饱腹又减脂的豆渣饼～

2022-10-12 09:54:10

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今天就来尝试一下好吃又减脂的欧芹豆渣饼！

材料：豆渣100克，鸡蛋2-3个，盐适量，欧芹碎适量，香葱适量，淀粉适量。

1、将生鸡蛋、葱花和欧芹碎加入豆渣中，撒适量盐，搅拌均匀

2、加入少许淀粉搅拌均匀，能更好的成型

3、不粘锅大火预热转中小火，放入适量橄榄油，不放油的话容易粘锅。油热到七八成，挖一勺豆渣放入锅中，将豆渣按压成饼状，然后把剩余豆渣都这样铺在锅中

4、豆渣饼下方略煎到金黄时，用铲子尝试翻动豆渣饼，如果比较容易铲动，说明可以翻面了；如果还有些黏可以再煎一会，等定型后再翻面。双面煎至金黄即可出锅

豆渣非常有营养，又容易有饱腹感还不胖，容易制作，既美味又减脂，是减肥时期的好选择！

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这家店白天是餐吧晚上是清吧每周还有演出据说氛围很好我和闺蜜是下午3点的时候来的，点的下午茶套餐烤肠拼盘、墨西哥风味薄饼、红薯条、开边翅、里面还配有鸡尾酒，服务员小哥哥看我们2个女孩子，主动问我们要不要换成西瓜汁，真是很nice[爱心]，菜品分量十足，摆盘很精致也很好看，超级推荐烤肠拼盘，里面还配有酸黄瓜，配着一起吃，清爽又不油腻，也太好吃了吧。环境：整体环境风格偏未来科技感，店内面积超级大，店内分为不同区域，有很多拍照打卡地，拍照片特别好看地址：武汉市芦沟桥路5号武汉天地A+对面，1号轻轨黄浦路 A出口 400米左右营业时间：下午2点到凌晨2点姐妹们，带上男/女朋友赶紧冲🐛

除了环境还可以，其他的都很正规正矩，但是定价却不便宜。人均200，四个人花了880。 ✅特色菜鲜松茸八宝布袋鸡，口味很清淡，鸡肉发柴，尝不出来啥味道。可能我比较重口味吧，这个菜很失望 ✅79一份的爆炒腰花，和其他鲁菜店炒的味道差不多，有点偏咸了，79不值 ✅碟鱼头，198一份，做的汤汁不粘稠，没有那种砂锅的烧焦感，可能不太适合我。 ✅经典爆3样，价格78，大概有三四个虾仁吧，份量少的可怜，不知道的以为30块钱一盘呢！ ✅扇贝丸子汤，这个还可以，加了胡椒粉稍微有点辣，孩子吃不太合适（本来点了给孩子的）「齐鲁新派爆腰花」「半山问心·汲泉悦(唐冶店)」

Canmake的眼影！开价好评！！！太优秀了！！14号色特别复古，美死了~ 如果搭配欧美风的美瞳！！真的A爆了！这个的细闪也特别好看！！！很细腻！！不会飞粉，就是特别紧实的质地，有些劣质眼影盘特别飞粉，上色很重。那种不好，这个上色好但是不晕不飞粉，紧实的质地很高级！自己要学会化妆哦~配上偏光好美的！！！

傣族手抓饭是云南西双版纳傣族的特色美食是一种非常具有民族特色的传统食物。手抓饭不仅让人感觉到傣族人的热情好客，还展现了他们对生活的热爱和对美食的独特理解。#傣味手抓饭 #傣家姑娘手抓饭大理古城总店 #傣族烧烤 #傣族手抓饭 #芒果糯米饭

最最推荐的就是水源王排骨炸鸡，这味道简直绝了！[色]甜口的炸鸡，外酥里嫩，咬上一口，那独特的香甜滋味瞬间在口中散开，让人欲罢不能。每一块排骨都鲜嫩多汁，和炸鸡搭配在一起，口感丰富，层次分明，真的是一口接一口，完全停不下来！[调皮] 还有罗杰炒年糕也非常不错，软糯 Q 弹的年糕，裹着浓郁的酱汁，香辣中带着一丝甜味，好吃到跺脚！🤩 重点是，工作日去这家店完全不用排队，随时去随时能享受美食，不用在门口苦苦等待，这体验感太棒啦！👏 店内的环境也很有韩式氛围，服务态度也超赞的。如果你是韩料爱好者，或者正在寻找一家美味的餐厅，一定不要错过张厨房！💖 #韩料推荐 #0元玩转这座城 #当大学生放假回家下厨

环境很好，有很多老海口的照片，射灯也很有氛围感。最重要的是茶点也好吃，看了菜单啥都想吃，哗啦啦点了不少。酱香蒸凤爪🍗真的是很经典的味道，凤爪软软烂烂，骨头🦴也好脆，一口回到小时候。蒜香蒸排骨里面的芋头很软烂很香，排骨也好好吃。炸鸡翅外面酥酥脆脆的，里面汁水很足，吃得停不下来。糯米鸡🐔的份量刚刚好，一人吃一个，里面料啥都有，糯米🍚也好香。最最让我们惊艳的是这个大油条，配上炼乳太好吃了吧，外皮很脆，里面的口感很松软。冰红茶☕️和冰绿茶🍵都是一大杯，更是典中典，味好量足，喝的太爽了。总的来说，这家老爸茶店性价比超高的，饮料和点心的种类都很多，而且味道真的很经典。环境也很好，干净卫生。不像其他的老爸茶店那样那么嘈杂，和朋友来这边吃边边聊天，顺便拍拍照，感觉真的很放松、很舒适，像回到学生时期一样，都是记忆里的感觉。 #琼泷序 #琼泷序百年老爸茶 #海口老爸茶 #海口攻略

安蘇

女长春

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