✨西兰花营养价值很高,具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白等功效。今天来做一道干海椒炒西兰花,清香爽口味道还不错哦。
⬇️⬇️⬇️
用料:
西兰花,干海椒,盐。
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步骤:
1、西兰花摘成一小朵小朵的,洗净沥干。
2、热锅倒油,小火放入几颗干海椒,再倒入西兰花,翻炒至熟。
3、加盐炒匀关火装盘。










✨西兰花营养价值很高,具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白等功效。今天来做一道干海椒炒西兰花,清香爽口味道还不错哦。
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用料:
西兰花,干海椒,盐。
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步骤:
1、西兰花摘成一小朵小朵的,洗净沥干。
2、热锅倒油,小火放入几颗干海椒,再倒入西兰花,翻炒至熟。
3、加盐炒匀关火装盘。
和男朋友发现的又一个约会餐厅🍴 就在万科天荟楼下,离东郊也很近 我俩逛完街刚好去吃晚餐 提前预订店家还贴心的做了约会布置💕 如果是生日也会有专属的生日布置 - 真的很爱他家的牛油果牛肉沙拉🥗! 牛油果🥑的清爽刚好中和肉肉的腻 配上凯撒酱,好吃到想炫两盘! 牛排🥩也是我最喜欢的七分熟 他家的出餐品质一直很稳定 其他分店也吃过好多次了 - 一楼是开放式吧台,室外是墨西哥风格的花园 晚上天黑了落日灯亮起 和朋友们一起小酌也很惬意 最近店里的活动也很戳我心 为女孩子们准备了头纱👰🏻♀️ 让每个女孩记住 爱自己,才是浪漫的开始~ 📍5:59落日餐吧 #成都探店 #成都约会餐厅 #成都餐吧 #宝藏餐厅分享 #生日聚餐 #聚会拍照 #生日拍照打卡 #生日聚餐好地方 #姐妹聚会拍照 #我的日常
又一波疫情来势汹汹,丽江古城空荡荡,酒香不怕巷子深,一直听闻隔壁老王的云南菜真真板扎,的确不负期望,首先环境和卫生十分到位,一进门服务员十分热情,之后说菜品,因为我自己口味清淡,我说红烧肉稍微肥腻了一些,结果免费给我换了一道菜,整体味道没得说,是一次十分满意的用餐体验。
#天天领红包#一起吃烤肉吧 #特色烤肉店推荐 非周末的中午,店里相对很空,服务员的服务相当到位,表扬小哥哥热情服务,还会提醒顾客享受优惠的价格!确实不错!帮忙烤肉也不错!这次点了每盘牛肉的半份,每种口味都可以吃到,确实合算!这次的芝士蛋卷美味,味道和嫩度刚刚好!可惜吃饱了,剩下半份打包了![得意]
伴随着清新的空气和欢快的鸟叫声醒来,徒步走向远处的仙山。 这里十分适合拍照,因为仙气环绕。 听说曾经的花仙骨就是在此处取景的。 仙都,古称缙云山。相传是黄帝升天之地,仙人荟萃之都;是以峰岩奇绝、山水神秀为特色,融田园风光与人文史迹为一体的国家重点风景名胜区、首批国家4A级旅游区、全国重点文物保护单位。区内九曲练溪,十里画廊,山清水秀,云霞辉映,景色秀美,素有"黄山之奇、华山之险、桂林之秀"的美誉。历代文人墨客、达官显贵足迹遍布,留下无数珍贵的文化。 仙都,位于浙江省丽水市缙云县境内,是一处以峰岩奇绝、山水神秀为景观特色,融田园风光与人文史迹为一体,以观光、避暑休闲和开展科学文化活动为一体的国家级重点风景名胜区;亦是一个山明水秀、景物优美、气候宜人的游览胜地。境内九曲练溪,十里画廊,山水飘逸,云雾缭绕。「仙都景区(中国黄帝文化名山)」
【硬核过年】贤惠小姑凉作品展,go on go on go on 继续继续继续,哈哈哈哈。这款是瓜子仁糖。以前吃的大部分都是买的花生糖,这次吃到小姑凉亲手做的瓜子糖,感觉挺不错,很特别的,但是糖比较硬,也比较上火,吃少量可以的[调皮][调皮][调皮][糖果][糖果][糖果][红包][红包][红包][礼物][礼物][礼物]
