【菜品简介】
鸡胸肉是蛋白质含量很高的食材,健身人士会经常吃。但是煎出来的肉会非常柴,经过腌制有好很多。
【菜品用料】
鸡胸肉 一块
辣椒 两个
盐 适量
鸡蛋清 适量
十三香 适量
蚝油 适量
【制作步骤】
第一步:鸡胸肉洗净,去膜切块,加入鸡蛋清,盐腌制片刻。 第二步:辣椒切丁备用
第三步:热油下入腌制好的鸡胸肉煸炒至变色,加入辣椒翻炒。辣椒变软加入适量蚝油,十三香翻炒均匀即可。










【菜品简介】
鸡胸肉是蛋白质含量很高的食材,健身人士会经常吃。但是煎出来的肉会非常柴,经过腌制有好很多。
【菜品用料】
鸡胸肉 一块
辣椒 两个
盐 适量
鸡蛋清 适量
十三香 适量
蚝油 适量
【制作步骤】
第一步:鸡胸肉洗净,去膜切块,加入鸡蛋清,盐腌制片刻。 第二步:辣椒切丁备用
第三步:热油下入腌制好的鸡胸肉煸炒至变色,加入辣椒翻炒。辣椒变软加入适量蚝油,十三香翻炒均匀即可。
#牛杂煲 #广式牛杂煲 今天来我点了一个微辣牛杂煲,非常好吃😋,辣的刚刚好,店内环境舒适整洁干净卫生,服务也有宾至如归的感觉,一切都刚刚好#这家店回头客超多想吃你就来 #火锅打边炉 好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃
📍金钿dian夜食·鲜炖牛羊(新天地店) 💰人均:82+ 比脸还大的牛骨谁能不爱 拿一整个啃好得劲! 小龙虾大到跟手掌差不多 还干净的很 酸辣蟹炒年糕!不允许有人说不好吃 满满一口蟹黄满足 年糕裹满汤汁 啧hin好吃 服务环境简直就是夜宵届天花板 堪比海底捞 #妈呀太香了 #杭州夜宵好去处 #小龙虾 #杭州美食我来推 #我的夜宵红黑榜
#0元玩转这座城 🏠蘭雲閣云南饭店|装修非常云南,一家不预约吃不着的小店! 🧑🍳厨师是云南人,很有个性,也很有职业道德哈哈。怕影响口味,客满不接待,愿意等位都不行。 🍋和友友这次挑战激酸口味,建议大家别像我俩,点两份酸汤口味儿,真的撑不住了。 🌟大理酸木瓜鱼(提前一天预定,活鱼新鲜,就是酸甜口偏甜不是很合我的口味)、元江茉莉花煎蛋(好吃清香)、勐腊香茅草酥排骨(很脆香)、瑞丽酸汤米线(瑞丽咸菜真的酸的够劲) 🍶云南糯米酒、香格里拉黑牦牛精酿,好喝!丽江黑玛卡白酒(60度,那个爽辣,黑玛卡就像东北的人参,养生) ‼️它家非常傣!辣子鸡、柠檬虾、汽锅鸡、煎烤乳扇…太多可尝试的了,喜欢吃酸辣甜口的可以尝尝。#吃货的世界唯有美食不可辜负
🏘美食街炸串的喜姐🧔🏻有个梦想:要把炸串做大做强⚠️ 💁🏻♂️为了梦想,她找了村花👩🏻🌾 —— 辣👁洋子做代言,还搞了配送中心和自有工厂 🧔🏻会经营的喜姐,每天都会在马路旁发广告,连她家的包装袋🛍配色,都和💵一模一样…… 👍🏻终于,喜姐火🔥了,每天都有人排队,只为尝一尝她家的串有多香 ✍🏻至于味道 —— 标准化出品的炸串🍢,不会不合格,🉑也不惊艳。 [鬼脸]但听理发店Tony🧔♂️说:排队买串的感觉,真香…… [发呆]这不,就在几个月前,有老板🕺🏻看中了喜姐,给了3个亿💰,要开一万家连锁…… 🅰️下次,如果有人问你:给你3个亿,你整点啥? 🅱️你就轻幽幽的告诉他:卖串呀…… 🧔🏻喜姐成了“亿姐”,但串,还是那串🍢🍢 炸串本非池中物, 一遇风投便化龙。 -------------------------------------- #我是007,用手机记录生活#
来青岛千万不能错过海鲜[色] 如果你想吃,直接安排上 海鲜各种吃法,满足你的味蕾[强] 龙虾🦞是真好吃,肉炒肥,香辣得做法 太给力了 只嗦手指头[比心] 海鲜全家福水饺🥟鲅鱼饺子最好吃😋鲜嫩无比 虾仁水饺虾仁🍤也很大个[强] 还有外酥里嫩青岛炸肉嘎嘎香#青岛本帮菜 #我的探店美食合集 #打卡旅行必吃美食 #本地特色美食攻略
