分享最近做的一道适合夏季开胃凉菜：
Step 1: 准备三块钱的毛豆；
Step 2: 用剪刀把毛豆一端的根角剪掉，自备后续毛豆好入味；
Step 3: 将毛豆放入清水中，撒少量盐，浸泡两三分钟，然后用清水来回将毛豆搓洗干净；
Step 4: 将毛豆放入锅中，加清水没过毛豆，开火煮毛豆，水开后五分钟关火，将煮好的毛豆捞出放进凉水中冷却，后空干水份备用；
Step 5: 往调制锅中放入准备好的小米辣，蒜末，耗油，香醋，生抽，老抽，白糖，倒入毛豆，搅拌均匀，装盘；
Step 6: 把拌好的毛豆放进冰箱，等待味道渗入。
二十分钟后就可以开吃啦![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
北京第一餐！局气烤鸭 裸辞之后陪着姐姐度蜜月到处玩 太！舒！服！了！ 菜品的样子都特别精致 像桃子🍑一样的其实是杏仁豆腐～ 用来pyq⭕摆拍📸很合适 青菜据说是乾隆白菜🥬 咱也不知道有啥特别～ #五一小长假出游攻略
终于等到寿司郎SUSHIRO 火爆亚洲超700家门店 终于开来成都啦 就在IFS国金中.心 回转台上寿司种类超多 超新鲜 性价比超.高 还有明星产品限时上架 桌面配备平板电脑 点单直接传输到饭桌前 上菜速度超快 🔜三文鱼刺身 39r 点了两份 4片一盘 还挺划算的 三文鱼鲜嫩顺滑 肉质绵实 🔜金枪鱼腩配金枪鱼泥 15r 厚切 厚切 超满足 口感嫩滑香甜 肉质很肥美 🔜炙烧芝士三文鱼 10r 口感超棒 用火枪喷的半融化芝士 与沙拉酱融合 咸咸甜甜的 三文鱼熟吃也很好吃 . 🏡店名：寿司郎(ifs国金店) 📍地址：红星路三段成都IFS国金负一楼 @点小二 @成都笔记创作助手 @城市情报官
🏖FireBird现代法式炭火料理让人体验到了不同的美食文化，法式菜品摆盘精致漂亮，给人以意想不到的美食体验。 🍊蛋里蛋 这道菜的餐具是一个蛋的形状，餐具都有保温的功效，蛋形餐具的上盖揭开后，有淡淡的蒸汽升腾，感觉非常神秘，里面的菜品呈现眼前，一只新鲜的鸡蛋上面有珍贵的黑鱼子酱，用勺子搅拌均匀后，就可以品尝到鲜美的味道啦！ 🍊蛏子皇 蛏子皇上有翠绿的抹茶酱和啤酒的加持，颜值提升了不少，口感清新味道鲜美。 🍊松露汤 传统的法式松露汤，有松露的香味，有奶油的丝滑，口感圆润饱满，非常舒服。
闷热的午后🌞作为一个合格广东人 除了本能找地方躲躲太阳 吃黄皮也是解暑良药 这次上上签真的不要太懂我[色] 一公升黄皮！！真的非常很解渴！ 蜜桃黄皮甘露🍑 简直是少女心爆棚的存在✨ 入口酸酸甜甜的正常糖也不会很甜 再加上黄皮特有的香气是别的水果代替不了真的很好喝～ 黄皮果肉也很足～每一口都能吸到！ 恰到好处 清甜又清爽🧊 橄榄黄皮甘露🫒 刚入口时 我还担心会踩雷 毕竟橄榄的味道比较独特 但喝下去瞬间被征服[惊恐] 初尝是淡淡的橄榄清香 回味满是黄皮的甘甜 两种风味奇妙融合 越喝越上头 店内真的能让人坐一下午心情愉悦 新中式风的装修复古但又不老气 各种小细节小陈设拍照打卡超赞👍 捧着超大杯边走边喝 感觉自己就是街上最清爽的崽～ 夏天续命神器+1 求求别下架❗️ #城市向导官 #来口3倍夏日奶香栀子 #仙女都在喝什么 #茶饮品 #中山探店 #中山吃喝玩乐 #中山好食好玩推荐官 #中山打卡 #中山奶茶店 #中山咖啡店
