黄瓜和西红柿都是减脂的食材。
食材:黄瓜三根,西红柿三个,土豆,三个,橄榄油少许。
步骤:
1. 将黄瓜洗干净,切成小块,尽量长一点,薄一点。
2. 将西红柿洗干净,切成小片,尽量薄一点。
3. 将土豆洗干净,去皮,切成土豆片。
4. 将黄瓜块、西红柿片、土豆片放置于锅中中,倒入橄榄油少许,翻炒,黄瓜西红柿炒土豆片就做好了,都不需要再吃主食,直接一碗就很饱腹。












黄瓜和西红柿都是减脂的食材。
食材:黄瓜三根,西红柿三个,土豆,三个,橄榄油少许。
步骤:
1. 将黄瓜洗干净,切成小块,尽量长一点,薄一点。
2. 将西红柿洗干净,切成小片,尽量薄一点。
3. 将土豆洗干净,去皮,切成土豆片。
4. 将黄瓜块、西红柿片、土豆片放置于锅中中,倒入橄榄油少许,翻炒,黄瓜西红柿炒土豆片就做好了,都不需要再吃主食,直接一碗就很饱腹。
在日照被朋友拉去吃了十几遍的海鲜店❗❗ 在日照吃了那么多次海鲜🦞 这家真的是我吹爆且反复去吃的👍 味道和🌟价比都很🉑 份量大 每次朋友都得拉着我去才能吃完 ⭐😄蛋黄焗大虾 虾的个头大,外面是酥酥的蛋黄。虾肉白里透红,紧致弹嫩,带着蛋黄浓郁的香味,咂咂手指也很香,吃得根本停不下来!🤩👏口感细腻,一口下去简直香米糊啦🤩👏👏 🌟爆辣鱿鱼🦑嘴 这个鱿鱼嘴吃起来QQ弹弹~是我的心头爱说话功夫已经吃完了一盘红油这么一裹,味道真心不错! 🌟蒜蓉粉丝扇贝~招牌海鲜,扇贝➕蒜蓉和粉丝,这搭配扇贝更鲜了,不吃大蒜的我竟然喜欢上了这蒜蓉,真的好香👍 🌟椒盐皮皮虾🦐:皮皮虾我还是蕞爱椒盐的做法,咸香咸香的风味十足 🌟海鲜全家福饺子🥟:必点的主食,不同种类的海鲜包在五颜六色的饺子皮里,好看又好吃,鲜就一个字! 🌟蒜蓉粉丝扇贝🐚 扇贝粉丝➕蒜蓉的组合真的没人可以拒绝!蒸制的火候掌握的恰好,蒜蓉的香味完全渗透进了扇贝肉和粉丝里,超香! 🌟海胆饭 粒粒分明的海胆饭,每一勺都可以看见海胆肉,用料很扎实,鲜香四溢~每一种都新鲜到让人忍不住想一口气吃下所有!就这个搭配来说的话,我可以给1⃣百分!!! 其他菜品也都没有踩雷,可以每次去都试试不同的菜品,老板也是开了十几年店的本地人,诚信,品质有保证👏 #日照旅游 #日照 #日照美食 #日照旅游攻略 #餐厅推荐 #舌尖上的美食 #本地人推荐的餐厅 #美食攻略
精致牛马的精致晚餐🍱 就在日航22楼 定食里还有琵琶虾 现在的琵琶虾都带黄了 肉质饱满 最爱吃肉汉堡了 是牛肉跟猪肉混合的 搭配甜甜辣辣的酱 一点也不腻 整个定食包含了蛋白质 碳水 膳食纤维 价格也很实惠的 工作日吃巨划算! #日式料理 #无锡美食
对于想扩大空间感的小户型家庭 一体化客餐厅的设计让人一眼望到底 缺失了一些美感和神秘感 所以即使没有了墙体隔断 很多人也采用了其他方式来划分 ①玻璃隔断 采用玻璃门或玻璃墙来做隔断 首先不会影响到室内的采光效果 也会让房间显得更加的宽广 用玻璃软隔断也是装修中经常采用的 ② 家具软隔断 选择用家具作为隔断是一个聪明的选择 很多人采用的是用储物架作为隔断 这样不仅让空间得到分离 收纳的作用也会增强很多~ ③ 木质镂空隔断 镂空的设计让空间更流通 镂空的材质大部分是木质材料 可以起到装饰作用~ ④砖墙硬隔断 砖墙硬隔断主要用在隔离房间 常见的构建材质有 轻质砖墙、轻钢墙可以选择 ⑤屏风软隔断 所谓“屏其风也” 就是能起到挡风、协调、分隔、美化等作用
