早上吃的要像个皇帝,自制营养早餐
早上吃的要像个皇帝,自制营养早餐

早上吃的要像个皇帝,自制营养早餐

2022-10-12 08:45:03
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自制早餐[玫瑰]营养丰盛,补充一天的能量所需

【高山血糯米红豆红枣燕麦粥】[玫瑰]高山血糯米补血补铁,红豆补心去湿,燕麦内含丰富蛋白质,红枣补血,营养价值高的一定要在早餐吃,补充一天营养所需能量

【鸡蛋木耳胡萝卜炒鸡蛋】[玫瑰]每天看手机电脑一定多吃胡萝卜,蓝莓等补充beta,B族维生素的食物,每天一个鸡蛋,建议煎着吃,没有寒性,补充蛋白质,蛋黄补充卵磷脂,木耳黑色素补肾固精,听力好

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为了简单生活音乐节,沙滩全部都封闭了。为了挖沙子,不得不买两张380元的门票,对,孩子也要全票。这个有点不合理,很多人带着孩子趁十一的长假来沙滩玩,只有买票才能进入,否则只能望而却步了。看了看,音乐节其实只占了一部分的沙滩,大约1/3。

从东莞🔥到广州的烘培小店。它家的出品结合了法德意式和本地人的口感真的又创意又好吃~环境很有法式风情,店门口的玫瑰花瀑布也太浪漫啦🌹 - 🍞开心果塔 挞皮好酥脆,一口掉渣!!开心果奶油+开心果碎超多,坚果味浓香~根本不够吃[流泪] 🍞泰奶流心塔 清新又浓郁的泰奶流心,还有淡淡的红茶香味🍵 🍞多重奶酪黑椒恰巴塔 面包里加了很多西班牙黑橄榄,吃起来口感爽脆爽脆的,还有搭配五种不同的奶酪,每一口都不同感觉的奶香味🥛!! - 📍OAK·夏至日作(天河南店) 📍天河南一路与体育西路交叉口东南角 #幸福日常分享~

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❤寒冷的冬天,吃一顿痛快的寿喜烧自助,那真是生活中的小确幸,获得必吃榜入围荣誉的温野菜真是我的首选 🐂她家各种肉畅吃真是痛快,我选择的方案二,最爱里面的牛上脑,上桌铺满了桌子,真是太喜庆了,肉质鲜嫩,肥瘦相间,是我超爱的肉,蘸着无菌生鸡蛋,可真是太美了,入口爽滑鲜嫩,一盘接一盘,超过瘾 🐠刺身拼盘,按照每位一份,三文鱼肥美又新鲜,入口真是享受海洋的美妙呢 🐷她家有炸猪排,炸鸡块,天妇罗虾等各种炸物,这么丰富,吃的好开心呀 🍹她家饮料种类非常多,除了可尔必思,还有各种听装饮料,网红的果汁,汽水,竟然还有瓶装的喜茶,喝酒的小伙伴可以选择啤酒或者梅子酒真不错 ❤自取台有各种丸子,蔬菜,小菜和水果,真是吃美了 ✨饭后来几个甜品,还有自助的冰淇淋,这就是幸福呀

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