菜品简介：红枣具有补中益气、养血安神的功效，山药则能益志安神、瘦身减肥，而排骨又富含蛋白和维生素，这三者搭配在一起，就是一道营养美味的家常菜——红枣山药排骨汤
用料：山药2根 排骨250g 红枣6颗 生姜若干
步骤：
1.将排骨洗净，汆一下水，去掉血沫
2.将山药去皮，洗净后切段备用
3.生姜切片后备用
4.将排骨、山药段、红枣、姜片一起放入炖锅中，加入适量料酒和盐调味，然后加入适量清水
5.小火炖煮60分钟左右，转大火继续炖煮30分钟
6.关火焖20分钟左右，就完成啦
小贴士：
1.除了红枣，还可以选用虫草、黄芪、枸杞等中药材来搭配
从知道惟泽低温慢煮开到今天，已经很多年了。她家一直是锡城西餐厅的佼佼者，保利广场还在的时候，北仓门这里还有些气氛，自从保利关了，今年再加上疫情影响，这一带更是相当冷清。 🚗：北仓门规模不大，沿着保利广场围栏开，就能很快找到北仓门的入口，B座一楼入口，右手边就是。 📌：因为北仓门是老建筑，所以餐厅没有自己的卫生间，共用2F的公共卫生间，但卫生设施还是很不错的。 🥩：这里的选择算比较多的，可以双人套餐，可以单人，也可以单独点。 因为前一天才吃了M9和牛，所以这次点了龙虾套餐和经典M5和牛套餐。基本上把这里的经典菜色也都尝了一遍。 作为这个价位来说，这个口味还是对得起价格的。 但用餐环境，的确有些配不上。除了桌上一支经典玫瑰，绿植装点用的是绿萝，着实没有什么美感。再加上别的桌的生日灯，和西缘花厨差不多了。这方面有待提升。 有句说句，东西还是值得品尝的，还是推荐一下！
汕头反沙极品。。坠爱的小吃！！！ 这家直接成为我来汕头的理由之一 🔥 必吃清单请收好 ✅ 咸蛋黄反沙 入口油润细腻，沙沙的口感配上芋头条粉糯香甜，糖霜裹得恰到好处，一口沦陷谁懂啊！ ✅ 番薯块 香甜软糯到心巴上！反沙后的甜蜜暴击，吃一次就忘不了～ ✅ 反沙油柑 这独特口感必须夸！糖霜包裹下，酸涩→回甘→爆汁 三重体验口感丰富 ✅种类超丰富！闭眼点都不踩雷💣 每次去都想all in！开店就排队 本地人疯狂回购的店，这波跟着吃准没错 🏠祥顺反沙屋（南门店） 📍太平路627号（距古城牌坊街步行750m） 🕒 8:00 - 凌晨1:00（超长待机！随时能解馋） #汕头美食探店 #潮汕反沙天花板 #汕头必吃 #本地人私藏 #反沙芋头yyds #汕头旅游攻略 #好吃到哭
烟台终于有了！软fufu的好好吃🤤 我承认我是大馋丫头 fufuland又上新品啦 口感超细腻 现烤舒芙蕾软软糯糯 甜品脑袋太满足啦 🔥水果多多芙芙派 🔥芒果糯米芙芙派 里面夹了一层厚厚滴糯米 想吃的朋友们快冲！！！ 还送小fufu公仔[憨笑]
