自制健康食谱之豆豉蒜蓉炒番薯叶

这香味，馋虫又被谷人说狠狠拴住了🤏 💫圣诞节谷人说，也加入到了圣诞限定活动！ 🍵招牌武夷岩韵 选用武夷深山里孕育的茶叶🍵，其独特香味，让你感受寒冬中，捧起一杯热茶，让暖流在肠胃里流淌，闭目养神间感受青山美景。 🥛开心果豆乳系列 精选新鲜豆乳，酝酿有别于寻常奶茶的口感，每一口喝下去，都能享用到豆乳的浓醇与香美，为节日缔造出更美的滋味。 🌿圣诞限定养生熟水 将传统的养生文化底蕴赋予到熟水中，灌输👨健康理念，打工人也可以喝熟水，有健康的身体投入生活与工作中去。 这次圣诞节周边大放送🌟 限定DIY🎄圣诞刮刮卡和明信片，圣诞节的杯套还可以抽奖哦～💫这个迷你圣诞老人限定钥匙挂件，不要太可爱哦！ #谷人说买一送一#谷人说双旦限定款#一代人有一代人的破烂#0元玩转这座城#春天的第一杯奶茶#高颜值奶茶#奶茶联名#人气奶茶#国潮茶饮#今天你喝奶茶了吗@点小评

鸡蛋是孩子成长的好伴侣，不但蛋白质丰富，也是哄孩子理想食品。小时候小编哭闹时，喂上一勺香甜美味的鸡蛋羹马上就能止住，甜蜜的大枣、甜糯的莲子、甜干的龙眼肉，配在一起煮汤，简直是完美的组合，宁心安神、甜润滋补，营养与美味并存。 养颐一膳 龙莲鸡蛋汤 龙眼肉可补心脾，益气血，健脾胃，与莲子皆有安神宁神的作用；鸡蛋蛋白质丰富，营养价值高。此汤甜润可口，营养丰富，适合全家大小一起食用，其乐融融。 准备材料 龙眼肉 15克 莲子肉 50克 鸡蛋 2个 大枣 4枚 精盐 适量 制作方法 1.将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净。 2.龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净。莲子肉去心，大枣去核。 3.锅里放入适量清水，先用武火煲至水沸，放入食材； 4.改用文火煲2小时左右，依个人口味添加调料后即可食用。 文章转自微官网：十三行国医馆 膳食配方选自：养颐居养生膳食餐厅 扫码有惊喜哟！

一#妈呀太香了#本地人私藏的宝藏美食#打卡本地好餐厅#我也太会吃了吧#美味不用等的宝藏餐厅#城市吃喝指南 东夷小镇的这家海鲜店，简直是性价比的代名词，品质更是让人挑不出毛病！海鲜控们，你们的宝藏小店找到了！[礼花] 捞汁钉螺！这可是我的心头好，每一颗钉螺都吸满了秘制的捞汁，鲜美到让人停不下来！每一口都是满满的海洋味道，简直是味蕾的极致享受！螺肉鲜嫩，捞汁浓郁，这组合，绝了！螺肉鲜嫩，捞汁浓郁，这组合，绝了！😋 海鲜疙瘩汤也是必点之选！汤里有新鲜的海鲜，还有手工制作的疙瘩，每一口都是家的味道。汤汁浓郁，海鲜鲜美，疙瘩Q弹，每一勺都让人满足到不行！一碗下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！🍜 这家店的海鲜，新鲜度和品质真的没话说，每一样都让人回味无穷

新的一天 从精致的早餐开始吧[调皮] 今日份自制食谱： 鸡胸肉一小块 猕猴桃🥝一个 小番茄🍅两三个 煎荷包蛋🥚两个 牛奶🥛两杯 喜欢吃番茄酱或沙拉酱的可以加一点哦（这是两人份的 所以菜品两份哈哈） 简易的自制早餐健康又省时间 （维生素 蛋白质 少量脂肪都有了哦 ） [图钉]实用tips： 早上也可以把鸡胸肉换成碳食 比如红薯🍠 玉米🌽 或者全麦吐司🍞 这样搭配最佳～ 简单易上手 快做起来吧[呲牙]

吃爽了！真的吃得好撑的一顿！ 一家正儿八经做海鲜的店子，要不是真的太辣，我大概天天都想吃🙊 香辣海鲜汇是招牌必点！！ 🌶🌶辣味直冲天灵盖，八爪鱼、螃蟹、鲜虾份量都给的超级足！锅底还垫了一层乌冬面，ju入味，香香辣辣的！闻到香味就觉得好馋好馋[流泪][流泪] 还有腊味饭！！[流泪]也好好吃啊…香肠、腊肉铺满，米饭颗粒分明，很大一桶！油香有味，趴一口就有种停不下来的感觉！！！ [强]如果吃辣味海鲜一定要来这种老店子，厨师老板自信满满，很难踩雷喔！ #好吃的长沙老店   #长沙旅游 #尚辣口味海鲜汇 #可说茶 #我的长沙红榜餐厅 #长沙海鲜推荐

[薄荷]环境：就在马群地铁站1号口一出来。刚开的。队伍排的长的很。 [米饭]口味：番茄味儿微辣，觉得是最好吃，最入味儿的。要加麻吉烧，麻吉烧是最好吃的东西。 [服务铃]服务：服务员也挺热情的，但是在外面等位的时候，我们5人排的是大桌c3。碰巧c1c2都走了，直接到我们了。想进去那个喊号的女生说我们等的时间不够久，想让小桌的人先进，我觉得完全不需要按大小桌分开取号，直接都一起排得了。虽然后面问了店长还是让我们进了，但是还是觉得这个规矩有点无语。#0元玩转这座城