因为找厉害的医生和可以接受的正畸价格，我做了很多功课找了很久，最后决定就找深圳赛德阳光口腔的主任雷菲菲博士了。
8月8日我来到赛德，拍片取资料，8月10日来找医生雷博取方案，雷博人特别好，对病人说话温柔，对待工作又很严谨，做了各种资料检查，雷博给我出了方案，就等牙套回来了，对未来充满着信心，期待正畸的效果。
给我补牙的黄志威博士也很厉害，两颗牙，十分钟就补完了，也没有不舒服的感觉，旁边有小护士小姐姐给我吸唾液和送冷气减轻不舒服的感觉。
因为正好赶上了暑期的活动，抽到了一张精致洁牙卡，天随人愿，正好医生说我需要补牙。
PS:深圳赛德阳光口腔真的，服务态度没得说，工作人员和护士小姐姐都很耐心体贴。医生给我做治疗的时候也特别高效，10分钟就弄完了两颗牙。旁边还有护士帮忙，减轻病人治疗过程的不适感。总之一个字：赞
我的牙齿，说实在的，有4颗烤瓷，骨突，还有好几颗死髓牙，没有打桩，这样的难度，雷博都说可以给我戴隐适美矫正，而且雷博擅长做骨性矫正，仿佛给我的生活带来了一丝阳光，一分价钱一分货，赛德绝不让你失望。
期待我的牙套快快到来。
![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
南京新店☝🏻国宝级川菜🌶️吃了一次就疯狂向周围人安利！ 〰️ 这真的是我近期吃到好吃的宝藏馆子了💯 从环境到口味真的是都没话说☝🏻 吃了一次就忍不住向朋友疯狂安利，朋友吃了也都说好👏🏻 〰️ 📍地址：慈悲社1号 ☝🏻店名：馬鸿興•川小馆 💰薅羊毛：dp 4.8折代金券速囤！ 〰️ 点单推荐👩🏻🍳： 1️⃣尖叫蛙 鲜藤椒➕老坛泡姜➕小米辣➕蛙蛙 麻辣鲜香，里面蛙肉也不少，真的是越辣越停不下来💦 2️⃣传承鸡豆腐花 光是这个卖相我就给满分💯 滑滑嫩嫩，入口即化，明亮的清汤➕洁白的鸡茸，太诱人了！ 3️⃣脆哨麻婆豆腐 米饭杀手真的太🐂了！不知道有没有和我一样喜欢脆哨的小姐妹！拌在麻婆豆腐里，又能多吃两碗！ 4️⃣小吃四宫格 一次吃到 抹茶汤圆➕芽菜叶儿耙➕雪花糍粑➕熊猫雪媚娘 ✔️ 甜的咸的都有！糯叽叽星人最爱！ 〰️ 🍧🍧🍧 川菜馆子把甜品都做的好出众，超级莓莓🍓，花椒冰淇淋🍦熊猫雪媚娘🐼，颜值和口味都好在线！居居女孩🐷还不给我冲？！
这个吉胜客门口比较方便停车，周围环境不错，店铺干净，还有二楼 「劲脆鸡腿堡」鸡肉很嫩，酱料充足 「老北京鸡肉卷」中规中矩，沙拉给的很多 「原味鸡块」这个也还可以，没有太多好坏 「鲜柠可乐」这个汽还挺足，不像别的地方都没什么汽了，加了柠檬更清爽 「豌豆派」这个刚做出来的又烫又好吃，喜欢，甜甜软软的 性价比很高，可以来试试#0元玩转这座城 #城市吃喝指南 #汉堡 #好吃不贵经济实惠宝藏美食
周末和男票逛合生汇，居然发现我俩一直都很喜欢的PapàDanilo达尼罗叔叔开到了合生汇~真的要第一时间去打卡咯！ 餐厅的环境很有氛围感，超级适合情侣约会~服务也让人感觉很舒服~ 至于餐品依然是很能打！ 传统手工千层面 经典的意大利面食，多层薄面皮和肉酱、奶酪、香料等层层叠加而成。非常软糯，肉酱浓郁，奶酪香浓，真的是吃完还想舔盘那种~ 鲜虾牛油果沙拉 用新鲜的虾仁和牛油果制作的沙拉，搭配了柠檬汁和奶油调味料。很适合减脂期小姐姐 意式香草烤鸡 表皮金黄香脆，肉质多汁嫩滑，搭配了迷迭香、百里香增加了香气。 迷迭香小土豆 土豆外皮焦香，内部软糯，迷迭香的香气让土豆更加香甜。非常适合作为烤鸡的配菜。 卡布奇诺 每次都会点上一个~卡布奇诺非常香浓，咖啡和奶泡的比例恰到好处，每一口都很满足~ #i不是美食家 只是爱美食 #爱生活爱美食 #千层面 #北京探店 #北京美食 #西餐
