夏日减脂餐

2022-10-12 08:15:27

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好吃不胖的西兰花炒香菇，超简单的减脂餐! 一西兰花炒香菇是非常好吃的家常菜，也是一道低卡低热量的减脂餐! 10分钟就能完成V零失败!喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧~料食材清单我

西兰花半边、香菇8朵、蒜瓣2个、姜丝

:西兰花洗净手撕小朵、香菇切片，蒜瓣切碎

2:水开放西兰花焯水捞出，油热放蒜末姜丝爆香，放香菇片中小火翻炒出汁

3:放西兰花翻炒加1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅!

热门点评

##0元玩转这座城 #贵州的火锅到底有什么魔法#一直对贵州美食很神往，但是上海正宗地道的贵州餐厅真的很少。美食节目经常看到博主探店贵州酸汤火锅，我和家人都是第一次吃，大家都觉得风味可以接受，并且是好吃！而且蘸水的辣度也适中，并没有想象中那么辣。 #沸腾的贵州味# #我的城市开新店了 #分享适合冬日的火锅 #周末松弛感都是聚餐给的 #在这家餐厅找春天 #藏在路边摊里的美味 #工作日的动力是这顿给的「夺欢喜贵州酸汤牛肉火锅」

朋友说她听说有一家很火的川菜馆想去试试，听说周末都要排队的，于是约了个平时的时间来，工作日差点也要排队~不想排队的需要早点来~ [服务铃]服务：可能太火爆了，服务员有点忙不过来，不过看在性价比这么高的份上原谅她吧~~ 菜量真的是还挺大的~ 「泰椒土豆丝」土豆丝脆脆的口感很好，里面加了肉丝和小米椒，真的是超级下饭「毛血旺」又辣又香，喜欢鸭血和毛肚的必点「小炒腰花」腰花处理的很干净，没有腥味儿，唯一的缺点就是黏在腰花上的花椒特别多，挑花椒有点累~ 「黯然销魂饭」当了绿泡椒的炒饭，酸酸辣辣的，我吃有点辣了，适合比较能吃辣的朋友「老汤白菜」白菜做的一般般就别点了总体而言菜品的性价比还是不错的，想吃川菜的话还是可以回头来吃的~

不用千里迢迢的跑去韩国，也可以吃到正宗的韩国烤肉啦！店名：明洞烤肉大牌檔地址：安岭二路51号-102室营业时间：11：00-14：00，17：00-22：00 这家高颜值韩式烤肉餐厅，浓厚的韩国大排档氛围，超适合拍照打卡，刚开业生意就巨火爆，饭点一定要早点去哦！店里有两层，一楼韩国街头，随处可见韩国元素画报，氛围感非常足，随便哪个角落都超出片。各类烤肉轮番上桌，摆盘精致，色泽诱人的肉在炙烤下慢慢蜷缩，闻到了阵阵烤肉香，迫不及待的赶紧送入口中，质量口感都属上乘。美食一级棒，服务更是贴心，让你享受完美的美食体验。薄切牛肋条：肉质非常棒，爽滑有嚼劲，不用沾酱料也非常好吃。雪花松板肉：柔嫩又鲜甜，吃一片幸福的想转圈圈。薄切黑五花肉：肉汁饱满，弹牙爽脆，烤到焦焦脆脆的时候口感超赞。五花肉泡菜芝士焗饭，拌饭配芝士非常的绝，满满的芝士超拉丝，味道浓郁，暂忘卡路里吧。超长拉丝芝士条，烤到焦黄，，蘸着炼乳吃，超级好吃，芝士就是力量，一次吃个过瘾。吃完肉不满足，就再来碗冷面，荞麦面Q弹有嚼劲，酸甜清爽可口。海鲜葱饼，配料丰富，脆香可口，口感满分。绝对是我还会再去的店子，新店开业，活动巨划算，喜欢韩式烤肉的姐妹一定要冲一波！ @厦门笔记创作助手 @苏州笔记创作助手 @成都笔记创作助手 @上海笔记创作助手 @笔记创作小助手 @点小二 @点小福

Swaddle襁褓法—— 将宝宝包裹住。一来可以让宝宝觉得自己还像在子宫里，安全而温暖，二来可以避免因摇动自己的胳膊和双腿而打扰到自己。襁褓包可以用布自己做，或者买现成的。使用到3~4个月，一般到6个月的时候孩子不再喜欢被包裹。注意事项：不要把宝宝包的太热。可以摸宝宝的手脚和后脖后背。鼻尖和手脚微凉说明温度合适，如果宝宝后脖和后背出汗则要警惕过热的情况。小宝宝不怕冷，反而怕过热。北京的冬天，室温25度上下，湿度50~60就可以啦

现炒痛风锅，港式火锅。食材新鲜，分量也足。味道很好。是不一样的火锅口味。店里用餐环境舒适。#火锅打边炉#火锅约起来#没有什么是一顿火锅解决不了#好吃上瘾的火锅店推荐#炫一顿热腾腾的火锅#嗨吃火锅好去处#这家店回头客超多想吃你就来#超人气火锅店#痛风锅#好吃不贵经济实惠宝藏美食