午饭没得吃,自己在家瞎鼓捣,有点公鸡快熟螺旋意面,番茄酱,还有个肉嘟嘟的小青椒,于是,自制减肥餐搞起来!
1⃣️煮意面(3分钟快熟,煮2分钟至稍稍有些硬即可)
2⃣️炒勺加点油,倒入青椒丝翻炒两下迅速倒入意面,加入番茄酱,适量盐,翻炒片刻出锅装盘
3⃣️小胖青椒一分为二,装入炒好的意面开吃
p.s.我个人又加了个咸鸭蛋,健康好吃又有营养,安利给大家哦
午饭没得吃,自己在家瞎鼓捣,有点公鸡快熟螺旋意面,番茄酱,还有个肉嘟嘟的小青椒,于是,自制减肥餐搞起来!
1⃣️煮意面(3分钟快熟,煮2分钟至稍稍有些硬即可)
2⃣️炒勺加点油,倒入青椒丝翻炒两下迅速倒入意面,加入番茄酱,适量盐,翻炒片刻出锅装盘
3⃣️小胖青椒一分为二,装入炒好的意面开吃
p.s.我个人又加了个咸鸭蛋,健康好吃又有营养,安利给大家哦
I Do天使之翼系列 传说每个人都是单翼的天使,唯有找到另一半,才能相拥飞翔。愿每个人都能与另一半翅膀紧紧相拥,度过黑暗,便是春天的黎明。戴上它,无需赘言,我们是天生的一对。「I Do(秦皇岛乐都汇购物中心店)」
🍀最近的装修各种北欧风,冷淡风....等一些装修风格已经慢慢的不流行了,相信不久之后会慢慢的淡出人们的视线,那之后会流行怎样的风格呢? 🎈答案是:个性,简约但是设计感非常强的风格,才是未来的大趋势~ 1⃣断舍离主义+极简线条 🌴“断舍离”这个词出现的频率非常高,不过这样的装修风格也适合如今这个快节奏的社会,设计的风格也更偏向于这样的形式,会更注意收纳的隐私性,在简单的装修中融入一些线条,让房屋设计变得简约,但不会简单。 2⃣无阻碍的公共区域空间 🌴公共区域的打造在未来是越来越受注意,一家人在家里有一个无阻碍的情感交流空间,会更加促进家人的感情~ 🌴一体式的装修空间会更宽广,但是也有一定的缺点,就是在空间分割上不够明确,装修上搭配的不合理会破坏美观 3⃣采光越好,越可以营造空间光感 🌴采光好的房间会让房屋明亮度高了很多,光线在设计中也是考虑的重中之重,在未来装修的趋势上,会更注意“空间光感”的打造。 🌴比如:用大面积的落地窗或者打通各房间内的隔断,之前很多客厅基本上都之后一个窗子,在未来的设计中,越来越多的人会把客厅和阳台直接打通,这样就会让一个房间内拥有超强的采光。 4⃣独特的门,让门发挥更多的作用 🌴相对于之前的简约的“纯白门”,未来的门会有越来越多不同的设计。比如隐形门,玻璃门,无框门等等 🌴长虹玻璃门非常受欢迎,波纹玻璃具有通透性和隐私性,在纯色构造起的“柔顺”,容易一些波纹,会打造出不一样的视觉美感~ 📢未来设计趋势Tip: 🌾未来的设计风格肯定会更模糊,很多人会越来越去风格化,不仅仅只是单单的一种风格,而是将多种元素融合在一起~
#0元玩转这座城在中山小榄,偶尔发现了这家叫做红杯Red Cup Cafe的小咖啡厅。 一家小小的咖啡厅,门市的大圣诞树,给这个冬天带来了几分节日的气氛。 走进这家小小的咖啡厅,里面装修非常别致。 可以到这里来一杯咖啡,一个人安静冥想。 #美食咖啡小资生活#咖啡时光#文艺咖啡厅#咖啡厅#咖啡#网红咖啡厅