知道这个餐厅是因为朋友的介绍，所以昨天晚上约着小姐妹去打卡啦。 先说下地理位置吧，汉口江滩黄浦门进去左转走大概300米，就可以看到这个餐厅。 大堂一进去就有点禅意的赶脚，挺满意。 坐下就有菊花茶可以喝，天气热正好适合。 说说菜品，葱烧大鱼头真真是很大一份，上来的一瞬间我和我的小姐妹都惊呆啦 味道也是绝了，油条泡浸在鱼汤里面，妥妥的油糖混合物但是吃的停不下来。 手撕牛肉其实也好吃，特别有嚼劲。 不过吃了荤菜才知道啫啫芥蓝居然也可以这么好吃！！ 最后是芥蓝吃完了，荤菜都打包了，毕竟不能铺张浪费嘛
齐市拌肉 这道菜真是太惊艳了S肉质鲜嫩，每一口都能感受到肉汁的丰富层次，与传统的烤肉相比，更加入味，让人一吃难忘 2味道体验这道菜的味道非常独特，加入了秘制酱料，香气扑鼻，每一口都让人回味无穷，绝对是来小东北必点的美味烤肉#烤肉烤肉#烤肉料理
「ACUPUNCTURE」「ACUPUNCTURE」#ACUPUNCTURE秋季新款上市 New Arrivals 文艺复兴与街头文化结合，旧物新玩，跨界无局限，缔造潮流创作力。初秋第一件卫衣，这件必须拥有名字，潮人衣橱升级必不可少的单品！
又大又圆的俞妹光饼 武夷山限定
在武夷山，有个地方叫星村，这里的人民朴素 物价便宜，路边有这很多卖手工光饼的老阿姨 纯手工制作，每一个光饼烤得又大又圆，内陷超多。 吃起来的口感酥酥脆脆，很难不爱。 而且这种老字号光饼仅限武夷山星村才有，位于星村公车站门口，本地人吃的是33年俞妹这家，火候够，出品稳定。 关注我，带你吃遍天下美食。 #优质笔记萌芽计划#在路边摊感受人间烟火 #烧饼 #我的城市美食清单 @艾小评 @评价福利社 @点小游
兔子没尾巴
深圳牙齿矫正隐适美牙套
之前在整理笔记本电脑，忽然翻出一张矫正牙齿之前的照片。那时候我有一颗门牙是被旁边的牙齿挤出来的，虎牙部分也有些突出，总的来说真的是一口乱牙。 当时的我即使在很亲密的朋友面前也不好意思张口大笑，也不照相，不爱自拍。 而我真正开始喜欢大笑（不再压抑自己的天性）和自拍，被别人拍，仔细想想，正是从拆了牙套开始的。 非常重要的一点是，永远不要觉得“带牙套”这件事太晚。 就像大家常常挂在嘴边的那句“种一棵树最好的时机是二十年前，其次是现在”一样，带牙套也一样，现在就是最好的时候。如果你和我一样错过了矫正牙齿的最佳时机（也就是十几岁的青春期）。 那么无论你现在是在上大学还是刚刚毕业，你都应该马上找到一个靠谱的牙医开始你的牙套生涯。Do not hesitate! 其次，请你不要因为身边的人对你说“你的牙齿乱乱的好像日本女生真的好可爱”这样的话就放弃矫正的念头。 牙齿和整个身体都是你自己的，只要你对它感到不满，只要你因为凌乱的牙齿在看到喜欢的人时候不敢开口大笑，不好意思笑着自拍，那么就去矫正。 别忘了连泽*龙英华（一公升眼泪的女主角）都去矫正了她几乎被视为标志的可爱虎牙，更何况走出了亚洲，在欧美国家一口整齐洁白的牙齿才是你展现自信和风貌的通行证。 而且现在的科技越来越发达，已经有隐形牙套这样的高科技，能让你在不知不觉中感受自己的牙齿一天天的变化。 我是一直想做，但是不知道在哪里做，大众点评上了解到欧容霞医生，我看她离我家也不远回去看了一下。真是幸亏我去看了一下，现在我的牙齿整整齐齐的，再也不畏惧拍照了，这一切还都是要谢谢欧医生啊！