「无声咖啡」 环城公园里新开的一家咖啡小店 从南门西侧的永宁西苑往里走 看到图六里的藤廊就到了 他家叫个无声咖啡 会不会和心研无声 或者无问 有点啥千丝万缕的联系呢 问了下店主 妹纸说和那两家店没啥关系 不过干的是同样的事情 估计是安排听障人士就业吧 店里的咖啡定价很便宜 美式9.9 拿铁16 店主也是蛮阔气的 试营业期间咖啡免费送 应该是一人一杯的哈 具体试营业到啥时候结束 店主说她也没想好 什么时候咖啡收钱了 就是正式营业了 哈哈 营业时间也比较随意 妹纸说只要早上十点能起来 就十点开门 晚上天气好的话 七八点关门 要了杯榛果拿铁 甜甜的 口味ok 天气好的话 坐在公园里 晒着太阳 喝上一杯 感觉蛮惬意的 @点小咖
厦门火了好多年的老店终于也开来海口啦！！ 一听说开了就马上就跑来尝鲜 不得不说来这样一顿真的太舒心了 主打的原汁原味 超级适合带父母长辈来聚餐 - 菜单推荐📝 ✔️深海龙胆鱼肉粥 熬制了四个小时的粥 粒粒分明又能吃出胶质感满满 味道鲜甜可口 鱼片肉质嫩滑 不愧是招牌靓粥太好喝了 ✔️永记三鲜砂锅粥 一个字“鲜” 毫不逊色给鱼粥 虾处理的很干净 里面还有鱿鱼和鱼丸 小朋友应该会更喜欢这款 ✔️闽南姜母鸭 好香！一看就是把鸭肉大火煸炒 干香四溢好好吃 姜片味没有很重是恰到好处的存在感 ✔️闽南捞汁海虾 海虾真的太新鲜了 酸辣味的捞汁吃的欲罢不能 好开胃 - 他们家的食材确实是吃的出来很新鲜 一进门口就看到有个大鱼缸 明厨可以看到厨师在分鱼 难怪能在厦门成为老字号还是有点东西在的👍 📍永记深海鱼·砂锅粥餐厅（万象城5楼） #海口美食#砂锅粥 #海口新店 #龙趸料理 #永记深海
沙坪坝印象汇也太懂我了吧，假期不能出远门，印力花花生活节刚好治愈我的无聊综合症🥰 这次假期主题是欢迎热爱，热爱生活即是力量，现场超级嗨，超级热闹🔥，还有潮玩市集活动！ 🔜名称：印力花花节 📍地点：「印象汇(沙坪坝店)」 ⏰时间：9.30-10.8 对于我来说，我最喜欢的当然还是各种买买买🛍了，看了一下商场的宣传页，花花节的各种优惠活动真的是很多呢！ 💟优惠信息⬇️ 1️⃣100元购1000元印享UP+券包 2️⃣10积分兑换10元微信代金券 3️⃣支付宝万张5元代金券免费领 4️⃣花花节线上H5游戏 5️⃣千万潮品低至3折 6️⃣注册会员送500积分，还有伴手礼赠送[礼物] 💟SEPHORA丝芙兰⬇️ 不管是出门吃饭还是逛街，只要看到丝芙兰我都会去逛上一圈，这已经成为我的一个习惯了。尤其喜欢丝芙兰独家品牌，其他商场都买不到的那些牌子，比如雅诗敦、奥杰尼、兰嘉斯汀、彼得罗夫…… 💟MAC⬇️ 家里一堆MAC的彩妆，每次路过都还是忍不住买买买🛍，尤其是口红💄，便宜又好用，彩妆小白入门必备❗️表参道更是yyds🔥 💟完美日记⬇️ 精致的包装、过硬的品质、亲民的价格，彩妆界国货品牌天花板！学生党必入！新上市的赤狐红棕系列好漂亮啊，配色绝绝子，超级适合即将到来的秋冬季节！ 💟畹町潮玩⬇️ 畹町开潮玩店啦，冲鸭！超多盲盒、手办集合店。娃们简直太可爱了，盲盒控宝儿们绝对会忍不住剁手的，想全部搬回家的感觉。 🔜5楼有好多高品质的餐饮店，逛累了，玩累了，肚子饿了，正好可以去吃个饭。受气牛肉、李子坝梁山鸡、北疆饭店、潮牛海记、胖哥俩、龙聚德、日之屋……可以说都是重庆餐饮品牌大佬哦～ 🌸🌸🌸 假期不要再家里蹲啦！赶紧来印象汇印力花花节欢迎热爱吧！冲！冲！冲！
