材料，豌豆，鸡胸肉或者里脊肉，好友，大蒜，老抽.
这里我用的是新鲜带皮豌豆。
弄出来的痘痘是不是很诱人，
反正我是喜欢得不得了，用清水冲洗之后沥干水分备用。
肉的话可以用里脊肉或者鸡胸肉，喜欢什么肉用什么肉。切成小丁备用，加少量料酒抓匀，我平时不太喜欢肥肉，所以每次只用纯瘦肉。
蒜片切片备用。
锅中倒入适量的油，油热后下入蒜片或和肉翻炒，出香味时倒入一点点，老抽上色千万不要多，不然颜色会很黑，
加入老抽后翻炒，一会儿加入蚝油翻炒。
下豌豆继续翻炒均匀后转小火加锅盖焖一会儿，切记不要加水，会影响口感，期间不断翻炒几下
出锅，完美
这个秋天的真的来了 毛衣已经是秋天的必备品了 7分甜和新梅华出了一款联名限定品 而且仅在苏州才有噢 这就是在苏州独有的浪漫了 7分甜可以说是杨枝甘露的鼻祖 他们家的鲜果茶风靡全国 再加上新梅华又是富有老苏州味道 他们俩出的联名款肯定不会差 新品推荐tips： 桂花黄酒轻乳茶 颜值在线一杯奶茶三种馫香 清醇的铁观音乌龙茶融合了新梅华的陈年花雕黄酒 厚牛乳让口感更加丰富 淡黄的桂花让奶油顶变的更加清香怡人 喝起来真的有种江南文化苏州菜的感觉 限定款噢，宝子们冲它！ 🏠：7分甜(万达广场平江店) 📍：人民路3188号平江万达广场C座B1层28号商铺
作为魔都打工人大军中的一员， 加班免不了，三餐不定时， 这已经成了打工人们的写照， 又来到了熟悉的夜晚9点半， 又来到了熟悉的宜山路路口， 又来到了熟悉的“永和大王”！ . 最熟悉他家的早餐、豆浆和油条， 但这次可以吃点不一样的啦~ 门口摆放着的春季新菜单上， 出现了“农家小炒肉”的身影， 图片上醒目的青红辣椒和满满的精瘦肉片， 袅袅的热气光看看就让人食欲大增~ 毫不犹豫的点上一份，温暖打工人的胃~ . 还有一点必须称赞的是他家的用餐环境， 虽然是一家快餐店，但却营造出舒适的氛围， 下单十分便捷，有自助机可以选择喜欢吃的， 出餐速度也特别快，不到15分钟就能上桌！ . ✅农家小炒肉套餐 32元一份的价格，可以说是性价比十足！ 包含小炒肉、米饭、自选炖蛋和豆浆， 可以让饥饿的我心满意足的饱餐一顿， 尤其是那农家小炒肉，门店现炒，锅气十足！ 精选没有肥肉的前腿肉，满足大片，肉比菜多， 搭配青椒与红椒的多汁和脆度，吃起来无负担， 恰到好处的微辣程度，瞬间打开味蕾，下饭一级棒！ ✨在这里仿佛能寻找到专属打工人的快乐~ ✨我要为农家小炒肉套餐代言，值得一试哟~ 🌀永和大王(宜山店) 🌀徐汇区宜山路637号 @点小二 @上海笔记创作助手 @种草君