kz
拔智齿也拯救不了我的脸型
领了这里的2019年历，附赠几项免费券可以抵用几个项目。今天主要是来洗牙+检查，希望牙齿🦷每天干干净净 医师都超级专业，接待我的医师不似一般的地方，还同时兼任了拍片的工作，认真地给我分析了“你有4颗智齿还没有长出来，就算拔掉也不能使脸型变化哦”（国字脸内心希望破灭） 还好我平时保护得比较好，洗牙的过程很快，20min左右，稍稍有点紧张的就是门牙的部分，其他都还好啦！ 器械干净 医生和护士会提前和你沟通，器械大多都是一次性的，看起来就很放心，过程中会在脸上铺上？？？面罩，只露出一张嘴哈哈哈哈，这样既不会刺眼也不会紧张 干净的免费午餐 巧了，正赶上院区修管道，洗牙至中途忽然停水，于是回到大厅坐等来水（大约20分钟），中途护士打了盒其食堂的饭菜给我，挺好挺暖心 下次做牙必选的地方~
一只广式豆沙月饼
老一辈人会有一个说法，“生一个孩子，坏一颗牙”
老一辈人会有一个说法，“生一个孩子，坏一颗牙”，认为孕妇牙齿中的钙质会被腹中的胎儿吸收，而造成牙齿本身钙质的流失。事实上，钙在牙齿中，是以结晶状态存在的。发育完成以后的牙齿，不会参与体内钙的代谢 。 不过，怀孕后，准妈妈受内分泌激素的影响，牙龈中的血管通透性增强，再加上喜欢吃酸甜类食物与进餐次数的增加，食物残渣残留口腔中，更容易诱发牙龈炎、牙齿龋坏、牙龈出血等牙周疾病。当准妈妈在刷牙时出现牙龈出血，牙龈肿痛或是口臭等问题时，便要及时关注，不然孕期牙周疾病很可能会进一步恶化。 其实如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生了。 好的口腔卫生习惯要注意两点以下两点： 1. 少吃甜食。 2. 饭后坚持漱口或刷牙，刷牙时记得刷舌苔，保持口腔卫生。 3. 选对牙刷和牙膏。根源护龈，孕妇应选择合理的牙刷，刷头要小，牙刷毛软而平齐。选择从根源护龈的牙膏效果更好，不要长期使用同一种牙膏，应时常更换。因为每一种牙膏的成份是不同的，功效也有所不同。 另外，孕早期受激素影响，孕妇容易唾液分泌过多。可以尝试用漱口水漱口或用薄荷味牙膏刷牙，或者嚼无糖口香糖，话梅会刺激唾液分泌。
爱笑的人
#碳烤 「广西医科大学附属口腔医院」在医科大附近的一
#碳烤 「广西医科大学附属口腔医院」在医科大附近的一个摊摊 下班路上看见的一个烧烤摊 好好吃啊 关键是还碰到他打折了「烤鸡翅」原本价格我点了这堆居然才几十块钱 够三个人吃了 价格卖的原本就低 还七五折[色][色][色] 家人们路过的都可以去试试#今天出门吃点啥
可爱鬼
明星都在做的牙贴面是什么？
每一天都是新的开始，你的计划都提上行程了嘛[笑哭]尤其是那些计划要美白修复牙齿的人都行动了吗？ 这次我们主要了解下明星们都做的牙贴面。 👇👇👇 贴面是什么？ 贴面又称牙贴面，是一种用修复材料粘贴或覆盖在牙齿上，以恢复牙齿的光泽和正常的形状的微创美白修复方式。其中常见的有树脂贴面和瓷贴面两种。 👇👇👇 贴面怎么选材料： 树脂贴面用接近牙色的树脂材料来粘贴在牙齿上，一般用于前牙美容修复，疗程短，费用低，🍃但是强度不高，容易磨损，保持时间较短（3-5年），会出现二次修补的情况。 👉瓷贴面是用很薄的瓷材料覆盖在问题牙齿上，达到美容修复效果。耐磨损，少磨牙，刺激少，保持时间长（10年以上），🍃但是价格较高，技术要求相对树脂要高。 