【手机秒变单反】

在家宅了这么长时间，嘴巴完全闲不下来…… 担心开学后胖得让同学认不出，只能挑挑拣拣一些热量没那么高的零嘴。 单看热量表觉得还是挺胖人的，但抛开剂量谈热量都是流氓行为！ 一次一小把，在盘子里摊开，微波炉高火一分钟。 完美！（脂肪含量为0哦）

正在捉你NN

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材料：消化饼干120g 黄油45g 慕斯用芒果450g 牛奶130g 明治酸奶400g 吉利丁片20g 装饰用芒果颗粒20块 步骤： 1⃣️消化饼干用擀面杖碾碎，将黄油融化，加入饼干碎，翻拌均匀，倒入8寸模具，压实。 2⃣️慕斯用芒果加酸奶放入破壁机打碎 3⃣️吉利丁片冷水泡软，稍微挤出水分，与纯牛奶一起放锅内加热至融化（纯牛奶不要煮沸） 4⃣️融化后的液体倒入芒果酸奶泥中混合搅拌均匀。 5⃣️上述慕斯液倒入模具中，放入芒果粒，冰箱冷藏一夜。

徐疼疼

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这家好利来的面包 都是以粉色系列，营业员也都是高颜值，个个高大威猛，蛋糕和面包，以及伴手礼，西点都做的不错，看起来价格不贵，其实伴手礼的量非常少，可能适合现在年轻人吧，不需要太多，只要精制，自己喜欢就好，消费能力也高了 ，我是没钱的主，最多买一个 尝尝

tyson_3469

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🐮🐰听说一起吃夜宵的人可以一起增重 增重怎么可以少了碳水 碳水当然要从米和面里获取 例如 拌面🍜 钟水饺 🥟 牛肉汉堡🍔鹅肝牛肉汉堡🍔 尤其是，立冬。当西式快餐🍔遇到中式快餐🍜。 碰撞💥 啊 是💗呀 Yes it is.

兔小未

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##0元玩转这座城 鱼香虾仁 1.虾仁用一茶勺料酒、少许盐抓匀腌10分钟 2.葱姜蒜切末 3.取一小碗，加白糖3勺、醋4勺、料酒2勺、盐适量、生抽一茶勺、水淀粉适量，调成鱼香汁待用 4.蛋清用筷子打散，加玉米淀粉打蓬松，加一点点油调匀 5.起热锅入油，五六成热时，将虾仁沾満满糊下入油中，中小火炸成金黄色捞出、控油 6.重起净锅，入底油，下泡椒煸出红油，下姜蒜末炒香，下鱼香汁、少量水炒匀，倒入虾仁、葱花炒匀即可

粉笔灰zxm

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这两天被巴黎圣母院的大火刷屏了，可叹世界之大，文明之瑰宝，造物之神奇，尚未来得及去观赏便已经不复存在。 巴特农神庙之毁，巴黎圣母院之火，都是人类文明的损失，心中只有可惜和婉叹，希望后续能修护和保护好这些瑰宝，不要让悲剧重演[撇嘴][撇嘴]

佐一佑二

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香煎鳕鱼，一鱼两吃。 鳕鱼解冻后用厨房纸吸干水分，准备柠檬、黑胡椒、盐、植物油，适量涂抹在鳕鱼表面，同时可以230度预热烤箱。230度烤6分钟抹油和盐，翻面再烤2分钟，出烤箱之后可以再加点黑胡椒或者胡椒粉，我尝试涂了点韩式辣酱上去，淋上几滴柠檬汁，开吃！

阿桃不淘气

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原来国贸这边开了家幸福西饼[加油][加油][加油] 之前点过他们家的蛋糕🍰🍰🍰 感觉还不错[馋][馋][馋] 刚好三点三下午茶时间到⏰⏰ - 🌟性价比： 不得不说 他们家不仅蛋糕种类款式繁多 还有面包、饮品、凤梨酥等等[种草][种草][种草] 出品不错 性价比高[奸笑][奸笑][奸笑] - 青稞杨枝甘露 19💰 在传统港式糖水风味下 再添加一些青稞 营养健康 而且甜度刚好 料也超级足[惊叹][惊叹] - 火腿芝士包 22.9💰 面包松软 而且伴有超浓郁的芝士味 再搭配火腿 简直就是完美组合[馋][馋] - 安格拉斯 19💰 切件小蛋糕 采用动物淡奶油 巧克力味超级浓郁[惊叹][惊叹] - 葡式蛋挞 6💰 新鲜出炉 香味迎风而来 入口酥脆可口 - 半熟芝士蛋糕 19💰 一盒四件 浓郁的芝士味 入口即溶 作为芝士控的我 实在无法抗拒[机智][机智][机智] - 室内室外都有用餐区 点完餐后 还能坐下来 静静的享受这美好的下午时光 ☀️☀️ - 店名：幸福西饼面包茶饮（国贸店） 位置：东城民盈国贸城（小鹏汽车附近）

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