一家哈尔滨朋友吃了都说正宗的哈尔滨烧烤 每次来都巨巨巨多人 他家生意真嘟太好啦 不愧是十几年的琥珀山庄老店[害羞] 他家的海鲜hin新鲜!!现烧现烤 生蚝🦪个大味美 吃了停不下来 小龙虾🦞也必不可少 龙虾超级入味 还有黄瓜和年糕作辅料 好吃到嗦手👏 他家的烤串、哈尔滨红肠、花甲也绝绝子…都可以试试哦~ #春味藏在美食现场里 #我的旅行食游记
🐏康之后真的是太想来一顿大餐了 在家这几天可算是把我憋坏了 于是和朋友一起去了附近的一家💡帕塔荟东南亚餐厅 他们家的店铺环境看着非常的干净 而且还很温馨[爱心],特别适合朋友之间的聚餐 我和朋友👭两个人点了2人优选套餐 简直是人间美味 给小红书的宝子们介绍一下他们家的美味菜品吧~ - 🌈新加坡肉骨茶 他们家算是很地道的肉骨茶啦 清淡养生,大块猪骨肉很实在,肉肉软烂脱骨 记得先喝汤再吃肉肉喔,喝上一碗🥣元气满满 🌈文东海南鸡 马来西亚大排档的必吃菜品, 而且我的偶像刘德华也爱吃, 金黄的鸡皮,滑嫩的鸡肉,中间还有一层薄薄的鸡汁冻,配上蘸料太好吃啦, 🌈香芒糯米饭 这糯米饭隔着老远就把我给香迷糊了 搭配上芒果🥭简直就是味蕾上的冲击 而且他们家的芒果又大又甜 吃起来非常的开胃❗❗ 感觉又能干好几碗饭🍚 🌈鲜虾果蔬沙律 吃到最后来上这么一口 新鲜的海虾🦐搭配着蔬果非常的清爽 而且他们家做的味道还真的蛮不错 我和朋友两个人直接开启大胃王模式 这一次真的是吃的好满足 是一家很不错的店铺哟 🏠:帕塔荟东南亚餐厅 📌:京汉大道恒隆广场5楼510E号商铺 🚇:距地铁1号线友谊路站B口步行530m
减肥瘦身人士爱吃的【全麦贝果】
低油低糖,有全麦的加入,好处多多。吃起来口感有韧劲的贝果制作也很简单。 🍞材料👇 高粉 200克 全麦粉 50克 糖 10克 可以不加 水 130-140克 干酵母粉 3克 黄油 8克 可换成玉米油 盐 1克 芝麻 20克 烫面糖水:1000克清水,50克糖 😋做法👇 ☘除黄油、盐、芝麻以外其他材料倒入面缸揉光滑后加入黄油、盐继续揉至扩展状态,加芝麻再揉一分钟揉匀。 ☘分割成5个面团,每个约80克,揉圆盖保鲜膜松弛15分钟左右。 ☘取松弛好的面团轻轻按压排气,擀牛舌形,翻面横过来,上面三分之一向下折,下面三分之一向上折。然后再捏紧,滚约25厘米长。 ☘一头压扁,把另外一头包裹进去形成一个中间有洞的圆形,接口要捏紧不然后面会张开影响美观。面团放在油纸上,盖保鲜膜放在温暖地方发酵30分钟。 ☘快到时间的时候开始煮糖水。糖跟清水混合,大火煮开转小火,把贝果面团放锅里正反面各煮30秒,捞出沥干水分放耐烤油布上,入预热好的烤箱中下层,上下火200度烤20分钟即可,注意上色及时盖锡纸。
赶紧码住️乐山街头美味首家捞汁小海鲜
最近被种草了世豪金街的捞汁小海鲜 看着是真的馋‼️于是赶紧去买来尝尝鲜 种类挺丰富的 章鱼足 蛏子 扇贝 虾、蟹钳…… 💰小海鲜29r/半斤 虽然捞汁小海鲜差不多都是这价 但也有人会觉得小贵(我觉得少夹一点“扎称”的带壳螺类 买下来的价格不贵~毕竟品质在线 · 汤汁真的是灵魂 记得让老板多舀一点 墙裂推荐蟹钳🦀巨鲜嫩~ 小海鲜一口一个吃着真的很上头!! 已经回购好几次了~混脸熟了老板偶尔还会多送一点 啊哈哈哈 挺不错 · ⚠️别扑空‼️老板一般三点左右出摊(拿捏不住时间的建议4点去直接就能买到)收摊时间不定 卖完就收了~白天没空的晚上别太晚去就行~ · 更多探店分享移步主页呀👀 · 乐山探店 | 乐山美食 | 乐山街头美食 | 乐山小吃 | 乐山夜市 | 乐山世豪金街 | 乐山捞汁小海鲜 |乐山探店 | 捞汁小海鲜 | 乐山打卡
