夏日减脂菜谱
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夏日减脂菜谱

2022-10-12 08:45:14
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成都秋老虎的第二道减脂菜~

拌瓢儿白~成都就喊瓢儿白~其他地方的不晓得,大概叫,青菜,白菜[抠鼻]。青菜,白菜傻傻分不清楚[疑问]

还是先选购材料,我喜欢比较小颗点的,感觉嫩气些,有那种虫眼眼,虫虫都帮你先试毒了,阔以放心吃

清水泡洗干净,捞起来把瓢儿白用刀对半切开,烧水煮,煮个几分钟,捞起来把水沥干,还是生抽,香油,花椒油,就好了,简单吗

如果再整点蒜蓉,用热油跑一下,再淋到煮好的瓢儿白上,再加生抽,花椒油,那还是不摆了,不过又要多吃两碗饭了,看你个人嘛,想长肉的就嫩各整嘛

我就又蒸了几个饺子将就哨午吃~

热门点评

大渝火锅在锡城是非常受大众喜欢的火锅,女儿每次暑假都要吃好多次,毛肚七上八下就可以吃了,嫩嫩的味道不错,但如果太过火候反而老了不好吃,鸭肠,鸭血,牛肉羊肉,乌鸡卷都是食客点的多的美味佳肴。调料,水果品种丰富,服务员态度极好。

老公团购了一张69.9的券,份量很足 味道不错,不用等位。 关键店员人很好,刚好有个阿姨来找工作,跟店员说我没文化的,店员说没事没文化有没文化的工作,一会那个阿姨就开始上班了,「战锅计麻辣香锅(昆山天虹店)」人很好[调皮][爱心][爱心][爱心]

一边将优雅海景收入眼底,一边享受大自然海洋的馈赠,无论是室内包厢还是露天小帐篷,跟大概几乎零距离的体验,这或许是将美景美食结合得最好的地方了吧,夜幕降临,夜景工程的反光铺洒在海面上,波光粼粼太有感觉了!还可以看双子塔变化颜色,太梦幻啦 海鲜盛宴更是不可错过! 🥰闽南煎蟹,选取肥美的膏蟹,传统做法,姜味与蟹膏蟹肉完美组合,满嘴油都停不下来哈哈!闽南煎蟹真的是来厦门必吃 · 🥰避风塘波龙,新鲜龙虾总是海鲜中的王者,正宗避风塘香到没朋友,将蒜味和咸香相互融合还原波士顿龙虾最本真的滋味 · 🥰黄飞鸿跳跳骨 外酥里香,金黄诱人,咬上一口酥酥脆脆的,口感咸香可口,真的是太美味了! · 🥰爆炒花蛤 好大一份,每个都肉质饱满! 很爽口,吃着很过瘾 海鲜生全海景餐厅(曾厝垵天桥店) 🈺10:30-次日01:00 📍厦门思明区环岛南路296-4号(曾厝垵天桥靠海边) #厦门周末去哪吃 #厦门美食推荐 #厦门美食 #本地人都爱吃的店 #厦门曾厝垵

每天都在吃米饭,每天买菜也很心累,今天偷懒一下,做手工面吃吃。 温水和面,和成稍为硬一点的面团。水里加点盐,这样面团会跟筋道一点。 根据自己的喜好,用压面机压成自己想吃的面条。 煮熟后,放入提前调好的汤汁里面,最后淋上热油,一碗香喷喷热腾腾的面条就好了。

一讲农院路好吃的冒菜 应该大家都懂是这家吧! 也开好多年了🤤从高中就听我同学说 西大附近这家好吃了哈哈哈 • 冒菜其实就是四川版麻辣烫啦哈哈 主打一个份量大两三个盆友一起吃 路边门口都会被香到的程度 • 荤素分开夹,冰粉是🆓喝滴 豆芽、豆腐包、红薯宽粉、肥牛夹多! 土豆片和芋头条也敲软糯[啤酒]好吃! • 🚩芙蓉树下冒菜·麻辣烫 📍南宁西乡塘区火炬一支路明秀路口恒达花园旁

Bearbrick就是众人熟知的积木熊,由日本MEDICOM公司出产的一款玩具,2001年8月正式推出,到现在,第18代已经推出。大陆由PPW公司代理。昵称:Bearbrick,be@rbrick,BB,积木熊,布里克小熊,百变布里克。 目标积木熊推出三个版本,100% (7cm) 400% (28cm)和1000%(70cm),市面上最热门的积木熊大多都是和潮流元素联名推出的,联名收藏价值跟观赏性也是非常高的,像我们店里就有非常多的联名积木熊,好看又可玩性高。 如果你不知道准备什么礼物 可以看看可爱看看积木熊吧~ [调皮][调皮]欢迎宝们来店打卡~ 地址:武汉市武商MALL·国广 C区5楼 「LEVVV(武汉国际广场店)」

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食材准备:羊肉(喜欢肥一点的可以选择肋条肉,然后瘦一点的话就是选择羊脖子肉)、胡萝卜、黄萝卜(有条件的话可以准备,成都没有,放弃)、洋葱、葡萄干(什么类型的葡萄干都可以) 肉肉们切好。黄萝卜、胡萝卜切条(可以切粗一点,可以比图上再粗一点点,避免太细的话又炒又炖会融掉)。洋葱切好。准备适量的米,用水泡上,大约半小时。 现在开始重点: 1.如果准备的肉比较肥 可以稍微少一点点的油,放油的量 大约多过平时炒荤菜的量。 热火倒油然后下肉肉,可以一起下一点点洋葱。中火翻炒,生肉变色后再翻炒一两分钟,然后就可以加入胡萝卜和洋葱等配菜,加入适量的盐,可以不用加味精鸡精。胡萝卜差不多断生之后 就可以先加入一部分热水,水量刚好没过羊肉即可,调小火,盖上锅盖,焖煮20min。 2.时间到了之后,稍微翻一下锅,然后加入泡好的米,将米铺平,再加入一些热水,稍微没过米的位置,调至中火咕嘟一会儿,翻一下面上的米,避免米饭最后夹生,这个时候可以加一点盐和糖,稍微翻一下,不要搅动到底下的菜和肉。收一点汁水之后 再次铺平米饭,调小火,尽量让火苗远离锅底。焖煮15min至20min,最后撒上葡萄干,可以稍微铲一下锅底 不要大型翻动,然后继续再焖15min左右就可以开动啦!

啊啾咪
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