外面吃的鸡翅煲都非常油腻，刚好朋友过来吃饭，干脆就做个低脂减肥的鸡翅煲加白贝火锅吧！
材料:鸡中翅25个，鸡爪18个，莲藕一斤，白贝一斤，青菜一斤，蘑菇半斤，鱼丸一袋，番茄两个，洋葱一个，豆皮两张，冬瓜一斤，沙虾一斤，罗氏虾一斤，姜葱蒜料酒酱料适量。
步骤:1、鸡爪鸡翅先焯水，再用姜葱蒜起锅爆香鸡爪，加冰糖酱油老抽料酒开水适量，焖大约45分钟至鸡爪稍软，再加入鸡翅焖45分钟后出锅。
2、电烤盘放入切好的番茄洋葱蘑菇莲藕垫底，把焖好的鸡翅鸡爪连汤带肉铺在电烤盘码好的蔬菜上，开火待蔬菜熟了即可开吃，水干就加开水，吃完一轮可以把蔬菜豆皮放上去继续煮。
3、火锅那边用白贝和冬瓜做汤底，加入开水，放入鱼丸，等水开后加入鲜虾和青菜，熟了就可以开吃啦！
这个火锅加电烤炉真是招待朋友的神器，十个人吃饱饱，材料不过150元多吧，做起来也不算复杂，大家可以试试哦！和朋友们一起吃火锅和鸡翅煲，再喝几罐啤酒![[啤酒]](https://img.meituan.net/ugcpic/b1a8c84b61d4b1aa6ca27e0b6b4b38ba1520.png)
真心赞啊！
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
先谢谢大众点评的霸王餐 提前一天顺利约到位子 地方的确有点难找 有个牌子直接上二楼 门口在装修 有点小脏 服务生很热情 送的一份选了招牌黑胡椒味 味道很浓郁 第一口有点吃黑椒牛柳的感觉 但是吃多了 感觉有点腻 太咸了 再点了一份团购的双人套餐 选了冰镇的 综合下太重口味的黑椒味 花蛤不错 黄瓜也偏咸 黑糖糍粑好吃 量很大
给自己定了一个打卡100家🈶特色咖啡店的目标，没有期限的那种，也不知道什么时候能完成这个伟大的任务[色] 狗与田野，说是一家咖啡店，其实更确切地说是一个移动咖啡车☕，碰到纯属运气，因为你也不知道下一秒它会停去哪里？ 这次碰到小车是在位于海拔1000米左右的国家级金钱松森林公园里，因为住在山上民宿，发现有个公园就去散步吸氧，就在转角那里遇到了。老板很佛系，游山玩水，到了想停下的地方，天幕一打开，桌椅一放就开始营业。点了美式，味道不错，坐在森林公园里，喝已经不那么重要，环境心境大于一切。这是一杯不错的咖啡☕ #天天领红包#发现身边宝藏咖啡店 #下午茶时间到 #瞬间心动的高颜值咖啡 #我的一百杯咖啡 #我的咖啡日记 #觅食记 #收集出行的快乐时刻 @神评情报局 @点小胖 @点评杭州小队长 @点小二创作学院
陈赫老板家的火锅店， 虽然是明星店，但是价格蛮接地气的。 他家除了火锅以外，卤味真的很不错呦！！！ 🌀推荐菜品1——卤味 🍀一碗牛杂32元，美颜牛蹄筋46元/半斤，一定要点来尝尝。牛杂入味、牛蹄筋顿的很软烂，太好吃啦！ 🌀推荐菜品2——肉类 🍀鲜鸭肠、鲜毛肚、小酥肉这种火锅必吃款不用说，特别要提一句，网红小郡肝，15元，一份味道真的超 🌀推荐菜品3——菜类 🍀非常推荐折三款，高山干菜花9元、笋片王8元、水晶魔芋5元，超级有特色的 🌀推荐菜品4——甜品 🍀老街冰汤圆、红糖冰粉，8元/份，料实在是太足了，冰冰凉凉的，真的很好吃，妥妥的解辣神器。