据说很火的明星都在喝的咖啡
#今天喝什么 @神评情报局 闺蜜给我有科普了一个新东西。就是这个咖啡。据说是很多明星街拍、各种拍照都在喝的玩意儿。 原来就是它,原来还这么火。托她的福,我喝到啦~ ▪️里面有两小包咖啡粉,搭配水和牛奶均可(我一般搭配无糖椰子粉!!!减脂版生椰拿铁)~有固定的水位线,需要的浓度都可以自己搭配。方便的很。 ▪️这个袋子有趣。密封袋都可以直接冲咖啡。外出很方便!可以塞在车门拉手洞里,哈哈~#咖啡时光 #每日一杯咖啡 #瞬间心动的高颜值咖啡
0元玩转这座城#湘粤菜 精致粤菜 人气粤菜
#0元玩转这座城#湘粤菜 #精致粤菜 #人气粤菜 #脆皮鸡 环境特别好,很优雅很安静的餐厅,服务态度都很不错。每道菜都恰到好处非常美味,青瓜淋了百香果汁清新又有百香果的香味很不错的搭配,烤鸡外皮很焦香,红薯叶很嫩,吃起来不会老老的那种。菜品都很适合广西人的口味,非常不错的一次体验。
番茄肉酱意面|酸酸甜甜的美味
意面,也许是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。这种以国家命名的食物韧性强口感好,搭配独特酱汁和配菜可谓是注入了灵魂。用叉挑起一些面转成卷,送入嘴中,浓厚的美味在口中蔓延,细细咀嚼Q弹的面条,回味无穷! 🛍所需食材:意大利面🍝、番茄、番茄酱、肉糜、盐、黑胡椒、黄油、料酒、淀粉。 🍝操作步骤: Step1.锅里加水煮沸,放入意面,加点盐,煮10-12分钟左右。 Step2.煮面时,肉糜里加入料酒、盐、淀粉腌制一下。番茄去皮切小块。 Step3.把煮好的意面捞出来,用油拌一下。 Step4.锅里放黄油,煮融化,放肉糜炒变色,放入番茄炒出汁水。 Step5.倒入番茄酱,炒入味。 Step6.将意面放入一起炒,搅拌均匀。 Step7.装盘出锅,享用美味。
南方人传统甜品点心酒酿圆子,很多场合都会出现
南方人传统甜品点心酒酿圆子,很多场合都会出现,包括在餐厅的餐后做为主食上菜。本姑凉对酒酿圆子就是百吃不腻,追棒独宠到现在还是一心一意。只要有这道点心出现,别的基本不看了。最近宅在屋里,基本三天两头有这货,太过瘾了。
今天的运气全靠这碗辣米粉!
[胜利]江宁万达金街里有一家桂林米粉,简直不要太爱了! 🥢米粉上桌,根根分明,粗细均匀。米粉超级劲道,搅拌一下,每根都裹满了灵魂酱汁。根据个人口味去配菜区添加喜欢的小菜,口味更加丰富。 🍜吃到一半,再加点热汤,变成汤粉,浓郁的卤水带着米粉的爽滑,两种吃法都赞不绝口 #南京探店#米粉#一家被找疯的店#南京美食我来推
来西双版纳过泼水节必打卡的普洱茶️
西双版纳泼水节马上开幕啦,友友们来版纳过泼水节的同时,也别错过大益茶庭云南限定款哦 咖普金普芮🍵 咖啡普洱⼝味茶晶+手打淡奶油+茶冻,用普洱茶为原料制作的奶盖茶,口感层次丰富👏👏 · 冰滴茶花香四溢,入口回甘~⽆损⻛味的淬炼技术制作原料普洱茶晶,既保留茶叶⻛[强][强] · 朋友们来西双版纳记得做好防☀措施哦,多补充水分✌ · 🏠:大益茶庭(告庄店)