 @上海笔记创作助手 @点小二创作学院 @新热情报站 @点小城 @点小福 @点小游 @点小野 @点小浪 @点小二
星河滚烫 不如麻辣烫!!! 芜湖大个子红旗麻辣烫,十大美食排行榜之一[调皮] 海带丝像春运一样挤在碗 牛肉丸还没来得及抱怨身价问题 就被厚厚的红油盖上了被子 只有蔬菜安安静静荡着热汤 深深浅浅地呼吸着 以颜色优势 让整碗麻辣烫都添了几份小日子里的平和气息 倒春寒吃碗热乎乎的麻辣烫,得劲!「红旗大个子麻辣烫(伟星城店)」
食在音乐中,醉在不二里,感受徐州的浪漫
不二,一家令人惊喜满满的音乐餐厅 来吃饭的帅哥美女真的超多!特别赏心悦目🥰 温馨的灯光,舒适的座椅,听着不二歌手唱歌🎤,氛围感十足! 在这里,每一首歌都是一段故事 那些熟悉的歌曲,能勾起内心深处的回忆 让人沉醉在这美妙的音乐中,浪漫且惬意 推荐[爱心] 🍋泰式柠檬酸辣鱼、不二辣子鸡、夫妻肺片 每道菜的味道都很独特,超乎想象的好吃! 酒品味道也很特别,藏着一丝甘甜和柔和 突然觉得徐州也是一座神秘而有魅力的城市🥰 📍市中心文庙街区,不二音乐餐厅 #不二民谣音乐餐厅 #美食与音乐 #梦幻之地 #浪漫氛围 #美好时光
浅搁
装盘后倒入煮好的米饭,撒上几粒黑芝麻,好吃!
今天一个人吃饭,用我最爱的土豆做了两种菜品。咖喱鸡肉饭和土豆泥,超级简单! 🌈准备材料:一个大土豆、半根胡萝卜、半瓶纯牛奶、一小块咖喱、还有一包超市购买的鸡排(可以用鸡肉或者牛肉代替) ⭐咖喱鸡肉饭的步骤☞ ①因为我买的土豆很大,一整个太多,所以用了一半切小块,另一半做土豆泥。胡萝卜也切块,鸡排是腌制过的,所以直接拆开切成小块就好。 ②油热下锅把土豆和胡萝卜翻炒至几面金黄,放入切好的鸡排翻炒,然后加入适当的热水,水滚后加入一小块咖喱焖至土豆和胡萝卜都熟后加入半盒纯牛奶,翻炒几下就能上锅。这个过程不用放盐,因为原本咖喱就有味道了,装盘后倒入煮好的米饭,撒上几粒黑芝麻,好吃😋! ⭐土豆泥的步骤☞ ①在煮米饭时候把土豆切薄片放在电饭煲上蒸至米饭熟后即可拿出来搅拌至土豆泥。 ②搅拌土豆过程中加入一点点盐,按自己口味放。 ③锅中放半碗热水,撒上黑胡椒,一勺生抽,一勺淀粉调汁,滚后淋在土豆泥上就完成啦! 🌈压好的土豆泥用一个小碗上面铺上一层保鲜膜把土豆泥装入铺有保鲜膜的碗中压平,然后直接放在碟子上,形状就出来啦
肥ling很爱吃
#0元玩转这座城 偶尔刷到这个阿姨的小摊,感觉非常不
#0元玩转这座城 偶尔刷到这个阿姨的小摊,感觉非常不错。走了不少路过来特意买的!酒酿特别好吃,酸酸甜甜很爽口,酒酿的酒不算甜,酒味浓郁的很!非常好!阿姨也特别热情。汤圆糯糯叽叽很好吃。总体来说非常棒!很好很好!
