减肥不仅要靠运动,更要科学的健康饮食,千万不能为了变瘦变美而去节食哟!
👉🏻下面来向大家安利一款美味又颜值的彩虹沙拉,口感酸甜,特别开胃,低脂低卡,吃多也不怕长胖哟~
✅准备食材:水煮鸡蛋1个,玉米1小段,黄瓜1小段,圣女果几个。 (也可以搭配自己喜欢的蔬果)
1⃣️首先玉米和鸡蛋先把它煮熟,捞出剥好玉米粒。
2️⃣把鸡蛋剥壳后切丁,黄瓜切片,圣女果对半切。
3️⃣摆盘,倒入适量的沙拉汁,再加入适量的千岛酱拌匀即可食用。
是不是特别简单啊?3步搞定,简单快手,喜欢的朋友可以动手试试哦~








减肥不仅要靠运动,更要科学的健康饮食,千万不能为了变瘦变美而去节食哟!
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✅准备食材:水煮鸡蛋1个,玉米1小段,黄瓜1小段,圣女果几个。 (也可以搭配自己喜欢的蔬果)
1⃣️首先玉米和鸡蛋先把它煮熟,捞出剥好玉米粒。
2️⃣把鸡蛋剥壳后切丁,黄瓜切片,圣女果对半切。
3️⃣摆盘,倒入适量的沙拉汁,再加入适量的千岛酱拌匀即可食用。
是不是特别简单啊?3步搞定,简单快手,喜欢的朋友可以动手试试哦~
·——听闻——· 种草了「钟书阁(北京老佛爷百货门店)」很久,一直没有来西单,终于空闲了特地跑来打卡!说是最美书店真的一点都不为过,整个书店光源的运用与一个个时空隧道一般的圆形拱门元素相得益彰,从一进门开始书店的各个空间就有一种“完美重叠”的感觉,仿佛直入盗梦空间!有图书选购区,也有文创产品区,还有一个装饰得非常有空间感的阅读区,四周墙面都是书本里经典的话,顶部镜子对整个区域的划分也像极了现实与虚拟两个世界……总之,这个书店真的太值得了! ·——心路——· 任何地方,只要你爱它,它就是你的世界! 相信用努力和信念堆叠出的时光, 未来总会不一样! 📍「钟书阁(北京老佛爷百货门店)」 🏠「老佛爷百货(北京老佛爷百货)」B1层 🚗西单商场向北路东即到 🅿️地下车库车位充足 🚇地铁四号线灵境胡同站出C口/地铁1号线西单站出A口步行向北 帝都网红书店|最美书店|网红打卡地 @北京笔记创作助手 @点小二 @种草君 @爱旅游的点小评 @北京点小二
纷繁的生活 偶尔需要一点甜蜜 于62楼的高空 欣赏山城的绮丽 午后眺望江景 傍晚夕阳作伴 这里便是我们的常聚地 · 在重庆的下午茶内卷时代🍰 尼依格罗酒店 总能脱颖而出 从时尚元素的注入 到各类奢品的联名 不断推陈出新 呈现造型各异的甜品 可见主厨匠心 时逢酒店开业五周年 除了充满质感的兰博基尼联名下午茶 这款云朵主题下午茶 更是将天空艺术化处理 点亮我的童真🍭 · 「云朵下午茶」☁️ 🥥椰香奶冻 奶冻入口即化 回味椰香十足 ☁️现烤云朵司康 招牌点心 外酥内软 有湿润感 搭配淡奶油和橘子酱 可以体验多重风味 🍭红加仑啫喱蛋白棒棒糖 派送的甜品 以云朵为造型 白蓝的颜色搭配 一秒回到童年的夏天 🏖️碧海蓝天特饮 瞬间被这款饮品的颜值所吸引 薄荷与乳酸菌的奇妙搭配 清爽中带有酸甜 一定不能错过
老字号的深巷牛肉粉,有人很喜欢,有人觉得一般。 汤底有点药材味,份量挺大的,很贴心的是如果说只要两个人分着吃,老板会给你一个配好汤底的空碗,这个是在其他家没有的待遇,很赞! 个人觉得凉拌系列比粉更好吃😋,推荐! #本地人推荐的地道小吃 #牛肉粉 #深巷美食 #0元玩转这座城
