这道健康营养的清炒葫芦丝不要错过哦
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这道健康营养的清炒葫芦丝不要错过哦

2022-10-12 09:40:15
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评论9

葫芦比较常见,我们见到的比较多的就是干葫芦,还有小时候用的水瓢就是用葫芦制作的.其实葫芦也是可以食用的,味道挺不错,营养价值也十分高哦

经常食用可以清热利尿,除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等等

不过脾胃虚寒着少吃~我们可以加入葱姜蒜缓和一下.

今天呢,我们就来学学清炒葫芦丝怎么做

🌟食材:葫芦、葱姜蒜

🌟步骤:

1⃣️准备食材,葫芦洗净切丝、葱姜蒜切好备用

2⃣️热锅冷油,待油烧热后加入姜蒜大火爆香

3⃣️加入葫芦丝大火翻炒

4⃣️加入小葱和食盐翻炒均匀后即可出锅

🌟葫芦一般个头比较大,差不多半个就可以炒一盘菜,价格也比较便宜~

快来动手试试看吧

评论(5)
  • 某款豆奶
    2021-12-22 01:33:03
    一个葫芦两个菜
  • 贝贝惠
    2021-12-22 01:31:57
    适合夏天
  • 冰茶喵美
    2021-12-22 01:31:43
    清淡可口!
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