#优质创作者赏金计划#城市向导官#0元玩转这座城 #创作者服务中心 在三楼闲逛🚶➡️,看到这可爱的鸭子,好想摸摸他,小黄鸭,可爱极了。 「招牌手打柠檬茶」「单丛鸭屎香手打柠檬茶」 招牌饮品🥤,口味独特,份量足够,冰凉可口。 夏日喝柠檬🍋🟩茶,就是很清凉cool。 在商场的三楼,逛街购物🛍️累了,可以在这里休息一下。 @点小评@点评杭州小队长@城市向导官@点小二创作学院@点小E #柠檬森林 #柠檬茶#饮品区 #城市地标 #LINLEE林里
今日份美食发掘 🍗 来到大卫城负一层美食街,一饿就想吃点重口味的~ 星巴克对面看到了一家火辣辣的辣小娇 拽上不吃辣的朋友来尝尝 😋 她们家是开放式操作台,看得见吃的安全🔐放心。玻璃橱柜看到很多种类有被馋到🤪 按头推荐⬇️⬇️⬇️ 爆品鸡鲍鱼:26.8💰选用的是鸡身上的小里脊肉,还有脆骨,珍贵的地方在于每只鸡🐔身上只有一块~ 口感无敌棒! 招牌无骨鸡 🐔:26.8💰无骨吃起来也太🉑️了,不用担心咬到骨头,每块肉质都能吃出来鲜香~ 胶原无骨鸡爪:29.8💰 微微辣,但是完全可以接受,无骨鸡爪yyds!!!吃起来太过瘾了 荔枝小土豆 🥔:12.8💰不能吃辣的不二之选,朋友最喜欢的就是这个[爱心] 口感很不错,别样的味道!!! 🉐️套餐的种类很多~ 不知道吃什么的时候就来尝尝扒!
喝了这个奶 领养一头牛都不香了!! #0元玩转这座城 真不是我吹捧,以前觉得奶都一个味道,直到喝了新疆的奶,喝了亿杯浓爱,好赖喜好一下子就有了评判 不是便宜的奶不好喝,而是贵的奶更好喝啊[笑哭] 他们家所有的品 你就随意买,完全不会踩雷,之前朋友碰见了我随手给了一个刚买的酸奶,朋友一整个爱住,连夜问我哪家买的,夸好喝,只要喝过一次 都不用安利,就已经被安利了[6] 他们家充值会员不仅充值赠金还特享会员价格,原价14的会员价10元,不想充值可以在大众上团购,随用随买~ 推荐试试他家炒酸奶,你就吃吧 一吃一个不吱声[种草][种草]#大人小孩都爱吃 #乳制品 #酸牛奶 #奶制品
昆明游玩|随手拍金兰路超美泡桐花海道
那天赏完海鸥,骑着电动单车, 从海埂大坝回昆明老街的路上, 偶然一撇眼,看到金兰路上不知名的花海道, 真的好美,一下子我就心动了,果断停车随手拍美景。 后来查了一下,才知道这是「泡桐花树🌸」 [礼花]美景花名:金兰路泡桐花海道 🎏地址位置:金兰路(滇池路至金兰小区一段) ✅花路长度:约550米 🌸赏花时期:每年3-4月(花期大概一个月) 📷拍摄时间:推荐下午六点左右,阳光柔和
周狱瞳
#0元玩转这座城坐在这儿慢慢炖着一锅红艳艳
#0元玩转这座城坐在这儿慢慢炖着一锅红艳艳,辣而不燥的底料,热气腾腾,滋味醇厚而不腻,肉丸劲道,蔬菜脆爽清甜,汤越煮越多,却不影响口感,全程无渣无沙,尽享滑口顺喉。 服务员偶尔露面补点食材酱油蒜,默契地保持着舒适的空间尺度,仿佛知道我更倾向于安静品味这份热汤与闲适时光的交融平衡。 吃罢离去, 擦了擦嘴巴嘴角还有淡淡的余热。
_彤宸
居家解馋零食分享 我和老妈都爱吃
✅咸蛋黄酥 老妈和我平时都很爱吃蛋黄酥,这小玩意我能吃一下午,咸蛋香味太绝啦,酥酥脆脆满口掉渣,里面还加了黑芝麻和奇亚籽,放几袋在包包里,饿了的时候整一块儿,好吃又饱腹!!! ✅贝贝南瓜干 啊哈哈哈,这个夏天爱上了吃南瓜,贝贝南瓜干很可以,软软甜甜的还很筋道,每个都是真空包装,沉甸甸的很有分量,顶饿,而且吃它不费牙哦!!!