在济南,想吃烤鱼就去鱼酷,独创荔枝香辣烤我真的是可以一直吃,太香啦! 🍲菜品推荐: 🐟荔枝香辣烤鱼 经典口味,荔枝和🌶在一块竟然毫不违和,没有很辣不能吃辣的也可以接受,辣中还有荔枝的 香甜🐟肉很嫩好吃 🥬蔬菜小拼盘 配菜丰富,金针菇、🥔、🥕油麦菜等 🍡手工红糖糍粑 糯叽叽的我好喜欢啊,蘸上红糖酱拒绝不了啊 🐮一把牛肉 油炸牛肉小串很有味道,过足了嘴瘾啊超多料 🍨冰粉 解辣神器,好多小料,葡萄干、花生碎、爆爆珠很有口感,甜甜的喝着很舒服
地址很好找,就在海鲜广场里
昨天从海棠湾开车去荔枝沟,只为尝一家本地乳羊火锅,叫槟姐本地乳羊火锅,味道出奇的好吃呢,菜品丰富,主要是羊肉新鲜,很嫩,刚杀的羊,过了饭点就没有了,卖的很快,主要是保持住食材的新鲜。地址很好找[调皮],就在海鲜广场里,停车场位置也挺大的。有空一定要去尝一下,特别鲜。
爱吃肉肉
香港中环|元创方PMQ创意市集本土设计品牌打卡
📍中环 | 鸭巴甸街35号 🌟 创意文化市集 · 本土设计品牌 · 咖啡研究所 💠 营业时间| 7:00am-23:00pm (文创工作室营业时间各异) 🚇 上环站2出口·穿过威灵顿街前行 ——————————— 🛑 创意市集发掘特色小店集中地 🛑 🔳PMQ本意为Police Married Quarters即已婚警察宿舍,现保留原本建筑格局的基础上改造成创意小店的集中地,成为了香港的文创地标之一。平日工作繁忙,周末来这逛逛文创店、品尝轻食下午茶,淘到一两件心仪小物就十分满足🔲 ——————————— 🔥 元创区游玩详细Tips | PMQ值得逛什么 🔥 🔴两栋银色外围蓝绿围栏的主楼相连🏢,四楼空中走廊为植物园地🌿,很有校园感觉,流淌着香港学校文艺的生活气息,许多小仙女们会带上相机来这边走走拍拍,每个角落都能拗出典型的校园风哦,建议穿搭为简约朴素风格。 🔵几乎是香港设计师的聚集地,存在着上百家店铺如设计工作室、轻食餐厅、咖啡研究所和许多DIY手作品牌店、烘培工作所等。 ▫️设计工作坊:这类店铺主推体验服务,顾客提前预约即可体验到手工制作的乐趣,如皮革艺术制作、手工扎染设计等。 ▫️设计手作店:在这边不少小仙女能淘到心爱且独一无二的手作艺品,发夹饰品,Cutting独特的简约衣物,可爱的小包,也有很多文创店必有香港本土的明信片,留作纪念是一流哦,但这边的商品因为均是手作制品,价格会稍微虚高。 ▫️烘培工作所:主要是DIY蛋糕或曲奇,也有体验咖啡制作,大概都要提前预约,走着走着就会闻到走道上一股香喷喷的奶油味哦。 ▫️不定期展览:PMQ会承接各种展览、电影展映等合作,有很多小伙伴专门去打卡哦,可以留意一波。 ——————————— 🔥 元创区周边Tips | 上环吃喝玩乐 🔥 💮 荷里活道 | 这边有一幅延绵几十米的经典涂鸦墙,涂画着各电影的经典海报,超级多人特意前来拍照的打卡哦,可能需要排队。 💮 威灵顿街 | 餐厅云集的吃喝集中地,各国菜式任君选择,价钱会稍贵但是菜式出品还不错哦。朋友带去过【Zenon cafe】以西餐为主,出品五星哦。 💮 户外超长电梯 | 在地铁口附近哦,许多综艺节目甚至连韩国Runningman都来拍摄过。注意在电梯通道会有八达通嘟卡机,是提供给旅客的优惠,在那边嘟一下卡进港铁时可以打九折哦。 ———————————
珺珺珺儿_
趁着假期带着孩子去妈妈家