你是我所有的少女情怀和心之所向 我们在一起的那天 天气很好，户外有温柔的阳光☀️ 身边也有你♥️ 我喜欢在安静的时间里 沉浸在与自己“窃窃私语”的空间里 看到爱情最初的样子 我一天一天明白你的平凡 同时却一天一天愈加更深切的爱你 一场温暖的婚礼融化的不仅仅是新人的心，更是参与此次婚礼的每一位来宾的心，今天分享的仅仅是一个户外迎宾区域背景，视频是手机直拍，无任何滤镜添加，色系是新娘特别喜欢的裸粉色，满满的少女心♥️
户外多功能自然采光礼堂、270度壮丽琶洲景致、200平方米灵动空间，经典三角教堂设计理念......广州南丰朗豪酒店 - 朗玥亭已正式揭幕[微笑] 之前带老妈去琶洲看食品展，唯一吸引我的是这个土耳其餐具，好想跑去土耳其玩啊！打了两瓶酱料回家，跑来南丰朗豪明阁饮茶，虽然好多点心沽清，但已经是这么多月来在广州饮茶最好的地方。黑松露菌菇饺与龙虾汤泡饭好好吃啊！ 酒店处处都是设计的小心机和小闷骚，不过最爱的，却是酒店的中餐厅名明阁。 电梯间窗户的装饰，与广州的陈家词如出一辙，仿似走进园林，秒放松的感觉真是赞。 餐厅室内设计以广州独有的“西关大屋”为设计灵感，楼层挑高，融入“满洲窗”。 豉椒味菜爆鳝球、龙皇披金甲、 辣味煲仔饭味道都好靓。 特别推荐这一道经典的龙虾汤海鲜响米泡饭，油炸至金黄的泰国香米刚新鲜出锅，趁热淋上浓稠的龙虾汤，酥脆的炸米粒于齿间发出清脆的响声，同时将刚吸收的浓汤于口腔中释放，口感丰富，食罢齿颊留香。 Zhou Kaifang serves as the Chinese food executive chef at Nanfeng Langham hotel in Guangzhou.广州南丰朗豪周师傅！
茄子和西红柿搭配的下饭菜
距离上次出门买菜已经是一周前的事情了，本来打算今天去买菜，北京7级大风，还是算了，看看冰箱里还有茄子，就吃它好了。茄子在炒前加一个小步骤，就能让茄子少油，吃着更健康，而且味道也完全可以征服全家人的胃呢。下面就说说我家的做法吧。 【烧茄子】 食材：1个圆茄子，1个西红柿，葱姜蒜，生抽，盐，淀粉 做法： 1、茄子洗净后切成小点的滚刀块儿，放1克盐搅拌均匀杀一下水分，静置2,3分钟；西红柿洗净切块儿，葱姜切片儿，蒜切末儿；锅中放适量油，油热之后放入攥干水分的茄子煸炒5分钟左右，炒至茄子变软，边缘微微焦黄盛出； 2、另起锅放少量油，油热放入切好的葱姜片爆香，接着放入切好的西红柿块煸炒出汤汁； 3、放入煸好的茄子，倒入2小勺淀粉，1汤匙生抽，2汤匙水混合均匀的芡汁，芡汁冒小泡后，撒入切好的3瓣蒜末，翻炒均匀就可以出锅了。
乐安蓝
熟悉一个城市，从看展开始