除臭 全封闭的卫生间，最容易引起异味发散的问题。不想让家里的卫生间堪比"公共厕所"，除臭千万别忽视。 暗卫通风不佳，想要保持干燥无味的话，贴地砖的时候一定要留出足够的倾斜度，让地面的水能及时排出去，不能出现有积水的角落，否则容易滋生细菌，产生异味。 此外，装修之初利用U形下水管道形成水封，从源头上杜绝臭味的来源。配合良好的防水、通风、换气设计，基本上可以告别异味，保持卫生间的空气清新。 地漏与坐便器是卫生间里最容易出现异味的地方，这两者如果选得不好，都会造成卫生间臭味横行。因此，选择一款质量过硬的防臭地漏和坐便器尤为重要。 除了设计方面，还要在生活习惯方面进行改善，例如上完厕所及时盖紧马桶冲水，避免地漏杂物堆积等，都能在一定程度上起到隔绝异味的作用。 干湿分离 对于没有窗户的卫生间来说，尤其要注意干湿分区。因为暗卫本身就具有不通风的缺点，做好干湿分区可以保持淋浴区之外的干爽与整洁，同时便于日常清理。 户型缺陷并不能阻挡我们对于美好生活的畅想，只要自己拥有明确的生活需求，根据日常所需，用心规划布局，利用设计打破户型壁垒，合理利用有限的空间，同样能够赋予生活丰富与舒适的体验。
之前和闺蜜一起去日本玩 买了三宅一生黑色6格 背到现在依旧是我的心头爱 简约时尚、自重轻hin能装东西 时髦精人手一个是标配 五一节陪小伙伴去国金逛街 看到B2层有三宅一生的限时快闪店 当然要来好好康康啦 - 吸睛的霓虹手柄，摩登感满满 这次限时快闪还有上海限定色 相信没有人能拒绝的了“限定”两个字 蓝紫限定色手柄灰常百搭 一身黑➕亮眼霓虹色 整条gai最靓的仔🥰 - 这次快闪还有蛮大的优惠活动 喜欢三宅一生的小伙伴 千万不能错过哦 - 04.30-05.09 BAO BAO ISSEY MIYAKE “CLOUD”限时精品店 上海国金中心商场LG2层
推荐一本书 你当像鸟飞往你的山 重度失眠患者必备 虽然看了也睡不着 丧 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 跳段街舞 ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ
吃吃喝喝玩玩乐乐，每一天必不可少的事情
吃吃喝喝玩玩乐乐[胜利]，每一天必不可少的事情。在家也没有闲过，今天打扫家里卫生，全家大扫除[胜利]，迎接新生活[胜利]。因为我马上要去上班了💼，以后在家的时间又会越来越少啦！这几天都没时间锻炼身体，跑步🏃♀️等。还需努力[加油]
小水滴45
店名：识柳咖啡 地理位置：鼓楼区得贵路158号
店名：识柳咖啡 [圆图钉]地理位置：鼓楼区得贵路158号 偶尔路过了这里发现门口很好看，很适合拍照！！于是就停下来去拍照片，感觉还是很不错的，看了一下点评店里的环境也很好看1，下次去里面喝个咖啡再次打卡也是很不错的。看好营业时间哦不要跑空
贝斯特
今年沉迷于云腿月饼和鲜肉月饼不能自拔，看到直播间4盒
今年沉迷于云腿月饼和鲜肉月饼不能自拔，看到直播间4盒月饼才109，早有耳闻西区老大房的上海排队盛况，果断下单。 4盒是混合味道：2鲜肉+1蟹粉+1芝士虾仁。半成品，需要自己烤20分钟。早上起来丢进烤箱，15分钟的时候翻一次面，洗脸刷牙收拾好就可以开吃啦。 外包装标记的65G一个，称了一下，烤前分量会超，烤后因为水分干掉的原因稍微缩一点点，但是缩水后也基本和包装重量一致。 外皮很酥脆，看起来小小一个，但是内陷非常的实在。 「鲜肉月饼」肉汁四溢，相当好吃了。 「蟹粉鲜肉月饼」蟹粉鲜肉的话，估计蟹粉就是稍微的调一点点味道，整体没什么存在感。但是还是好吃的。 芝士虾仁，一咬开芝士就爆浆。芝士不多，还好不多，多了该咸了。能吃到虾肉颗粒。【为什么图上看起来那么恶心[吐]】 小心烫嘴！ 「西区老大房 鲜肉月饼」
樱桃肉包子
