早餐的粥 好过深夜的酒

我从2024开始，至今2年内一共去过42次咖啡店，今天和大家分享一下这些店~ 1️⃣Manner Coffee(长泰广场店) 上海张江长泰的manner咖啡店，咖啡的品质很不错 ⏰营业时间：周一至周日 06:30-21:30 📍地址：祖冲之路1239弄5号长泰广场西区7座1w13号 2️⃣COSTA COFFEE(张江高科店) 张江的costa咖啡，有很好喝的咖啡，欢迎来品尝 ⏰营业时间：周六,周日 08:00-16:00 周一至周五 07:30-18:00 📍地址：张江高科技园区博云路2号 3️⃣星巴克臻选(长泰广场店) 长泰广场的星巴克咖啡店，有好喝的咖啡，欢迎来品尝 ⏰营业时间：周一至周日 06:30-22:00 📍地址：祖冲之路1239弄5座1E13-1单元 4️⃣瑞幸咖啡(汇智国际商业中心店) 生椰拿铁必点，椰香混着咖啡香超浓郁，冰饮口感更绝 ⏰营业时间：周一至周五 07:00-22:00 周六 07:00-22:00 周日 07:00-22:00 📍地址：亮景路55号-2汇智国际商业中心底商 5️⃣Manner Coffee(汇智国际店) ⏰营业时间：周六,周日 08:00-21:30 周一至周五 07:30-21:30 📍地址：金科路3057号汇智国际商业中心1层C1 6️⃣星巴克臻选(汇智广场店) ⏰营业时间：周五至周日 07:00-22:00 周一至周四 06:30-22:30 📍地址：金科路3057号汇智国际商业广场1层 7️⃣YAHAA COFFEE乐喝咖啡(长泰广场店) ⏰营业时间：周一至周日 07:00-21:30 📍地址：金科路2889弄长泰广场1楼东区3座6号02-155室 8️⃣M Stand(长泰广场店) ⏰营业时间：周一至周日 07:30-22:00 📍地址：祖冲之路1239弄长泰广场东庭院5座E1-09B（近地铁2号线金科路站4号口） 9️⃣Peet's Coffee皮爷咖啡(长泰广场店) ⏰营业时间：周一至周日 07:30-22:00 📍地址：祖冲之路长泰广场5座1层05-158室 🔟b3coffee必三咖啡(张江长泰店) ⏰营业时间：周一至周日 07:30-22:00 📍地址：祖冲之路1239弄2号1层01-1室（8幢） 1️⃣1️⃣瑞幸咖啡(上海电影艺术学校店) ⏰营业时间：周一至周五 07:30-19:00 周六 08:00-19:00 周日 08:00-19:00 📍地址：华佗路280弄31号海艺数字影城一层大堂 📸 每次打卡、写评价都记录了好多美好回忆，最近发现打卡还能自动生成一类兴趣爱好的《主题回忆》，简直是记录神器，还能一键生成笔记，方便以后回忆和分享。大家可以在【我的】-【打卡】-【我的出行回顾】里找到这个功能，真的很不错！#我的咖啡品鉴日记

南大校草蒲熠星

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油焖大虾是许多吃货都非常热爱的美食。这个美食亲自制做比较费时，但家人爱吃做起来也有动力。每次把精挑细选回的小龙虾用清水漂洗刷洗多遍，再去掉虾肠、剪掉多余的两排小虾脚或拉掉小虾脚的同时把虾腮清除，接着再剪下虾头中的胃囊。清理好的小龙虾再多漂洗几次，这个食材主要洗的要干干净净做成也更加鲜美！ 油焖调料用的主要依次是生姜、蒜、干辣椒、花椒、红油豆瓣酱、黄豆酱、啤酒、大葱、蚝油、最后是加入小葱。 制做前提第一选质量好的虾(鲜活、干净)。第二洗净清理干净。第三小龙虾用油炒炸香后再加调加酒焖烧。