就是这家日均排队2h+的啫啫煲 又又更新菜单了! 谁会拒绝黄油焗大闸蟹煲 金灿灿的大闸蟹入味十分 蟹黄真的巨巨巨多,太满足啦[流泪] 还有牛蛙鸭舌煲,好好吃啊!! 没想到牛蛙和鸭舌这么搭~ 一嫩一脆,嘎嘣脆爽 招牌醉鸡煲,也是要吃的 大冬天就喜欢这一口暖乎乎的鸡汤🍲 鸡肉特多,还加了虫草花,好补! 宝子们跟着我点准没错‼️ 红烧羊肉煲、金榜黄花鱼、虾油泡饭、羊肉水饺 份量足也特适合冬天大补 带着一家人来吃刚刚好~ 最后再来一碗红豆年糕汤 这一餐完美结束✔️ 「大宝口福·生焗海鲜·煲煲好(虹口龙之梦店)」
喜大普奔,金掌勺终于开到五道口啦[礼花]。 这家新店不仅🈶️传统的东北美食, 还🈶️让人惊喜的小海鲜! 一次尝遍东北的du特风味![色] 春节不打烊!聚会聚餐走起呀[胜利]。 . 吃东北菜怎么能没有这才是锅包肉呢, 外酥里嫩,酸甜度恰到好处, 每一口都让人回味无穷。 排骨乱炖一口就让人香到迷糊, 大块的排骨炖得软烂入味, 搭配油豆角、南瓜、土豆等配菜, 口感丰富滋味十足🥰。 还得有东北硬菜小鸡炖蘑菇, 鸡肉鲜嫩,蘑菇香浓,汤汁浓郁, 拌着米饭吃我可太爱啦, 吃上一口就停不下来。 再来个东北冻梨和拔丝榴莲~ 果然又是吃饱喝足的一天呀[胜利]。 . 🏠金掌勺东北菜五道口店 📍海淀区双清路88号 🚇地铁15号线清华东路西口站c口步行730m . @北京小队长 @北京笔记创作助手 @点小胖 @点小二 @北京点小二 #今年过年不出京 #舌尖上的北京年 #捕捉身边的年味 #龙年的快乐从美食开始 #我的城市开新店了 #龘年好彩FUN搭子 #这些餐厅春节不打烊
东莞鹤立这家活造料理这里,松叶蟹不同的吃法相当有趣,一蟹多吃,每一位都是食材精致的碰撞!他家主打活造料理,活物现造,每一个都是现捞现做,食材都是吃的出来的新鲜🥰 店铺为两层日风建筑,里面有日本传统的塌塌米座位~ 日本松叶蟹刺身 仙气飘飘的刺身拼盘,肉质紧实鲜美,带来最真切的美味 日式蟹膏煮粥 答应我一定要留肚子吃这一道蟹膏煮粥,蟹膏的肥美将粥米熬得绵滑,入口的瞬间,舌尖传来细滑粥水的鲜味,那是蟹肉精华融入绵绵粥底,十分鲜甜 香煎法国鹅肝 很满意的一道菜品,起初有点担心太膩,但十分香口,外香里嫩,搭配有点酸酸的酱汁吃,口感特别好 店名:鹤立•活造料理-铁板烧 地址:东莞市东城街道东昇路24号(天骄峰景B区北门旁) 营业时间:周一到周日 11:00-14:00 17:00-22:00 #东莞活蟹料理#东莞探店 #东莞美食 #日料探店 #东莞日料 #情侣约会餐厅 #朋友聚会餐厅 #鹤立日本料理 #东城日料 #东莞铁板烧 #美食日常#东莞活造料理 #东莞松叶蟹
#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负
#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负 #城市向导官 #这家店回头客超多想吃你就来 南城街上的老李烧烤,开业很长时间了,味道超赞,性价比很高,应该是一家子人开的,每次都是在一桌人边吃边聊,营业到后半夜,爱吃夜宵的人必须来打卡