成都火锅店越来越内卷了 老板应该是泡泡玛特爱好者 整个店面是国潮风的路线 还有潮酷的泡泡玛特装置 各种国潮元素增添氛围感 快和集美一起来打卡 - 🏡店名：应珑唐老火锅 📍地址：科华北路60-25 🚇交通：地铁8号线川大望江校区站D口290m ⏰营业：11：00-24：00 - 🥢菜品推荐 麻辣牛肉： 腌制麻辣牛肉 入口鲜嫩肥美 鲜美的牛肉味与浓郁火锅融为一体 麻辣爽口 吃一口便停不下来 泸州妈妈牌黄粑粑： 外酥里嫩 红糖味道恰到好处 甜蜜却不甜腻 一口一个 超.级解辣 现炸酥肉： 现炸的小酥肉 集齐香 酥 鲜等等美味元素 哪次不是一端上来就被抢光 如果想丢进火锅里涮的话 还得另点一份 干吃香酥脆爽 浸入汤汁更是美味 随着浸泡时间的不同还会演化出不同的口感 屠场鲜毛肚： 毛肚大片颗粒分明 烫煮以后爽脆鲜嫩 无毛肚不火锅 这简直就是火锅的CP 涮肚主要讲究个七上八下 多一秒都不行 口感脆嫩 越吃越香 - 它家饮品也是一绝 庄园可可 颜值太可爱了 可爱到舍不得下口 还有清爽解辣的爆打柠檬茶 喜欢喝点酒精饮料的推荐好望角 - 除了堂食他们家还有饮品外卖站珑小唐 最近新店开业优惠多到爆 人均只要60+ 家人们 快冲 @点小二 @成都时髦精 @成都笔记创作助手
对于洛溪来说，去过太多次，但是经常去也是去渔人码头等江边吃饭，这次发现这家肥家土鸡煲洛溪店，一直没发现已经开了4⃣️年了，而且好像是连锁品牌店，它牛仔煲超级😋，广式口味，当然也有小料沾点辣椒🌶️味道更胜一筹[得意]这次没体验土鸡煲下次再去体验[狗头]来洛溪不知道吃什么的亲，可以去试试不错的！肥牛、牛肉丸非常正宗[机智] #肥家岭南土鸡煲#我的私藏地道小破店#地方菜还得老字号更对味#创作者赏金计划#广州打边炉#洛溪美食#牛杂锅#广式火锅#没有什么是一顿火锅解决不了#番禺美食 @点小胖@点小二@点小E@点小城@点小二创作学院@点小城@赏金小队长@点小福@点星达人小助手@点小评
🎏【店名】隐の泉日本料理 📍【地点】天津市河西区左江道欣水园底商12-30 · 🎏【环境】 植被多到恍若置身热带雨林🌿 玄关处有多件和服👘可选择，一秒变装🇯🇵girl. 一楼是散座，浓浓的日剧滤镜我太爱了！暖暖的灯光超级治愈. 二楼是榻榻米包间，私密性极强，下沉式座位无需盘腿而坐更舒适. · 🎏【菜品味道】 餐厅整体菜量不大～ 🍣三文鱼刺身 鱼片切的厚实均匀，新鲜软嫩，生鲜控必点❗️ 🦀️芝士焗蟹宝 用料十足，小小的蟹壳里盛满了真材实料的蟹肉，与芝士、鱼籽在口中融合爆开，口感略干. 🍢芝士鸡肉串 芝士味道浓郁，鸡肉烤的焦焦嫩嫩，好吃😋 · 💰【价格】人均：200元～左右 · 🎏【服务】 店员温柔周到，添水及时.