蓝色雨QQ

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近期都宅在家里不敢到处跑， 每天除了睡觉就是各种吃～ 夏天马上也要到了，露肉肉的季节又来了😂 反正戴着口罩别人也不知道你吃胖了多少[偷笑][偷笑] · 今天婷婷想给大家分享的是 我平时不轻易告诉别人的“瘦身”小秘密㊙️ 身边的朋友都觉得我很瘦， 好奇是怎么吃出来的， 那就是在我的饮食习惯中， 除了吃米饭，还少不了健康的荞麦面🍜 这几天在网上看到我平时爱吃的【遇见小面】 居然也能做荞麦面了，我当然不能错过！ 在海岸城买东西顺便去试试看👀 · 每次来必点的✨红碗豌杂面✨ 这款是干拌面，可以选择重庆味或微辣🌶️ 豌豆、花生🥜、葱花...一大碗分量很多！ 可以大口大口地吃面，超级满足🥰 下单的时候可以+💰3元选“升级荞麦面” 我选的是卤蛋特惠套餐🥚就爱吃鸡蛋[愉快] 谁说荞麦面就必须是清汤寡水没味道！ 在这里就可以吃到正宗重庆味道，食欲大增！ 爽滑的荞麦面营养丰富又可以饱腹， 减脂和健身人士zui爱💪🏻 · 跟我家那位来吃，他说想吃大碗卤肉面🍜 +3元升级了荞麦面的卤蛋套餐才满足😋 卤肉🥩酸豆角还加了青菜的面真的太过瘾了！ 要减肥的他，这下大口嗦面也不怕长胖了[微笑] · 小吃类的推荐✨现炸锅巴土豆🥔 新鲜炸出来的又香又脆，带一点点麻辣和甜味， 葱花是灵魂，简直爱了😋 还有烧烤类和饮料🥤冰粉.....吃完面解解腻不错！ · 春夏季节天气越来越热💧 除了要多喝水，也不要忘记保持身材的同时 记得也要让自己吃得开心， 希望我的分享能帮到大家，一起健康地瘦！ · · · 🍜遇见小面(海岸城店) 📍南山区文海德二道海岸城一层临街130-1号 （靠近西门） ⏰24小时营业哦～ 💰人均29元

婷婷Claire

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选址：首先地理位置一定要选择桃花矮一些的，这样景深可以是大片的粉色，桃花其实不像樱花那么茂盛，所以最好和桃花有一些距离，可以显得不那么乱 服装：其实服装我建议选择淡一些的，可以明快，清醒的色调为主，毕竟春天来了，拍一组看上去就想微笑的照片多可爱啊 时间：我觉得选择下午2-4点的时间是拍摄最好的，不要选择中午，光影太重了 如果是只拍桃花，那我觉得就用长焦，大光圈 如果是用手机，那我推荐一款后期软件叫印象，这款软件既有好看的质量好的滤镜，最精彩的是有非常好的光影素材，而且还有非常智能的标志和logo添加。视频剪辑也很智能，是我现在唯一用的修图软件！

七小白

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小龙虾盖饭，超级鲜香Q弹。 配料： 1. 煮毛豆 2. 煮花生 3. 剥皮的新鲜核桃仁 4. 十三香小龙虾 5. 大米 步骤： 1. 大米蒸米饭🍚🍚🍚 2. 小龙虾拆封，加水加热，煮五分钟即可。 3. 煮毛豆 4. 煮花生 5. 将毛豆花生和剥好的核桃仁儿放在米饭上。 6. 将小龙虾剥壳，连汤汁一起浇在米饭🍚上，就可以吃了，非常鲜香。