杭州夏日避暑胜地｜畅饮嗨吃｜一定要来哦
炎炎夏日，对于想好好放松自己，但是又不想又累又热又晒的Baby们，这里就是你们的清凉避暑的天堂咯。就是这里—「水裹·汤泉(萧山钱江世纪公园店)」 [圆图钉]地理位置： 「钱江世纪城」地铁B口 [调皮] OK！出大招，上干货，不墨迹！👍🏼 [图钉]实用tips： 整个场馆有3层，共5500平，真的是超大活动空间。 地下一层是淋浴、汗蒸、泡汤泉的地方。温泉很贴心，有低温池和高温池，还有水不断循环的单人浴缸🛁。里面提供超贴心全的一次性洗护用品，还有贝德玛卸妆水、无印良品水乳、化妆水、身体乳、戴森吹风机等，你且慢慢享用。 一楼美食娱乐休闲放松一整套服务。 [种草]免费区：星巴克☕️、巴黎水、安慕希酸奶 都不是平价饮料哦，一个超大的椭圆冷藏柜，码的整整齐齐，随便喝、随便自取。6🀄️口味的哈根达斯自助取，几十种进口水果，阳光玫瑰🍇、车厘子🍒、哈密瓜、草莓等，🈶帅气的小哥哥给你现切自取，都是非常新鲜的哦。 中午到店，还免费送了一份小龙虾🦞，也太香了吧。 [种草]娱乐区：有K歌房、手柄游戏，电影放映区，狼人杀区域，还有很多公共空间，所以不管是一个人来还是一群朋友来，都会让在这里你开心、舒适放松地度过。 如果想安静地看看书，也有专门的阅读区域，很安静，沙发能根据你想摆的造型随意切换，太舒服了吧。 [种草]美味餐厅： 饿了，旁边就是餐厅哦，根据自己口味去点，菜品精致味道不错哦，价格合理。旁边的就是免费畅饮水果区哦 对了，干汗蒸区，非常建议大家去蒸一下。躺在石子上，肩颈、腰背和小腿，真是太舒服了。平时我们在空调室内呆的比较久，需要排湿驱寒，这里就是绝👍🏼地。我和朋友在里面呆了约20分钟，全身大汗淋漓，手臂、手背、腿部都不停流汗，平时空调房待久了太虚了，终于能感觉每个毛孔都在流汗，一夏天的寒气好好排一下。 二楼休闲spa、应有尽有。想安安静静睡一觉，二楼是Z好的区域哦，在旋转楼梯尽头右手边，有免费休息的房间，里面有自动沙发，可用按钮调节沙发角度，调整到让你舒适的陷如温柔乡。每个沙发椅佩戴一个电视，睡醒了还可以继续躺着看电影哦。想要SPA、马杀J、技能服务，都是明码标价，非常方便。 [6][6]要是这里舒服到你不想回家，也是可以过夜的哦，过夜收费价格便宜，还送早餐一份。 如果你想用一天好好放松一下自己，抛开压力，尽情享受清凉惬意的一天，不妨来这里放松一下吧。也是情侣周末一起放松的好去处哦，看到很多情侣窝在一起看电影、汗蒸，奈斯极了。[鬼脸][鬼脸]
Cindy
加点班，突然有点想吃鱼粉了，还有原来的味道
爱上鱼粉，己有几个月没有来潇湘名城附近这家鱼粉店吃鱼粉了。十月的长沙天气真的变化太快，一瞬间就是冬天，我下午很早赶回来，加点班，突然有点想吃鱼粉了，还有原来的味道，鲜爽，可囗，店里环境不错，服务员态度很好，鱼粉量尽，特别汤，必须要喝，鲜啊！
