切块、上锅蒸熟(蒸15分钟)在上锅蒸的过程中准备
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切块、上锅蒸熟(蒸15分钟)在上锅蒸的过程中准备

2022-10-12 09:28:54
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🌟夏日减脂菜谱🌟

————自制减脂紫薯卷

🌟材料🌟

紫薯一个(大一点)、鸡蛋2个、肉松50克

🌟做法🌟

1、紫薯洗净、削皮

2、切块、上锅蒸熟(蒸15分钟)

在上锅蒸的过程中准备

3、鸡蛋、打散

4、煎成饼状

5、把蒸熟的紫薯加牛奶压成泥状

6、平铺在鸡蛋饼上

7、铺上肉松

8、卷起、切厚片

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