YOYO

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当当当当~成都小吃推荐又来了！这次推荐的是北门小吃，北门嘛……成都以北的地方咯😂 从上往下分别是： 1️⃣二号桥脆绍面 这是绝对的街边小店，脆绍面本身就是成都出名的小吃，这家店的脆绍面绍子又香又脆，面条软硬适中，还有绍子蒸蛋也能勾出小时候的回忆。 [圆图钉]地理位置: 星辉中路5号附一号 2️⃣天赐良鸡 “百年味道”是这家店的代名词，餐厅主打鸡肉，各种吃鸡，据老板说味道是祖传秘方，超过一百年的历史。店内专修复古，有一架老式摆钟，增加整个餐厅的历史感，鸡汤，鸡丝凉面，各种味道的凉拌鸡肉，都是值得点的美味。 [圆图钉]地理位置: 地址：马鞍北路社区33栋2单元（曹家巷派出所隔壁） 3️⃣ 盖帮市井串串 这家店的名称，就带有浓厚的江湖气息，签签68元一斤，相当的实惠，特色菜除了串串之外，还有盖帮鲫鱼，15元一条，价格是相当的讲良心，特色七宫炒饭，3元一碗，当然，菜品推荐的话：卤肥肠，鸭肠，牛肉，酥肉，掌中宝，都是必点。 [圆图钉]地理位置: 地址：内曹家巷6号附7-8号（靠近马鞍南路） 4️⃣香辣蟹大龙虾 这家店就在大名鼎鼎的明婷饭店旁边不远，这是一家大排档，只开晚市，夜宵。小龙虾，炒田螺，香辣蟹，都是推荐！ [圆图钉]地理位置: 地址：外曹家巷24号附一号 5️⃣工人村陆记蛋烘糕 根本就没有铺面，就是彩钢搭建的一个小小的路边摊，大家对它的传闻已经不陌生，外脆内嫩馅儿丰富的蛋烘糕和抿抿甜的冰粉以及超速清场的销量实在让人咋舌！ [圆图钉]地理位置: 地址：内曹家巷工人村2栋 6️⃣小谭豆花 在成都如果一说起“豆花”，我相信绝大多数人都会报出「小谭豆花」的名字，豆花、甜水面、米凉粉，每样都是成都的代表小吃。 [圆图钉]地理位置: 地址：青羊区西大街86号 7️⃣大嘴霸王排骨 大嘴霸王排骨，一看招牌就知道是吃大肉的地方，西南交大学生最爱。 [圆图钉]地理位置: 地址：金牛区群星路68号(交大北门右手边) [呲牙]成都大街小巷内隐藏着不少好吃的，老饕客们可得细心去找咯~

半缘君

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1.芦笋洗净切去根部老去那一段，然后切成段焯水备用。焯水时可放少量盐，这样可以保持色泽翠绿。 2.虾仁洗净用料酒、白胡椒粉和盐腌制片刻，白玉菇洗净备用。这道菜里虾仁只是点缀，不是主角。 3.锅中加入油爆香葱姜蒜末，然后下虾仁翻炒。 4.虾仁变色后加入白玉菇翻炒。白玉菇稍许变软后下芦笋翻炒，然后适量加盐调味后即可出锅。这道菜我喜欢清爽的色泽，所以没加酱油和蚝油。 5.一道快手家常菜就完成了。

慢生活

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▪️秋天过去很久了 但还是不影响我举个栗子[色] . 🌰用料： 高粉190g 可可粉10g 鸡蛋液20g 牛奶🥛130g 白砂糖20g 干酵母2g 黄油🧈15g 盐2g 板栗仁🌰90g 白砂糖20g 牛奶🥛15g . 🌰步骤： 1.面团材料中除黄油🧈以外食材混合，揉至光滑 2.加入黄油至透明薄膜 3.滚圆放入容器盖上保鲜膜室温（25-28度）fā酵至两倍大 4.板栗仁🌰加入白砂糖和牛奶🥛压成栗子泥 5.取出面团轻拍排气，均分成8份滚圆盖保鲜膜醒发20分钟 6.取一个面团擀开包入15g栗子泥（我还加了一颗完成的栗子🌰） 7.包成三角形，下面两个角向中间捏紧 8.底部蘸水粘上白芝麻33度75%发酵40分钟 9.面团表面刷上蛋液180度烤18分钟左右 . @点小二 @点小厨

黑色冰淇淋

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