12点在线拿号，13:30左右排到我们，14:00的时候一楼依旧在等位，每次路过都觉得楼面特别有特色，这次刚好朋友约喝茶，果断选择打卡，没让我们失望，出品都很不错！「香脆明虾红米肠」这个好不好吃关键在于里面的那一层香脆，还好没让我们失望，很脆且不油腻[调皮] 「悦满楼虾饺」虾仁很大个很足料。 「山楂酥皮叉烧包」这个真的很不错[强]，酥脆表皮，里面的夹心非常烫嘴，要小心哦。 「牛仔骨」份量很足，牛仔骨的肉质也不错[OK] 「豉油皇炒面」上来是凉的，但是味道还不错[OK] 总之点了几样都不错，我们喝到4:30他们下班了也没赶我们，这点还不错[OK]，值得推荐！冲[调皮]
一口破防️这玩意儿真的巨巨巨好吃️
今天做了红枣年糕，没有放糖，甜度刚刚好，厨房小白也不会翻车，糯叽叽巨好吃😋 🍜材料:糯米粉200g，水150g，红枣15颗 🥣做法: 1️⃣红枣洗干净剪成条备用 2️⃣糯米粉加冷水搅拌揉成团 3️⃣放入红枣条混合揉成团，再揉成5厘米的圆球，水开后上锅蒸15分钟即可
鳐鳐不吃鱼
昨天吃完的热门老街卤味店，吃得不过瘾，今天又来了
昨天吃完的热门老街卤味店，吃得不过瘾，今天又来了，中午早早的去，想买土豆坨，果然，今天还有货！ 把绝大部分的素材都来了一份~ 还买了三串香肠和一串肉丸来试！ 香肠炸过了，有点柴，少了点香。 肉丸来可以滴！十元钱六粒。 凉面和凉皮双拼，面上还赠送了一些肉沫碎，七元钱一份，值得一试，细面条，跟普通有区别！
只想葛优躺
渔西村小酒馆，新菜来袭人气爆
这家渔西村我可是种草好久，听说最近店里还上了不少新菜，我已经迫不及待想要去尝试了！ 店里人气十足，每次去都要排队，可见它的魅力有多大，一进门就被那种轻松愉悦的氛围深深吸引。 🦐 熟醉基围虾，每一只都鲜嫩多汁，醉人的酒香与虾肉的鲜甜完美结合，简直是味蕾的盛宴！ 🥘 古法鲜椰肉醉鸡煲，鸡肉鲜嫩多汁，搭配椰肉的清甜，口感层次丰富，每一口都是满满的幸福感。 🌽 椒盐玉米也是我的菜，外酥里嫩，咬一口就能感受到玉米的香甜与椒盐的咸香交织在一起，简直停不下来！ 🍤 蒜蓉粉丝花甲虾，虾肉鲜美，花甲鲜嫩，再配上蒜蓉和粉丝，口感丰富，每一口都是对味蕾的极致挑逗。
xueyueyanhuo
这才是吃炸鸡的正确姿势
#城市向导官#今天外卖吃点啥 外卖不知道吃什么，我最多的选择就是点炸鸡外卖，家附近的外卖都出乎意料的好吃哇，炸鸡嫩嫩的超级入味，火候掌握不错，很脆又很嫩，口感绝了，我点了蜂蜜蛋黄酱和芝士酱都好好吃呀，但我最爱还是蜂蜜蛋黄酱，简直一绝。
仁智可爱的小哲
去年吃过的一次甜品自助
#0元玩转这座城#好吃的蛋糕#甜品治愈一切#治愈系甜品#甜品自助#下午茶甜品#甜品店 [点赞][种草]巧克力的那个很好吃，最超出预期的是香蕉磅蛋糕，草莓依旧是还行，后来网上有揭露草莓为什么是酸的，草莓尖尖压根就没在我们这里[流泪]这是去年年底吃的哦，现在不是这个品，另外柯桥有一家甜品店因为杭州某个自助的涨价到128就给自己定价88，别人说太贵了，她的粉丝就说别人是乞丐，老板娘还点赞了，说我们都是乞丐，这家店估计也是倒灶了！
魑魅魍魉玩玻璃球
咖啡也有喝出仪式感-推荐你们
哈哈，速溶咖啡也是要认真喝的哦，推荐你们这个品牌咖啡哦，不喜欢太甜的宝们可以试一下哦。再搭配几块饼干，完美。瞬间穿越到咖啡厅的感觉。 食材: 咖啡 1包 糖 2包 鲜牛奶 少许 制作步骤: 1.你们都知道的，热水冲咖啡，哈哈 2.加糖，加奶搅拌开哦 3.配上饼干，开吃。 tips:如果你像我一样，不喜欢太苦不喜欢太甜，那么就是这个配比额，我比较作，哈哈。两包糖，两小盒鲜奶，一包咖啡，一定要用小杯子哈，不然会太淡哈
小狮子
一直吐槽文山是美食荒漠 食物单一 特别排外
一直吐槽文山是美食荒漠 食物单一 特别排外 基本找不到好吃的外地美食 听说有一家躲在喀喀角角的腾冲风味 本稀豆粉爱好者必冲 周末一大早 从北到南 即使跨越全城也要吃 店就在老板家里 院子挺大 座位很多 不过人也超多 「稀豆粉」 招牌 必点不过有点稀 「大救驾」 饵块软 鸡蛋和肉的量很实在 「耙肉饵丝」 没吃成 下次试试 图二菜单 种类少 价格也不贵
Ten
七夕节魔都心动餐厅大合集准备好开吃了嘛?