中长发烫发法式烫发蛋卷头秋冬发型推荐 秋冬季必备烫发法式烫发#南京SALONCHICHI 显发量多的法式蛋卷头不烫一次法式烫都不知道自己 到底有多好看慵懒蓬松的卷发不仅显发量,也更减龄 活力感十足,俏皮又甜美。#Ootd #南京烫发 这款法式烫发充满浪漫气息 #法式烫发 @创作者小助手 可盐可甜又有一些森系文艺感@薯队长 比较百搭耐看适合多种人群@薯管家 圆脸女孩都适合,完美解决头顶塌陷发量少,是一款 超级显脸小的烫发。@小红书REDesign 搭配一款低调自然的发色显的特别有质感。拍照 很上镜的ins风烫发,韩剧女主角同卷发蛋蛋卷头发 ———————————————
春天来了就应该有仪式感一些
春天来了就应该有仪式感一些。选用好的食材,做一道自己喜欢吃的菜。食材也不用太好,简简单单符合春日的气息就可以了。 做一道土豆炖西红柿吧,还没有吃过,不知道好不好吃。结果就做了,没想到做出来的味道很是惊艳。把他捣碎盖在饭上,非常下饭。原来春天的仪式感可以这么简单。 #春日仪式感 #0元玩转这座城
素素
- 排骨大大塊,醬汁帶点辣
富国岛的越式韓国歺 有團友突然想吃韓歺,於是找上这小店,歺單内容確實丰富,花上一陣子终于有结論了: 韓式拉面配年糕 - 有点辣,但好味 饺子湯拉面 - 三只大菜肉饺,熱腾腾的拉面,怎能抗拒? 韩汁大排骨配白飯 - 排骨大大塊,醬汁帶点辣,白飯是绝配 韩式湯米线 - 唯一零辣的歺,全合个人口味 吃完午饭,雨稍为停了,趁机在附近再走走,下一站是 Teady Bear 博物馆。 #週末好去处#美食无国界#韓国歺#韩国拉面#韩式年糕#韓式排骨饭#热爱生活#热爱工作#富国岛#记录旅途中的美食
边吃边玩边工作
老夫累了,想休息了~肉体疼痛跟精神折磨比起来真的是不
老夫累了,想休息了~肉体疼痛跟精神折磨比起来真的是不值一提~ 肉桂奇亚籽贝果🥯~ 橙🍊~(吃前在想,来大姨妈了不能吃那么冰凉的水果,但削皮的手没停~吃的时候完全忘记了这回事~吃完了又想起来,我为什么来大姨妈了还要吃这么凉的水果🤪) 溏心蛋🥚~ 拿铁☕️~
一噜
【家乡年味】我的家乡是辽宁沈阳,我们东北人过年餐桌上
【家乡年味】我的家乡是辽宁沈阳,我们东北人过年餐桌上有菜有肉,荤素搭配,色彩鲜艳,这道荷塘小炒虽然是粤菜,但是我们都爱吃的一道菜,清淡而美味。 食材搭配: 荷兰豆半斤 红椒1个 藕1节 马蹄适量 西兰花少许 葱姜蒜少许 蚝油 盐 步骤: ①马蹄用盐水泡15分钟后去皮,荷兰豆摘掉两头,西兰花掰成小朵,藕片打皮薄片,红椒切块。 ②炒勺内放油,放入葱姜蒜炒香到入各种蔬菜一起炒熟。 ③加入蚝油和盐,水淀粉勾薄芡即可
小逸
一盘适合夏天的超级简单凉拌黄瓜
黄瓜是出了名的减肥蔬菜、美容蔬菜,含有大量维生素C,一根黄瓜就可以解决一顿饭。凉拌黄瓜不仅减肥健康,还很美味好吃,真是一举两得的好食材。 食材: 黄瓜、辣椒、花椒面、蒜、盐、姜、味精。 步骤: 1、将黄瓜去掉外皮,冲洗干净。 2、将黄瓜切成一片一片的,倒入碗中。 3、切好姜粒、蒜粒。 4、再黄瓜中加入姜、蒜、辣椒、花椒面、盐、味精,调匀就完成了。 调料可以根据自己的喜好选择,轻轻松松做起来。
爱睡觉的考拉
梦回80年代了咱就是说呀 三页电风扇大杠自行车黑白电
梦回80年代了咱就是说呀 三页电风扇大杠自行车🚲黑白电视机📺 复古的小卖铺 大红喜字一下子代入了 一进来就有一种想拍照的冲动📷 每次都是在电视上看到80年代的场景🎬 这下自己也可以亲眼看到体验一下了 - 这里的菜品都是做的地地道道的南京菜 每一道菜都做出了 小时候过年爷爷的味道 糖醋排骨、田鸡鸭舌煲、…… 米饭也是香甜软糯粒粒分明 都多吃了一碗饭 而且价格也是好吃不贵 📍:捌林候•南京排档(罗廊巷店)
梦梦爱吃余
在leeds吃的刺身盒子
应该已经变成留子的限定回忆了吧,这家店就在公寓楼下,leeds又实在没什么可吃的,每天健身完都忍不住去点个盒子,吃到快凌晨再回家。「Fuji Hiro」 不知道因为什么原因,听说这个月开始不再营业了。[流泪]回家之后想吃类似的盒子也没找到[流泪]#美食 #日式居酒屋
水煮小鱼
厦门!!真心希望这种低调又惊艳的店再多些...
不愧是厦门初代黑珍珠餐厅!! 绿植满满的庭院+独栋别墅,环境超级舒服,让人很放松,有种家的感觉~宴请和约会都是不错的选择! ✔酸喜虎皮肘,猪蹄份量好多,皮脆肉嫩,汤汁喝起来酸酸辣辣的,一点都不腻。很下饭哈哈!请一定要试试看!! ✔金沙鸡翅,咸蛋黄味道好香,刚炸出来好好吃咔嚓脆! ✔鸡油螺片豆腐,汤很好喝很清甜~ 盲点也不会出错啦!毕竟开了20年~下次也会带朋友来! #厦门吃喝玩乐笔记 #厦门美食 #厦门探店 #私房菜 #我的宝藏私房菜
烤个菠萝包阿