👇👇👇 贴面会对牙齿造成什么伤害嘛？ 很多人担心贴面过程中的磨牙对牙齿会有损害，但是你知道嘛，磨牙主要是磨去突出的牙釉质，不会伤害到牙髓牙龈。对于牙齿本质是没有损坏的。 ✊目前有很多口腔修美容修复的项目都是需要磨牙的，比如全瓷牙烤瓷牙，甚至矫正都会有磨牙的情况存在，且贴面的磨牙量相比起其他修复项目要少很多，🔍并且根据你的牙齿情况看也有可能是不需要磨牙的。 👉即便是磨牙了，只要遵守医生的嘱咐，磨牙主要是磨去突出的牙釉质，不伤害到牙髓牙龈。是不用担心会有副作用或者后遗症的。 👇👇👇 贴面适合什么人： 牙齿轻度歪扭，遗传性黄牙、变色牙、氟斑牙、牙齿缺损、四环素牙、过小牙，牙釉质发育不良等情况下适合做贴面。[呲牙]以及一些轻微的缝隙也是可以不通过矫正，而做贴面来修复改善的。在选择之前，一定要详细咨询医生。 👇👇👇 贴面手术流程是什么： 牙齿检查-设计方案-清洁牙齿-不磨牙或者磨少牙-牙齿比色-咬合牙磨制作定制贴面-黏贴并调整上下咬合关系-复诊。[OK] 根据每个人牙齿情况，在时间和前期准备上会有一些不同，能会需要戴临时贴面。 👇👇👇 贴面不适合什么人： 如果你晚上磨牙严重🕙，或牙冠严重缺损，再或者缺少牙釉质等，这些是不适合做的。 🌟综上所述，贴面中瓷材料是比较好的选择，对于牙齿的修复是能起到更贴合的作用，但每一个人的牙齿情况不同，这还是需要根据自身条件和医生的建议来选择的。 👉希望能帮助到大家对贴面更加了解，有助于更好的选择。❤「极光口腔·矫正种植中心(春熙店)」
牙医葛乾洲
让你快乐的事情无非就是吃顿满意的好饭
让你快乐的事情无非就是吃顿满意的好饭！我们在“**”上遇见，又在“**”下会面，这样的环境安然可心，这样的“淮菜”可口又美味，很好吃真的让人感觉物有所值，性价比高，三五小聚就来这里吧！ 江苏路小圆盘这里有一个“平安保险公司”，很好找的，“唇浓融合淮扬菜”，虽然不是大酒楼，但确实是你需要的吃饭地方…有空就来，想吃就过来！「江苏省省级机关医院」
秋风_2694
壹号沙龙#第二场 “您适合什么正畸”
壹号沙龙·第二场“您适合什么正畸” 很多家长们关心孩子的口腔健康，但每次选择时就停住了。壹号口腔特别邀请广医大附属口腔医院 - 张斌主任，现场进行1对1直接面诊。 🦷我家宝宝到底适合什么正畸呢？ 目前大部分伴随轻中度的骨骼畸形，以及牙齿错颌畸形都是可以通过正畸治疗改善甚至解决。但比如上颌骨发育过度或不足、下颌骨发育过度或不足甚至没有下巴颏，面型不对称等等，则需要具体检查进行明确诊断。 👨⚕️👨⚕️另外，如果有严重的牙周疾病和颞下颌关节疾病，都不建议正畸治疗，应该先解决相关疾病。 🦷隐形牙套或是金属牙套怎么选最好呢？ Dental One建议按自己需要而定。无论隐形牙套还是金属牙套，最终的效果主要取决于本人的情况，以及医生的方案诊断设计方案合理，选择适合的治疗工具加上患者良好的配合，便会达到良好的治疗效果。 🦷正畸的时间一般要多久？ 正畸治疗的疗程一般在两年左右，但根据每个人年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素，治疗时间也会有所不同。 一般来说，只要能和正畸医生合作良好，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。
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