吃多多0203
早安 排毒的果蔬汁 材料:胡萝卜两个、一个苹果、
早安 排毒的果蔬汁[可怜] 材料:胡萝卜🥕两个、一个苹果🍎、两根芹菜、两片柠檬🍋放入1000ml的水,放入榨汁机[笑脸] 真的真的吼吼喝[拥抱]大家快试试叭[可怜] 加入苹果🍎之后会增加甜味,加入芹菜有一丝丝蔬菜🥬的清香,真的味道好好[笑脸]
C
在平时简直不可能,宅家至少一日三餐按时吃了
今日晚餐[米饭] 这个点已经把晚餐也做好了,在平时简直不可能[愉快],宅家至少一日三餐按时吃了,自己烹饪,吃的美味舒心。 下午起油锅炸爆鱼,边炸边把炸好的鱼浸入调制好的料汁里,酥脆入味,空口就能吃掉不少。 明虾开背抽掉虾线,做茄汁明虾。番茄酱是自家熬的,毕竟买了10斤番茄要赶紧吃啊[害羞]。 芹菜笋丝,西蓝花木耳胡萝卜清清爽爽。 今天下单了小苏打,等到货了做大饼油条吃[耶]。
PangdaSasa
粉超香~探店长沙傻老米
今天去一家超有特色的小店——“傻老米”!🍜🍖 进门有被复古的工业风装修吸引住,墙上的标语“做长沙人喜欢嘬的羊肉粉”和“长沙羊肉粉就是傻老米”。 首先,让我们来看看这碗羊肉粉。哇塞,这大骨头上的肉也太实在了吧!🍖 汤头鲜美,羊肉炖得烂而不散,配上葱花和香菜,汤底清澈见底,喝起来暖胃又暖心。🥣 接着是这盘拌面,面条劲道,拌上特制的酱料和牛肉,每一口都是满满的幸福感。🍝 牛肉嫩滑,面条吸满了酱汁,简直是完美的搭配。 再来是这串烤肉,外皮烤得金黄酥脆,内里肉质鲜嫩多汁🍢
龙伢子探店
终于实现了烧烤自由 ,快乐夜生活的佐料
#0元玩转这座城 烧烤文案要得就是烟熏火燎~滋滋有味!|||要问夏天吃啥最爽?不用说啊!当然是烧烤配啤酒~来吧,来吧!撸串约起来~~ [礼花]谁的人生没有那么一点焦虑?不怕! 加点辣椒面、来点孜然粉,三五好友唠唠嗑~让我们烧烤做伴,今晚又潇潇洒洒~ // [礼花]精选的五花肉架在炭火上,三两分钟你就能听到滋滋声响、油脂滴落,肉香四溢~好了,熟了,熟了,“fu、fu”迫不及待的吹几口仙气降温~撸一口,外焦里嫩~新鲜的肉味格外香! [礼花]烧烤配啤酒,不是百搭,是与你最搭! //
静爷
黑芝麻和花生都是自己捣碎的,吃起来超级油润
家乡那边的板(我也不知道咋说)做起来也不难 外皮就是艾草和糯米粉和成的,我妈还加了一个番薯🍠 内馅是黑芝麻、花生和红糖,也可以换成白糖的 糯米星人无敌爱了! 黑芝麻和花生都是自己捣碎的,吃起来超级油润 我比较喜欢微波炉加热,吃起来更加有嚼劲
Mochiiiii_
装修一定要按照这个顺序,防止走弯路
很多人在装修的时候,总是不了解装修顺序,每到了装修现场,看到师傅们忙里忙外,也不知道已经做到了哪一步,步骤是否正确。接下来给大家分享的装修顺序,希望能帮到大家。 [调皮] 第一步:准备阶段 第第二步:设计和拆改 第第三步:水电改造 第四步:瓦工项目 第五步:木工项目 剩下的详细内容都在图片上哦!
美家整体软装设计
无敌好吃的馆呀!推荐推荐推荐
无敌好吃的馆呀!推荐推荐推荐。还可以外卖哦,65岁以上外卖还能打折,真的很有爱心的店铺。我胃口比较大,点的点评两人餐,一大碗馄饨配上海拌面,都非常好吃,大肠浇头软糯,炸鸡是典型的上海炸鸡,粉很薄,够入味!下次还来!
牛