每天睡到自然醒,身体充电🔋100%,上班元气满满💼好的睡眠真的是太太太太太太重要了啦🌃
作为一个超级怕热又超级无敌招蚊子的人,想要在夏天一夜好眠💤,简直就是难度系数五颗星的挑战🌚幸好有马克图布的居家好物,提升睡眠质量全靠ta✨✨
💌涡轮灭蚊灯
如果你和我一样招蚊子,出门一小会儿就可以被咬出九个包🙈,拿错了野外生存玩家剧本📒,答应我‼️这个灭蚊灯你一定要有‼️我太明白叮咬发痒的苦恼了![[撇嘴]](https://img.meituan.net/ugcpic/dce5d8e1f28ec3d28f7cb1f21971949b2266.png)
这款灭蚊灯的造型很像小风扇,非常小巧轻便,体积也不大,不怎么占地方。
我直接放在卧室的地板上,去洗澡🛁提前打开,回到房间保证你看不到一只蚊子🦟
💡灭蚊灯的灯光是蓝色调,睡觉也不会觉得突兀,不会影响酝酿睡意。里面的驱蚊片有效期一个月,记得及时更换哦~
💌迷雾森林加湿器
空调间怎么可能不干燥,呆上八小时,感觉脸颊喉咙都会干燥发痒,我宣布这个加湿器已经在我的床头柜C位出道👀
个头小小,颜值小清新,两棵很Q的小树,搭配原木色ins风的家居绝对不出错![[胜利]](https://img.meituan.net/ugcpic/502393f44f4cf1ac8abde2d0462fd39a1297.png)
放床头柜很放心因为它出水细腻,没有一点噪音,不怕干扰睡眠,加湿器还会不停变幻颜色,特别美腻🦄
容积不大,每次加水可以使用4小时,晚上睡觉基本足够啦~
💌极地补水仪
脸上的干燥镇静,还得靠补水仪💦这个补水仪超级轻便,在家通勤都很适合,喷头也是一样超级细腻,剩余水量看一眼北极熊直观明了,很贴心配了尖头水壶,可以轻松把水灌入,20ml的水量差不多管够一天的需要,闷热干燥喷一下,轻松赶走夏天的烦恼💨
💌夜明猪小夜灯
哈哈哈哈哈哈哈哈我真的好喜欢这个小猪🐖🐖粉嫩嫩的太可爱了,硅胶材质,手感也是一级无敌棒,蹂躏一下还能听到类似哼哼的猪叫声🐷
充电三四个小时,就可以用上好久,按压猪鼻子开关,旋转猪鼻子可以调整色温和亮度(🐷鼻子:???)如果晚上捧着它去饭后遛弯,绝对回头率破表💯
夜明猪很适合睡前冥想🧘♂️放空自己的思绪,把心慢慢沉淀下来,有利于深度睡眠,晚上要上洗手间🚻也很方便~
‼️更糟心的睡眠💤是突然醒来,明明很困却辗转难眠,用老中医的话来说,那是因为“内/肝火太旺。”在用上家居好物的时候,夏天也要多多注意身体健康![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
📒养生小贴士
〰️保证早睡早起的良好作息习惯
〰️不要一整天闷在空调间,至少保证30-60分钟户外时间
〰️增加适量的运动安排出出汗🏃🏻♀️
