七夕节不知道去那吃?在纠结? 那就看看我给你们准备的魔都心动餐厅合集吧! 🧡ྀི💛ྀི[爱心]ྀི |POETS·Thai 普艾斯 泰 餐厅酒吧(滨江店) 地址：富城路16号02单元（距东方明珠塔300米） 店内环境以暗色调为主非常有氛围感🥂他们家是浦东新区东南亚菜好评榜第2名。 推荐菜：普艾斯招牌泰皇咖喱 店内招牌必点的咖喱，精选泰国当地20多种调料所制，咖喱入口浓香顺滑细腻，每份里🈶一整只膏饱满的膏蟹!蟹肉细腻香甜。 幸吉匯 地址：五星路727弄6号楼5楼 沪浙粤精致私房菜这都有，无散台，包厢环境大气。 推荐菜：法国鹅肝 鹅肝用清酒泡制而成口感更加细腻绵密，并选用西伯利亚的鱼子酱搭配一吃绝绝子了。 杨记齐齐哈尔烤肉(肇嘉浜路店) 地址：肇嘉浜路268号(靠近嘉善路) 这次是在肇嘉浜路吃的,我看逸仙路也有店，下次下班了 也可以去那吃了耶~店内闪烁着霓虹灯，播放▶️这复古&时尚的音乐互相呼应，全年龄层都爱来，聚会圣地。 推荐菜：酸菜肥牛 东北酸菜&肥牛最佳CP没有之一，酸菜不仅解腻还相当提味。 上海1号私藏菜(卢湾店) 地址：瑞金南路1号3楼1号商铺 上海有多家分店，环境整体是老上海海派风格还有机器人🤖端菜哟。 推荐菜：油爆虾拼虾仁 微甜的油爆虾炸的酥脆可口我连壳也可以一起吃了，虾肉很嫩。另一半河虾仁原汁原味搭配米醋一吃入口非常清爽。 海味观(康定花园店) 地址：康定路18号(泰兴路口) 海派小资风米其林黑珍珠都有它的身影。 推荐菜：茅台百草醉蟹 上海党最爱醉蟹! 茅台酒香浓郁回味甘甜!蟹肉扎实饱满腌的很入味!我一次可以吃三个[调皮]（不要酒驾哟～） 摩登月湖翠(天钥桥路店) 地址：天钥桥路909号 环境是老上海摩登海派风店内非常容易出片。 推荐菜：松鼠桂鱼🐿️ 高颜值霸气上桌! 而且他们家的松鼠桂鱼酱汁是用百香果果汁调味的!! 表皮酥脆鱼肉鲜嫩，入口有酸甜相当好吃😋要趁热食用噢~ 查局香港大牌檔 地址：华夏东路2255号金汇广场4层09-15 地铁🚇开车都很方便。 一千平方的用餐面积😯浓浓的港式街边氛围wow 推荐产品：啫啫大鱼头 砂锅端上桌掀开盖子，立马香气扑鼻! 鲜嫩的鱼头个头很大，底下的洋葱大蒜头非常好吃搭配上干饭人标配的🍚米饭绝了👍🏻
Yuli_麗L