趁着假期带着孩子去妈妈家,爱劳动的宝宝最可爱[爱心][爱心][爱心][爱心]外婆宝宝一起互动真好[惊叹][惊叹][惊叹]看看图3像不像偷蛋🥚蛋🥚的小手 趁着假期带着孩子去妈妈家,爱劳动的宝宝最可爱[爱心][爱心][爱心][爱心]外婆宝宝一起互动真好[惊叹][惊叹][惊叹]看看图3像不像偷蛋🥚蛋🥚的小手哈哈哈
尾巴_3066
武汉|藏在小巷里的平价美食
地点💁: 湖北省妇幼保健院右边👉🏻的小巷子里 映像💁: 感觉稍微比较隐秘,有种小城镇的感觉,也稍微比较安静拥挤 美食概况💁: 总体来说饱吃一顿是足够的啦,地方虽然不大,但粉、面、饭、包子、馒头、小笼包、饺子、豆皮、豆浆等等,各种小吃也都齐全,还有凉菜(紫燕百味鸡) [偷笑R]旁边还有个小的菜市场和水果小卖部,我今天吃的这个是豆腐面,6元一大碗,直接给我吃撑了,主要是味道特别鲜美,牛骨汤很香,免费小料也很多,随便加➕,还有多种口味选择,若是来着了,值得尝尝[赞R] 休息💁: 走累了,吃累了,旁边🈶家ioday可以进去坐坐,休息休息,可以共享一个安静的下午茶 观看人来人往,燥静中带着些许嘈杂、加点静谧调味、沐浴下午后树荫下俏皮的阳光🍃
出去走走
苏州限时️这几杯冰博克咖啡快去喝️巨好喝
▪️TOMMY COFFEE 📍人民路63号蓝文化创意产业园A栋101 🧾摩卡、Dirty 摩卡的巧克力挂壁颜值超高!和冰博克也融合得很好~两杯不仅奶味浓郁,入口还有芝士的口感! ▪️KYLIN‘S COFFEE麒麟咖啡 📍学士街235号 🧾博克Dirty、🍵抹茶博克 抹茶博克是不含咖啡的,抹茶微苦的口感叠加冰博克的香醇奶味🥛初夏的第一口绿💚 ▪️松子书局 📍金鸡湖大道李公堤三期12号楼101-201 🧾冰博克咸摩卡、冰博克拿铁 第一次喝咸摩卡被惊艳到了‼️冰博克奶与海盐的组合给摩卡增添了几分咸甜,真的值得一试! 任意在苏州参与🌍“冰博克星球探索”的 咖啡店购买两杯冰博克系列☕️ 就可以送到一个超好看的野营杯! 还有其他周边如杯垫、环保袋、冰箱贴等都等你来获得‼️
小荔枝宝儿
#0元玩转这座城 在这个有点冷的天气里,来一碗鸡汤
#0元玩转这座城 在这个有点冷的天气里,来一碗鸡汤就是最好的了。 这家店环境特别好,有粤式茶餐厅的感觉。 他家主打是鸡汤,端上来再煮一会儿就可以吃了,特别鲜。 用来涮虾和肉什么的也特别棒! #用美食路书打开城市地图
有风依然木草青青
#觅食记#下午茶时间到 辣松芝士贝果 284kcal
#觅食记#下午茶时间到 🥯辣松芝士贝果 284kcal 热量是几款里top1,但是它好吃啊 表面是一层焗芝士🧀 混合软贝果体和油润的肉松,其实吃起来辣味就一点点🤏 🌹玫瑰乳酪贝果 268kcal 粉嫩嫩的,乳酪里还加入了玫瑰花瓣,不是玫瑰香精味,所以玫瑰的香味比较淡,挺好闻的 💜奶香芋泥贝果 238kcal 这个紫色很梦幻啊,表面一层是紫薯粉,里面的芋泥偏干,淡淡的奶香味 🦀藤椒蟹柳贝果 238kcal 虽然写了藤椒,但是不会麻嘴巴,蟹柳调味蛮好,吃起来鲜 🍵抹茶奶酥贝果 275kcal 奶酥部分比较油润,加上抹茶贝果体,整体的抹茶香味蛮浓的 平均90g/只,贝果体摸起来没有油,口感软 #好吃到停不下来的美味 #甜品治愈一切 #美食甜品治愈一切不开心 #甜品治愈一切不开心 #面包控 #手作面包
WY
给大家介绍一下我们这儿的两款圆子 玉环酒圆:胖乎乎的
给大家介绍一下我们这儿的两款圆子 玉环酒圆:胖乎乎的糯米圆子泡在在红糖和黄酒调制成的酱汁里,吃起来软糯又带着浓郁的甜甜酒香。 冬至圆:我们冬至日吃的圆子,也叫擂圆,糯米圆子在黄豆粉、红糖粉、芝麻混合的粉里裹上一圈,吃起来甜甜的带着黄豆香和坚果香。 #台州胃道
馋胖xing