介紹
每天一蔬果，醫生遠離我。
健康活力的來源絕對是蔬菜，綜合炒青菜的家常菜，各種顏色搭配豐富，看上去美味可口，吃上去也健康平安喔。
材料
蔥蒜、腐竹、紅蘿蔔、甘藍、洋蔥、香菇、蝦皮
步驟
「事前準備」
1、蔥蒜切末備用。
2、腐竹泡水4小時備用。
3、蝦皮洗淨瀝乾。
4、乾香菇泡水切丁。
5、甘藍、紅蘿蔔、洋蔥切絲。
「開始料理」
1、加油熱鍋、炒蒜及香港爆香。
2、加入紅蘿蔔、洋蔥，略超至洋蔥變色後加甘藍翻炒。
3、悶煮3分鐘後，加入腐竹及蝦米翻炒。
4、最後加鹽巴及蔥花即可。
5、美味健康的炒青菜完成✅
谁懂啊🙀这一口蟹黄面，满足！！ 🥳如果你热爱面食，这里就是美食天堂。 🥰坐在雅致的环境中，一碗香气扑鼻的面摆在面前，细细品尝是多么的惬意！ 🌸至尊蟹黄面，由8-10只螃蟹蟹黄蟹肉，经过人工拆解，烹饪，吃不够根本吃不够！ 💞招牌三虾面，虾肉新鲜Q弹，加上美味的虾籽，入口咸香搭配上银丝面🍜，一吃一个不吱声[呲牙] 还有更多种的面食搭配等你来解锁，快来苏面源开启一场味蕾的奇妙之旅吧。 📍：苏面源·三虾面·蟹黄面馆（新街口店） 🏠：鼓楼区管家桥65号楼一层101号 #南京探店 #南京美食 #蟹黄面 #周末去哪儿 #宝藏餐厅分享 #100家探店计划#美食分享#苏面源 #蟹黄面 #三虾面
合生汇今年新开的这家“小海豚”酸奶，真的好喝！ 新品也一直持续在上，这回听说又有新款酸奶！ 拉着闺蜜就来合生汇买两杯，顺便逛逛街～ 茉莉干酪酸奶 就这一颗酸奶含金量足足的，一颗就得半斤的生牛乳低温发酵，历经48小时以上萃取，富含高蛋白和一千多艺的益生菌，真的健康又好吃！ 茉莉荔枝酸奶 甄选优质的奶源，与当季的海南荔枝搭配，味道很浓郁，奶香果香和茉莉香一起，这一杯下去真的很满足～ #bopomofo酸奶 #酸奶界的爱马仕 #宝藏饮品 #茉荔干酪酸奶 #我的摄影日记
🍇🍇🍇 妹想到啊我就爱上了正宗的泰味! !🍋🍋 真的上瘾! !吃起来过瘾!🐒🐒 ✅招牌冬阴功火锅 吃饭之前先给我来几碗汤! !这个汤真的泰正宗啦! ! 那种带辣得味道,太上瘾了! !酸辣甜香! !绝绝子 ✅海鲜多多套餐 大鲍鱼,超大两个,一两口都吃不下需要剪开那种，螃蟹,也超大,太鲜活了绑着都老想“越狱”还有扇贝,墨鱼仔,八爪鱼,蟹柳,黄金鲍爱海鲜的宝贝一定要去吃,超级新鲜! !🏖 ✅大虾炒面 这个虾真的很大哈哈哈哈,炒面里面还有蛋! !🍤🍤 超级香啊我的天 ✅海鲜瑶瑶盒 各种海鲜拼盘,大虾,墨鱼仔,玉米,藕片,海鮮蔬菜简直绝配! ! ✅葡萄牛奶冰事 好看又好吃! !上面的奶油太香了! !葡萄也很新鲜不像那种放很久的感觉! ! ✅荔枝碗 吃火锅必备! !荔枝的甜和柠檬 的酸太合适了，爱了爱了
来音乐节收到推荐，小小门店内有大大乾坤 是我吃过印象最深的炒米面！！米面超级细，翻炒充满锅气，顶部是焦焦脆脆锅巴的口感！而且不油腻，配菜也很丰富，真的太好吃了！ 炒饭就相对一般了哈，炒米面是必点！ #跟着土著吃小吃 #0元玩转这座城 #本地人推荐的地道小吃 #这家店回头客超多想吃你就来 #舟山美食
第一次来这家店，食材种类跟其他店差不多，店里环境比同类型麻辣烫店好一点，空调挺凉快，老板也好说话。 他们家的酱香味很足，跟其他店比稍微不会太咸，但对于我来说刚刚好，鸭血拌过之后很入味。炸物跟其他店不会差很远，正常水准。性价比也算不错。 「旺进麻辣烫(吕厝店)」
🌿🌿玄关用灰色与原木色搭配设计，使空间散发出静谧与优雅的气息。灯带一路延伸至天花板，形成一个整体。 🌿🌿客餐厅拥有大面积的窗户，保证了室内的采光与通风。空间则以暖色沙发🛋️作为隔断，令空间更为开阔。 🌿🌿开放式的厨房，采用灰色与原木色🍂交织，利用吧台做为隔断，形成半遮挡的形式。 🌿🌿卫生间也采用了隐藏式的推拉门🚪为空间提升了科技感。简洁而创意的大理石台面设计，将艺术融入生活，给人带来高端大气的视觉享受[愉快][愉快] #装修设计灵感库#西安装修设计#客厅#餐厅#卫生间
我不允许你还没吃过蔡澜点心的人气～王