被承包的牛宝宝
心怡很久的苍蝇小馆,今日终于一“尝”所愿
心怡很久的苍蝇小馆,今日终于一“尝”所愿。地方不是很大,但一切都是简单而温馨的。强烈推荐一下他家的“肚边肉”和“脆肠”,绝对正宗!大众点评上找不到这家苍蝇馆,位置就在马连道茶缘市场西南门这边的一条胡同里,在附近开了十多年了,后来搬到现在的位置也有4年了,附近商户基本都知道这家餐厅,特别赞的一家小馆子!
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0元玩转这座城莫名觉得永旺的寿司还挺好吃的
#0元玩转这座城莫名觉得永旺的寿司还挺好吃的 主要还是8点后的半价还挺值的 每次都好多人去等这个时间 但系不要拿他们家的那个玉子烧和蟹柳寿司 感觉有点假[笑哭]为什么这么红的 而且重点是不太好吃的感觉 #寿司控食用指南 #寿司日记 #清凉吃喝指南
yuri__xx
️巨好吃的下酒小菜--芝麻花生口口香甜,快抓一把塞兜里
🔥下酒小菜?小零食必备?快快收藏起来[惊叹]。这款金黄酥脆的☞黑芝麻炸花生米,用的是今年的新花生,一斤才💰7的成本,妥妥的打包带回家给爸爸、爷爷、叔叔、大伯们下酒吃吧,过年桌上也是必备神器哦❗ [爱心]Tips:感谢一直以来您的👍🏻点赞➕⭐收藏~ 🌱🌱🌱原创菜谱🌱🌱🌱 💥食材 500g花生,鸡蛋1个,淀粉,白糖,黑芝麻 💥步骤 1⃣️花生倒入打好的鸡蛋液中,搅拌均匀,再倒入淀粉,裹上白色外壳;(会黏住但木有关系) 2⃣️热油锅,倒入裹好的花生,分几次炸,有强迫症的可以用筷子分开黏在的花生,炸至微黄冒香味即可出锅;(新手必看敲重点❗中小火或小火🔥) 3⃣️再次热油锅倒入白糖,微化后倒入之前炸好的花生,翻炒几下后,倒入黑芝麻;(记住这里也是中小火或小火) 4⃣️翻炒至金黄色即可出锅❗ 🎀小贴士 ①火候不要太大,一不小心就会焦[白眼] ②甜度根据自己的口感调整2-3盘[调皮] ③@点小二 [爱]
甜甜圈仔
家常小炒系列食谱之青椒炒玉米
青椒炒玉米是一道家常菜,清香爽口,这种剥下来的玉米吃起来才安逸,大口大口停不下来。 食材: 玉米、青椒、盐、食用油。 步骤: 1、将玉米去掉外壳,剥成玉米粒,将玉米粒洗干净。 2、青椒去瓤,切成颗粒状。 3、锅中烧热后倒入油,将玉米粒倒入锅中翻炒。 4、将青椒颗粒倒入锅中,和玉米一起翻炒。 5、加适量盐,炒均匀就完成啦。 可以当主食吃的炒玉米,轻轻松松做起来。
爱睡觉的考拉
今天点了外卖三明治和沪上阿姨。三明治用料丰富
今天点了外卖三明治和沪上阿姨。三明治用料丰富,火腿、生菜、番茄搭配得恰到好处,面包松软,一口下去超满足,15元的价格很实惠。沪上阿姨的奶茶茶香奶香融合,口感丝滑,12元一杯性价比高,推荐!麦当劳巨无霸堪称经典!双层牛肉饼搭配松软面包,夹着酸黄瓜、洋葱和特制酱料,咸香浓郁,层次丰富,一个约28元,大口咬下超满足!#城市向导官#今天外卖吃点啥
好想再瘦点