成都探店|隐藏在古风禅意茶艺馆里面的私房菜
这家大隐隐于市的禅意私房菜值得每个人都过来试试，不仅是享受美味，心灵更是能在这里得到一份宁静，排除掉一切纷纷扰扰。 🏠店名：拂晓（中粮鸿云悦街店） 📍地址：汇源北路333号14栋2楼（好利来楼上） 环境 店里布置的一切都非常中式，仿佛入到了古时富贵人家的后花园~ 不仅可以吃饭还可以喝茶品茗感受成都慢生活 今天我要你悠闲起来，放松一天 菜品 ✅韭香焗海参 从来没有想到韭菜搭配海参的这个做法，清淡又美味，海参吃起来很Q弹没有腥味，搭配韭菜清爽又可口 ✅老成都肺片 还原了我对老成都肺片的所有见解 好久没有吃到这么正宗的味道了，调料搭配黄金比例，肺片的薄厚度也是完美凉拌出来太香了 就这一碗肺片我都能干三碗大白米饭 ✅舌尖上的味道 舌头快乐地品尝着各类美食这款舌尖上的味道就是藤椒牛舌，非常符合我的成都味。刚端上来馋到流口水🤤。腾蛟味啊很浓郁，又脆又嫩！ #成都探店#成都美食
软東東滴
近期外卖点了两次鲜目录的寿司，感觉都挺一般的
近期外卖点了两次鲜目录的寿司，感觉都挺一般的。 之前点的一个是套餐，吉利炸虾、香松蛋黄和蟹肉握三拼。吉利炸虾就是里面有油炸的肉，吃起来有点酥脆的口感。蟹肉握就是饭团上面有一片蟹肉。整体感觉味道都差不太多，这个套餐里的寿司是外面没有海苔包着的。 还有一种最招牌的，最普通的寿司。里面就是肉松、黄瓜条一些配料。整体口感比较普通，但很顶饱。 哪家寿司🍱好吃呢🤔 #城市向导官#今天外卖吃点啥#0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #寿司 #我是美食创作者 #美食创作人计划 #美食趣胃计划 #美食 #鲜目录寿司 @点小评
rain_starr
#城市向导官#我的必吃榜餐厅**芸山记·云南野生菌火
#城市向导官#我的必吃榜餐厅**芸山记·云南野生菌火锅（见手青鸡汤套餐）** 以云南高山散养土鸡为底，文火慢炖6小时出金黄油润的高汤，加入新鲜现切的见手青菌片——这种紫红伞柄的珍稀野生菌，遇热后泛出靛蓝色光泽，菌肉肥厚脆嫩，带着山野特有的松木清香。汤沸后菌鲜与鸡汁交融，舀一勺乳黄汤头，舌尖先触到菌子的滑嫩，后涌上鸡汤的醇厚，鲜味层层递进。搭配当季鸡枞、牛肝菌拼盘，蘸水特调腐乳辣碟，最后以一碗菌油拌饭收尾，每一口都是滇南雨林的馈赠。
英雄雯雯
我宣布我Crush就是全南京坠会找约会餐厅的！
我宣布我Crush就是全南京坠会找约会餐厅的！！！ - 在花海里吃泰餐🍴谁能不夸一句浪漫呢！ 我心里top1的约会餐厅！ - 🍗沙爹鸡肉串 鸡腿肉烤的嫩滑多汁 入味弹牙又不失嚼劲👅 配上秘制调料香上加香！ 🍞金沙咖喱皇面包鸡 装在面包里的咖喱鸡～咖喱好浓郁啊啊啊 滑溜溜的奶香咖喱 我超爱🤟🏻味道正宗地道 鸡肉入味软烂 妥妥的下饭神器🥄 🥓芭提雅海陆拼盘 沙爹鸡肉串、烤猪颈肉、烤鱿鱼、烤大虾… 装在竹篮子里很泰！可以吃到好多种 - 🥢花泰 Blooming Thai(河西天街店)
水蜜桃桃
昆明游玩｜随手拍金兰路超美泡桐花海道
那天赏完海鸥，骑着电动单车， 从海埂大坝回昆明老街的路上， 偶然一撇眼，看到金兰路上不知名的花海道， 真的好美，一下子我就心动了，果断停车随手拍美景。 后来查了一下，才知道这是「泡桐花树🌸」 [礼花]美景花名：金兰路泡桐花海道 🎏地址位置：金兰路（滇池路至金兰小区一段） ✅花路长度：约550米 🌸赏花时期：每年3-4月（花期大概一个月） 📷拍摄时间：推荐下午六点左右，阳光柔和
周狱瞳