嫩蝶
零失败自制红糖珍珠巨好吃~秒杀奶茶店
零失败❗自制红糖珍珠❗巨好吃~秒杀奶茶店 🍃今天分享~巨Q弹好吃的红糖珍珠,奶茶的必搭~学会再也不用买了~自己做的珍珠没有添加~香甜Q弹,超好吃😻~这个方法一次就成功哦😯喜欢赶紧来试试吧~ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💕材料 红糖40克,木薯粉100克,清水70克 💕做法 1️⃣锅中倒入清水➕红糖煮至沸腾,趁热倒入40克木薯粉快速搅拌成团,关火后再倒入剩余的60克木薯粉搅拌 2️⃣面团面絮倒到案板上,戴手套揉光滑,有弹性 3️⃣面团分成小团搓成长条,切小段,再搓成圆球,表面撒木薯粉防粘 4️⃣锅中水烧开,放入珍珠煮至浮起颜色透明,盖锅盖焖10分钟 5️⃣捞出煮透明的珍珠,过一下冷水捞出 🥰超Q弹的珍珠,搭配奶茶,鲜奶,好喝的不得了😋 🌺🌺🌺 🌟珍珠成功的小贴士🌟 🍃红糖水保持煮开沸腾的状态加木薯粉,快速搅拌 🍃如果不成团可以试着开小火继续加热,直到粘稠 🍃吃不完的珍珠,搓好后冷冻可以保存1个月,吃的时候不用解冻直接煮
lilizaimu1974
#0元玩转这座城#芝麻饼 #油酥烧饼 #创作者赏金计
#0元玩转这座城#芝麻饼 #油酥烧饼 #创作者赏金计划 #优质作者追光计划 #假如万物皆有段位 @点小E@点小评 🥣油酥烧饼好吃,油酥好吃的秘诀 1️⃣碗中放白面,撒入五香粉、一勺精盐,搅拌均匀备用 2️⃣锅中倒入花生油,五成热放一颗大葱,让大葱均匀受热,油烧开后把大葱捞出,浇在面上,边倒边搅拌,直至面被油浇透就大功告成啦。 油酥做好的油酥烧饼满屋飘香呢!
骨骨和澡澡
#0元玩转这座城 #夏限定 #去看展 #随手拍
#0元玩转这座城 #夏限定 #去看展 #随手拍 #觅食记 #出游志 #羊城美食寻觅记 #周末松弛感都是聚会给的 #今天出门吃点啥 #创作者赏金计划 🦊🦊🦊、大家每天都要开开森森的、[爱心]生活[爱心]拉芳[爱心]。美食是我们永恒的话题。
LisaKing&
【豆渣的逆袭】简单易做的低脂健康豆渣饼
(来自烹饪初学者的首次尝试) 喜欢喝豆浆却不知道豆渣如何处理,答应我千万不要扔!豆子的营养90%都在豆渣里,虽然豆渣口感不好,但千万不要浪费,做成小饼真的特别好吃!营养又健康!而且特别简单,适合不擅长做饭的初学者。 🥗准备食材: 豆渣 (黄豆、红豆、黑豆) 🥦西蓝花(适量) 🥕胡萝卜(适量) 🥚鸡蛋(一个) 盐(适量) 黑胡椒(适量) 🥣制作步骤: 1️⃣西蓝花、胡萝卜分别切碎。 2️⃣将所有食材混合在一起,搅拌均匀。 3️⃣平底锅刷适量油,将豆渣混合物放入锅中,做成小饼,两面烙熟即可。 [图钉]实用tips: ✅豆渣面团不可以太稀也不能太干,放入面粉调配一下比较好(我忘记放了…) ✅如果豆渣不成型,可以用洋葱圈做模子哟。
爱蹦跶的喵
被迫在家自己做生日蛋糕 料足 干净 卫生 食材又放心
被迫在家自己做生日蛋糕 料足 干净 卫生 食材又放心 榴莲蛋糕 全网搜了搜 非常少 大多都是卖榴莲千层的 一口满满的榴莲真的是满足哦 榴莲很甜 所以蛋糕呸不用特别甜 配方的一半即可 榴莲肉基本用了一斤 下次可以试试不放水果 纯粹榴莲更浓郁 怕腻的可以放点水果
奔跑的蘑菇