熟悉一个城市，从看展开始。 这家博物馆彻底打破了传统博物馆沉闷、昏暗、乏味的概念，每层楼每个展区的设计感满满，有趣、互动、参与其中，一步一景的打卡过程，看到了张之洞对武汉工商业发展的深远影响：汉阳造、卢汉铁路、织布局、湖北官钱局。没有张之洞，就不会有今日的武汉大学、华中农业大学，湖北经济学院………那个1895年中学三年级的数学题，三个“最强大脑”看了半个小时，完全没看懂。 下个周末，继续看展。
FayeChen
临安宝龙三楼新开了一家滇牛火锅店
＃滇牛云南酸菜牛肉火锅 正宗的云南酸菜牛肉火锅滇牛来了！临安宝龙三楼新开了一家滇牛火锅店，他家的黄牛肉 黄牛干巴，还有红乳牛肝菌七彩洋芋都很好吃，而且很新鲜，口感非常嫩滑 大口茶也非常浓香，我个人认为是饮料里面最好喝的，欢迎大家前来品尝！
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1.哇哈哈：钙奶系列yyds太好喝了
1.哇哈哈：钙奶系列yyds太好喝了！前几天喝的杨枝甘露也好喝，芒果肉超多！原来以为沪上阿姨的杨枝甘露是yyds这次绝对比它还得劲[吐] 2.怀胎豆腐：排队买的人很多，但是也很快！豆泡里边有肉馅和一个小虾仁🍤 3.古巷韵味：还可以比较甜腻[糖果] 4.煲仔饭🍚：他家的肠粉也好吃😋这个还可以 5.蚵仔煎🦪：在台剧转角遇到爱看的决定尝试一下，海蛎子很鲜美 6.松和路一号烤肠：一个字绝！就大蒜🧄就是人家美味！ 7.鱼酷烤鱼🐟：吃了好几年了！懂的人自然懂💁🏻♀️ 8.星巴克荔枝味的星冰乐[调皮]：新品！好喝啊！不是很甜！但好喝
声晚
冬天厦门海滩的日落白城沙滩打卡
出差来到厦门，刚好遇上降温，但海边还是要去的。厦门很多海滩但不是每个都适合看落日。 [图钉]实用tips： 1⃣️黄厝海滩干净人少，但在东面，适合看日出，可以在附近逐个高层民宿早上起来看海 2⃣️白城沙滩人多比较浑浊，但胜在开阔，在西南方向，远处可以看到一点点日落 3⃣️珍珠湾是最适合看日落的沙滩，人少好拍，但是海滩比较小 特意注意，冬天来厦门看海多穿些防风的衣服，海风可太冷了[调皮]
蜻蜓喋喋哒
茄子还可以这样吃――茄子夹肉
茄子营养丰富，味道好，做法也多种多样，今天说的这道茄子夹肉，有鸡蛋的酥脆，茄子的绵软，肉的鲜香，一口咬下去，三种口感的配合，哇，棒棒哒！ 菜品用料：茄子，猪肉，鸡蛋，葱姜，料酒，盐，生抽 制作步骤：1,猪肉洗净，剁陷，加入葱姜，盐，料酒，生抽，鸡蛋两个，向同一个方向搅拌均匀； 2,茄子洗净，切成片，将肉馅填入两片茄子之间； 3,将鸡蛋打碎在碗中，放适量盐，搅拌； 4，锅中放适量油，将每个茄子夹肉沾上鸡蛋液，放入锅中，小火炸透，出锅。
我爱吃大米
呼伦贝尔|我在草原撒欢的五天四夜攻略！