xhZhangbin
霸王餐中了个奈雪的茶国贸玖富城的奈雪的茶环境不错
霸王餐中了个奈雪的茶[呲牙][呲牙]国贸玖富城的奈雪的茶环境不错，门店一如既往觉得干净敞亮，就在一楼入口处，非常好找。中的套餐，一杯橙子一杯草莓，然后可以自己选一个欧包，他们家的欧包还是很实在的，软软糯糯，一直很喜欢～奶茶口味也比较清淡
JOJO
宝子们，青年星厨！！真的是我近期发现的宝藏烤鸭店！
宝子们，青年星厨！！真的是我近期发现的宝藏烤鸭店！ 一进店，就被它古色古香的装修吸引住了，木质的屏风、红灯笼，满满的老北京风味。 他们家的烤鸭，真的是yyds！鸭皮烤得恰到好处，呈现出诱人的枣红色，咬下去酥脆爽口，鸭肉则鲜嫩无比，一点腥味都没有。一鸭多吃的做法也很赞，鸭架可以做成椒盐味或者鸭汤，椒盐鸭架香酥可口，鸭汤浓郁鲜美，每一口都超满足。 服务更是没得说，店员热情周到，随叫随到，有什么需求都能及时满足。真心推荐给各位爱吃烤鸭的小伙伴，去了就知道有多好吃！
【已注销用户】
对一个不吃晚饭的人来说这真是彻底放飞了自我。今天晚上
让我们一起庆祝暴饮暴食日吧~\(≧▽≦)/~ 作为一项自创节日，肯定是有它的由来的! 一星期严格的控制饮食想想都很绝望呢，所以开辟出一天来暴饮暴食。我把这一天定在周一，经历过美好周末再重启的周一真的很适合暴饮暴食[笑哭] 我的暴饮暴食一般都发生在晚上，对一个不吃晚饭的人来说这真是彻底放飞了自我。 今天晚上：蓝莓塔＋鸡肉卷＋拿破仑＋90g山药片＋50g蝴蝶酥全部吃得干干净净一点不剩。 我的节日口号是：不追求口感，只求简单粗暴地塞满胃和空虚的心灵[笑哭]
栗子拿破仑
夏天已经到啦！防晒必不可少！新入手的两款防晒推荐起来
夏天已经到啦！🍊防晒必不可少！新入手的两款防晒推荐起来[调皮] UNNY防晒分水润款和美白两款，我各入手了一瓶。瓶身小巧圆润，摸起来滑溜溜，携带也很方便！防晒指数也很给力，SPF50+PA+++，而且好推开√，成膜速度很快。水润款真的很水润，清透，流动性强，味道有丢像碧柔。美白款乳液质地，上手清爽，美白效果尚可，不会假白，油皮妹子可以闭眼入！[吐]
拾柒
这款西兰花煎饼很适合做宝宝辅食，同时因为没用到肉
这款西兰花煎饼很适合做宝宝辅食，同时因为没用到肉，基本都是蛋和素菜，所以很适合做减肥减脂的粮食 做之前首先要备好料，西兰花洗净切沫，红萝卜切细丁，打两个鸡蛋，加面粉搅拌均匀 ，再加适量水，盐和酱油调味，粘稠度以羹状为准 电饼铛加油预热，倒上西兰花面糊，大小以半权为准，两面煎至金黄，就可以出锅了
三明治
京城一个四季都有花开的美地
你是人间的四月天～北京植物园。 四月的植物园是花的海洋，色彩的天堂，是个一步一景的百花园。 在这里你可以近闻花香，远眺群山，坐在岸边感受微风拂过的惬意，这里的风一定是带着花香的～只要你用心去体会。 这里的每一条蜿蜒小路都值得你去探索，因为不一样的美景就在不远处等着你。 来吧！最美的四月，最美的植物园一定不会让你失望！
爱美食的木子木子