😋这家广东老表吃了都咂咂嘴的点心 成功勾起了我的好奇心 下了班就和同事过去觅食 尝过后惊为天人！🐮 🏷️点单攻略： 1️⃣[爱心]酥皮山楂叉烧包：这个酥皮用筷子一夹就知道不简单，山楂加肉的内馅，用料很扎实，chao好吃der，不愧是招牌❣️ 2️⃣🥚海鸭蛋黑金肥叉：这是什么shen仙吃法呀，细腻起沙的海鸭蛋搭配精心腌烤的猪腹肉，碳水的快乐谁懂🙊 3️⃣🦐鲜虾红米肠：油亮Q弹的红米皮包裹酥脆的米皮+饱满大虾 配合调汁口感丰富 香气四溢💕 4️⃣🌸樱花带子饺：造型是粉 nunnun的小福袋，内馅居然是虾仁和脆笋的搭配，很是鲜美[害羞] 5️⃣🦀赛螃蟹凤眼饺：名字听着就很诱ren～吃进嘴发现内馅是好肥一颗虾仁➕飞鱼籽➕炸蛋白，味道鲜美弹嫩，名副其实✨ 👍🏻想吃正zong的老广味道 还得是蔡澜❗️ #100家探店计划#上海探店#宝藏餐厅#蔡澜港式点心#粤式点心#早茶#广式早茶#给你们看看我的生活 #广式早茶
写啊吃吧嘻嘻
明天就去北京了，心理五味杂陈。
明天就去北京了，在家足足呆了2个月零5天，这两个月的时间里，有惊喜有快乐、有吵又闹、有哭有笑、有聚有散。在这两个月的时间里，我好像已经适应了老家的这个安逸的环境，感觉美好又快乐。但是不管怎么样，我们的生活，不能一直待下去，即使在北京不做什么，也可以在多余的时间不断的学习提升自己，因为在家里真不适合学习。 明天就出发了，心理莫名酸酸的感觉，舍不得我们的父母与姐弟，亲情这个血缘关系，很奇怪，也很美妙，很喜欢。
逛吃星球人
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今年，我探索了常州的162家美食，其中有一些真的对我很有意义，2023 收尾了，总结下来，分享给大家 🎬 「V KITCHEN」 这是我的打工餐 「溯·和牛海鲜火锅」 这是今年吃的最贵系列之一 「小刘鸡蛋饼」 这家小众好吃的店，巨巨巨巨推荐！ 「苏完瓜尔佳氏·满洲涮肉」 对我而言，它是有特殊意义的 #年度美食回忆#这家店我最常去
拾个萝卜
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自从16年在1912吃过之后，就忘不了那口蛋黄酥，现在店在万象城重新开业，还是原来那个味道，还是原来那个配方，在这寒风刺骨的冬天，吃上一口刚出炉的蛋黄酥，配上一杯美式，安逸。#真材实料才能做出好味道 #大人小孩都爱吃 #随机捕捉一个圣诞惊喜
告白_5476
新餐厅美食猎奇好吃的外卖
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖很好吃堂食餐厅设施环境很好，东西很好，口感很好，口感细腻，东西很好，味道很好，性价比高，价格便宜，东西很好，老板人好，东西很多，喜欢吃很多东西，老板也来给我们，喜欢
Serendipity
猪雀毛女驾到：端午，心中有粽食饭紧要
端午节有无粽食无问题~最紧要一家人健康，齐齐整整[握手][握手] 煮餐住家饭：无错！系我煮~[机智][机智] 🎈一斤基围虾：两煮 白灼＋味极~好吃噶[OK]系卖相差d..材料储备有限 🎈鲈鱼：清蒸 够晒实肉~鲜[嘿哈] 🎈鸳鸯菜：炒距 通菜＋菜心~同娘亲分菜食[嘿哈][嘿哈] 最后甜品：榴莲两盒[笑脸] 甜，绵，香💗💗💗💗 [心中有粽，唔一定要食噶~最紧要屋企人开心[笑脸]]
蒙娜丽莎皮
一流的环境，一流的师傅，一流的食材！造就非凡体验，
今天过来吃圣诞大餐，菜式好的有点夸张，很有圣诞味道！我最喜欢的鹅肝啊，那做法简直好吃到爆，连吃三分！中间那水果夹心超好吃。不行，我要留着肚子吃其他。那个烤牛扒，超级无敌嫩，比深铁皇冠酒店好吃几百倍，价格却比他便宜。那些大虾好像不要钱似的！总之好吃！
浩_7179
从小吃甜豆花的我一开始也是拒绝的
说咸豆花是异端的肯定没吃过小谭豆花的豆花面，简直打开了新世界的大门。从小吃甜豆花的我一开始也是拒绝的，豆花面端上来平淡无奇，但是爽滑的面条加上嫩滑的豆花，裹上汤汁，根本停不下来啊！配上他们家的冰醉豆花，又解辣又解咸，相当过瘾了！
符号看象限_