☀你是否想拿出一个夏季留给呼伦贝尔的大草原呢?草原的风景有多美、有多舒适真的只有身临其境才能感受得到💓 ·★· 🙇哈喽，大家好！ 我是小奔一位喜欢奔跑在旅行路上的男孩纸，本次来到草原是我的第二次跟团旅行，因为我太想参加一届有蒙古特色的“那达慕大会”啦[流泪] — 🙆我和来自全国各地的小伙伴聚集在海拉尔，开启为期五天四夜的撒欢之旅！我们从充满陌生感到最后成为要好的朋友。 ………… 🎥旅途中我们举办了一届迷你那达慕，去到套娃的世界里玩耍，又拜访了当地的牧民家，骑着马儿飞驰在草原上，一起看最美湿地在河边撒野，整个旅途即享受了蒙古美食，又享受了绝美景色。虽然每天都是在太阳下面暴晒，但是看到填满相机的照片一切都值了！ — 🗓行程安排： 👉DAY1 海拉尔—诺敏塔拉奶茶—呼伦贝尔古城—铁山冷饮 👉DAY2 呼伦贝尔大草原—哈萨尔游牧部落（那达慕大会） 👉DAY3 满洲里北湖公园—国门景区—套娃主题景区 👉DAY4 最美边防公路—恩和俄罗斯民族乡—访问蒙古人家—黑山头骑马—白桦林景区 👉DAY5 额尔古纳国家湿地公园—莫尔格勒河—海拉尔 — 这几天住宿仅供参考：海拉尔百府悦酒店|满洲里香格里拉酒店|满洲里套娃酒店|额尔古纳万庭深呼吸酒店 — 🌱游玩时间：草原最美的月份莫过于7-8月，这时进入当地旅游旺季，游客数量剧增！ — ❗❗草原必备项❗❗ 1⃣防晒用品 防晒霜、太阳眼镜、遮阳帽、冰袖 因为在草原上属于暴晒级别，一定要防止晒伤！ 2⃣雨具 雨伞、雨衣 因为草原辽阔下起雨大风急，所以建议备一件雨衣最好！ 3⃣防虫用品 驱蚊液、蚊虫叮咬膏、中暑药品 夏季草原虫子很多，在面前飞很难受，看到团友有戴纱帐帽还不错！ 4⃣衣物选择 必备两双鞋子（赶上雨天有的换）、薄外套（早晚温差大）、长裤（草原蚊虫多） 5⃣天气预报 到了草原上你会发现天气预报好像不准啊?那是因为草原辽阔可能这块下雨那面晴天，所以就看实时状况，该准备的都准备好,在草原就记着一句话“有备无患”！ — 🐯关注小奔，一位奔跑在旅行路上的男孩纸，用镜头记录着自己的故事！
赵小奔
日式煎饺，让早餐的种类更加丰富
[爱]这道日式煎饺我经常给家人做，煎至脆脆的底、沾染芝麻油的特有香味，让饺子这道经常出现在早餐桌上的美食不再单调。可惜的是，这次做时忙着拍照参加点评的菜谱活动，油加的不够，果然有点糊底了。 材料： 自己包的水饺或是速冻饺子（不用解冻）、芝麻油适量、白芝麻、李锦记泰式甜辣酱，原材料很简单吧！ 步骤： 1、饺子不用提前解冻，直接放进冷锅中排好，一个个排得紧凑些，等下出锅摆盘的效果会更好。 2、开火，加入凉水至饺子的三分之一处，盖上锅盖焖煮。 3、水开后记时约2分钟，直至水快收干。 4、均匀地给饺子浇上油，这里我用的是芝麻油，我觉得更香，喜欢菜籽油的小伙伴可以用菜籽油。油下锅会比较蹦油星子，盖上锅盖。 5、再煎2分钟左右。 6、揭盖起锅，可以将饺子倒扣在盘子里，可以再撒上一些白芝麻。 7、选择自己喜欢的蘸料，香醋、日式酱油都行，煎饺我喜欢蘸李锦记的泰式甜辣酱哈哈。 小贴士： 1、如果像我这次一样饺子有点糊底，可能是加的油不够，建议油淋完一圈后再拿起锅转一转，让油比较均匀。 2、饺子不用解冻，是生饺子，自己包或是超市买的都行。
清辉和鸣
